നിങ്ങൾക്കും ബനിയനുകൾ ഉണ്ടോ? (പെസ് കാവസ്) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗം നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ? ചിലരുടെ പാദം അല്പം ഉയർത്തി വളഞ്ഞിരിക്കും. എന്നാൽ ചിലരുടെ പാദം വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കും. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ആ വ്യക്തിക്ക് "ഉയർന്ന ആർച്ച് പാദങ്ങൾ" അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി "പെസ് കാവസ്" എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടെന്ന് നമ്മൾ പറയും. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ഒരു പ്രശ്നമായിരിക്കില്ല. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് പെസ് കാവസ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ``പെസ് കാവസ്`` എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ കമാനം സാധാരണയേക്കാൾ ഉയർന്നതാണ് എന്നാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ കുതികാൽ, കാൽപ്പാദം എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള വഴക്കമുള്ള ഭാഗമാണ്. നമ്മൾ നിൽക്കുമ്പോൾ, അത് ചെറുതായി മുകളിലേക്ക് വളയുന്നു, നടക്കുമ്പോൾ, അത് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും വളയുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകളുടെ ഈ കമാനം പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും ഉയർന്നതായിരിക്കും. കാലിൽ ഒരു ഭാരവുമായി നിന്നാലും, ഈ കമാനം താഴേക്കിറങ്ങി നിലത്ത് തൊടുന്നില്ല. നനഞ്ഞ നിലത്ത് നിന്നുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കാൽപ്പാടുകൾ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സോളിന്റെ മധ്യഭാഗം കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

ഈ തരത്തിലുള്ള കുതികാൽ സ്പർ ജന്മനാ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലവും ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു പ്രശ്‌നവും ഉണ്ടാക്കണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ ഇത് പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, കൂടാതെ ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുകയും ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ കമാനം ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുമ്പോൾ, അത് നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും ചിലപ്പോൾ പരിക്കിനും കാരണമാകും. ചില ആളുകൾക്ക്, ഇങ്ങനെ കാലുകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് നടക്കുന്നത് അവരുടെ എല്ലുകളിലും പേശികളിലും മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഈ (പെസ് കാവസ്) അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങൾ വളർന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ഇവ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

• കാലിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള വേദന: ഈ വേദന മിക്കപ്പോഴും കാലിന്റെ പാദത്തിലോ ഉപ്പൂറ്റിയിലോ ആണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
• കണങ്കാലിൽ വേദനയും വീക്കവും: നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലുകളിൽ വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാകാം.
• കമാനം വേദന: പാദത്തിന്റെ കമാനത്തിലും വേദന ഉണ്ടാകാം.

കാലക്രമേണ, കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ കൂടി വന്നേക്കാം. ഒന്ന് നോക്കൂ:

• അമിതമായ സമ്മർദ്ദമുള്ള നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗത്ത് കോൺ അല്ലെങ്കിൽ കോളസ് ഉണ്ടാകാം.
• കണങ്കാൽ സന്ധി അൽപ്പം അസ്ഥിരമാകാം. അതായത് കണങ്കാൽ നിരന്തരം ഉരുളുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, ഉളുക്കിയേക്കാം.
• കാൽവിരലുകൾ നഖം പോലെ ഉള്ളിലേക്ക് വളഞ്ഞിരിക്കാം. ഇവയെ നമ്മൾ "നഖ വിരലുകൾ" അല്ലെങ്കിൽ "ചുറ്റികകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്ട്രെയിൻ പരിക്കുകൾ കാരണം ചില ആളുകൾക്ക് ദീർഘകാല വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്:

• `(മെറ്റാറ്റാർസാൽജിയ)`:അതായത് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ ആരംഭിക്കുന്നിടത്ത് പാദത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം.
• പ്ലാന്റാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്: നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ അസ്ഥിബന്ധത്തിലെ വീക്കം.
• പെറോണിയൽ ടെൻഡോണൈറ്റിസ്: കണങ്കാലിന് പുറത്തുള്ള ഒരു ടെൻഡോണിന്റെ വീക്കം.

