ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം.

കുടുംബാസൂത്രണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണോ? അതോ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം കൃത്യസമയത്ത് വരുന്നില്ലേ? മുഖക്കുരുവിന് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഒരു "ഗുളിക" ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം. ഈ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളെക്കുറിച്ച് സമൂഹത്തിൽ നിരവധി കഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, പലർക്കും അവ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ എന്നത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഗർഭം ധരിക്കുന്നത് തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയ ഗുളികകളാണ്. എല്ലാ ദിവസവും വായിലൂടെ കഴിക്കേണ്ടതിനാൽ അവയെ 'ഓറൽ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം' എന്നും വിളിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഭാഷയിൽ അവയെ "ഗുളികകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പലർക്കും ഇത് അവരുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയുടെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം ഇതാ. നിങ്ങൾ ഈ ഗുളികകൾ എല്ലാ ദിവസവും കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിൽ അവ ഏകദേശം 99% ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കോണ്ടം പോലുള്ള മറ്റ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ ഗുളികകൾ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ (എസ്ടിഐ) നിന്ന് ഒരു സംരക്ഷണവും നൽകുന്നില്ല. അതിനാൽ, അത്തരം അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്, ഗുളികകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു അധിക സംരക്ഷണ മാർഗ്ഗം (കോണ്ടം പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ പ്രധാനമായും രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്. രണ്ടിലും ഗർഭധാരണം തടയുന്ന ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ, "രാവിലെയുള്ള ഗർഭനിരോധന ഗുളിക" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു തരം ഗർഭനിരോധന ഗുളികയുണ്ട്. ഇത് സാധാരണയായി ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഒരു ഗുളികയല്ല. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അതായത് മറ്റ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടപ്പോൾ മാത്രമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഈ ഗുളികകൾ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഈ ഗുളികകളിലെ ഹോർമോണുകൾ മൂന്ന് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

• അണ്ഡോത്പാദനം നിർത്തുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക: ഇതിനർത്ഥം അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് അണ്ഡം പുറത്തുവരുന്നത് തടയുക എന്നാണ്. അണ്ഡമില്ലാതെ, ബീജത്തിന് ബീജസങ്കലനം ചെയ്യാൻ ഒന്നുമില്ല.
• സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ് കട്ടിയാകുന്നു: ഇത് ബീജം ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിന് ഒരു തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കട്ടികൂടിയ മ്യൂക്കസ് ബീജത്തിന് ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
• ഗർഭാശയ പാളിയുടെ കനം കുറയൽ: ഒരു അണ്ഡം ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യപ്പെട്ടാലും, ഗർഭാശയ ഭിത്തിയിൽ അതിന് പറ്റിപ്പിടിച്ച് വളരാൻ കഴിയുന്ന അന്തരീക്ഷം ഇല്ലാതാകുന്നു.

ഗർഭധാരണം സംഭവിക്കാത്തതിന് കാരണം ഈ മൂന്ന് രീതികളാണ്.

ഗുളികകൾ എങ്ങനെ കഴിക്കണം? ഏത് സമയത്താണ്?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ കൃത്യമായി ഗുളികകൾ കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഗുളിക കാർഡിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. ഗുളിക കാർഡ് വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാണ്.

കോമ്പിനേഷൻ ഗുളികകൾ

പലപ്പോഴും, ഒരു ഗുളിക കാർഡിൽ രണ്ട് തരം ഗുളികകൾ ഉണ്ടാകും: "ആക്ടീവ്" ഗുളികകളും "ഇനാക്റ്റീവ്" ഗുളികകളും. സജീവ ഗുളികകളിൽ ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിഷ്ക്രിയ ഗുളികകളെ (ചിലപ്പോൾ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ) പ്ലാസിബോ ഗുളികകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഗുളിക ദിനചര്യയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ഇവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രോജസ്റ്റിൻ മാത്രമുള്ള ഗുളികകൾ (മിനി ഗുളികകൾ)

ഈ ഗുളിക പായ്ക്കിൽ സാധാരണയായി 28 സജീവ ഗുളികകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവിടെ സമയം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് (മൂന്ന് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ) ഗുളിക കഴിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം രാവിലെ 7 മണിക്ക് ഒരു ഗുളിക കഴിച്ച് അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ 10:30 ന് (3.5 മണിക്കൂർ വൈകി) കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ഓ, ഞാൻ ഒരു ഗുളിക കഴിക്കാൻ മറന്നുപോയാലോ?

ഇത് ആർക്കും സംഭവിക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ട.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുളിക കഴിക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നാൽ, അടുത്ത 7 ദിവസത്തേക്ക് ഒരു അധിക ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം (കോണ്ടം പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിരവധി ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ഗുളിക കഴിക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നാൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിനു പുറമേ, ഈ ഗുളികകൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ഗുണങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും! പലർക്കും അറിയില്ലെങ്കിലും, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഗർഭനിരോധനത്തിന് മാത്രമല്ല, ഈ കാരണങ്ങളാലും ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ അവ ശുപാർശ ചെയ്യാറുണ്ട്.

• ഇത് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും കനത്ത രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ആർത്തവത്തോടൊപ്പമുള്ള മലബന്ധം , മൈഗ്രെയ്ൻ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഇത് രക്തനഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വിളർച്ച തടയുന്നു.
• പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (പിഎംഎസ്) പോലുള്ള പ്രീമെൻസ്ട്രൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
• മുഖക്കുരുവും ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ രോമവളർച്ചയും (ഹിർസുറ്റിസം) നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്), എൻഡോമെട്രിയോസിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സയായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ഇത് ചിലതരം അർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അണ്ഡാശയ അർബുദം, ഗർഭാശയ അർബുദം.

പൊതുവായ പാർശ്വഫലങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ചില ആളുകൾക്ക് ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, ഇവയിൽ മിക്കതും ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും.

ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:

• ഓക്കാനം
• തലവേദന
• സ്തന വേദന അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം
• മാനസികാവസ്ഥ
• ആർത്തവത്തിനിടയിൽ നേരിയ രക്തസ്രാവം (സ്പോട്ടിംഗ്)

ഗുരുതരവും എന്നാൽ വളരെ അപൂർവവുമായ അപകടസാധ്യതകൾ:

ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയ കോമ്പിനേഷൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്ന ചുരുക്കം ചിലരിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്. ഇത് ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് (ഡിവിടി), പൾമണറി എംബോളിസം, സ്ട്രോക്ക്, ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

എന്നാൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഗുളിക നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രവും ആരോഗ്യ ചരിത്രവും പരിശോധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ഗുളിക തിരഞ്ഞെടുക്കും.

"ഗുളികകൾ കഴിച്ചാൽ വലിപ്പം കൂടുമോ?"

പലരും ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്. ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ നേരിട്ട് ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ഗുളിക ഏതാണ്?

അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ് തീരുമാനിക്കേണ്ടത്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യവും സുരക്ഷിതവുമായ ഗുളിക നിർദ്ദേശിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ആരോഗ്യം, ജീവിതശൈലി എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പരിഗണിക്കും.

ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഗുളിക , നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കാവുന്നതും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായതുമായ ഒന്നാണ്. കാരണം ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഗർഭിണിയാകുന്ന പലരും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഗുളിക ശരിയായി കഴിക്കാത്തതുകൊണ്ടാണ്.

എല്ലാ ദിവസവും ഗുളിക കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റ് ദീർഘകാല ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് (ഉദാ: ഇംപ്ലാന്റ്, ഗർഭാശയ ഉപകരണം (IUD), കുത്തിവയ്പ്പ്) ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.