സ്റ്റിറോയിഡുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്തുതകൾ നമുക്ക് പഠിക്കാം: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അപകടത്തിലാണോ?

"സ്റ്റിറോയിഡുകൾ"... ഈ പദം നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? ഒരുപക്ഷേ അത്‌ലറ്റുകൾക്കിടയിലോ, ജിമ്മിലോ, അല്ലെങ്കിൽ വാർത്തകളിലോ. പലപ്പോഴും, പേശി വളർത്തുന്നതിനോ ശാരീരിക പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു കുറുക്കുവഴിയായി അവയെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എന്താണ്? എന്താണ് ഗുണങ്ങളും അപകടങ്ങളും? അതിലും പ്രധാനമായി, നമ്മുടെ യുവാക്കൾ അവയിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നമുക്ക് ഇത് ഒരുമിച്ച് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം. വസ്തുതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന് നിർണായകമാണ്, കൂടാതെ നിരോഗി ലങ്കയിൽ, വിവരമുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എല്ലാ സ്റ്റിറോയിഡുകളും ഒരുപോലെയല്ല! രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്.

അത് ശരിയാണ് - "സ്റ്റിറോയിഡുകൾ" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം എപ്പോഴും നമ്മൾ ഉടനടി അനുമാനിക്കുന്നതല്ല. രണ്ട് പ്രാഥമിക തരങ്ങളുണ്ട്:

1. കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ - ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന തരം!

നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ, ചർമ്മ അലർജി, അല്ലെങ്കിൽ ല്യൂപ്പസ് പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു അവസ്ഥ എന്നിവ ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കോർട്ടിസോൺ ഈ മരുന്നിന്റെ ഒരു സാധാരണ രൂപമാണ്. ഇവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുവീക്കം - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വീക്കം, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂട്. ബോഡി ബിൽഡിംഗിനോ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന സ്റ്റിറോയിഡുകളിൽ നിന്ന് ഇവ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. രണ്ടും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കരുത്!

2. അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ - ഇവയാണ് "മറ്റ്" സ്റ്റിറോയിഡുകൾ!

"സ്റ്റിറോയിഡുകൾ" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ അപകടകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവർ സാധാരണയായി അനാബോളിക്-ആൻഡ്രോജെനിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇവ ഒരു ലബോറട്ടറിയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന സിന്തറ്റിക് ഹോർമോണുകളാണ് . വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇവയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നിലവിലുള്ള പേശി നാരുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, പേശി കലകളുടെ തകർച്ച തടയുക എന്നിവയാണ്.

ചില കായികതാരങ്ങൾ ഈ വസ്തുക്കൾ കൃത്രിമമായി അവരുടെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു - വേഗത്തിൽ ഓടുക, കൂടുതൽ ചാടുക, കൂടുതൽ ഭാരം ഉയർത്തുക, കൂടുതൽ അടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണമില്ലാതെ കൂടുതൽ നേരം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിലനിർത്തുക എന്നിവയ്ക്കായി. എന്നിരുന്നാലും, ശ്രീലങ്കയിലും മറ്റ് പല രാജ്യങ്ങളിലും, ഒരു ഡോക്ടറുടെ സാധുവായ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിയമവിരുദ്ധമാണ് .

ഈ വിഭാഗത്തിലെ മറ്റൊരു പദാർത്ഥം ആൻഡ്രോസ്റ്റെഡിയോൺ ആണ്, ഇതിനെ പലപ്പോഴും "ആൻഡ്രോ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചില അത്‌ലറ്റുകൾ പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ കാരണം നിയന്ത്രിത പദാർത്ഥമാണ്. കൂടാതെ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പ്രധാന അനാബോളിക് പ്രഭാവം നൽകുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കാൻ വളരെ കുറച്ച് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളേ ഉള്ളൂ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാർ, അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്?

ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ലോകപ്രശസ്ത ബേസ്ബോൾ കളിക്കാർ, സൈക്ലിംഗ് ചാമ്പ്യന്മാർ, അത്‌ലറ്റുകൾ എന്നിവർ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിച്ചതായി പിടിക്കപ്പെട്ട വാർത്തകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. ചിലർ തങ്ങളുടെ സമപ്രായക്കാരേക്കാൾ മത്സരത്തിൽ മുൻതൂക്കം നേടാൻ അവ ഉപയോഗിച്ചതായി സമ്മതിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ദുഃഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ പ്രവണത ഇപ്പോൾ സ്കൂൾ ടീമുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾ മുതൽ പ്രവിശ്യാ അല്ലെങ്കിൽ ദേശീയ തലങ്ങളിൽ മത്സരിക്കുന്ന യുവ കായികതാരങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു .

ഒരു സ്കൂൾ ക്രിക്കറ്റ് ടീമിൽ നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമുള്ള ഒരു കുട്ടിയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. "ബൾക്ക് അപ്പ്" അല്ലെങ്കിൽ "കൂടുതൽ ശക്തി നേടുന്നതിന്" സഹപാഠികളിൽ നിന്നോ പരിശീലകരിൽ നിന്നോ പോലും അവർക്ക് വലിയ സമ്മർദ്ദം നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. ആരെങ്കിലും "ഹേയ്, നിങ്ങൾ കുറച്ച് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയാലോ? നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും" എന്ന് പോലും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

യുവാക്കളെ ഈ ലഹരിവസ്തുക്കളിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്ന പൊതുവായ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കൂടുതൽ ശക്തവും വേഗതയുള്ളതുമാകാനുള്ള ആഗ്രഹവും സമ്മർദ്ദവും.
• യൂണിവേഴ്സിറ്റി ടീമിലേക്കോ ദേശീയ ടീമിലേക്കോ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടാനുള്ള തീവ്രമായ ആഗ്രഹം.
• സമപ്രായക്കാർക്കിടയിൽ വേറിട്ടുനിൽക്കാൻ ഒരു "തികഞ്ഞ ശരീരഘടന" കെട്ടിപ്പടുക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം.

സ്റ്റിറോയിഡുകൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവ അവകാശപ്പെടുന്നത്രയും ഫലം നൽകുന്നുവെന്ന് പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് വളരെ കുറച്ച് തെളിവുകളേ ഉള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, വികസ്വര ശരീരത്തിന് അവ ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷം ഗുരുതരമാണ്. ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ പ്രകടമാകൂ.

ശരീരത്തിൽ അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനെ അനുകരിക്കുന്നതിനായി അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ രാസപരമായി ഘടനാപരമാണ്. പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ പേശികളുടെ വളർച്ച, മുഖത്തെ രോമവളർച്ച, ശബ്ദ വർദ്ധനവ് തുടങ്ങിയ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതിനാൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പുരുഷന്മാർക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ഒരാൾ അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ രക്തത്തിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവ് കൃത്രിമമായി ഉയരുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പേശികൾ വലുതും ശക്തവുമായി വളരുന്നതിനുള്ള ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അമിതവും അസ്വാഭാവികവുമായ അളവ് ഗുരുതരമായ ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ പല കാരണങ്ങളാൽ അപകടകരമാണ്:

• അവ നിയമവിരുദ്ധമാണ്: മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടമില്ലാതെ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ കുറ്റമാണ്.
• അവ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു: പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അളവിൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. ചില പ്രശ്നങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം പ്രത്യക്ഷപ്പെടണമെന്നില്ല.
• ഓൺലൈനായി വാങ്ങുന്നത് അപകടകരമാണ്: വിഷാംശം നിറഞ്ഞതോ ദോഷകരമായ മാലിന്യങ്ങൾ അടങ്ങിയതോ ആയ വ്യാജ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാതെ ലഭിച്ചേക്കാം.

അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങളും ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളും

പേശികളുടെ വളർച്ച വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമെങ്കിലും, സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമാണ്.

പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ദോഷം:

ദീർഘകാല ഉപയോഗം പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കും.

• പുരുഷന്മാരിൽ:
• ബലഹീനതയ്‌ക്കോ വന്ധ്യതയ്‌ക്കോ കാരണമാകും.
• വൃഷണങ്ങളിലെ ബീജ ഉത്പാദനം ഗണ്യമായി കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
• ഇത് വൃഷണ സങ്കോചത്തിന് (ക്ഷയം) പോലും കാരണമായേക്കാം.
• സ്ത്രീകളിൽ:
• അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അണ്ഡങ്ങളുടെ പക്വതയെയും പ്രകാശനത്തെയും സ്റ്റിറോയിഡുകൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ ആർത്തവചക്രത്തിൽ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• ഇത് ഭാവിയിൽ വന്ധ്യതാ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