പെസ് കാവസ് നടത്തത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

കാലുകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് നടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് "സുപ്പിനേഷൻ" എന്നൊരു അനുഭവം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ കാലിന്റെ പുറം അറ്റത്ത് കൂടി കൂടുതൽ നടക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇത് കാലിന്റെ വഴക്കം കുറഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളായ കാൽപ്പാദം, കുതികാൽ, പുറം വിരലുകൾ എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.

സാധാരണ കാലുള്ള ഒരാൾ കാലിൽ ചവിട്ടുമ്പോൾ, പാദത്തിന്റെ പുറംഭാഗം ഉള്ളിലേക്ക് ഉരുളുന്നു (പ്രോട്ടേറ്റ് ചെയ്യുന്നു). ഇത് ആഘാതം ആഗിരണം ചെയ്യാനും വ്യത്യസ്ത പ്രതലങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാൽ മുകളിലേക്ക് കയറുമ്പോൾ, ഈ ഉരുളൽ ശരിയായി സംഭവിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ പുറംഭാഗത്ത് തന്നെ തുടരും.

പെസ് കാവസ് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

`(പെസ് കാവസ്)` എന്ന അവസ്ഥ പുരോഗമിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ എല്ലുകളിലും പേശികളിലും മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ മാറ്റങ്ങൾ രണ്ട് പ്രധാന രൂപങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ `(പെസ് കാവോവാരസ്)` എന്നും `(പെസ് കാൽക്കാനിയോകാവസ്)` എന്നും വിളിക്കുന്നു.

• പെസ് കാവോവറസ്: പെസ് കാവസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണിത്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, കമാനം ഉയർത്തി (കാവസ്) കുതികാൽ ഉള്ളിലേക്ക് തിരിക്കുന്നു (വാരസ്). പെരുവിരൽ താഴേക്ക് വളയുന്നു (പ്ലാന്റാർഫ്ലെക്സ്ഡ്), ഇത് മുഴുവൻ പാദവും വളയാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇതിനെ പൊള്ളയായ കാൽ അല്ലെങ്കിൽ നഖ കാൽ എന്നും വിളിക്കുന്നു.

• കാൽക്കാനിയോകാവസ് കാൽ: ഇത് വളരെ സാധാരണമല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ (കാൽക്കാനിയസ്) പിന്നിലേക്ക് വളഞ്ഞിരിക്കും, അതേസമയം നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ മുൻഭാഗം താഴേക്ക് വളഞ്ഞിരിക്കും. ഇത് പിന്നിൽ കമാനം കൂടുതൽ പ്രകടമാകാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ പോസ്റ്റീരിയർ പെസ് കാവസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

വിപരീതാവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാലുകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ കാലിന്റെ വൈകല്യം ക്രമേണ വർദ്ധിച്ചേക്കാം. ഇത് നടത്തം കൂടുതൽ വേദനാജനകവും അസ്ഥിരവുമാക്കും. കാലുകളിൽ തുടർച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതത്തിന് പുറമേ, മറ്റ് ദ്വിതീയ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മുട്ടുവേദന
• പുറം വേദന
• കാലിന്റെയും കണങ്കാലിന്റെയും ആർത്രൈറ്റിസ്

`(പെസ് കാവസ്)` യുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പലർക്കും ക്ലബ്ഫൂട്ട് ജനിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം തീർച്ചയായും ഒരു ജനിതക സ്വാധീനം ഉണ്ടെന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ക്ലബ്ഫൂട്ട് മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പൈന ബിഫിഡ അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുലർ ഡിസ്ട്രോഫി പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഘടനാപരമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും അത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീർക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ചില പേശികൾ അസാധാരണമായി ദുർബലമാകുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവ അസാധാരണമായി ഇറുകിയതായിത്തീരുകയും നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ ആകൃതി മാറുകയും ചെയ്യും.

ഈ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കാരണം ന്യൂറോ മസ്കുലർ ഡിസോർഡറുകളാണ് . ഈ ഡിസോർഡറുകൾ നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾ പേശികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, ചില പേശികൾ പ്രവർത്തനരഹിതമാകും.

ഇവയിൽ പലതും കുട്ടികൾക്ക് ജനിക്കുന്ന ജനിതക വൈകല്യങ്ങളാണ്. പക്ഷേ അവ വളരെ സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവ പെട്ടെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. കുട്ടികളുടെ കാൽപാദങ്ങൾ അത്തരമൊരു തകരാറിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം.

പാരമ്പര്യ കാരണങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• ചാർക്കോട്ട്-മാരി-ടൂത്ത് രോഗം
• മസ്കുലർ ഡിസ്ട്രോഫി
• സ്പൈന ബിഫിഡ ഒക്യുലറ്റ

ജീവിതത്തിലുടനീളം നാഡീ പേശി വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്:

• പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോപ്പതി
• നട്ടെല്ല് മുഴകൾ
• സ്ട്രോക്ക്

പരിക്കുകളും പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങളും കാവസ് ഫൂട്ടിന് കാരണമാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, അസ്ഥികളുടെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം കാരണം പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സംഭവിക്കാം. ഒരു പരിക്കിനു ശേഷം നിങ്ങൾ ശരിയായി ചലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കലകൾ ഇറുകിയതും ചുരുങ്ങുന്നതുമാകാം.

ചിലപ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾ പേശിവലിവോടെ ജനിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറോ പരിക്കോ മൂലമല്ല, മറിച്ച് ഗർഭപാത്രത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതിനാലാണ്. ക്ലബ്ഫൂട്ട് പെസ് കാവസിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു ജന്മനായുള്ള രോഗാവസ്ഥ കൂടിയാണ്.

കാലിൽ കയറിവന്നതിനെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിന് ലളിതമായ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെ കാവസ് കാൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നിൽക്കുന്നുവെന്നും നടക്കുന്നുവെന്നും അദ്ദേഹം നിരീക്ഷിക്കും. നിങ്ങളുടെ കാൽ എവിടെയാണ് വഴക്കമുള്ളതെന്നും എവിടെയാണ് കടുപ്പമുള്ളതെന്നും കാണാൻ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ ചലിപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, അദ്ദേഹം ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ. ഒരു ന്യൂറോമസ്കുലർ ഡിസോർഡർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം ഒരു ഇഎംജി പരിശോധനയോ നാഡി കണ്ടക്ഷൻ പഠനമോ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് `(പെസ് കാവസ്)` ചികിത്സിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും അത് കൂടുതൽ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയും ലക്ഷണങ്ങളും വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സ പ്രധാനമായും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലും വേദന പരിഹാരത്തിലുമായിരിക്കും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

നിരവധി സാധ്യമായ ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്:

• പ്രത്യേക ഷൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ്:നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മികച്ച സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഷൂകളോ ഷൂ ഇൻസേർട്ടുകളോ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓർത്തോട്ടിസ്റ്റിന് ഇഷ്ടാനുസരണം നിർമ്മിച്ച് നൽകാം.

• ബ്രേസുകൾ, സ്പ്ലിന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റുകൾ: കാലിൽ ബ്രേസ്, സ്പ്ലിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റ് ധരിക്കുന്നത് ഇറുകിയ ടിഷ്യു ക്രമേണ വലിച്ചുനീട്ടാൻ സഹായിക്കും. ചിലർ ഇത് രാത്രിയിൽ മാത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ, മറ്റു ചിലർ ഇത് തുടർച്ചയായി ആഴ്ചകളോളം ധരിക്കുന്നു.

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് വീട്ടിൽ വെച്ചോ അവരുടെ സഹായത്തോടെയോ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ബാധിച്ച പേശികളുടെ ശക്തിയും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

• വേദന സംഹാരികൾ: ഫാർമസിയിൽ ലഭ്യമായ നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ) നടത്തത്തിനു ശേഷമുള്ള വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഐസ് പുരട്ടുന്നതും സഹായിക്കും.

പെസ് കാവസ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായി രൂപഭേദം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ കൂടുതൽ വഷളാകുമെന്ന് ഡോക്ടർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഭാരം താങ്ങാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ലക്ഷ്യം.

