നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ നിന്ന് എന്തോ പുറത്തേക്ക് വരുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ നിരന്തരം ഭാരമോ നിറയോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജയോ ഭയമോ തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് പല സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണെന്നും വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇന്ന്, പ്രോലാപ്സ്ഡ് ബ്ലാഡർ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി സിസ്റ്റോസെൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രോലാപ്സ്ഡ് ബ്ലാഡർ (സിസ്റ്റോസെലെ) എന്താണ്?
നമ്മുടെ പെൽവിക് ഏരിയയിലെ അവയവങ്ങളായ മൂത്രസഞ്ചി, ഗർഭാശയം എന്നിവ ശക്തമായ പേശികളുടെയും ലിഗമെന്റുകളുടെയും ഒരു ശൃംഖലയാൽ ഉറപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഒരു ആടുന്ന കസേര കയറുകൾ കൊണ്ട് തൂക്കിയിട്ടിരിക്കുന്നതുപോലെ.
, , , , . . (vagina) . , `(Cystocele)` `(Fallen Bladder)` . `(pelvic organ prolapse)` , .
ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളുണ്ടോ?
അതെ, ഈ അവസ്ഥ എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയല്ല. ഇതിനെ പ്രധാനമായും മൂന്ന് തലങ്ങളായി (ഗ്രേഡുകൾ) തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് അവസ്ഥ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും എന്ത് ചികിത്സയാണ് വേണ്ടതെന്നും നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
| ഗ്രേഡ് | വിവരണം |
|---|---|
| ലെവൽ 1 (മിതമായത്) | മൂത്രസഞ്ചി യോനിയിലേക്ക് അല്പം മാത്രം താഴ്ത്തിയിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ കാണണമെന്നില്ല. |
| ലെവൽ 2 (മിതമായത്) | യോനി ദ്വാരം വരെയോ അല്ലെങ്കിൽ അതിന് അല്പം അപ്പുറമോ ദൃശ്യമാകുന്ന തരത്തിലേക്ക് മൂത്രസഞ്ചി താഴ്ന്നിരിക്കുന്നു. |
| ലെവൽ 3 (കഠിനം) | മൂത്രസഞ്ചിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം യോനി ദ്വാരത്തിലൂടെ പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നു. ഇതാണ് ഏറ്റവും കഠിനമായ അവസ്ഥ. |
സിസ്റ്റോസെലെ ഗുരുതരവും അപകടകരവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണോ?
അത് നിങ്ങളുടെ നിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
- നേരിയ കേസുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, ചിരിക്കുമ്പോഴോ, എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോഴോ അബദ്ധത്തിൽ അല്പം മൂത്രം ചോർന്നേക്കാം. ഇതിനെ "മൂത്രാശയ അസന്തുലിതാവസ്ഥ" എന്നും വിളിക്കുന്നു.
- ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ , അത് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാകാം. കാരണം മൂത്രസഞ്ചി താഴ്ത്തപ്പെടുകയും, മൂത്രനാളി അടഞ്ഞിരിക്കുകയും, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യും. ഇത് മൂത്രം നിലനിർത്തുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് അണുബാധകൾക്കും കാലക്രമേണ വൃക്കകൾക്ക് കേടുപാടുകൾക്കും കാരണമാകും.
അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്. എത്രയും വേഗം വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഈ അവസ്ഥയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക:
- യോനിയിൽ നിന്ന് ഒരു പന്ത് പോലെ എന്തെങ്കിലും പുറത്തേക്ക് വരുന്നത് തോന്നുകയോ കാണുകയോ ചെയ്യുക .
- പെൽവിക് പ്രദേശത്ത് വയറു നിറയുകയോ, ഭാരം കൂടുകയോ, വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുക. പ്രത്യേകിച്ച് നിൽക്കുമ്പോഴോ, ഉയർത്തുമ്പോഴോ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, ദിവസം കഴിയുന്തോറും ഈ അസ്വസ്ഥത വഷളായേക്കാം.
- പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടിവരുന്നു .
- മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമായിട്ടില്ല എന്ന തോന്നൽ .
- മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTIs) പതിവായി ഉണ്ടാകുന്നത്.
- ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ടാംപണുകൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ യോനിയിൽ വയ്ക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പെൽവിക് തറയിലെ പേശികൾ ദുർബലമാകുന്നതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.
- യോനിയിലെ പ്രസവങ്ങൾ: ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമ്പോൾ, പെൽവിക് പേശികളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് അവ വലിച്ചുനീട്ടപ്പെടാനോ ദുർബലമാകാനോ കാരണമാകും.
- കുടുംബ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്കോ സഹോദരിക്കോ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- പൊണ്ണത്തടി: നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ, അതായത് നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) 30 ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, പെൽവിക് പേശികളിൽ എപ്പോഴും അധിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകും.
- ഗർഭാശയ ശസ്ത്രക്രിയ: ചിലപ്പോൾ ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന കലകൾ ദുർബലമാകാം.
- ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത്:പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത്, ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ നിങ്ങളുടെ യോനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കുറയുമ്പോൾ, പേശികളുടെ ബലഹീനത ത്വരിതപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
- ഇടയ്ക്കിടെ ഭാരം ഉയർത്തുന്നതും വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയും: ഇടയ്ക്കിടെ ഭാരം ഉയർത്തേണ്ടിവരുന്ന ജോലികളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്കും, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ കാരണം ദീർഘകാല ചുമയുള്ളവർക്കും ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ യൂറോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണണം.
ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കും, ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും, ആവശ്യമെങ്കിൽ, അവസ്ഥ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
- യൂറോഡൈനാമിക് പരിശോധന: മൂത്രം പിടിച്ചുനിർത്താനും പുറത്തുവിടാനുമുള്ള മൂത്രസഞ്ചിയുടെ കഴിവ് അളക്കുന്നു.
- സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി: ഇതിൽ, മൂത്രസഞ്ചിയുടെ ഉൾഭാഗം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി മൂത്രനാളത്തിലൂടെ ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച (സിസ്റ്റോസ്കോപ്പ്) നേർത്ത, പെൻസിൽ പോലുള്ള ഒരു ട്യൂബ് കടത്തിവിടുന്നു.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത, പ്രായം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എത്രമാത്രം ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ.
നേരിയ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ
- ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: ഭാരോദ്വഹനം ഒഴിവാക്കുക, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക, മലബന്ധം തടയുക (നാരുകൾ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക) എന്നിവ അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
- കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ: ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ലളിതവുമായ ചികിത്സയാണിത്. നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുക.
- പെസറി: റബ്ബർ അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു ചെറിയ ഉപകരണമാണിത്, ഇത് യോനിയിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇത് മൂത്രസഞ്ചി ഉയർത്തി സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ഈസ്ട്രജൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി: ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറവുള്ളവർക്ക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ചികിത്സ നൽകാം.
മിതമായ/കഠിനമായ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സ
മറ്റ് ചികിത്സകൾ കൊണ്ട് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത കഠിനമായ സിസ്റ്റോസെലുകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഇതിനു വേണ്ടിയുള്ള ഒരു സാധാരണ ശസ്ത്രക്രിയയാണ് ആന്റീരിയർ കോൾപോറാഫി . ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ മൂത്രസഞ്ചി വലിച്ചുനീട്ടി അതിന്റെ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ നീക്കുകയും അതിനെ നിലനിർത്തുന്ന ദുർബലമായ പേശികളെയും ടിഷ്യുകളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം അതേ ദിവസം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പോകാം, ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാനും കഴിയും.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
സിസ്റ്റോസീലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക . ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
അടിയന്തരാവസ്ഥ: മൂത്രസഞ്ചി പ്രോലാപ്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോടെ നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ (ETU) പോകുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- സിസ്റ്റോസെലെ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
- നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ യോനിയിലൂടെ എന്തോ വരുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്.
- ഇതിന് വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്കും (കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ പോലുള്ളവ) ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും ഈ അവസ്ഥയെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, ശരിയായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുക എന്നിവ ഈ അവസ്ഥയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക