നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ വെള്ളത്തോടുകൂടിയ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? അത് മൈക്രോസ്കോപ്പിക് കൊളൈറ്റിസ് ആയിരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഒരു ദിവസം അഞ്ചോ ആറോ തവണ, ചിലപ്പോൾ അതിലും കൂടുതലായി, ബാത്ത്റൂമിൽ പോകേണ്ടി വരാറുണ്ടോ? വയറുവേദനയും അസ്വസ്ഥതയും സഹിതം വരുന്ന ഈ അവസ്ഥ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കിയിരിക്കാം. ഇതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടിരിക്കാം, സ്കാനുകളും പരിശോധനകളും നടത്തിയിരിക്കാം. പക്ഷേ അതെല്ലാം "സാധാരണ" അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തി. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം, "അപ്പോൾ എനിക്ക് എന്താണ് കുഴപ്പം?" സമാനമായ ഒരു അനുഭവം നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന രോഗമായ മൈക്രോസ്കോപ്പിക് കൊളൈറ്റിസ് (എംസി) യെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൈക്രോസ്കോപ്പിക് കൊളൈറ്റിസ് എന്താണ്?

ഈ പേര് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായി തോന്നാം, പക്ഷേ നമുക്ക് അതിനെ ചുരുക്കി ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം.

• വൻകുടൽ പുണ്ണ്: ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിന്റെ (വൻകുടൽ) ആവരണത്തിന്റെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എന്നാണ്. ഒരു മുറിവുണ്ടാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ചർമ്മം ചുവപ്പിക്കുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, കുടലിനുള്ളിൽ സമാനമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ നമ്മൾ അതിനെ 'വൻകുടൽ പുണ്ണ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• സൂക്ഷ്മദർശിനി: ഈ വാക്കിന്റെ അർത്ഥം 'സൂക്ഷ്മദർശിനി' എന്നാണ്. ഇതിനർത്ഥം വീക്കം വളരെ ചെറുതായതിനാൽ നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്കോ ​​എൻഡോസ്കോപ്പി സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ക്യാമറയ്‌ക്കോ സ്‌കാൻ ചെയ്യാനോ അത് കാണാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിൽ നിന്ന് വളരെ ചെറിയ ഒരു ടിഷ്യു കഷണം എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ നോക്കിയാൽ മാത്രമേ ഇത് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയൂ.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൈക്രോസ്കോപ്പിക് കൊളൈറ്റിസ് എന്നത് വൻകുടലിന്റെ ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്, ഇത് പതിവ് പരിശോധനകളിലൂടെ കണ്ടെത്താനാകില്ല, കൂടാതെ ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിലൂടെ മാത്രമേ ഇത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ. കാരണം നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിലെ കോശങ്ങൾ നിരന്തരം "കോപിക്കുന്നു". തൽഫലമായി, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും വെള്ളമുള്ള മലവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ഈ അവസ്ഥ അൽപ്പം ശല്യമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം. ഇത് പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും, കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം സ്വയം ഇല്ലാതാകുകയും, പിന്നീട് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. എന്നാൽ സന്തോഷവാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ഇത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, പലപ്പോഴും ഇത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതാണ് . ഇതിന് ശരിയായ മരുന്നുകളും ചില ഭക്ഷണക്രമ മാറ്റങ്ങളും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

മൈക്രോസ്കോപ്പിക് കൊളൈറ്റിസ് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ടിഷ്യു സാമ്പിൾ മൈക്രോസ്കോപ്പിലൂടെ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, അവർ കാണുന്ന മാറ്റങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രോഗത്തെ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം രണ്ട് തരത്തിലുമുള്ള ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും വളരെ സമാനമാണ്. വ്യത്യാസം സൂക്ഷ്മതലത്തിൽ മാത്രമാണ്.

ഈ രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൈക്രോസ്കോപ്പിക് കൊളൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും അരോചകവുമായ ലക്ഷണം ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വെള്ളമുള്ള മലവിസർജ്ജനമാണ് (വയറിളക്കം) . ഇത് ഒരു ദിവസം അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് തവണ വരെ സംഭവിക്കാം, ചിലപ്പോൾ അതിലും കൂടുതൽ. വീട് വിട്ട് പോകാനോ ജോലിക്ക് പോകാനോ യാത്ര ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ഭയപ്പെടുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

കൂടാതെ, മറ്റ് നിരവധി സവിശേഷതകളും കാണാൻ കഴിയും:

• വയറുവേദനയും മുടന്തലും: നിങ്ങളുടെ വയറിൽ ഞെരുക്കുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
• വയറു വീർക്കുന്നതും വായുവിൻറെ അഭാവവും: വയറ്റിൽ ഗ്യാസ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ.
• ബാത്ത്റൂമിൽ പോകണമെന്ന് പെട്ടെന്ന് തോന്നുകയും അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുക: ബാത്ത്റൂമിൽ പോകണമെന്ന് തോന്നിയാലുടൻ ഓടുക.
• ആമാശയത്തിനുള്ളിൽ നിന്ന് മുഴങ്ങുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ: ദഹന സമയത്ത് കേൾക്കുന്ന അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിന് കൃത്യമായ ഒരു കാരണം ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇതുവരെ കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഇതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി സംശയിക്കപ്പെടുന്ന ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

• രോഗാണുക്കൾ, വൈറസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയകൾ: നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മാറ്റിമറിച്ച ഒരു കുടൽ അണുബാധ മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നിരിക്കാം എന്നതിനാൽ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.
• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗം: നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റായി പെരുമാറുകയും നമ്മുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. മൈക്രോസ്കോപ്പിക് വൻകുടൽ പുണ്ണ് ബാധിച്ച ചില ആളുകൾക്ക് മറ്റ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങളും (ഉദാ. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, തൈറോയ്ഡ് രോഗം) ഉണ്ടാകാം.
• ജനിതകശാസ്ത്രം:നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഈ രോഗമോ മറ്റ് കുടൽ രോഗങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
• ചില മരുന്നുകൾ: ദീർഘകാലമായി കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള മരുന്നുകൾ

താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ ഈ മരുന്നുകൾ ഒരിക്കലും കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.

സമ്മർദ്ദം ഇതിനെ ബാധിക്കുമോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. നമ്മുടെ തലച്ചോറും കുടലും തമ്മിൽ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും വലിയ ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ പറയാറുണ്ട്, "കുടൽ രണ്ടാമത്തെ തലച്ചോറാണ്" എന്ന്. അത് ശരിയാണ്. നമ്മൾ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലും ഉത്കണ്ഠയിലും ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോൺ അളവ് മാറുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കും. അതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് ഒരു നിമിഷം ചിന്തിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ആർക്കാണ് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ഈ അവസ്ഥ ആർക്കും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

• 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾ: കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, ഈ പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് ഈ രോഗം ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്.
• മറ്റ് (സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ) രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ: സീലിയാക് രോഗം (ഗോതമ്പ് മാവിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടീൻ ഗ്ലൂറ്റനോടുള്ള അലർജി) ഉള്ളവർക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത പ്രത്യേകിച്ച് കൂടുതലാണ്.
• പുകവലിക്കാർ: പുകവലി ഈ രോഗത്തിന് ഒരു കാരണമാണ്, അത് ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

രോഗം എങ്ങനെ ശരിയായി നിർണ്ണയിക്കാം?

ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പതിവ് പരിശോധനകൾ വഴി ഇത് കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ഒരു ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.

രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന പരിശോധനകൾ കൊളോനോസ്കോപ്പി, ബയോപ്സി എന്നിവയാണ് .

• കൊളോനോസ്കോപ്പി: നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വൻകുടലിനെയും പരിശോധിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ മലാശയത്തിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ക്യാമറയുള്ള ഒരു ഫ്ലെക്സിബിൾ ട്യൂബ് കടത്തിവിടുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജനറൽ അനസ്തെറ്റിക് നൽകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല.
• ബയോപ്സി: കൊളോനോസ്കോപ്പി സമയത്ത്, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിന്റെ ആവരണത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ടിഷ്യു സാമ്പിൾ എടുക്കും. ഇതിനെ ബയോപ്സി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തുടർന്ന് ടിഷ്യു ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മൈക്രോസ്കോപ്പിക് വൻകുടൽ പുണ്ണ് ഉണ്ടോ എന്നും അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ ഏത് തരം ആണെന്നും നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ രക്ത, മലം പരിശോധനകൾ നടത്താം.

എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം, കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സ്വഭാവവും കാഠിന്യവും അനുസരിച്ച് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും. ചില ആളുകൾക്ക് മരുന്നുകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

1. ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ

ഇതാണ് ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടം. നിങ്ങൾ ഇവിടെ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ "പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന" ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. ഇത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്.

• സാധാരണ അലർജികൾ ഒഴിവാക്കുക:പലർക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുന്ന നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. മദ്യം, കഫീൻ (കാപ്പി, ചായ), പാൽ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഗ്ലൂറ്റൻ (ഗോതമ്പ്, ബാർലി), പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായവ.
• കൊഴുപ്പും നാരുകളും കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം: ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, കൊഴുപ്പും നാരുകളും കുറഞ്ഞ ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കുടലിലെ ഭാരം കുറയ്ക്കും. (ഉദാ: വെളുത്ത അരി, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സൂപ്പുകൾ, വാഴപ്പഴം).
• എലിമിനേഷൻ ഡയറ്റ്: അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക, തുടർന്ന് ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതെന്ന് കാണാൻ അവ ഓരോന്നായി വീണ്ടും അവതരിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധന്റെയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
• വീക്കം തടയുന്ന ഭക്ഷണക്രമം: ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മത്സ്യം (പ്രത്യേകിച്ച് സാൽമൺ, അയല പോലുള്ള എണ്ണമയമുള്ള മത്സ്യങ്ങൾ), ഒലിവ് ഓയിൽ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു.

2. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ

ഭക്ഷണക്രമം മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

• വയറിളക്ക നിയന്ത്രണ മരുന്നുകൾ: ലോപെറാമൈഡ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ മലവിസർജ്ജനത്തിന്റെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കും.
• ബിസ്മത്ത് സബ്സാലിസിലേറ്റ്: വയറിളക്കത്തിനുള്ള ഒരു സാധാരണ മരുന്നാണിത്.
• ബുഡെസോണൈഡ്: ഇതൊരു പ്രത്യേക തരം കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡാണ് . ഇത് കുടലിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിച്ച് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ മറ്റ് സ്റ്റിറോയിഡുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇതിന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവാണ്. മൈക്രോസ്കോപ്പിക് കോളിറ്റിസിന് ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ്.

ഇതിനെല്ലാം പുറമേ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് (ഉദാ: വേദനസംഹാരികൾ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ അവ മാറ്റാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ രോഗം പൂർണ്ണമായും ഭേദമാകുമോ?

ഇത് പൂർണ്ണമായും മാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ഈ കാലയളവിനെ റിമിഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവ് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ പോലും നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ മോശം ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടേക്കാം (ഫ്ലേർ-അപ്പ്).

ഈ രോഗവുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ.

മൈക്രോസ്കോപ്പിക് കൊളൈറ്റിസ് മറ്റ് കുടൽ രോഗങ്ങളെപ്പോലെ അറിയപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഈ രോഗമുണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ, ഒരു വശത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടം തോന്നിയേക്കാം, "അയ്യോ, എനിക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചു?" എന്നാൽ മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസവും തോന്നിയേക്കാം, "വർഷങ്ങളായി ഞാൻ അനുഭവിച്ചിരുന്ന പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം ഒടുവിൽ എനിക്കറിയാം."

അല്പം പരിശ്രമം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഒരുപക്ഷേ മരുന്ന് എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടറോട് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.