പെസ് കാവസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ഓസ്റ്റിയോടമി: അസ്ഥികളുടെ ആകൃതി മാറ്റുകയും പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മൃദുവായ ടിഷ്യു റിലീസ്: മൃദുവായ ടിഷ്യുകളുടെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവയിൽ ചെറിയ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• ടെൻഡോൺ ട്രാൻസ്ഫർ: പ്രവർത്തനക്ഷമമല്ലാത്ത ഒരു ടെൻഡോൺ മാറ്റി പകരം ഒരു ഫങ്ഷണൽ ടെൻഡോൺ സ്ഥാപിക്കൽ.
• സന്ധി സംയോജനം: ഒരു സന്ധിയിൽ രണ്ട് അസ്ഥികൾ ഒന്നിച്ചു ചേരുന്ന പ്രക്രിയ.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുമോ?

പൊതുവേ, ന്യൂറോ മസ്കുലാർ ഡിസോർഡേഴ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബനിയനുകൾ കാലക്രമേണ വഷളാകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് "പെസ് കാവസ്" പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. കൂടാതെ, നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ മികച്ചതായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് പാരമ്പര്യമായി കാവസ് ഫൂട്ട് എന്ന രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, കുടുംബത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയുടെ ചരിത്രമില്ലെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ വഷളാകാൻ സാധ്യതയില്ല. പരിക്ക് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാവസ് ഫൂട്ട് എന്ന അവസ്ഥ സാധാരണയായി സ്ഥിരമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ പോഡിയാട്രിസ്റ്റിന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.

പെസ് കാവസ് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?

കാലക്രമേണ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സയാണ് ഫലം നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്, കാരണം അവരുടെ ശരീരം ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, വഴക്കമുള്ളതുമാണ്.

"പെസ് കാവസ്" മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ വഷളാകുന്നതും കാലുകൾ കടുപ്പമുള്ളതാകുന്നതും തടയാൻ സമയബന്ധിതമായ ശസ്ത്രക്രിയ സഹായിക്കും. അവസ്ഥ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, അത് ശരിയാക്കാൻ മേജർ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് പോലും എല്ലാം പൂർണ്ണമായും ശരിയാക്കുന്നില്ല.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം ദീർഘകാല വിജയത്തിന് നിർണായകമാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കാൽ എപ്പോൾ, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി തുടരുക എന്നാണ്.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഹോം എക്സർസൈസുകൾ അനിശ്ചിതമായി തുടരേണ്ടി വന്നേക്കാം. പുരോഗമന വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങൾ വളരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?

ബനിയനുകൾ ജനിതകമായി ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാകാം എന്നതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ നിരീക്ഷണത്തിലൂടെയും ചികിത്സയിലൂടെയും, ബനിയനുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഉയർന്ന കമാനങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കണമെന്നില്ല. പക്ഷേ അവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ കാണണം. ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഉയർന്ന കമാനങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

നടത്തത്തിൽ അസാധാരണത്വവും കാലുകളിൽ ക്രമേണ മാറ്റങ്ങളും കാണിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് രോഗനിർണയം ചെയ്യാത്ത ന്യൂറോ മസ്കുലർ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാകാം. മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സയാണ്.

നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ച "പെസ് കാവസ്" അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്റ്റെപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി മനസ്സിലായിക്കാണും എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

• ഉയർന്ന കമാനങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഒരു പ്രശ്നമല്ല: ചിലർക്ക്, അത് സ്ഥാനനിർണ്ണയത്തിന്റെ ഒരു കാര്യം മാത്രമാണ്.
• രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: വേദന, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കണങ്കാലിൽ ഉളുക്ക് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഒരു അടിസ്ഥാന കാരണമുണ്ടാകാം: ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ, അത് മറ്റൊരു ന്യൂറോ മസ്കുലർ ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
• നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ പ്രധാനമാണ്: നേരത്തെയുള്ള ചികിത്സ സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് അവസ്ഥ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മുതൽ സർജറി വരെ നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട് . നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കും.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനും ഉപദേശം തേടാനും മടിക്കരുത്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും സുഖമായും വേദനയില്ലാതെയും നടക്കാൻ കഴിയും!

` പെസ് കാവസ്, ഉയർന്ന കമാന പാദങ്ങൾ, പ്രോനേഷൻ, കാലുവേദന, കണങ്കാൽ വേദന, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, അസ്ഥി രോഗങ്ങൾ