സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ അല്പം ചൊറിയുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹാൻഡ്ബാഗിന്റെ സ്ട്രാപ്പ് കുറച്ചു കാലമായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ കുടുങ്ങിയിരിക്കാം. പിന്നെ നിങ്ങൾ അത് നോക്കുമ്പോൾ, ആരോ പേന കൊണ്ട് വരച്ചതുപോലെ തോന്നുന്നു, ആ സ്ഥലങ്ങളിൽ ചുവന്ന വരകളുണ്ട്. ഇത് അല്പം വീർത്തതായി തോന്നുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്കും സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പലർക്കും ഈ അനുഭവം ഉണ്ട്. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഈ അത്ഭുതകരമായ, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ?
ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ വളരെ സാധാരണവും ദോഷകരമല്ലാത്തതുമായ ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയാണ്. അതായത്, ചർമ്മത്തിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുമ്പോഴോ, മൃദുവായി തടവുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോഴോ അത് ചുവപ്പായി മാറുകയും ഒരു വരയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ എഴുതാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നതിനാൽ ഇതിനെ "സ്കിൻ റൈറ്റിംഗ്" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഈ വരകൾ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ പോലുള്ള പ്രതികരണമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ `ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിക് ഉർട്ടികാരിയ` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
പ്രധാന കാര്യം, ഇത് അപകടകരമായ ഒരു രോഗമല്ല, പക്ഷേ ചൊറിച്ചിലും രൂപഭാവവും കാരണം ഇത് ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും.
ഈ സാഹചര്യം ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത് ആരെയാണ്?
ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ആരെയും ബാധിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ ഇത് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക:
- നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമാണോ? ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി കൗമാരക്കാരിലും 20 വയസ്സുള്ള യുവാക്കളിലും കാണപ്പെടുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതാണോ? വരണ്ട ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വരണ്ട ചർമ്മം ചൊറിച്ചിൽ സാധ്യതയുള്ളതും സെൻസിറ്റീവായതുമാണ് ഇതിന് കാരണം.
- നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങളുണ്ടോ? ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് എക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാം.
- കുടുംബ ചരിത്രം: ചിലപ്പോൾ ഇത് പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
ഈ അവസ്ഥ യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്. ലോകത്തിലെ ഓരോ 100 പേരിൽ 2 നും 5 നും ഇടയിൽ ആളുകൾക്ക് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ എന്ന ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| തിളങ്ങുന്ന വരകൾ അല്ലെങ്കിൽ റോഡുകൾ | ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിയുന്നിടത്ത്, ചുവപ്പ്, പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ വെളുത്ത നിറത്തിലുള്ള ഒരു മുഴ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു വരമ്പിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. |
| വീക്കവും ചുവപ്പും | ആ വരകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുകയും ചെറുതായി വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ നമ്മൾ വീക്കം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. |
| ചുണങ്ങു പോലുള്ള രൂപം (വെൽറ്റുകൾ) | കടിയേറ്റ ശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന തേനീച്ചക്കൂട് പോലുള്ള വെൽറ്റുകൾ പോലെയാണ് ഈ മുഴകൾ കാണപ്പെടുന്നത്. |
| ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മം | മിക്കപ്പോഴും, ഈ റോഡുകൾ ഒരു പരിധിവരെ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് അസഹനീയമല്ല. ചില ആളുകൾക്ക് ഈ ചൊറിച്ചിൽ വളരെ തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടാം. |
ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഏകദേശം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സ്വയം ഇല്ലാതാകും എന്നതാണ് , അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
ഇതിന് 100% കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർമാരും ഗവേഷകരും ഇതുവരെ തയ്യാറായിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതോ വഷളാകുന്നതോ ആയ നിരവധി ട്രിഗറുകൾ അവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
- അലർജികൾ: നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് അലർജികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- വ്യായാമം: ചിലരിൽ, വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ വിയർക്കുമ്പോഴും വസ്ത്രങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഉരയുമ്പോഴും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
- ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പ്: ചില ആളുകൾക്ക് ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പെട്ടെന്ന് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും ഒരു പ്രേരണയാണ്.
- ചില മരുന്നുകൾ: പെൻസിലിൻ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ മൂലവും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
- സമ്മർദ്ദം: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ വഷളായേക്കാം.
- വൈബ്രേഷനുകൾ: പുൽത്തകിടി വെട്ടുന്ന യന്ത്രം പോലുള്ള വൈബ്രേറ്റിംഗ് ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
ഇതൊരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗമാണോ?
ഇതൊരു "ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ" രോഗമാകാമെന്ന് ഒരു സിദ്ധാന്തമുണ്ട്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരകോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുമ്പോഴാണ് "ഓട്ടോ ഇമ്മ്യൂൺ" അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത്.
ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയയിൽ സംഭവിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നത് ഇതാണ്: നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ ചൊറിച്ചിലും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഉള്ള ചർമ്മം ഒരു അലർജിയെപ്പോലെയാണെന്ന് കരുതുന്നു. അതിനാൽ പ്രതികരണമായി, 'വിദേശിയെ' ചെറുക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരം ഹിസ്റ്റമിൻ എന്ന രാസവസ്തു പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ ഹിസ്റ്റമിൻ ചർമ്മം ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഒട്ടും പകർച്ചവ്യാധിയല്ല . സ്പർശിച്ചു എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം ഇത് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല.
എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം, കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
മിക്ക ആളുകൾക്കും ഈ അവസ്ഥ ഗുരുതരമല്ല, ഏകദേശം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇത് മാറും, അതിനാൽ പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതയോ കഠിനമായ ചൊറിച്ചിലോ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
1. ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ: അലർജി ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണിത്. ഹിസ്റ്റാമിൻ എന്ന രാസവസ്തുവിന്റെ പ്രവർത്തനം തടഞ്ഞുകൊണ്ടാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഫാർമസികളിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ തരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
2. മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ: വരണ്ട ചർമ്മം ഈ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നതിനാൽ, ദിവസവും നല്ലൊരു മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. കുളിച്ചതിനുശേഷം ഉടൻ തന്നെ മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
3. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ: ചില കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ `ക്രോമോളിൻ` പോലുള്ള മരുന്നുകളോ `ബയോളജിക് തെറാപ്പി` എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുത്തിവയ്പ്പുകളോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ഗുളികകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടോ?
അതെ, എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, ഇതിനും ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. എല്ലാവർക്കും അവ ലഭിക്കുന്നില്ല.
- മയക്കം
- വരണ്ട വായയും കണ്ണുകളും
- തലകറക്കം
- തലവേദന
- ചുമയും തൊണ്ടവേദനയും
അതിനാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ വാഹനമോടിക്കുകയോ യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയയ്ക്ക് ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, അത് നിയന്ത്രിക്കാനും അത് സംഭവിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കാനും നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
| എന്തുചെയ്യും | എന്തുകൊണ്ട്, എങ്ങനെ ചെയ്യണം? |
|---|---|
| ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനവും ഇറുകിയതും ഒഴിവാക്കുക | ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചൊറിയുമ്പോൾ കൂടുതൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ചെറുതായിരിക്കുക. |
| അയഞ്ഞതും മൃദുവായതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. | ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കോട്ടൺ പോലുള്ള മൃദുവായ തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. |
| ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ (കമ്പിളി) ഒഴിവാക്കുക. | കമ്പിളി പോലുള്ള പരുക്കൻ തുണിത്തരങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. |
| വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. | ശക്തമായ ഗന്ധമുള്ളതും കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കളുള്ളതുമായ സോപ്പുകൾ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും. മണമില്ലാത്ത ഒരു വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. |
| ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. | വളരെ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്ത് വരണ്ടതാക്കും. ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക. |
| സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക. | സമ്മർദ്ദം ഒരു പ്രധാന പ്രേരണയാണ്. ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ധ്യാനം, യോഗ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. |
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
സാധാരണയായി, ഇതിന് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണണം:
- ഉയർന്നുവരുന്ന റോഡുകൾ ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷവും അപ്രത്യക്ഷമായില്ലെങ്കിൽ .
- ആ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും (ഉദാ: പനി, ശരീരവേദന) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
- ആ ഭാഗങ്ങളിൽ കഠിനമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ .
- ഈ സാഹചര്യം നിങ്ങളുടേതാണ്.അത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വലിയ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ ഒരു ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന, ചിലപ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന, ലജ്ജാകരമായ അവസ്ഥയായിരിക്കാം. പക്ഷേ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണം, സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ ആഘാതം വളരെയധികം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിയുമ്പോഴോ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോഴോ ചുവന്ന, ചൊറിച്ചിൽ മുഴകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണവും നിരുപദ്രവകരവുമായ അവസ്ഥയാണ് ഡെർമറ്റോഗ്രാഫിയ.
- ഇത് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
- പ്രധാന പ്രേരകങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദം, ചൂട്/തണുപ്പ്, ചില അലർജികൾ എന്നിവയാണ്.
- മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ വരകൾ 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും.
- നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണം (മോയിസ്ചറൈസർ പുരട്ടുക, കഠിനമായ സോപ്പുകൾ ഒഴിവാക്കുക), സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരങ്ങൾ.
- ചൊറിച്ചിലോ തടിപ്പോ കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഒരു മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക