വായിലൂടെ താപനില അളക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം (ഓറൽ ടെമ്പറേച്ചർ) - നമുക്ക് വിശദമായി സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ചൂട് കൂടുതലാണോ? അതോ ഡോക്ടർ അവന്റെ താപനില പരിശോധിക്കാൻ പറഞ്ഞോ? ചിലപ്പോൾ, അവന് ചെറിയ ജലദോഷം വന്നാലും സുഖമില്ലെന്ന് തോന്നിയാലും, ആദ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടത് അവന് പനി ഉണ്ടോ എന്നതാണ്. അതിനാൽ, അവന്റെ താപനില എങ്ങനെ പരിശോധിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് വായിലെ താപനില എടുക്കൽ, എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിലും സംസാരിക്കാം.

പനി എന്താണ്? പനി പരിശോധിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പനി ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ് . ഒരു രോഗാണു പോലുള്ള ഒരു അണുബാധ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി അതിനെതിരെ പോരാടാൻ തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോഴാണ് ശരീര താപനില സാധാരണയേക്കാൾ ഉയരുന്നത്. അപ്പോഴാണ് പനി ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിനാൽ പനി നോക്കുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഒരു സൂചന ലഭിക്കും.

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാളുടെ ശരാശരി ശരീര താപനില 36.5 നും 37.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനും ഇടയിലാണ് (36.5°C - 37.5°C). എന്നിരുന്നാലും, ദിവസത്തിലെ സമയത്തെയും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ഇത് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില രാവിലെയേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലായിരിക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്.

പ്രധാനം: 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് (38°C) അല്ലെങ്കിൽ 100.4 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് (100.4°F) ന് മുകളിലുള്ള ശരീര താപനിലയാണ് പനി. ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി പനിയായി കണക്കാക്കുന്നത് ഇതാണ്.

അതുകൊണ്ട്, ഒരു കുട്ടിക്ക് സുഖമില്ലെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, അവരുടെ പനി പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ, അവർക്ക് വൈദ്യോപദേശം ആവശ്യമുണ്ടോ അതോ വീട്ടിലെ ലളിതമായ ചികിത്സകളിലൂടെ അവർക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

വായിലൂടെ പനി പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടി ചിന്തിക്കണം.

വാക്കാലുള്ള താപനില അളക്കുന്നത് സാധാരണയായി 4-5 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്, അയാൾക്ക് നമ്മൾ പറയുന്നത് കുറച്ച് മനസ്സിലാകും, അയാൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയും. കാരണം, തെർമോമീറ്റർ എങ്ങനെ വായിൽ പിടിക്കണം, ആ സമയത്ത് സംസാരിക്കാതിരിക്കണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയെ മനസ്സിലാക്കി കൊടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

പനി ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക:

• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷമോ കുടിച്ചതിനു ശേഷമോ: കുട്ടി എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചതിനു ശേഷമോ കുടിച്ചതിനു ശേഷമോ, താപനില അളക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 20-30 മിനിറ്റെങ്കിലും കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് . കുട്ടി ചൂടുള്ള എന്തെങ്കിലും കുടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ചൂട് കാരണം വായിലെ താപനില ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതുപോലെ, കുട്ടി ഐസ്ക്രീം പോലുള്ള തണുത്ത എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വായിലെ താപനില കുറഞ്ഞേക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നമുക്ക് താപനില കൃത്യമായി അളക്കാൻ കഴിയില്ല.
• വായിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക: ച്യൂയിംഗ് ഗം അല്ലെങ്കിൽ ടോഫി പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും വായിൽ ഉള്ളപ്പോൾ താപനില പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. അത് പുറത്തെടുത്ത് കുറച്ച് നേരം വായിൽ വച്ച ശേഷം താപനില പരിശോധിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശാന്തമായി നിലനിർത്തുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കരയുകയോ ബഹളം വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ താപനില അളക്കുന്നത് കൃത്യമായ വായന നൽകിയേക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കഴിയുന്നത്ര ശാന്തമാക്കുകയും അവർക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സാഹചര്യം വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. "മകനേ/മകളേ, നമുക്ക് ഒരു താപനില എടുക്കാമോ? നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത് കുറച്ച് നേരം വായിൽ പിടിക്കുക എന്നതാണ്."

ഏതുതരം തെർമോമീറ്ററാണ് നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. താപനില പരിശോധിക്കാൻ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണം, അതായത് തെർമോമീറ്റർ, കൃത്യമായിരിക്കണം.

ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകൾ - ഇവയാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്!

നിലവിൽ ലഭ്യമായതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും മികച്ചതും സുരക്ഷിതവുമായ രീതി ഒരു ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. ഇവയ്ക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

• സുരക്ഷിതം: ഇവയിൽ ഗ്ലാസ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ പൊട്ടിപ്പോകുമെന്ന് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. മെർക്കുറി പോലുള്ള ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
• വായിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്: ആർക്കും വായിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കിക്കൊണ്ട് താപനില ഒറ്റ അക്കത്തിൽ സ്ക്രീനിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും.
• വേഗത: കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾക്കുള്ളിൽ താപനില അളക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് താപനില അളക്കുമ്പോൾ നമ്മെ അറിയിക്കാൻ ബീപ്പ് പോലും ചെയ്യുന്നു.
• കൃത്യത: ഇവ പൊതുവെ വളരെ കൃത്യമാണ്.

ഗ്ലാസ് തെർമോമീറ്ററുകൾ - എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഇനി ഇവ ഉപയോഗിക്കാത്തത്?

പണ്ട് മെർക്കുറി നിറച്ച ഗ്ലാസ് തെർമോമീറ്ററുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകും. ഇവയെ മെർക്കുറി തെർമോമീറ്ററുകൾ എന്നും വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഇവ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നില്ല. ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം അവ ഉയർത്തുന്ന സുരക്ഷാ ആശങ്കകളാണ് .

• പൊട്ടിപ്പോകാം: ഇവ ഗ്ലാസ് ആയതിനാൽ, അബദ്ധത്തിൽ പൊട്ടിയാൽ ഗ്ലാസ് കഷ്ണങ്ങൾ അപകടകരമാകും.
• മെർക്കുറി വിഷാംശമുള്ളതാണ്: ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ മുള സ്കീവറുകൾക്കുള്ളിലെ ലോഹ മെർക്കുറി വളരെ വിഷാംശമുള്ളതാണ് എന്നതാണ്. മുള സ്കീവർ പൊട്ടി മെർക്കുറി പുറത്തു വന്നാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്പർശിച്ചാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നീരാവി ശ്വസിച്ചാലും അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകും. അതുകൊണ്ടാണ് ഇവ ഇപ്പോൾ ശുപാർശ ചെയ്യാത്തത്.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഇപ്പോഴും ഒരു പഴയ ഗ്ലാസ് മുള സ്കീവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സുരക്ഷിതമായി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പകരം ഒരു ഡിജിറ്റൽ മുള സ്കീവർ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

ശരി, നമുക്ക് വായിലൂടെ താപനില പരിശോധിക്കാം? അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാമെന്ന് ഇതാ!

ഇനി നമ്മൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗത്തേക്ക് വരുന്നു. ഒരു ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് വായിലൂടെ താപനില അളക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും കൃത്യമായ മാർഗമാണിത്.

1. ആദ്യം കൈകൾ കഴുകുക: താപനില പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.

2. പസിഫയർ വൃത്തിയാക്കുക: പസിഫയറിന്റെ അഗ്രഭാഗം (കുഞ്ഞിന്റെ വായിലേക്ക് പോകുന്ന ഭാഗം) ഇളം ചൂടുള്ള സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, ഉണക്കി തുടയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ആൽക്കഹോൾ മുക്കിയ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കാം. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പും ശേഷവും ഇത് ഈ രീതിയിൽ വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

3. ഹീറ്റർ ഓണാക്കുക: ഹീറ്റർ ഓണാക്കാൻ അതിലെ ഓൺ/ഓഫ് ബട്ടൺ അമർത്തുക.

