രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ തലയിണയിൽ മുഴുവൻ രോമം കാണുമ്പോഴോ, ചീപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുടി ചീകുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് പേടി തോന്നാറുണ്ടോ? "ഓ, എന്റെ മുടി മുഴുവൻ പോകുമോ?" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 100 രോമങ്ങൾ കൊഴിയുന്നത് സാധാരണമാണ്. കാരണം അത് നമ്മുടെ മുടി വളർച്ചാ ചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. കൊഴിയുന്ന രോമങ്ങൾക്ക് പകരം പുതിയ മുടി വളരുന്നു. എന്നാൽ കൊഴിയുന്ന മുടിയുടെ അളവ് സങ്കൽപ്പിക്കാനാവാത്തവിധം വർദ്ധിക്കുകയും പുതിയ മുടിയുടെ വളർച്ച കുറയുകയും ചെയ്താൽ, ആ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ അൽപ്പം ആശങ്കാകുലരായിരിക്കണം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥയെ അലോപ്പീസിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
മുടി കൊഴിച്ചിൽ ചിലപ്പോൾ താൽക്കാലികമാണ്, അതായത് കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം അത് വീണ്ടും വളരും. എന്നാൽ ചില തരം മുടി സ്ഥിരമായി വളരും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരങ്ങൾ നോക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ വേണ്ടി ഞാൻ ഇത് ഒരു പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.
| മുടി കൊഴിച്ചിൽ തരം | ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ... |
|---|---|
| ആൻഡ്രോജെനിക് അലോപ്പീസിയ | ഇതാണ് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന പാരമ്പര്യ കഷണ്ടി. പുരുഷന്മാരുടെ നെറ്റിയുടെ വശങ്ങളിലും തലയുടെ മുകളിലും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തുടങ്ങുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ തലയിലുടനീളം മുടി കൊഴിയാൻ തുടങ്ങുന്നു. |
| അലോപ്പീസിയ ഏരിയേറ്റ | തലയോട്ടിയിലെ പാടുകളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണിത്. ചിലപ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്കും രോമം കൊഴിഞ്ഞുപോകാം. |
| ടെലോജൻ എഫ്ലൂവിയം | നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തേണ്ടി വന്നു, പ്രസവിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ വൈകാരിക ആഘാതം അനുഭവിച്ചു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത്തരമൊരു സംഭവത്തിന് ശേഷം, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം പെട്ടെന്ന് വലിയ അളവിൽ മുടി കൊഴിഞ്ഞുപോകാം. ഇതാണ് തരം. |
| അനജെൻ എഫ്ലൂവിയം | ഈ അവസ്ഥയെ അലോപ്പീസിയ ഏരിയറ്റ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് കാൻസർ രോഗികൾക്ക് നൽകുന്ന കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള ചില ശക്തമായ വൈദ്യചികിത്സകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് വളരെ വേഗത്തിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. |
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ മുടി കൊഴിയുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മുടി കൊഴിച്ചിലിന് ഒരു കാരണം മാത്രമല്ല, അതിനെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.
- ജനിതക സ്വാധീനം: നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെയോ അച്ഛന്റെയോ ബന്ധുക്കളിൽ ആർക്കെങ്കിലും കഷണ്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- തലയോട്ടിയിലെ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ: ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ "റിംഗ്വോം" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഫംഗസ് അണുബാധകളും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.
- മുടിക്ക് ദോഷകരമായ കാര്യങ്ങൾ: മുടി വളരെ മുറുകെ പിടിക്കുന്ന സ്റ്റൈലുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഇറുകിയ ബ്രെയ്ഡുകൾ, ഇറുകിയ പോണിടെയിലുകൾ) ദീർഘനേരം ചെയ്താൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, കെമിക്കൽ ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ (പെർമുകൾ, ബ്ലീച്ച്) നിങ്ങളുടെ മുടി ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും പൊട്ടിപ്പോകുകയും കൊഴിയാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: സ്ത്രീകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്ത്, പ്രസവശേഷം, ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ സാധാരണമാണ്.
- ചില മരുന്നുകളും വൈദ്യചികിത്സകളും: നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത കീമോതെറാപ്പി പോലെ, മറ്റ് ചില മരുന്നുകളും ഒരു പാർശ്വഫലമായി മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.
- പോഷകാഹാരക്കുറവ്: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഇരുമ്പും പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മുടിയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും.
- മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം: പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു വലിയ ആഘാതം, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം എന്നിവയും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.
- തൈറോയ്ഡ് രോഗം: തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറവായാലും കൂടുതലായാലും അത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.
മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മുടി കൊഴിയുന്ന രീതി ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെടാം. അത് കാരണത്തെയും തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചില പൊതു സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്.
- നെറ്റിയുടെ ഇരുവശത്തുമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിൽ: പുരുഷന്മാരിൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. നെറ്റി ക്രമേണ വലുതാകുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു.
- തലയിലുടനീളം രോമത്തിന്റെ കനം നഷ്ടപ്പെടൽ: മുടി ചീകുമ്പോൾ തലയോട്ടിയിൽ കാണുന്ന രോമങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ സാധാരണമാണ്.
- തലയിൽ വൃത്താകൃതിയിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ: ഒരു നാണയത്തിന്റെ വലിപ്പമുള്ള ഒഴിഞ്ഞ പാടുകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു.
