ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ അസാധാരണമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ചെറിയൊരു പടികൾ കയറുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? മിക്കപ്പോഴും, ഇവ സാധാരണ കാര്യങ്ങളായി നമ്മൾ കരുതാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന് നമുക്ക് അറിയാത്ത ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തെ ക്രമേണ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്, പക്ഷേ പലർക്കും അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല. അതാണ് ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി.
ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയപേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും സാധാരണയേക്കാൾ വലുതാകുകയും ചെയ്യുന്ന സമയമാണിത്. ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് വലിച്ചു നീട്ടുമ്പോൾ അതിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ ഹൃദയപേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും നേർത്തു ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ അവസ്ഥ പ്രധാനമായും ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രധാന പമ്പിംഗ് ചേമ്പറായ ഇടത് വെൻട്രിക്കിളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഈ ചേമ്പർ. അതിനാൽ ഈ പേശി ദുർബലമാകുമ്പോൾ, ഹൃദയത്തിന് ശരിയായി രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഹൃദയം മിടിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, പമ്പ് ചെയ്യേണ്ട രക്തത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഹൃദയത്തിനുള്ളിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഇത് ഹൃദയത്തിന് ഒരു വലിയ ഭാരമായി മാറുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ രക്തത്തിന്റെ അളവും ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു.
ശ്രീലങ്കയിൽ ഇതുസംബന്ധിച്ച് വ്യക്തമായ ഡാറ്റകളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 100,000 പേരിൽ ഏകദേശം 36 പേർക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇതിന് വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ഉണ്ടെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ക്രമേണ വഷളാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ഡിസ്പ്നിയ) | ചെറിയ ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴും നടക്കുമ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ വെറുതെ നിൽക്കുമ്പോഴും ശ്വാസം മുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു. |
| ക്ഷീണം | നന്നായി ഉറങ്ങിയതിനുശേഷവും ദിവസം മുഴുവൻ അനുഭവപ്പെടുന്ന അസാധാരണമായ, അസഹനീയമായ ക്ഷീണം. |
| കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, വയറുവേദന (എഡിമ) എന്നിവയുടെ വീക്കം | ഹൃദയത്തിന്റെ ദുർബലമായ പമ്പിംഗ് പ്രവർത്തനം മൂലം ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലം കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ, വയറ് എന്നിവയിൽ വീക്കം. |
| ഹൃദയമിടിപ്പ് | പെട്ടെന്ന് ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുന്നതായും നെഞ്ച് ഇടിക്കുന്നതായും തോന്നുന്നു. |
| തലകറക്കവും ബോധക്ഷയവും | തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലകറക്കം, നീലക്കണ്ണുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം. |
| നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത | നെഞ്ചിൽ ഒരു ഭാരം വെച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, ഒരു സമ്മർദ്ദം പോലെ തോന്നുന്ന വേദന. |
| ചുമയും നെഞ്ചിടിപ്പും | ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്ഥിരമായ ചുമ. |
| ശരീരഭാരം | ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായി ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു. |
ഡിലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതിയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിരവധി ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ചില ആളുകളെ ഇവയിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഘടകങ്ങൾ ബാധിച്ചേക്കാം.
| കാരണം | വിവരണം |
|---|---|
| തലമുറകളായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ജീനുകൾ | ഈ രോഗമുള്ളവരിൽ 50% ത്തിലധികം പേർക്കും ഇത് അവരുടെ ജീനുകളിൽ നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിനെ ഫാമിലിയൽ ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. |
| കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗവും ഹൃദയാഘാതവും | ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന ധമനികൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിനാലോ, ഹൃദയാഘാതം മൂലം ഹൃദയപേശികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനാലോ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. |
| ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം | ദീർഘകാലത്തേക്ക് അനിയന്ത്രിതമായി നിലനിൽക്കുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയപേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയത്തെ കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. |
| വൈറൽ അണുബാധകൾ | ചിലതരം വൈറസുകൾ (ഉദാ: ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, എച്ച്ഐവി) അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയപേശികളെ തന്നെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധകൾ (മയോകാർഡിറ്റിസ്) എന്നിവ മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്. |
| അമിതമായ മദ്യപാനം | വർഷങ്ങളായി അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നത് ഹൃദയപേശികളെ നേരിട്ട് നശിപ്പിക്കുന്നു. |
| മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ | പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് രോഗം, ഹൃദയ വാൽവ് രോഗം, ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ. |
| ഗർഭകാലത്തെ സങ്കീർണതകൾ | ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ഘട്ടത്തിലോ പ്രസവത്തിനു ശേഷമോ ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം. |
| ചില മരുന്നുകളും മരുന്നുകളും | കാൻസറിനുള്ള ചില കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളും കൊക്കെയ്ൻ പോലുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവും. |
ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് എന്ത് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?
ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, വിവിധ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവയിൽ ചിലത് വളരെ ഗുരുതരമാകാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനു മുമ്പ് രോഗം കണ്ടെത്തി ശരിയായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്. അപ്പോൾ ഈ അപകടസാധ്യതകൾ വളരെയധികം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
- ഹൃദയസ്തംഭനം: ഇതാണ് പ്രധാന സങ്കീർണത. ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ആവശ്യമായ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഹൃദയത്തിന് കഴിയില്ല.
- ആർറിഥ്മിയ: ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സിഗ്നലിംഗ് സിസ്റ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്.
- ഹൃദയ വാൽവ് പ്രശ്നങ്ങൾ: ഹൃദയത്തിന്റെ വലിപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, ഹൃദയത്തിലെ വാൽവുകൾ ശരിയായി അടയാതിരിക്കുകയും രക്തം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
- രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ: ഹൃദയത്തിന്റെ പമ്പിംഗ് വേഗത കുറയുന്നത് മൂലം ഹൃദയത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാം. ഈ രക്തം കട്ടപിടിച്ച് തലച്ചോറിലെ ഒരു ഞരമ്പിൽ കുടുങ്ങിയാൽ അത് പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ ഒരു ഞരമ്പിൽ കുടുങ്ങിയാൽ അത് പൾമണറി എംബോളിസം എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.
- പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം: അപകടകരമായ ഒരു ഹൃദയമിടിപ്പ് മൂലം ഹൃദയം പെട്ടെന്ന് പ്രവർത്തനം നിർത്തുന്ന അവസ്ഥ.
ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ഈ രോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗമുണ്ടോ (കുടുംബ ചരിത്രം), നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.
പിന്നെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം പരിശോധിക്കുന്നതിനും അസാധാരണമായ ഹൃദയ ശബ്ദങ്ങൾ (ഹൃദയ പിറുപിറുപ്പ്) കേൾക്കുന്നതിനും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടർ ഹൃദയത്തിന്റെ പിറുപിറുപ്പ് കേട്ടേക്കാം.
രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധനകൾ
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനും, അതിന്റെ തീവ്രത മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും, അതനുസരിച്ച് മികച്ച ചികിത്സ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്യും.
| ടെസ്റ്റ് | ഇതിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്? |
|---|---|
| എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം | ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധന. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ സ്കാൻ പോലെയാണ് ഇത്. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, അതിന്റെ അറകളുടെ വലിപ്പം, രക്തം എത്രത്തോളം കാര്യക്ഷമമായി പമ്പ് ചെയ്യുന്നു എന്നിവ അളക്കാൻ ഇത് ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. |
| ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി) | ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പരിശോധന. ഇതിന് അരിഹ്മിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. |
| നെഞ്ച് എക്സ്-റേ | ഹൃദയം സാധാരണയേക്കാൾ വലുതാണോ എന്നും ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടിയിട്ടുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. |
| രക്തപരിശോധനകൾ | ഹൃദയപേശികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നും പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടോ എന്നും കണ്ടെത്തുക. |
| ഹൃദയത്തിന്റെ എംആർഐ സ്കാൻ | ഹൃദയ അറകളുടെ വലിപ്പത്തെയും പ്രവർത്തനത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വ്യക്തമായ ഒരു ചിത്രം ലഭിക്കും. |
| ആൻജിയോഗ്രാം | ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന കൊറോണറി ധമനികളിൽ തടസ്സങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. |
ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതിക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ രോഗത്തിന് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ദുർബലമാകുന്നത് തടയാനും, കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയുന്ന വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും. ചികിത്സയെ മൂന്ന് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.
1. മരുന്നുകൾ (മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ)
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും, സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും ഡോക്ടർ നിരവധി മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
- എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകളും എആർഎൻഐയും: ഇവ രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദയത്തിലെ ജോലിഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ: ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുക, ഹൃദയത്തിന് വിശ്രമം നൽകുക, ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
- ഡൈയൂററ്റിക്സ്:ഇവയെ "വാട്ടർ ഗുളികകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം മൂത്രത്തിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി വീക്കവും ശ്വാസതടസ്സവും കുറയ്ക്കുന്നു.
- ആൽഡോസ്റ്റിറോൺ എതിരാളികൾ: ഇവയും ഒരുതരം ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്. ശരീരത്തിലെ സോഡിയത്തിന്റെയും ദ്രാവകത്തിന്റെയും അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
- ആൻറിഓകോഗുലന്റുകൾ: ഹൃദയത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ അവ തടയുന്നതിനാണ് ഈ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നത്.
2. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
മരുന്ന് മാത്രം പോരാ. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വരുത്താൻ കഴിയുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ചികിത്സയുടെ വിജയം വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുക: ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉപ്പ് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. ഭക്ഷണത്തിലെ ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നത് വീക്കവും ഹൃദയത്തിലെ ആയാസവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- മദ്യവും മയക്കുമരുന്നും ഒഴിവാക്കുക: മദ്യം ഹൃദയപേശികളെ നേരിട്ട് നശിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം അത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കൊക്കെയ്ൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.
- ലഘു വ്യായാമം: നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവും ഡോക്ടർ അംഗീകരിച്ചതുമായ ലഘു വ്യായാമം (ഉദാ: നടത്തം) ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
- ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ: കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മെലിഞ്ഞ മാംസം (ചിക്കൻ, മത്സ്യം) മുതലായവ കഴിക്കുക. എണ്ണയും പഞ്ചസാരയും കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
3. ശസ്ത്രക്രിയയും മറ്റ് മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളും
രോഗം ഗുരുതരാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് മാത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള ഒരു രീതി നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
- ബൈവെൻട്രിക്കുലാർ പേസ്മേക്കർ: ഹൃദയത്തിന്റെ അറകൾ കൃത്യമായി ഒരേ സമയം ചുരുങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം, ഇത് പമ്പിംഗ് കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- ഐസിഡി (ഇംപ്ലാന്റബിൾ കാർഡിയോവർട്ടർ ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ): അപകടകരമായ ഒരു ആർറിഥ്മിയ കണ്ടെത്തി ഹൃദയത്തിന് ഒരു ചെറിയ വൈദ്യുതാഘാതം ഏൽപ്പിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ഉപകരണം.
- എൽവിഎഡി (ലെഫ്റ്റ് വെൻട്രിക്കുലാർ അസിസ്റ്റ് ഡിവൈസ്): ഹൃദയ പമ്പിനെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മെക്കാനിക്കൽ പമ്പ്. ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ കാത്തിരിക്കുന്ന രോഗികളിൽ ഇത് സാധാരണയായി താൽക്കാലികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ: മറ്റെല്ലാ ചികിത്സകളും പരാജയപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും കഠിനമായ കേസുകളിൽ രോഗികൾക്ക് പരിഗണിക്കുന്ന അവസാന ഓപ്ഷൻ.
ഈ രോഗവുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?
രോഗകാരണം, രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത, എത്ര നേരത്തെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം. ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും വഴി, മിക്ക ആളുകൾക്കും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും അവരുടെ ജോലി തുടരാനും കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ വഷളായേക്കാം, കൂടാതെ ചികിത്സയ്ക്കായി അവരെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ഈ രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ ഇപ്പോൾ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ മികച്ചതാണ്. ഇന്നത്തെ നൂതന ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഈ രോഗമുള്ള 80% ത്തിലധികം ആളുകളും 8 വർഷത്തിനുശേഷവും ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ആവശ്യമില്ലാതെ സുഖമായി ജീവിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ സ്വയം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം?
ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക: നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം, ശരിയായ സമയത്ത്, ശരിയായ അളവിൽ മരുന്ന് കഴിക്കുക. ഒരു ദിവസം പോലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.
- ദിവസവും സ്വയം തൂക്കുക: എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരേ സമയം സ്വയം തൂക്കി നിങ്ങളുടെ ഭാരം രേഖപ്പെടുത്തുക. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് നിങ്ങളുടെ വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ക്ലിനിക്കുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക: ഡോക്ടർ വരാൻ പറയുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ ക്ലിനിക്കിൽ പോകാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നതായി തോന്നിയാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ ഭയവും സങ്കടവും തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ഇന്നത്തെ ചികിത്സകളിലൂടെ ഈ അവസ്ഥയെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതൊരു പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചോ ഡോക്ടറോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും ഒരുമിച്ച് ഈ യാത്രയിലാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഹൃദയപേശികൾ ദുർബലമാവുകയും ഹൃദയം വലുതാകുകയും ചെയ്യുന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ് ഡൈലേറ്റഡ് കാർഡിയോമയോപ്പതി.
- വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ക്ഷീണം, ശ്വാസതടസ്സം, കാലുകൾ വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്.
- ജനിതക കാരണങ്ങൾ, അണുബാധകൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ തുടങ്ങി നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഇതിനെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം.
- നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും വളരെ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകും.
- ചികിത്സയ്ക്ക് മരുന്ന്, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത തീയതികളിൽ ക്ലിനിക്കുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക