നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കടുപ്പമുള്ളതും പരുക്കൻതുമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? (ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്) എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ അൽപ്പം കട്ടിയുള്ളതും പരുക്കനായതുമായി മാറിയതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ മുഴകളോ പാടുകളോ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇവ എന്താണെന്നും അവ എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. അതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

എന്താണ് ഈ `(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)`?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ``(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കട്ടിയാകലാണ് . നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ ``കെരാറ്റിൻ`` എന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ``കെരാറ്റിൻ`` അധികമാകുമ്പോഴാണ് ഈ കട്ടിയാകൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ, കാലുകൾ, വായയ്ക്കുള്ളിൽ, മൂക്ക്, നഖങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എവിടെയും സംഭവിക്കാം.

ആർക്കും ഈ അവസ്ഥ വരാം. ചിലർക്ക് ഇത് ജന്മനാ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മറ്റു ചിലർക്ക്, കുട്ടിക്കാലത്തോ പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോഴോ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ കൈപ്പത്തികളും കാലുകളും കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുന്നു, അല്ലേ? അതാണ് ഇതിന്റെയെല്ലാം അർത്ഥം.

ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസിന് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്, അല്ലേ?

അതെ, അത് ശരിയാണ്. രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

1. സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ലാത്ത ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്: ജനിതക കാരണങ്ങളാൽ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ കട്ടിയാകലാണിത്. അതായത് ഇത് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കാം. ഇവിടെ, ചർമ്മത്തിൽ സമ്മർദ്ദമോ സമ്മർദ്ദമോ ഇല്ലാതെയാണ് കട്ടിയാകൽ സംഭവിക്കുന്നത്.

2. സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്: ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ കട്ടിയാകൽ ആണിത്. ഇതുപോലെ ചിന്തിക്കുക: നമ്മൾ കഠിനമായ നിലത്ത് നഗ്നപാദനായി നടക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പാദങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഠിനമാകും, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കാലുകളുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ കഠിനമാവുകയും കോളസുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

``(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` യുടെ വ്യത്യസ്ത തരം എന്തൊക്കെയാണ്? അവയെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

വാസ്തവത്തിൽ, "ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്" എന്ന വാക്ക് പല രൂപങ്ങളിൽ വരാം. അവയിൽ ചിലത് നോക്കാം. ഇവയിൽ ചിലത് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകാം.

• ആക്ടിനിക് കെരാട്ടോസിസ്: ഇവ ചുവന്ന, ചെതുമ്പൽ നിറഞ്ഞ, ചിലപ്പോൾ ചെറുതായി പരുക്കൻ പാടുകളാണ്. മുഖം, ചെവി, കഴുത്ത്, കൈകൾ എന്നിങ്ങനെ ഇടയ്ക്കിടെ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഇവ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. ഇവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്, കാരണം അവ ചിലപ്പോൾ അർബുദത്തിനു മുമ്പുള്ള വളർച്ചയുടെ ലക്ഷണമാകാം.
• കോൺസ് ആൻഡ് കോൾസ്: പലർക്കും പരിചിതമായ ഒരു കാര്യമാണിത്. ഇവ ചർമ്മത്തിന്റെ കട്ടിയുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതുമായ പാളികളാണ്, അവ രൂപം കൊള്ളുന്നു. കൈപ്പത്തികൾ, പാദങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിലാണ് ഇവ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഒരേ ഭാഗത്ത് നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദമോ ഘർഷണമോ മൂലമാണ് ഇവ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത്.
• എക്സിമ: ഇത് ചർമ്മം വരണ്ടതും, ചെതുമ്പൽ പോലെയും, ചിലപ്പോൾ ചുവപ്പുനിറത്തിലും, കഠിനമായ ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പാടുകളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ചിലരിൽ ഇത് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
• എപ്പിഡെർമോലിറ്റിക് ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്:ഇത് അപൂർവമായ ഒരു ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണ്. കൈകളിലും കാലുകളിലും (പ്രത്യേകിച്ച് പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗത്ത്, "പ്ലാന്റാർ ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന) ചർമ്മത്തിന്റെ കട്ടിയുള്ള പാടുകളായി ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ കുമിളകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
• കെരാട്ടോസിസ് പിലാരിസ് (ഫോളികുലാർ ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു): ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ, മുഖക്കുരു പോലുള്ള മുഴകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. അവ കോഴിത്തൊലി പോലെ കാണപ്പെടും . അവ മിക്കപ്പോഴും മുകൾഭാഗം, തുടകൾ, ചിലപ്പോൾ നിതംബം എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അവ അത്ര ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, ചില ആളുകൾ അവയുടെ രൂപഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്.
• ലൈക്കൺ പ്ലാനസ്: ഇത് കൈകളിലും കാലുകളിലും, ചിലപ്പോൾ വായയുടെയും ജനനേന്ദ്രിയത്തിന്റെയും ഉള്ളിൽ പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള, തിളങ്ങുന്ന, പരന്ന മുഴകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് വളരെ ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകാം.
• സോറിയാസിസ്: ചർമ്മത്തിൽ വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള, ചെതുമ്പൽ പോലുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ചർമ്മം കട്ടിയുള്ളതും, ചുവപ്പുനിറമുള്ളതും, ചൊറിച്ചിലും ആയി മാറിയേക്കാം. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ഒരു പ്രശ്നം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.
• ``റിറ്റൻഷൻ ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്``: നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ ശരിയായി പുറംതള്ളപ്പെടാതെ രോമകൂപങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്, വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• സെബോറെഹിക് കെരാട്ടോസിസ്: ഇവ കാൻസറല്ലാത്തവയാണ്, കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള, ചിലപ്പോൾ മെഴുക് പോലുള്ള പാടുകൾ. പുറം, മുഖം, കഴുത്ത്, തോളുകൾ എന്നിവയിൽ ഇവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പ്രായമാകുന്തോറും ഇവ കൂടുതൽ സാധാരണമാകും.
• സബംഗുവൽ ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് (നഖങ്ങളുടെ ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്): നഖങ്ങൾക്കടിയിൽ ചോക്ക് പോലെ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. നഖം കട്ടിയുള്ളതും, ഉയർന്നതും, നിറം മങ്ങിയതുമായി മാറിയേക്കാം. ഇത് ഒരു ഫംഗസ് നഖ അണുബാധയുമായും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം.
• അരിമ്പാറ: ചർമ്മത്തിലെ ചെറിയ മുഴകൾ. ഇവ HPV (ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ്) എന്ന വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കാൽപാദങ്ങളിലെ പ്ലാന്റാർ അരിമ്പാറകൾ നടക്കാൻ വേദനാജനകമായിരിക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ `(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നോക്കാം:

• അലർജികൾ: ചില വസ്തുക്കളോടുള്ള അലർജി കാരണം ചിലരിൽ ഈ ചർമ്മ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ: നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന രോഗങ്ങളാണിവ. അത്തരം അവസ്ഥകളിലും ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് ഉണ്ടാകാം.
• ചർമ്മത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം (ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്): ചർമ്മത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകൾ (ഉദാ. എക്സിമ).
• ചർമ്മ അണുബാധകൾ: ചില ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ അണുബാധകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, HPV (ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ്) അരിമ്പാറയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ജനിതകശാസ്ത്രം:ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, അത് തലമുറകളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം.
• ചില മരുന്നുകൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, കാൻസറിനുള്ള കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള മരുന്നുകൾ.
• ചർമ്മത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയോ തിരുമ്മുകയോ ചെയ്യുക: ഒരേ ഭാഗത്ത് നിരന്തരം സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ ഇറുകിയതായി മാറുന്നതുപോലെ ചിന്തിക്കുക.
• സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്: സോറിയാസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധി അവസ്ഥയാണിത്.
• രാസവസ്തുക്കളോടുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ ടാറ്റൂ മഷി പോലുള്ളവയ്ക്കും ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• സൂര്യപ്രകാശം: പ്രത്യേകിച്ച് ആക്ടിനിക് കെരാട്ടോസിസിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണം.
• വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ്: വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവും ചിലപ്പോൾ ബാധിച്ചേക്കാം.