- തലയിലും ശരീരത്തിലും മുടി കൊഴിച്ചിൽ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തലയിൽ മാത്രമല്ല, കണ്പീലികൾ, പുരികങ്ങൾ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിലും മുടി കൊഴിഞ്ഞുപോകാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി ബാധിക്കും എന്നതാണ്. അത് വളരെ അസ്വസ്ഥതയും സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാക്കും. ഇത് സാധാരണമാണ്, നിങ്ങൾ അതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ടതില്ല.
കൂടാതെ, ധാരാളം മുടി വളരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി തുറന്നുകിടക്കുന്നു. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് സൂര്യപ്രകാശം സൂര്യതാപത്തിനും ചർമ്മ കാൻസറിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ , നിങ്ങൾ പുറത്തു പോകുമ്പോൾ, ഒരു തൊപ്പി, സ്കാർഫ് എന്നിവ ധരിക്കാനോ തലയോട്ടിയിൽ സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടാനോ മറക്കരുത് .
ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?
ചിലപ്പോൾ മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ കാരണം വളരെ വ്യക്തമാണ്, കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയനാകുമ്പോൾ പോലെ. എന്നാൽ മറ്റ് ചിലപ്പോൾ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് ചില പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടിവരും.
നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാൻ കഴിയും:
- നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് അവർ ചോദിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള കഷണ്ടി ഉണ്ടോ, ഏത് പ്രായത്തിലാണ് ഇത് ആരംഭിച്ചത്?
- നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യും: നിങ്ങൾക്കുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.
- രക്തപരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു: ശരീരത്തിലെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെയും ഇരുമ്പിന്റെയും അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനായി അവർ ഒരു രക്തപരിശോധന നിർദ്ദേശിക്കും.
- തലയോട്ടി പരിശോധിക്കുന്നു: അണുബാധയുടെയോ ചർമ്മരോഗത്തിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ സമഗ്രമായ പരിശോധന നടത്തുന്നു.
- തലയോട്ടി ബയോപ്സി: ചിലപ്പോൾ, കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ, തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് വളരെ ചെറിയ ഒരു ടിഷ്യു കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കാം.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ മരുന്ന്, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, തൈറോയ്ഡ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവ മൂലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കും. മിക്ക കേസുകളിലും, കാരണം ശരിയാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിർത്തും.
ആൻഡ്രോജെനെറ്റിക് അലോപ്പീസിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് പലപ്പോഴും പ്രത്യേക ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:
- മരുന്നുകൾ: തലയോട്ടിയിൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളുണ്ട് (ഉദാ. മിനോക്സിഡിൽ). ഇവയാണ് പലപ്പോഴും ആദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു ഗുളികയും ഉണ്ട് (ഉദാ. ഫിനാസ്റ്ററൈഡ്). ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഈ മരുന്നുകളൊന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്.
- മുടി മാറ്റിവയ്ക്കൽ: തലയുടെ കട്ടിയുള്ള ഒരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് (സാധാരണയായി കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗം) മുടി എടുത്ത് മുടി ഇല്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ വീണ്ടും നടുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് സമ്പുഷ്ടമായ പ്ലാസ്മ (PRP) തെറാപ്പി: ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രക്തത്തിൽ നിന്ന് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ വേർതിരിച്ച് തലയോട്ടിയിലേക്ക് തിരികെ കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാനും പുതിയ മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ പറ്റില്ലേ?
എല്ലാത്തരം മുടികൊഴിച്ചിലും (ഉദാഹരണത്തിന്, പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകുന്ന മുടികൊഴിച്ചിൽ) തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ നമ്മുടെ മുടി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും അനാവശ്യമായ മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക: ആവശ്യത്തിന് കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക.
- സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക: സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. ധ്യാനം, വ്യായാമം, ഒരു ഹോബിയിൽ ഏർപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ സഹായിക്കും.
- മറ്റ് രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക: തൈറോയ്ഡ് രോഗം പോലുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലിനെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു രോഗം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും അത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
- മുടിക്ക് അനുയോജ്യമായ സ്റ്റൈലുകൾ ധരിക്കുക: മുടി വളരെ ഇറുകിയ രീതിയിൽ വലിക്കുന്ന സ്റ്റൈലുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
- കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത്: നിങ്ങൾ അത്തരം ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയനാകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു കൂളിംഗ് ക്യാപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
സാധാരണ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പുറമേ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.
| ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സവിശേഷതകൾ |
|---|
| - നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ. |
| - ദിവസവും കൊഴിയുന്ന മുടിയുടെ അളവ് അമിതമായി വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. |
| - തലയിൽ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ. |
| - പെട്ടെന്ന്, കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ വലിയ അളവിൽ മുടി കൊഴിഞ്ഞാൽ. |
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 100 മുടി കൊഴിയുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.
- നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ പാടുകൾ കാണുകയോ ചെയ്താൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ജനിതകകാരണങ്ങൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങി മുടി കൊഴിച്ചിലിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
- കാരണത്തിനനുസരിച്ച് ഉചിതമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ഭാരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് വലിയ ആശ്വാസമായിരിക്കും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക