ഹൃദയത്തിന്റെ ഈ ചെറിയ ഭാഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? (ഇടത് ആട്രിയൽ അനുബന്ധം) നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് അറിയില്ലല്ലോ, അല്ലേ? ഹൃദയം പോലും അങ്ങനെയാണ്. 'ഇടത് ആട്രിയൽ അപ്പെൻഡേജ്' എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അതിനെക്കുറിച്ച് പറയുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ലായിരിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ആട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ (അഫിബ്) പോലുള്ള ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉള്ള ഒരാൾക്ക്, ഹൃദയത്തിന്റെ ഈ ചെറിയ ഭാഗത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ലെഫ്റ്റ് ആട്രിയൽ അപ്പെൻഡേജ് (LAA) എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തുള്ള ഇടത് ആട്രിയത്തിൽ നിന്ന് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ, സഞ്ചി പോലുള്ള പേശി ഭാഗമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ അത് അടയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "അവർ എന്തിനാണ് അത് അടയ്ക്കുന്നത്?" കാരണം , ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ (അഫിബ്) എന്ന ഹൃദ്രോഗമുള്ളവരിൽ പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിൽ ഭൂരിഭാഗവും LAA-യിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു എന്നതാണ്. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ ചെറിയ ഭാഗം ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ഇപ്പോഴും സാധാരണഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

അപ്പോൾ LAA-യിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഹൃദയത്തിലെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. ഹൃദയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയും LAA യുടെ ഭിത്തികൾ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് നാട്രിയൂററ്റിക് പെപ്റ്റൈഡുകൾ എന്ന പ്രോട്ടീൻ രക്തത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ഈ പെപ്റ്റൈഡുകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ചില അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു:

• അവ നമ്മുടെ വൃക്കകൾക്ക് മൂത്രത്തിലൂടെ കൂടുതൽ ഉപ്പും വെള്ളവും പുറന്തള്ളാൻ സൂചന നൽകുന്നു.
• ഇത് നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകളെ അൽപ്പം അയവുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ പ്രക്രിയ നമ്മുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

LAA ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ പെപ്റ്റൈഡുകൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. അത്ഭുതകരമായ കാര്യം, ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ഏകദേശം മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടുകയും പെപ്റ്റൈഡിന്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

LAA യുടെ ആകൃതിയും ഭാവവും എന്താണ്?

സാധാരണയായി ഇതിന് ഏകദേശം 2 ഇഞ്ച് നീളമുണ്ട്, ഒരു ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിന്റെ വലുപ്പത്തോളം. ഇതിന് ഏകദേശം രണ്ട് ടീസ്പൂൺ രക്തം (ഏകദേശം 9 മില്ലി ലിറ്റർ) ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും.

പക്ഷേ എല്ലാവരുടെയും LAA ഒരുപോലെയല്ല. വ്യത്യസ്ത ആകൃതികളുണ്ട്. ഈ ആകൃതിയെ ആശ്രയിച്ച്, സ്ട്രോക്കിന്റെ സാധ്യത പോലും വ്യത്യാസപ്പെടാം. പ്രധാന ആകൃതികൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളാണ് LAA-യെ ബാധിക്കുന്നത്?

LAA-യെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്:

• അപകടങ്ങൾ: കാർ അപകടങ്ങൾ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ LAA-യെ കേടുവരുത്തുകയോ കീറുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
• മിട്രൽ വാൽവ് സ്റ്റെനോസിസ്: ഹൃദയത്തിലെ മിട്രൽ വാൽവ് ചുരുങ്ങുന്നത് LAA വഴിയുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ (അഫിബ്): ഇതാണ് നമ്മൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത്. അഫിബിൽ, ഹൃദയത്തിന്റെ ആട്രിയ ശരിയായി ചുരുങ്ങുന്നില്ല, പകരം വിറയ്ക്കുന്നു. ഇത് LAA-യിൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കാരണമാവുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

LAA യുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് LAA യുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കണമെങ്കിൽ, അതിനായി നിരവധി പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ ഉണ്ട്.

• ട്രാൻസെസോഫാഗൽ എക്കോ (TEE): ഹൃദയത്തിന്റെ വളരെ വ്യക്തമായ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് തൊണ്ടയിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് തിരുകുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്. LAA കാണുന്നതിന് ഇത് വളരെ സാധാരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ്.
• ഹൃദയത്തിന്റെ എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്), കാർഡിയാക് സിടി (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി) സ്കാനുകൾ:ഇവയ്ക്ക് ഹൃദയത്തിന്റെയും LAA യുടെയും വിശദമായ 3D ചിത്രങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.

LAA-യ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എൽഎഎയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

• ഒരു മുറിവുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നന്നാക്കുന്നു .
• `മിട്രൽ വാൽവ് സ്റ്റെനോസിസ്` പോലുള്ള ഒരു വാൽവ് പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു .
• അഫിബ് മൂലം പക്ഷാഘാത സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ LAA അടയ്ക്കുകയോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നു . ഇപ്പോൾ ഇത് വളരെ വിജയകരമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്. ഇത് പക്ഷാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്റെ ഹൃദയത്തെ നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ കഴിയും?

LAA മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഹൃദയത്തെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനായി, ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ചേർക്കുക.

• ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 150 മിനിറ്റെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുക . ഒരു വേഗതയുള്ള നടത്തം പോലും മതി.
• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചിലകൾ, മെലിഞ്ഞ മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും വിട്ടുനിൽക്കുക .
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. ധ്യാനിക്കുക, സംഗീതം കേൾക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ പോലും സഹായകരമാകും.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും അവയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.

പലരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ LAA യുടെ പങ്ക് ചെറുതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളെ പക്ഷാഘാതത്തിന് ഇരയാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതില്ലാതെ ജീവിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം. ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയം തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ അഫിബ് ഉള്ള ഒരാൾക്ക്, LAA തടയുക, ആജീവനാന്ത രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതനാകുക, പക്ഷാഘാതമില്ലാത്ത ജീവിതം നയിക്കുക എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.