ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് സർജറിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.

പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം മൂലം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരാളാണോ നിങ്ങൾ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകാം, ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പാടുപെടുന്നുണ്ടാകാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയകളെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും, ഇതിനെ ബാരിയാട്രിക് ശസ്ത്രക്രിയകൾ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണയായി നടത്തുന്ന ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ ഒന്നായ ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് സർജറി എന്താണ്?

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം ശരിയാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണിത്. ഈ ശസ്ത്രക്രിയ അതിന്റെ ഫ്രഞ്ച് നാമമായ "റൂക്സ്-എൻ-വൈ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന കലോറിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ആമാശയത്തിലെയും ചെറുകുടലിലെയും മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വയറിനെ ഒരു വലിയ ബാഗ് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ആ വലിയ ബാഗിന് മുകളിൽ ഒരു മുട്ടയുടെ വലിപ്പമുള്ള ഒരു ചെറിയ സഞ്ചി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നേരിട്ട് ഈ ചെറിയ സഞ്ചിയിലേക്ക് പോകുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അതായത്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ആമാശയത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗത്തെയും ചെറുകുടലിന്റെ ആദ്യ ഭാഗത്തെയും മറികടക്കുന്നു. ഈ ബൈപാസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളും കലോറിയും പൂർണ്ണമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത്.

ഈ ശസ്ത്രക്രിയ ആർക്കാണ് ശരിക്കും അനുയോജ്യം?

ഈ ശസ്ത്രക്രിയ എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതല്ല. ക്ലിനിക്കലിയിൽ കടുത്ത പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവർക്ക് മാത്രമേ ഡോക്ടർമാർ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. ഇതിന് യോഗ്യത നേടുന്നതിന് സാധാരണയായി പൂർത്തിയാക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

കൂടാതെ, ഡോക്ടർമാരുടെയും മറ്റ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെയും ഒരു സംഘം ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കും.

• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ശാരീരികമായും മാനസികമായും യോഗ്യനാണോ?
• മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ പുകയില ഉപയോഗം പരിശോധിക്കുന്നു.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ മറ്റ് രീതികളിലൂടെ (വ്യായാമം, ഭക്ഷണക്രമം) ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നും ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം ഗണ്യമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലാണ്. സാധാരണയായി, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ആദ്യ രണ്ട് വർഷത്തിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ അധിക ഭാരത്തിന്റെ 70% കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ചില ആളുകൾക്ക് കാലക്രമേണ അൽപ്പം ഭാരം കൂടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഏകദേശം 50% ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനു പുറമേ, പൊണ്ണത്തടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന പല രോഗങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാനോ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താനോ ഈ ശസ്ത്രക്രിയ സഹായിക്കുന്നു.

• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്താതിമർദ്ദം)
• രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ (ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ)
• ഹൃദ്രോഗം
• ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം
• ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസും ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗവും (GERD)
• കൂർക്കംവലി (തടസ്സകരമായ സ്ലീപ് അപ്നിയ)
• ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്

ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിർത്താനോ കുറയ്ക്കാനോ പോലും പലർക്കും കഴിയും.

ശസ്ത്രക്രിയ എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്?

നിലവിൽ, 90% ഗ്യാസ്ട്രിക് ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയകളും ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് രീതിയിലാണ് നടത്തുന്നത്. ഇതിൽ അടിവയറ്റിൽ 3-5 വളരെ ചെറിയ (ഏകദേശം അര ഇഞ്ച്) മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിലൂടെ ഒരു ക്യാമറയും ശസ്ത്രക്രിയാ ഉപകരണങ്ങളും തിരുകുന്നു. ഈ രീതി വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും, വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനും, സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 2 മുതൽ 4 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഏകദേശം രണ്ട് ദിവസം നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ കഴിയേണ്ടിവരും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് അപകടസാധ്യതകളും ദീർഘകാല സങ്കീർണതകളും ഇല്ലേ?

ഏതൊരു പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയയിലെയും പോലെ, ചില അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ സാധാരണയായി അസാധാരണമാണ്. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ നടത്തുമ്പോൾ, അപകടസാധ്യതകൾ വളരെ കുറവാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ജീവിതം എങ്ങനെയായിരിക്കും?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾ കർശനമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ: ദ്രാവക രൂപത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം മാത്രം.
• അടുത്ത കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ: മൃദുവായ ഭക്ഷണക്രമം.
• 2-3 മാസത്തിനു ശേഷം: ക്രമേണ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധനും നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

• പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ: പേശികളെ ശക്തമായി നിലനിർത്താൻ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (മത്സ്യം, മുട്ട, പാൽ) കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• പഞ്ചസാരയും അന്നജവും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക: മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, കേക്കുകൾ, ബിസ്‌ക്കറ്റുകൾ, ബ്രെഡ് എന്നിവ കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കണം.
• വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റുകൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കഴിക്കണം.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിൽ, ക്ഷീണം, ശരീരവേദന, മുടി കൊഴിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ താൽക്കാലിക പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. കാലക്രമേണ ഇവ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

നിങ്ങൾക്കും പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.