`(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അധിക കെരാറ്റിൻ കാരണം ചർമ്മത്തിൽ പരുക്കൻ പാടുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. അതായത്, വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുന്നതും സ്പർശിക്കുമ്പോൾ പരുക്കൻ ഘടനയുള്ളതുമായ ഭാഗങ്ങൾ.

ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, എക്സിമ ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും ഉണ്ടാക്കാം, അതേസമയം സോറിയാസിസ് വെള്ളി നിറത്തിലുള്ള ചെതുമ്പലിന് കാരണമാകും.

മിക്കപ്പോഴും, ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് വേദനാജനകമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ വേദനാജനകമായേക്കാം:

• കോളസുകൾ
• ധാന്യങ്ങൾ
• പ്ലാന്റാർ അരിമ്പാറ

`(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` എങ്ങനെയിരിക്കും?

ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടാം. അത് തരത്തെയും ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള പൊതുവായ കാര്യം, ചുറ്റുമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ പരുക്കൻ ഒരു പ്രദേശം ഉണ്ടെന്നതാണ്.

ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. അവർക്ക് എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും.

`(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്? ഒരു ഡോക്ടർ ഇതിനെ എങ്ങനെ കാണുന്നു?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചോദിക്കും:

• നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ("ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം")
• നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നുണ്ട്? (`സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ചരിത്രം`)
• നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് എന്തൊക്കെ രോഗങ്ങൾ, അലർജികൾ, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുണ്ട്? (`അലർജികൾ, ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മെഡിക്കൽ ചരിത്രം`)
• ഏത് മരുന്നാണ് നീയിപ്പോൾ കഴിക്കുന്നത്?
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (ലക്ഷണങ്ങൾ)

പിന്നെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. ചിലപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കാൻ, പ്രത്യേകിച്ച് ഏതെങ്കിലും ചർമ്മ ടാഗുകൾ പരിശോധിക്കാൻ, ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം (ഒരു 'ഡെർമറ്റോസ്കോപ്പ്') ഉപയോഗിക്കും.

``ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്`` എന്ന ഒരു അവസ്ഥ അവർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസിന്റെ കൃത്യമായ തരം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു സ്കിൻ ബയോപ്സി നടത്താം. കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ അലർജി പരിശോധനയും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

`(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` യ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇവ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ. എല്ലാ അവസ്ഥയ്ക്കും ഒരു ചികിത്സയില്ല.

ഡോക്ടർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാം:

• എക്‌സിമ, ലൈക്കൺ പ്ലാനസ്, സബങ്വൽ ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ ( തൈലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• ആക്റ്റിനിക് കെരാട്ടോസിസ്, സോറിയാസിസ്, സബംഗുവൽ ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഔഷധ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ചിലത് കെരാറ്റിൻ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• എപ്പിഡെർമോലിറ്റിക് ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്, കെരാട്ടോസിസ് പിലാരിസ്, സോറിയാസിസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓറൽ മരുന്നുകൾ.

ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചികിത്സകളും ഞങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും:

• ആക്ടിനിക് കെരാട്ടോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ കെമിക്കൽ പീലുകൾ ( രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി നീക്കം ചെയ്യുന്നത്) ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• `കെരാട്ടോസിസ് പിലാരിസ്`, `റിറ്റൻഷൻ ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്` എന്നിവയ്ക്കായി ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെയാണ് എക്സ്ഫോളിയേഷൻ എന്ന് പറയുന്നത്. പ്രത്യേക ക്രീമുകളോ സ്‌ക്രബുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാം.
• ചർമത്തിലെ കഷ്ണങ്ങളും ചോളം പാടുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി തൊലിപ്പുറത്ത് മൂടുക.
• ആക്റ്റിനിക് കെരാട്ടോസിസ്, സെബോറെഹിക് കെരാട്ടോസിസ്, അരിമ്പാറ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ക്രയോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു . ദ്രാവക നൈട്രജൻ പോലുള്ള ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
• കെരാട്ടോസിസ് പിലാരിസിനും അരിമ്പാറയ്ക്കും ലേസർ ചികിത്സകൾ .
• ആക്ടിനിക് കെരാട്ടോസിസ്, എക്സിമ, സോറിയാസിസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള എൽഇഡി ലൈറ്റ് തെറാപ്പി .
• സെബോറെഹിക് കെരാട്ടോസിസും അരിമ്പാറയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഷേവ് റിമൂവൽ ടെക്നിക്.

ഓർക്കുക, ചിലപ്പോൾ ``കെരാട്ടോസിസ് പിലാരിസ്`` എന്ന അവസ്ഥ ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ സ്വയം സുഖപ്പെടും, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമാകുമ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, ``എപിഡെർമോളിറ്റിക് ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്`` പോലുള്ള ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സയില്ല , പക്ഷേ മരുന്നുകൾ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാം?

നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് തരം, അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഫലങ്ങളുടെ വേഗത. ചിലപ്പോൾ ഫലങ്ങൾ ഉടനടി ദൃശ്യമാകും (ഉദാ. അരിമ്പാറ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ), മറ്റ് ചിലപ്പോൾ ഇതിന് നിരവധി ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം (ഉദാ. ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ).

ചികിത്സയോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ തുടർന്നും നിരീക്ഷിക്കും ('ഫോളോ-അപ്പ് സന്ദർശനങ്ങൾ'). തുടർന്ന്, ഒരു ചികിത്സ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും. ചികിത്സയിൽ ക്ഷമയോടെയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എനിക്ക് `(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ പല തരത്തിലുള്ള ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ അവസ്ഥ വഷളായേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ആക്റ്റിനിക് കെരാട്ടോസിസ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ശരിയായി രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ എന്ന ഒരു തരം സ്കിൻ ക്യാൻസറായി വികസിക്കും. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ചിലതരം ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ആക്ടിനിക് കെരാട്ടോസിസ്: സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക. ഇതിനർത്ഥം നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക (പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ 10 നും വൈകുന്നേരം 4 നും ഇടയിൽ), എല്ലാ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് SPF 30 ഉള്ള നല്ല സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക, സംരക്ഷണ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, വെയിലത്ത് ഇരിക്കുമ്പോൾ തൊപ്പി ധരിക്കുക എന്നിവയാണ്.
• കോൺസും കോളസും: സുഖകരവും അയഞ്ഞതുമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് നന്നായി യോജിക്കുന്ന ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• എക്സിമ: നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, വരണ്ട വായു, വളരെ തണുത്തതോ ചൂടുള്ളതോ ആയ അന്തരീക്ഷം, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയ സോപ്പുകൾ, കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ.
• ചർമ്മ വീക്കം: വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം, പൂമ്പൊടി തുടങ്ങിയ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകന്നു നിൽക്കുക.
• അരിമ്പാറ: ജിമ്മുകൾ, പൊതു കുളിമുറികൾ, നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കരുത്. മറ്റുള്ളവരുടെ ടവലുകളോ ഷൂകളോ ഉപയോഗിക്കരുത്.

എന്നിരുന്നാലും, എപ്പിഡെർമോലിറ്റിക് ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് പോലുള്ള പാരമ്പര്യ തരങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല.

`(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` ഉള്ള ഒരാൾ എന്ന നിലയിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കും?

ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് ഉള്ളപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ, കഴുത്തിലോ, തലയോട്ടിയിലോ ചെതുമ്പൽ പാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വൈകാരികമായി അൽപ്പം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നാം. അത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ കൗൺസിലറുമായോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും.

ഇതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കരുത്.ചില കാര്യങ്ങൾ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• മരുന്ന് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒഴികെ, പവിഴപ്പുറ്റുപോലുള്ള പാടുകൾ ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ തൊടുകയോ, പറിച്ചെടുക്കുകയോ, മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഇത് അണുബാധകൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും കാരണമാകും.
• നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുക. ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, വരൾച്ച ഒഴിവാക്കുക.
• ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കരുത്. അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും. ഇളം ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
• സോപ്പ് രഹിത ക്ലെൻസറുകളോ വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കുക. കാഠിന്യമുള്ള സോപ്പുകൾ ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യും.
• കുളികഴിഞ്ഞ് ചർമ്മം നന്നായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്ത് ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഇതുപോലുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും ചർമ്മ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:

• കഠിനമായ വേദന (`വേദന`)
• പഴുപ്പ് (`പഴുപ്പ്`) പുറത്തുവരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ
• ചുവപ്പ് കൂടുകയോ പടരുകയോ ചെയ്താൽ
• വീക്കം

കൂടാതെ, ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലം കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക. നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകൾ അവർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. ഒന്നും മറച്ചുവെക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

`(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` നീക്കം ചെയ്യണോ?

അത് എവിടെയാണ്, അവസ്ഥ എത്ര ഗുരുതരമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അരിമ്പാറ അല്ലെങ്കിൽ കോളസ് പോലുള്ള ചില തരം ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് വേദനാജനകമോ അസ്വസ്ഥതയോ ആണെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ലൈക്കൺ പ്ലാനസ് അല്ലെങ്കിൽ കെരാട്ടോസിസ് പിലാരിസ് പോലുള്ള മറ്റ് തരങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം അവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നുകളോ ക്രീമുകളോ മറ്റ് ചികിത്സകളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ചർമ്മത്തിലെ പരുക്കൻ പാടുകളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അവ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ. ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് രോഗനിർണയം നടത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

ഈ കഥയിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (Take-Home Message)

കെരാറ്റിൻ എന്ന പ്രോട്ടീന്റെ അമിത ഉത്പാദനം മൂലം ചർമ്മം കട്ടിയുള്ളതായി മാറുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്. ഇത് പല വിധത്തിലും പല കാരണങ്ങളാലും സംഭവിക്കാം.

• ഭയപ്പെടേണ്ട: മിക്ക തരം ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ് അപകടകരമല്ല, എന്നാൽ ചില തരം (ഉദാ: ആക്ടിനിക് കെരാട്ടോസിസ്) കാൻസറായി മാറാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ അവ പരിഗണിക്കണം.
• ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുതിയതും വ്യത്യസ്തവുമായ പാടുകൾ, മുഴകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കൻ ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അവർക്ക് എന്താണ് തെറ്റ് എന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താനും ആവശ്യമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും കഴിയും.
• ചികിത്സകളുണ്ട്: `(ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്)` തരം അനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകളുണ്ട്. ചിലതിന് ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അവയ്ക്ക് ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുക: സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക, സുഖപ്രദമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക, അലർജികൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ചിലതരം ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• സ്വയം ചികിത്സ അരുത്: ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് ശ്രമിക്കരുത്. അത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം നമ്മുടെ ചർമ്മം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ്! അതിനാൽ നമുക്ക് അതിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കാം.

` ഹൈപ്പർകെരാട്ടോസിസ്, ചർമ്മം കട്ടിയാകൽ, കെരാറ്റിൻ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, ത്വക്ക് രോഗശാസ്ത്രം, ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ, ചർമ്മത്തിലെ മുഴകൾ, ആക്റ്റിനിക് കെരാട്ടോസിസ്, എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, അരിമ്പാറ