നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലും ആണോ? ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകുന്ന എമോലിയന്റുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം! (എമോലിയന്റുകൾ)

നമ്മുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതും, ചിലപ്പോൾ അടർന്നുപോകുന്നതും, ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്... ഇതൊക്കെ വളരെ അരോചകമായ കാര്യങ്ങളാണ്, അല്ലേ? ഇത് എത്രത്തോളം അരോചകമാണെന്ന് പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ, പ്രത്യേകിച്ച് എക്സിമ പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾക്ക്. അപ്പോൾ, ഇതിനുള്ള പരിഹാരമായി, "എമോലിയന്റ്സ്" എന്ന ക്രീം, ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തൈലം ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരിക്കാം. "ഇത് ഏത് തരം മരുന്നാണ്?" എന്ന പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് അൽപ്പം ആശങ്കയുണ്ടാകും. എന്നാൽ എമോലിയന്റ്സ് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിനെപ്പോലെയാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

എമോലിയന്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ചയും വീക്കവും ശമിപ്പിക്കുകയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക പദാർത്ഥങ്ങളാണ് എമോലിയന്റുകൾ . ക്രീമുകൾ, ലോഷനുകൾ തുടങ്ങിയ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഈ എമോലിയന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഇതിന്റെ മറ്റൊരു പേര് "ബാരിയർ ക്രീമുകൾ" എന്നാണ്. "പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ബാരിയർ ക്രീം" എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അങ്ങനെ പറയാനുള്ള കാരണം, ഈ എമോലിയന്റ് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, അത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ ഒരു നേർത്ത പാളി ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷണ കവചം സ്ഥാപിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ഈ കവചം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിനുള്ളിലെ ഈർപ്പം, അതായത് വെള്ളം, ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നതും പുറത്തുപോകുന്നതും തടയുന്നു. പുറത്തു നിന്ന് വരുന്ന പൊടി, അണുക്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇത് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് എക്‌സിമ, സോറിയാസിസ് പോലുള്ള വരണ്ട, അടരുകളുള്ള, ചൊറിച്ചിൽ പോലുള്ള ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർക്ക് ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ഈ എമോലിയന്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് എമോലിയന്റുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇനി, ഈ എമോലിയന്റുകൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് എത്രമാത്രം നല്ല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമെന്ന് നോക്കാം.

• ചർമ്മത്തിലേക്ക് ഈർപ്പം ആകർഷിക്കുക: ചില എമോലിയന്റുകൾ പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് ജലബാഷ്പം വലിച്ചെടുത്ത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് എത്തിക്കും.
• ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയുന്നു: ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ ഒരു സംരക്ഷണ പാളി സൃഷ്ടിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ വിലയേറിയ ഈർപ്പം ഉള്ളിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• തൊലിയുരിക്കുന്ന ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുക: ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുമ്പോൾ, അത് അടർന്നു വീഴാൻ തുടങ്ങും. എമോലിയന്റുകൾ പുരട്ടുന്നത് വരണ്ടതും പരുക്കൻതുമായ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കും.
• ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ എമോലിയന്റുകൾ മികച്ച ആശ്വാസം നൽകുന്നു .

എമോലിയന്റും മോയ്‌സ്ചുറൈസറും ഒന്നാണോ?

പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. രണ്ടും കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കരുത്. ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസറിനെ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണമായി കരുതുക. ആ ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരു രുചികരവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ പച്ചക്കറി പോലെയാണ് ഒരു എമോലിയന്റ്.

അതായത്, ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസറിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് എമോലിയന്റ്.ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുക എന്നതാണ് ഒരു എമോലിയന്റിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്ന എമോലിയന്റുകൾക്ക് പുറമേ, ഒരു മോയ്‌സ്ചറൈസറിലും ചർമ്മത്തിലേക്ക് വെള്ളം ആകർഷിക്കുന്ന ഹ്യൂമെക്റ്റന്റുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കാം. അതിനാൽ, നമ്മൾ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ മോയ്‌സ്ചറൈസറുകളിലും ഒരു എമോലിയന്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

എമോലിയന്റുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

എമോലിയന്റുകളെ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു നല്ല മോയ്‌സ്ചുറൈസറിൽ രണ്ടും ചേർന്നതായിരിക്കും. ഈ പട്ടിക നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ഒരു ധാരണ നൽകും.

ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ എമോലിയന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാം?

വരണ്ടതോ, വിണ്ടുകീറിയതോ, അടർന്നുപോകുന്നതോ ആയ ചർമ്മമുള്ള ആർക്കും എമോലിയന്റുകൾ വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്:

ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ:

• ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: ചർമ്മത്തിലെ വിവിധ അലർജി, വീക്കം അവസ്ഥകൾ.
• എക്സിമ: ചർമ്മം വരണ്ടതും, ചുവപ്പുനിറമുള്ളതും, അങ്ങേയറ്റം ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
• സോറിയാസിസ്:ചർമ്മകോശങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വിഭജിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ കട്ടിയുള്ളതും വെള്ളി നിറത്തിലുള്ളതുമായ ചെതുമ്പലുകൾ പോലെ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.

മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന വരണ്ട ചർമ്മം:

• കാൻസർ ചികിത്സ: ചില കാൻസർ ചികിത്സകൾ ചർമ്മം വളരെ വരണ്ടതാക്കാൻ കാരണമാകും.
• തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ കാലാവസ്ഥ: നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഇത് അപൂർവമാണെങ്കിലും, അതിശൈത്യമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും.
• പ്രമേഹം: പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് വരണ്ട ചർമ്മം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക: സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യുകയും കൈകൾ വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യും.
• രാസവസ്തുക്കളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്: ചില രാസവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ജോലികളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് വരണ്ട ചർമ്മം ഉണ്ടാകാം.