മറ്റ് ദീർഘകാല അപകടസാധ്യതകൾ:

• ചെറുപ്പത്തിൽ വളർച്ച മുരടിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ അകാലത്തിൽ പക്വത പ്രാപിച്ചേക്കാം, ഇത് സാധാരണയേക്കാൾ നേരത്തെ നിങ്ങളുടെ ഉയരം കുറയാൻ കാരണമാകുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഈ കേടുപാടുകൾ ശാശ്വതവും മാറ്റാനാവാത്തതുമാണ്.
• കരൾ മുഴകൾ: കരൾ മുഴകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഹൃദയപേശികളുടെ അസാധാരണ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കൽ: ഇത് ഗുരുതരമായ ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകും.
• അക്രമാസക്തവും ആക്രമണാത്മകവുമായ പെരുമാറ്റവും മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും: പലപ്പോഴും "രോഷം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഇവ അസ്ഥിരമായ പൊട്ടിത്തെറികളിലേക്കും അപകടകരമായ മാനസിക അസ്ഥിരതയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
• രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളുടെ അളവിൽ മാറ്റം വരുത്തൽ:നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന അനാരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• കഠിനമായ മുഖക്കുരു: പുതിയ മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുകയോ നിലവിലുള്ള ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ ഗണ്യമായി വഷളാകുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
• ഗൈനക്കോമാസ്റ്റിയ: പുരുഷന്മാർക്ക് അസാധാരണമായ സ്തനകലകളുടെ വളർച്ച അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് സാധാരണവും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതുമായ ഒരു പാർശ്വഫലമാണ്.
• മാറ്റാനാവാത്ത സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ: ചികിത്സിക്കാനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആഴത്തിലുള്ള സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.
• മുടി കൊഴിച്ചിലും പുരുഷന്മാരിലേതുപോലെയുള്ള കഷണ്ടിയും: നിങ്ങളുടെ മുടി വേഗത്തിൽ കട്ടി കുറയാനും സ്ഥിരമായ കഷണ്ടി ഉണ്ടാകാനുമുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• പതിവായി പേശി വേദന.

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള പ്രത്യേക അപകടസാധ്യതകൾ:

• പുരുഷന്മാരുടെ തരത്തിലുള്ള മുഖത്തും ശരീരത്തിലും രോമ വളർച്ച.
• പുരുഷ മാതൃകയിലുള്ള കഷണ്ടി.
• ശബ്ദത്തിന്റെ ആഴം കൂട്ടൽ.
• ക്ലിറ്റോറിസിന്റെ വലുതാകൽ.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ: ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്നതും പലപ്പോഴും സ്ഥിരവുമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ താൽക്കാലിക പ്രകടന വർദ്ധനവ് ആവശ്യമാണോ?

നിയമപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും ഉണ്ടോ?

തീർച്ചയായും. ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾ നിയമപരവും തൊഴിൽപരവുമായ കാര്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നേരിടുന്നു.

• സാധുവായ മെഡിക്കൽ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ കൈവശം വയ്ക്കുകയോ ഉപയോഗിക്കുകയോ വിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിയമവിരുദ്ധമാണ് .
• ഇന്നത്തെ മിക്കവാറും എല്ലാ മത്സര കായിക ഇനങ്ങളിലും മയക്കുമരുന്ന് പരിശോധന ഒരു സാധാരണ രീതിയാണ്.
• മയക്കുമരുന്ന് പരിശോധനയിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ കനത്ത പിഴ, തടവ് (പ്രത്യേകിച്ച് അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ), സ്ഥിരമായ വിലക്ക്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മെഡലുകളും ട്രോഫികളും നഷ്ടമാകൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• "ആൻഡ്രോ" പോലുള്ള ലഹരിവസ്തുക്കൾ അന്താരാഷ്ട്ര ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റി, എൻ‌എഫ്‌എൽ, എൻ‌ബി‌എ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പ്രധാന സംഘടനകൾ കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ നിയന്ത്രണങ്ങൾ സ്കൂൾ, പ്രാദേശിക ക്ലബ് തലങ്ങളിൽ പോലും ബാധകമാണ്.

മാതാപിതാക്കളോ ഉപദേഷ്ടാക്കളോ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

യുവ കായികതാരങ്ങൾ പലപ്പോഴും വിജയിക്കാനുള്ള കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. മിക്ക കായികതാരങ്ങളും സമർപ്പണം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം, കഠിനാധ്വാനം എന്നിവയിലൂടെയാണ് തങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, മത്സരക്ഷമത നേടുന്നതിനോ ഒരു പ്രത്യേക ശാരീരികക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നതിനോ ഉള്ള സമ്മർദ്ദം അമിതമായി തോന്നാം.

ഈ സമ്മർദ്ദങ്ങളെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:

• ആരോഗ്യകരമായ മത്സരത്തിന്റെ മൂല്യം ചർച്ച ചെയ്യുക. വെറും വിജയത്തേക്കാൾ വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറയുക.
• പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്നുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ നിലപാട് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന് അവരുടെ പരിശീലകരുമായും സഹപ്രവർത്തകരുമായും ഇടപഴകുക . ഈ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് യുവാക്കളെ ബോധവൽക്കരിക്കുന്നതിൽ മിക്ക പരിശീലകരും സഖ്യകക്ഷികളാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. അവരുടെ കായിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദങ്ങളെയും സ്വാധീനങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സമീകൃതാഹാരം നിലനിർത്തുന്നതിനും, ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമവും ഉറക്കവും ലഭിക്കുന്നതിനും, ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ മാനസികാവസ്ഥയോടെ മത്സരത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുക.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചുവന്ന പതാകകൾ:

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്റ്റിറോയിഡ് ഉപയോഗം സ്വയമേവ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഒന്നിലധികം മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ അവ ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു:

• അതിശയോക്തിപരമായ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: സന്തോഷത്തിൽ നിന്ന് അങ്ങേയറ്റത്തെ കോപത്തിലേക്കോ പ്രക്ഷോഭത്തിലേക്കോ മാറുന്നത് പോലുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള, തീവ്രമായ മാറ്റങ്ങൾ.
• മുഖക്കുരു പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ വേഗത്തിൽ വഷളാകുകയോ ചെയ്യുക.
• അസാധാരണമായി എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മവും പെട്ടെന്ന് തോളുകൾ, നെഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ കൈകൾ എന്നിവയിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതും.
• ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ പേശികളുടെ വലിപ്പത്തിൽ വിശദീകരിക്കാനാകാത്തതും വേഗത്തിലുള്ളതും ഗണ്യമായതുമായ വർദ്ധനവ് .

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ശാന്തത പാലിക്കുക, അവരോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. സ്റ്റിറോയിഡുകൾ താൽക്കാലിക ശക്തി മിഥ്യാധാരണ നൽകിയേക്കാം, എന്നാൽ ദീർഘകാല നാശനഷ്ടങ്ങൾ യഥാർത്ഥവും അപകടകരവുമാണ്.

ഉത്തേജക മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചതിന് പിടിക്കപ്പെട്ട പ്രൊഫഷണൽ അത്‌ലറ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വാർത്തകൾ ഒരു അധ്യാപന അവസരമായി ഉപയോഗിക്കുക. ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ, നിയമപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വഞ്ചനയായി കണക്കാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുക.

ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ഹ്രസ്വകാല നേട്ടങ്ങളെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് അവയ്ക്ക് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ഥിരമായ ശാരീരിക, മാനസിക, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ.

• എപ്പോഴും ഓർക്കുക: യഥാർത്ഥ വിജയം ആരോഗ്യകരവും കഠിനവും ന്യായയുക്തവുമായ ജോലിയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.
• നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമോ ഇതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വിശ്വസ്തനായ ഒരു മുതിർന്നയാളെയോ ഡോക്ടറെയോ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണെങ്കിൽ, ദയവായി 911 എന്ന നമ്പറിലോ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര സേവനങ്ങളിലോ ബന്ധപ്പെടുക.
• അറിവുള്ളവരായിരിക്കുക, മറ്റുള്ളവരെ ബോധവൽക്കരിക്കുക. അറിവില്ലായ്മയാണ് പലപ്പോഴും യുവാക്കൾക്ക് ഏറ്റവും വലിയ അപകട ഘടകം.

ആരോഗ്യകരവും വിജയകരവുമായ ഒരു ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിരോഗി ലങ്ക ഇവിടെയുണ്ട്!

കീവേഡുകൾ: സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, സ്പോർട്സ്, യുവത്വം, പാർശ്വഫലങ്ങൾ