കണ്ണടകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

ദൂരെയുള്ള ഒരു ബോർഡിൽ അക്ഷരങ്ങൾ വായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അതോ ഒരു പത്രമോ പുസ്തകമോ വായിക്കുമ്പോൾ അക്ഷരങ്ങൾ മങ്ങുന്നത് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? രാത്രിയിൽ വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള കാറിന്റെ ലൈറ്റുകൾക്ക് ചുറ്റും വരകൾ കാണാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഇവ സാധാരണ അനുഭവങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ശ്രീലങ്കയിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. അതിനാൽ ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും മികച്ചതുമായ പരിഹാരം കണ്ണടകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ഇന്ന്, ഈ കണ്ണടകളെക്കുറിച്ച് എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ഈ കണ്ണടകൾ കൃത്യമായി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മുഖത്ത് ധരിക്കുന്ന ഒരു ഫ്രെയിമിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന രണ്ട് ലെൻസുകളാണ് കണ്ണടകൾ. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലെ ചില കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങൾ പരിഹരിച്ച് ലോകത്തെ വ്യക്തമായി കാണാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് അവയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങളെ നമ്മൾ 'റിഫ്രാക്റ്റീവ് പിശകുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം പ്രകാശം കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് റെറ്റിനയിൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ ചില പിശകുകൾ ഉണ്ടെന്നാണ്. കണ്ണടകൾ ആ പ്രകാശ പാറ്റേൺ ശരിയാക്കുന്നു.

നമ്മുടെ കണ്ണുകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന നാല് പ്രധാന തരം അപവർത്തന പിശകുകൾ ഉണ്ട്.

ഈ ഗ്ലാസുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിനെ ഒരു ക്യാമറയായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലിക്കുന്ന പ്രകാശകിരണങ്ങൾ നമ്മുടെ കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് എന്തെങ്കിലും കാണാൻ കഴിയും. ഈ പ്രകാശകിരണങ്ങൾ ആദ്യം കണ്ണിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള സുതാര്യമായ ഭാഗമായ കോർണിയയിലൂടെയും പിന്നീട് കണ്ണിനുള്ളിലെ ലെൻസിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു. ഈ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളും ഒരു ക്യാമറ ലെൻസ് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രകാശത്തെ വളച്ച് കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള റെറ്റിന എന്ന സ്ക്രീനിൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നു.

അപവർത്തന പിശകുള്ള ഒരാൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് പ്രകാശത്തിന്റെ ഈ വളവ് ശരിയായി സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. പ്രകാശം റെറ്റിനയുടെ മുന്നിലോ പിന്നിലോ ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നു. അപ്പോഴാണ് നമ്മൾ മങ്ങിയ ചിത്രങ്ങൾ കാണുന്നത്.

ചിലപ്പോൾ കണ്ണുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാരണം ഇരട്ട ദർശനം സംഭവിക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ അവസ്ഥ ശരിയാക്കാൻ പ്രത്യേക ലെൻസുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

കണ്ണട വെക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എന്തൊക്കെ പരിശോധനകൾ നടത്തണം?

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്തെങ്കിലും കാഴ്ച പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു നേത്ര പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. ഇതിനായി, നിങ്ങൾ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ കാണണം.

ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പരിശോധിക്കും:

• കാഴ്ചയുടെ വ്യക്തത
• കണ്ണിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം

രണ്ടും പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നു. "20/20 ദർശനം" എന്ന ചൊല്ല് നമ്മളെല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള കണ്ണുകളുള്ള ഒരാൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നത്ര വ്യക്തമായി 20 അടി അകലെയുള്ള വസ്തുക്കളും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി അതിൽ കുറവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അത് എത്രയാണെന്ന് അളക്കുകയും അത് ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ലെൻസുകളുടെ കുറിപ്പടി നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ണട ധരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആ കണ്ണടകളുടെ ശക്തി ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അതോ അവ മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് ഈ പരിശോധന പരിശോധിക്കും.

ഏതൊക്കെ തരം കണ്ണട ലെൻസുകളാണ് ഉള്ളത്?

കണ്ണട പോലെ തന്നെ പലതരം ലെൻസുകളും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തരം ലെൻസ് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. പ്രധാന തരങ്ങൾ നോക്കാം.

പ്രധാന ലെൻസുകളുടെ തരങ്ങൾ

മറ്റ് പ്രത്യേക ലെൻസുകളുടെ തരങ്ങൾ

ഇവ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടിയിൽ ചേർക്കാൻ കഴിയുന്ന സവിശേഷതകളായി വരുന്നു.

• സൺഗ്ലാസുകൾ: എപ്പോഴും കണ്ണട ധരിക്കേണ്ട ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ സൺഗ്ലാസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമാക്കാം. അങ്ങനെ, വെയിലത്ത് ഇരിക്കുമ്പോൾ രണ്ട് ജോഡി ഗ്ലാസുകൾ ആവശ്യമില്ല.
• നീല വെളിച്ചം തടയുന്ന കണ്ണടകൾ: കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ തുടങ്ങിയ സ്‌ക്രീനുകളിൽ കൂടുതൽ സമയം നോക്കുന്നവർക്ക് കണ്ണിന്റെ ആയാസവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ കണ്ണടകളിൽ നീല വെളിച്ചം തടയുന്ന ഒരു കോട്ടിംഗ് ചേർക്കാനും കഴിയും.
• ഫോട്ടോക്രോമിക് ലെൻസുകൾ: ഇവയെയാണ് നമ്മൾ "ഓട്ടോ ഗ്ലാസുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ, ഈ ലെൻസുകൾ യാന്ത്രികമായി ഇരുണ്ടുപോകുകയും സൺഗ്ലാസുകൾ പോലെയാകുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ വീടിനുള്ളിൽ വരുമ്പോൾ അവ സാധാരണ സുതാര്യമായ ലെൻസുകളായി മാറുന്നു.