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മറ്റ് ക്രീമുകൾക്കൊപ്പം എമോലിയന്റുകൾ പുരട്ടാമോ?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ ചർമ്മരോഗത്തിന് സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീം പോലുള്ള ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

സാധാരണയായി ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് ആദ്യം മെഡിക്കേറ്റഡ് ക്രീം (ഉദാ. സ്റ്റിറോയിഡ് ക്രീം) ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുക, 20-30 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് എമോലിയന്റ് ശരീരം മുഴുവൻ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് പുരട്ടുക എന്നാണ്. ഇത് മെഡിക്കേറ്റഡ് ക്രീം ചർമ്മത്തിൽ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

എമോലിയന്റുകൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അവ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം?

ഒരു എമോലിയന്റ് വാങ്ങി ശരിയായി പുരട്ടുന്നതിനുപകരം, ഫലങ്ങൾ വളരെ മികച്ചതാണ്. ചർമ്മം അല്പം നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ എമോലിയന്റുകൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യും. അതിനാൽ ഇത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.

1. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക: വളരെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ചൂടുവെള്ളം ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യുകയും കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൗമ്യവും സുഗന്ധമില്ലാത്തതുമായ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക.

2. ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി തടവുക: കുളിച്ചതിന് ശേഷം ഒരു ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം ശക്തമായി തടവരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തും. പകരം, അധിക വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കാൻ ഒരു ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുക. ചർമ്മം പൂർണ്ണമായും വരണ്ടതാക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്; ചെറുതായി നനഞ്ഞിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

3. കൈകളിൽ എമോലിയന്റ് ചൂടാക്കുക: ആവശ്യമായ അളവിൽ എമോലിയന്റ് എടുത്ത് കൈകൾക്കിടയിൽ തടവി ചൂടാക്കുക. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് എളുപ്പമാക്കും.

4. 3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പുരട്ടുക: കുളിച്ചതിന് ശേഷം ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എമോലിയന്റ് പുരട്ടുന്നത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം ആ സമയത്ത് സുഷിരങ്ങൾ തുറന്നിരിക്കും, ഇത് എമോലിയന്റ് ചർമ്മത്തിലേക്ക് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

5.സൌമ്യമായും ശരിയായ ദിശയിലും പുരട്ടുക: ചർമ്മത്തിൽ എമോലിയന്റ് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, രോമകൂപങ്ങളുടെ ദിശയിൽ, അതായത്, മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് സൌമ്യമായി തടവുക. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിലോ താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്കോ തിരുമ്മുന്നത് രോമകൂപങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാനും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

എമോലിയന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളും അപകടങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരു വസ്തുവിനെയും പോലെ, എമോലിയന്റുകൾക്കും അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിലും ഉള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് എമോലിയന്റുകളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം വലിയ ആശ്വാസം നൽകും. നിങ്ങൾ ഔഷധ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് പുറമേ എമോലിയന്റുകളുടെ ഉപയോഗവും ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കും. ദിവസവും ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മം വിണ്ടുകീറുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും, ഇത് ആ വിള്ളലുകളിലൂടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

അപകടസാധ്യതകളും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും

എമോലിയന്റുകൾ പൊതുവെ വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചിലരിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക്ക് സാധ്യതയുള്ളവരാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് ചേരുവകൾ ഉള്ളതും "ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക്" അല്ലെങ്കിൽ "സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• മുഖക്കുരു: നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, പെട്രോളിയം ജെല്ലി പോലുള്ള കട്ടിയുള്ളതും എണ്ണമയമുള്ളതുമായ ഒക്ലൂസീവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മുഖക്കുരുവിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, "നോൺ-കോമെഡോജെനിക്" അല്ലെങ്കിൽ "നോൺ-അക്നെജെനിക്" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നോൺ-കോമെഡോജെനിക് എന്നാൽ അവ സുഷിരങ്ങൾ അടയുകയോ പൊട്ടലുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യില്ല എന്നാണ്.

ഈ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തരത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നം ഏതെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക എന്നതാണ്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾ എമോലിയന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

• ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകളോ മുറിവുകളോ
• ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിക്കുന്നു
• വർദ്ധിച്ച ചൊറിച്ചിൽ
• ഒരു പുതിയ ചുണങ്ങു വികസിക്കുന്നു
• ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ്

നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല ചർമ്മരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

ചില ചർമ്മ തിണർപ്പുകൾ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. അതിനാൽ, താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു തിണർപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ,അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ (ETU) ഉടൻ തന്നെ പോകുക.

• പനിയും തടിപ്പും ഉണ്ടെങ്കിൽ
• ചുണങ്ങു ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
• വെള്ളം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ
• ചുണങ്ങിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ചുവന്ന വരകളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ
• ചുണങ്ങിൽ നിന്ന് മഞ്ഞയോ പച്ചയോ നിറമുള്ള ദ്രാവകം ഒലിച്ചിറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ
• ചുണങ്ങു പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും വേഗത്തിൽ പടരുകയും ചെയ്താൽ
• കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ
• സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ആ ഭാഗം ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ

ഇതുപോലുള്ള ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, വീട്ടിൽ ഇരിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.