നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ 40-50 വയസ്സിൽ, പ്രായമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചവരുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആളുകൾ "ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ" എന്ന് നിരന്തരം പറയുന്നത് സാധാരണമാണോ? മിക്കപ്പോഴും, നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും പോലുള്ള കാര്യങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണമെന്നും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും ആണ്. അത് ശരിയാണ്, അതിനും ഒരു ഫലമുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ഈ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന് പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ, നമ്മുടെ ജീനുകളിലെ ഒരു പ്രശ്നമായിരിക്കാം. അതാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നമ്മൾ 'ഫാമിലിയൽ ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ' അല്ലെങ്കിൽ 'FH' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇന്ന്, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കും.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഫാമിലിയൽ ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ (FH) എന്താണ്?
കുടുംബപരമായ ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ എന്നത് ഒരാളുടെ അമ്മയിൽ നിന്നോ, അച്ഛനിൽ നിന്നോ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുപേരിൽ നിന്നോ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഒരു ജനിതക അവസ്ഥയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ ജനനം മുതൽ വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകളെ ധമനികൾ എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ LDL കൊളസ്ട്രോൾ ആ ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന മഞ്ഞ, മെഴുക് പോലുള്ള പാളി പോലെയാണ്. സാധാരണയായി, ഇവ ക്രമേണ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. എന്നാൽ FH ഉള്ള ഒരാളിൽ, LDL കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതാണ്, അതിനാൽ ഈ മെഴുക് പാളി രക്തക്കുഴലുകൾക്കുള്ളിൽ വളരെ വേഗത്തിലും വളരെ കട്ടിയുള്ളും അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ atherosclerosis എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ പാളി വളർന്ന് രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവയെ പൂർണ്ണമായും തടയുന്നു. അപ്പോഴാണ് ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്.
ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയുടെ LDL കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് 100 mg/dL ൽ കുറവായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, FH ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ, ഈ മൂല്യം 160 mg/dL, 190 mg/dL എന്നിങ്ങനെ വളരെ കൂടുതലാകാം . ചില ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ഇത് 400 mg/dL കവിയാൻ പോലും സാധ്യതയുണ്ട്. ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യം, ഈ അവസ്ഥ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഉള്ളതിനാൽ, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ശരാശരി വ്യക്തിയേക്കാൾ വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് എന്നതാണ്.
ഈ കഥ അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, നിങ്ങൾ ഇത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുകയും ശരിയായ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.
FH-ന് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്.
ഈ അവസ്ഥയെ നമുക്ക് എങ്ങനെ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് രണ്ട് 'നിർദ്ദേശങ്ങൾ' ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒന്ന് നമുക്ക് അമ്മയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന് അച്ഛനിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നു.
1. ഹെറ്ററോസൈഗസ് എഫ്എച്ച്: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത്, മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളിൽ നിന്ന്, അമ്മയിൽ നിന്നോ അച്ഛനിൽ നിന്നോ മാത്രം പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന 'ഇൻസ്ട്രക്ഷൻ ബുക്കിൽ' (ജീനിൽ) ഒരു തകരാറുണ്ടെന്നാണ്. അതായത് ഒരു പുസ്തകം നല്ലതാണ്, മറ്റേ പുസ്തകത്തിൽ ചെറിയൊരു പിശകുണ്ട്. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണം അൽപ്പം തെറ്റാൻ കാരണമാകുന്നു.
2. ഹോമോസൈഗസ് എഫ്.എച്ച്: ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്, മാത്രമല്ല വളരെ ഗുരുതരവുമാണ്.തരം. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത്, അമ്മയിൽ നിന്നും അച്ഛനിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന രണ്ട് 'നിർദ്ദേശങ്ങളും' പിഴവുള്ളതാണ്. അപ്പോൾ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സംവിധാനം വളരെ ദുർബലമാകും. ഈ ആളുകളുടെ 'എൽഡിഎൽ' കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതാണ്.
FH എന്നത് ഓട്ടോസോമൽ ഡോമിനന്റ് വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്ന ഒരു ജനിതക രോഗമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ഒരു കുട്ടിക്ക് ഈ രോഗം പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കാൻ രണ്ട് മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും വികലമായ ജീൻ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കേണ്ടതില്ല, ഒരു മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് മാത്രം പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചാൽ മതി എന്നാണ് .
അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് FH ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ അവസ്ഥ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത 50% ആണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ സഹോദരങ്ങൾക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 50% ആണ്.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ലോകത്തിലെ 250 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് 'ഹെറ്ററോസൈഗസ് എഫ്എച്ച്' എന്ന സാധാരണ അവസ്ഥ ഉണ്ടെന്നാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ഏറ്റവും സങ്കടകരമായ കാര്യം , ഇവരിൽ 10 ൽ 9 പേർക്കും തങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗമുണ്ടെന്ന് അറിയില്ല എന്നതാണ്.
പലപ്പോഴും, FH പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കില്ല. നെഞ്ചുവേദന പോലുള്ള ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് FH ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. എന്നാൽ പിന്നീട് വളരെ വൈകിയേക്കാം. കാരണം, FH ഉള്ള ഒരാളുടെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ നിക്ഷേപം അവർ ജനിച്ച ദിവസം മുതൽ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.
കാലക്രമേണ, കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഹൃദ്രോഗം | വ്യായാമ വേളയിലോ വിശ്രമത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചുവേദന (ആൻജീന), ചെറുപ്പത്തിൽ (പുരുഷന്മാർ - 55 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർ, സ്ത്രീകൾ - 65 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർ) ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം. |
| സാന്തോമസ് | ചർമ്മത്തിനടിയിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മഞ്ഞ മുഴകൾ. ഇവ സാധാരണയായി കൈമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, വിരൽ സന്ധികൾ, അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിന് ചുറ്റും (കുതികാൽ മുകളിൽ) കാണപ്പെടുന്നു. |
| സാന്തെലാസ്മാസ് | കണ്പോളകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിനടിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന മഞ്ഞ കൊളസ്ട്രോൾ നിക്ഷേപം. |
| കോർണിയൽ ആർക്കസ് | കറുത്ത കണ്ണിനു ചുറ്റും വെളുത്തതോ, ചാരനിറത്തിലുള്ളതോ, നീലയോ ആയ ഒരു വളയം. പ്രായമായവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, എന്നാൽ 45 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിലാണ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നതെങ്കിൽ, അത് FH ന്റെ ലക്ഷണമാകാം. |
| നാണയം മറിക്കൽ | കാലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് നടക്കുമ്പോൾ. കാലുകളിലേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന സിരകൾ ചുരുങ്ങുന്നത് മൂലമാകാം ഇത്. |
FH എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് FH ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് അവർ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കും.
- രക്തപരിശോധന: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്ന 'ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ' എന്ന രക്തപരിശോധനയിൽ അസാധാരണമായി ഉയർന്ന അളവിലുള്ള 'എൽഡിഎൽ' കൊളസ്ട്രോളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. മുതിർന്നവരിൽ ഇത് 190 മില്ലിഗ്രാം/ഡിഎല്ലിൽ കൂടുതലോ കുട്ടികളിൽ 160 മില്ലിഗ്രാം/ഡിഎല്ലിൽ കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ, 'എഫ്എച്ച്' സംശയിക്കപ്പെടുന്നു.
- കുടുംബ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീർച്ചയായും നിങ്ങളോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും, "നിങ്ങളുടെ അച്ഛനോ അമ്മയോ മുത്തശ്ശിയോ സഹോദരങ്ങളോ ചെറുപ്പത്തിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ?" "നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടോ?"
- ശാരീരിക പരിശോധന: സാന്തോമസ് (ചർമ്മത്തിലെ മുഴകൾ) അല്ലെങ്കിൽ കോർണിയൽ ആർക്കസ് (കണ്ണിലെ വളയം) എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പരിശോധിക്കും.
- ജനിതക പരിശോധന (ഡിഎൻഎ പരിശോധന): ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗം കൃത്യമായി സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ജനിതക പരിശോധന നടത്താം. എഫ്‌എച്ചിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ജീനുകളിലെ (APOB, LDLR, അല്ലെങ്കിൽ PCSK9 പോലുള്ളവ) വൈകല്യങ്ങൾ ഇത് പരിശോധിക്കും.
ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
FH നമുക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രോഗമല്ല. കാരണം അത് നമ്മുടെ ജീനുകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒന്നാണ്. പക്ഷേ ഇത് വളരെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും . ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം LDL കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക, അതുവഴി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.
1. മരുന്നുകൾ (മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ)
FH ഉള്ള ഒരാൾക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ മാത്രം പോരാ. അതിനാൽ , ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒന്നോ അതിലധികമോ മരുന്നുകൾ കഴിക്കണം .
- സ്റ്റാറ്റിനുകൾ:ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണവും ഒന്നാം നിരയിലുള്ളതുമായ മരുന്നുകൾ. കരളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
- PCSK9 ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ: ഇവ കുത്തിവയ്ക്കാവുന്ന മരുന്നുകളുടെ താരതമ്യേന പുതിയ വിഭാഗമാണ്. സ്റ്റാറ്റിനുകൾ കൊണ്ട് മാത്രം കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ആളുകൾക്ക് ഇവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
- എസെറ്റിമൈബ്: നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കൊളസ്ട്രോൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും സ്റ്റാറ്റിനുകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചാണ് നൽകുന്നത്.
- മറ്റ് മരുന്നുകൾ: ഇതിനുപുറമെ, ബൈൽ ആസിഡ് സീക്വെസ്ട്രാന്റുകൾ, ഫൈബ്രേറ്റുകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് മരുന്നുകളും ഉണ്ട്. ഏത് മരുന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.
2. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി പിന്തുടരേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഇത് മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
| എന്തുചെയ്യും | എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം |
|---|---|
| ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ: പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, നാരുകളുള്ള ധാന്യങ്ങൾ (തവിട്ട് അരി, ഓട്സ്), മത്സ്യം (സാൽമൺ, അയല, മത്തി), കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മാംസം. | പൂരിത കൊഴുപ്പുകളും ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകളും: വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (കേക്കുകളും പാറ്റീസും), കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം, വെളിച്ചെണ്ണയുടെയും പാം ഓയിലിന്റെയും അമിത ഉപയോഗം. |
| പതിവ് വ്യായാമം: ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 5 ദിവസമെങ്കിലും, ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ് പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക. | പുകവലിയും മദ്യവും: പുകവലി പൂർണ്ണമായും നിർത്തണം. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തണം. |
| ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന്മേലുള്ള ആയാസം കുറയ്ക്കും. | മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങളും പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും: ഇവ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. |
3. മറ്റ് പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ
വളരെ കഠിനമായ ഹോമോസൈഗസ് FH ഉള്ളവർക്ക്, മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് മാത്രം കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ഈ ആളുകൾക്ക്, LDL അഫെറെസിസ് എന്ന ചികിത്സ നടത്തുന്നു. ഇത് ഡയാലിസിസ് പോലെയാണ്. ഒരു ചെറിയ അളവിൽ രക്തം എടുത്ത്, ഒരു യന്ത്രത്തിലൂടെ കടത്തിവിടുന്നു, ഇത് മോശം LDL കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് അത് ശരീരത്തിലേക്ക് വീണ്ടും കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഇത് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് FH ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?
നിങ്ങൾക്ക് FH ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് നിങ്ങളെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു പ്രധാന സന്ദേശമാണിത്.
നിങ്ങൾക്ക് FH ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ, കുട്ടികൾ എന്നിവരെ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. ഇതിനെ 'കാസ്കേഡ് സ്ക്രീനിംഗ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാനും അവർക്കും ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും FH ഉണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് വയസ്സ് മുതൽ തന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്. കാരണം, ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ എത്രയും വേഗം ആരംഭിക്കുന്നുവോ, ഭാവിയിൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് FH ഉണ്ടെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക. കൃത്യസമയത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക. ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ ദീർഘവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കുടുംബതലമുറയായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ജനിതക രോഗമാണ് ഫാമിലിയൽ ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രോളീമിയ (എഫ്എച്ച്). ജനനം മുതൽ തന്നെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ (എൽഡിഎൽ) അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് കാരണമാകുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലോ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ, FH പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ഈ അവസ്ഥയുള്ള പലർക്കും തങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗമുണ്ടെന്ന് അറിയില്ല. നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
- FH കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ആജീവനാന്ത മരുന്നുകളും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും അത്യാവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് FH ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ, സഹോദരങ്ങൾ, കുട്ടികൾ എന്നിവരെയും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുക. അത് അവരുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യത്തോടെയും ദീർഘായുസ്സോടെയും ജീവിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ചികിത്സ നേടുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.