കണ്ണട ധരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

വാസ്തവത്തിൽ, കണ്ണടകൾ വളരെ സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഉപകരണമാണ്. ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ആദ്യം അവ ധരിക്കുമ്പോഴോ പവർ മാറ്റുമ്പോഴോ ചില ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാം.

• ലെൻസുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്: പുതിയൊരു കുറിപ്പടിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസമെടുത്തേക്കാം. പ്രോഗ്രസീവ് ലെൻസുകൾ പോലുള്ള ചില സങ്കീർണ്ണമായ ലെൻസുകൾ പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച എടുത്തേക്കാം. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അസ്വസ്ഥത തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വീണ്ടും ഡോക്ടറെ കാണുക.
• ഫ്രെയിമിലെ അസ്വസ്ഥത: ഫ്രെയിം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലോ ചെവിയിലോ ഇറുകിയതായി തോന്നിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് അൽപ്പം ക്രമീകരിക്കാം. നിങ്ങൾ കണ്ണട വാങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് തന്നെ ഇത് ചെയ്യാം.
• കണ്ണിന് ആയാസവും തലവേദനയും:പുതിയ കണ്ണട ധരിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വായിക്കുമ്പോഴോ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ കണ്ണിന് വേദനയും തലവേദനയും അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, പഴയ കണ്ണട ധരിക്കുമ്പോൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി മാറിയതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. എങ്കിൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കണം.

എന്റെ കണ്ണട ഞാൻ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെപ്പോലെ തന്നെ വിലപ്പെട്ടതാണ് കണ്ണടയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവയെ നന്നായി പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ഉപയോഗിക്കാത്തപ്പോൾ: എപ്പോഴും അതിനൊപ്പം വരുന്ന ഹാർഡ്-ഷെൽ കേസിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് തുള്ളികളിൽ നിന്നും പോറലുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
• വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ:
• ആദ്യം, വെള്ളം കൊണ്ട് അൽപം നനയ്ക്കുക. തുടർന്ന് കണ്ണാടികൾ വൃത്തിയാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ അല്പം സോപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
• തുടയ്ക്കാൻ ഒരു മൈക്രോഫൈബർ തുണി ഉപയോഗിക്കുക.
• ടിഷ്യൂ പേപ്പർ, ടോയ്‌ലറ്റ് പേപ്പർ, പേപ്പർ ടവലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരിക്കലും ലെൻസുകൾ തുടയ്ക്കരുത്. അവയിലെ ചെറിയ നാരുകൾ ലെൻസുകളിൽ പോറൽ വീഴ്ത്തിയേക്കാം.
• വസ്ത്രങ്ങൾ, സാരി, ഷർട്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലെൻസുകൾ തുടയ്ക്കരുത്. പലരും ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറ്റാണിത്. വസ്ത്രങ്ങളിലെ പൊടിപടലങ്ങൾ ലെൻസുകൾക്ക് കേടുവരുത്തും.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

എല്ലാവരും വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ പരമാവധി രണ്ട് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ കണ്ണ് പരിശോധിക്കുന്നത് പൊതുവെ നല്ലതാണ്. പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന അതേ ഇടവേളകളിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് പരിശോധിക്കണം.

കൂടാതെ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു മാറ്റം സംഭവിച്ചാൽ.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എപ്പോഴും ക്ഷീണവും ഭാരവും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി തലവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• കണ്ണുകളിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ.
• പ്രകാശ സംവേദനക്ഷമത (പ്രകാശത്തിലേക്ക് നോക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്).

ഓൺലൈനായി കണ്ണട വാങ്ങുന്നത് വിലകുറഞ്ഞതാണോ? നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഇക്കാലത്ത്, പല കാര്യങ്ങളെയും പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണട ഓൺലൈനായി ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ വില കുറവായിരിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.

• നിലവിലുള്ള ഒരു കുറിപ്പടി കൈവശം വയ്ക്കുക: ഓൺലൈനായി ഓർഡർ ചെയ്യാൻ, നിങ്ങളുടെ കൈവശം ഒരു ഡോക്ടറുടെ സാധുവായ ഒരു കുറിപ്പടി ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ പഴക്കമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കാലഹരണപ്പെട്ടതായിരിക്കാം.
• വിദ്യാർത്ഥി ദൂരം (PD) അറിയുക:നിങ്ങളുടെ രണ്ട് കറുത്ത വൃത്തങ്ങളുടെ മധ്യഭാഗം തമ്മിലുള്ള ദൂരമാണിത്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണട ശരിയായി യോജിക്കുന്നതിന് ഈ അളവ് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ഇത് അളക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ഒപ്റ്റിഷ്യനോടോ ആവശ്യപ്പെടുക.
• വാറന്റി പരിശോധിക്കുക: ഓൺലൈനായി വാങ്ങുമ്പോൾ, ഫ്രെയിമിനും ലെൻസുകൾക്കുമുള്ള വാറന്റിയും നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.

കണ്ണടകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് വലിയ സൗകര്യവും വ്യക്തതയും നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ ചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ട് പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്, ഇന്ന് തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം നേടുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ നിക്ഷേപമായിരിക്കും അത്.