കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള ഫെനോഫൈബ്രേറ്റ് ഗുളികകൾ - നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം!

നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെയും അളവ് കൂടുതലാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഫെനോഫൈബ്രേറ്റ് എന്ന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. പലർക്കും ഈ മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പില്ല. അപ്പോൾ ഇന്ന് നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ ഉപദേശം പോലെ, ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

ഫെനോഫിബ്രേറ്റ് ഏത് തരം മരുന്നാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെയും അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ഫെനോഫൈബ്രേറ്റ്. ഇത് 'ഫൈബ്രേറ്റുകൾ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു.

നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ "നല്ല" കൊളസ്ട്രോളും "ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോളും ഉണ്ട്.

• ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ: ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ എൽഡിഎൽ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇവ കൂടുതലാകുമ്പോൾ, അവ രക്തക്കുഴലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അവ അടയുകയും ചെയ്യും. ഇതാണ് ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്.
• നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ: ഇതിനെ എച്ച്ഡിഎൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളിൽ നിന്ന് കരളിലേക്ക് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കൊണ്ടുപോയി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

മോശം കൊളസ്ട്രോൾ (LDL), ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (TG) എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ (HDL) വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഫെനോഫൈബ്രേറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ മരുന്ന് മാത്രം കഴിച്ചാൽ പോരാ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇതിനുപുറമെ, നല്ല ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് തീർച്ചയായും പ്രധാനമാണ്.

ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഫെനോഫിബ്രേറ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും. എന്നാൽ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയണം. ഒന്നും മറച്ചുവെക്കരുത്, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുരക്ഷയ്ക്കാണ്.

• നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് രക്തം കട്ടപിടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് പിത്തസഞ്ചി രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് കരൾ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ .
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി പ്രവർത്തനരഹിതമാണെങ്കിൽ (തൈറോയ്ഡ് അളവ് കുറയുന്നു).
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാ. വാർഫറിൻ).
• നിങ്ങൾക്ക് ഫെനോഫൈബ്രേറ്റിനോ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നിനോടോ, ഭക്ഷണത്തിനോ, ഡൈയ്ക്കോ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ.

ഈ വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അതോ ഡോസേജ് മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.

ഞാൻ എങ്ങനെ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കണം?

ഇതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. മരുന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ, കൃത്യസമയത്ത്.മരുന്ന് എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കണം. സമയം മാറ്റരുത്.
• ടാബ്‌ലെറ്റ് പൊട്ടിക്കുകയോ ചവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത് , വെള്ളം ചേർത്ത് ടാബ്‌ലെറ്റ് മുഴുവനായി വിഴുങ്ങുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുവരെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് തുടരണം.
• ചിലതരം ഫെനോഫൈബ്രേറ്റ് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുക . ചിലതരം ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കണം . അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന തരം എങ്ങനെ കഴിക്കണമെന്ന് കൃത്യമായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
• കൊളസ്‌ട്രോളിന് വേണ്ടി കൊളസ്‌ട്രൈറാമൈൻ, കോൾസെവേലം തുടങ്ങിയ 'ബൈൽ ആസിഡ് സീക്വെസ്ട്രന്റുകൾ' കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഫെനോഫിബ്രേറ്റ് ഒരേസമയം കഴിക്കരുത്. ഫെനോഫിബ്രേറ്റ് ടാബ്‌ലെറ്റ് മറ്റൊരു മരുന്ന് കഴിച്ചതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ 4-6 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴിക്കുക.

ഒരു ഡോസ് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം?

അതെ, അത് സംഭവിക്കാം. ഓർമ്മ വന്നാലുടൻ തന്നെ വിട്ടുപോയ ഡോസ് എടുക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഡോസിന് ഏകദേശം സമയമായെങ്കിൽ, വിട്ടുപോയ ഡോസ് ഒഴിവാക്കി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത സമയത്ത് അടുത്ത ഡോസ് എടുക്കുക. ഒരിക്കലും ഇരട്ടി ഡോസ് എടുക്കരുത്.

ഫെനോഫൈബ്രേറ്റ് കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• പതിവായി വൈദ്യപരിശോധന നടത്തുക: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിൽ പോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ രക്തപരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.
• ഗുരുതരമായ ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ: ചിലരിൽ ഈ മരുന്ന് കഴിച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷവും ഗുരുതരമായ ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. പനി, വിറയൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു ചുണങ്ങു , ചുണങ്ങു ചുവപ്പ്/പർപ്പിൾ നിറമായി മാറുകയും കുമിളകൾ വരികയും ചെയ്താൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മം അടർന്നുപോയാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കക്ഷം എന്നിവയിൽ വീക്കം എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായേക്കാം.
• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി: നമ്മൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പരിപാടിയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന ഭക്ഷണക്രമം കൃത്യമായി പാലിക്കുക. മദ്യപാനവും പുകവലിയും പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക. ഏത് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമമാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്നും അത് എത്ര സമയം ചെയ്യണമെന്നും ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
• പേശിവേദന: വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത പേശിവേദന, കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത, കടും മഞ്ഞ/തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം.
• സൂര്യപ്രകാശ സംവേദനക്ഷമത: ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സൂര്യപ്രകാശത്തോട് അൽപ്പം സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതായി തോന്നിയേക്കാം. അതിനാൽ, കഴിയുന്നത്ര നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തെ മൂടുന്ന വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുകയും ചെയ്യുക.
• വിറ്റാമിൻ ബി 12:ഈ മരുന്ന് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ അളവ് ചെറുതായി കുറച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

എന്ത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാം?

ഏതൊരു മരുന്നിനെയും പോലെ, ഫെനോഫിബ്രേറ്റിനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, മറ്റുള്ളവ സാധാരണമാണ്. ഇവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അമിത അളവ്

നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ വളരെയധികം മരുന്ന് കഴിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. അല്ലെങ്കിൽ കൊളംബോ നാഷണൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ നാഷണൽ വിഷ വിവര കേന്ദ്രത്തിൽ വിളിക്കുക.

ഈ മരുന്നുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ (മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ)

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഫെനോഫിബ്രേറ്റുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെയും, ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും, വിറ്റാമിനുകളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക. നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്:

• പിത്തരസം അടങ്ങിയ ആസിഡ് സീക്വെസ്ട്രന്റുകൾ: കൊളസ്റ്റൈറാമൈൻ, കൊളെസെവേലം, കൊളെസ്റ്റിപോൾ
• മറ്റ് കൊളസ്ട്രോൾ മരുന്നുകൾ: അറ്റോർവാസ്റ്റാറ്റിൻ, ലോവാസ്റ്റാറ്റിൻ, സിംവാസ്റ്റാറ്റിൻ തുടങ്ങിയ സ്റ്റാറ്റിനുകൾ
• പ്രമേഹത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ: ഗ്ലിപിസൈഡ്, ഗ്ലൈബറൈഡ്.
• രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ: സൈക്ലോസ്പോരിൻ, ടാക്രോലിമസ്
• കോൾച്ചിസിൻ (സന്ധിവാതത്തിനുള്ള മരുന്ന്)
• എസെറ്റിമിബെ (മറ്റൊരു കൊളസ്ട്രോൾ മരുന്ന്)
• വാർഫറിൻ (രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നത്)
• ചുവന്ന യീസ്റ്റ് അരി പോലുള്ള സപ്ലിമെന്റുകൾ

നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാം?

• കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും എത്താതെ സൂക്ഷിക്കുക.
• മുറിയിലെ താപനിലയിൽ (20-25 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്) ഈർപ്പം നിന്ന് അകറ്റി സൂക്ഷിക്കുക, കുപ്പി വായു കടക്കാത്ത പാത്രത്തിൽ മുറുകെ അടച്ച് സൂക്ഷിക്കുക.
• കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. അവ ശരിയായി സംസ്കരിക്കുക. നിർമാർജന രീതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.