4. തെർമോമീറ്ററിന്റെ അഗ്രം നാക്കിനടിയിൽ വയ്ക്കുക: തെർമോമീറ്ററിന്റെ വെള്ളി അറ്റം (സെൻസർ ഉള്ളിടത്ത്) കുട്ടിയുടെ നാക്കിനടിയിൽ, വായയുടെ ഒരു വശത്തേക്ക് അല്പം ഉള്ളിലേക്ക് വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അത് നേരിട്ട് നാക്കിനടിയിൽ, ഇരുവശത്തുമുള്ള ചെറിയ പോക്കറ്റുകളിലൊന്നിൽ വയ്ക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്.

5. കുട്ടിയോട് മുള ശൂലത്തിന് ചുറ്റും ചുണ്ടുകൾ മുറുകെ അടയ്ക്കാൻ പറയുക .പ്രധാനം: പല്ലുകൊണ്ട് ചവയ്ക്കരുത്. മുള ശൂലം നിങ്ങളുടെ വായ്ക്കുള്ളിൽ മാത്രമായിരിക്കണം.

6. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ പറയുക: പനി കുമിള വായിൽ പിടിച്ച് വായിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ അവരോട് ശാന്തമായും മൂക്കിലൂടെയും ശ്വസിക്കാൻ പറയുക.

7. സംസാരിക്കരുതെന്ന് അവരോട് പറയുക: തെർമോമീറ്റർ വായിൽ പിടിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, തെർമോമീറ്റർ ചലിച്ചേക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ വായന ലഭിച്ചേക്കില്ല. അതിനാൽ കുറച്ചുനേരം സംസാരിക്കരുതെന്ന് അവരോട് പറയുക.

8. ബീപ്പിനായി കാത്തിരിക്കുക: മിക്ക ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകളും താപനില അളക്കുന്നത് പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ "ബീപ്പ്...ബീപ്പ്..." എന്ന ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ആ ബീപ്പിനായി നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണയായി ഇത് ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് എടുക്കും.

9. താപനില വായിക്കുക: ബീപ്പ് ശബ്ദത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് തെർമോമീറ്റർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പുറത്തെടുത്ത് സ്ക്രീനിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന താപനില വായിക്കുക. സമയം സഹിതം അത് എവിടെയെങ്കിലും എഴുതിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

10. മുള ശൂലം വീണ്ടും വൃത്തിയാക്കി സൂക്ഷിക്കുക: മുളയുടെ ഘടന കണ്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, മുമ്പത്തെപ്പോലെ മുള ശൂലം വൃത്തിയാക്കി അതിന്റെ സംരക്ഷണ കേസിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മകൾ സന്ദമാലി സ്കൂളിൽ നിന്ന് വന്ന് പറയുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക, "അമ്മേ, എനിക്ക് വളരെ അസുഖം തോന്നുന്നു, എന്റെ തല വേദനിക്കുന്നു." നിങ്ങൾ അവളുടെ നെറ്റിയിൽ തൊടുമ്പോൾ, അത് അൽപ്പം ചൂടായി തോന്നുന്നു. പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ഒരു ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് അവളുടെ താപനില പരിശോധിക്കാം. കാരണം വിശദീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

താപനില ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, താപനില എടുത്തതിനുശേഷം നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

താപനില എടുത്തതിനുശേഷം നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന മൂല്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നമ്മൾ തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ താപനില രേഖപ്പെടുത്തുക: നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന താപനിലയും അത് അളക്കാൻ എടുത്ത സമയവും രേഖപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ ഈ വിവരങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കും.
• സാധാരണ താപനില: താപനില 37.5°C (99.5°F) ൽ താഴെയാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണയായി പനിയായി കണക്കാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇപ്പോഴും സുഖമില്ലെങ്കിൽ, അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ (38°C / 100.4°F അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ):
• കുഞ്ഞിന് സുഖകരമായ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുക: കുഞ്ഞിനെ ഇളം വസ്ത്രം ധരിപ്പിക്കുക. അമിതമായി വസ്ത്രം ധരിക്കരുത്. മുറിയിലെ താപനില സുഖകരമായി നിലനിർത്തുക.
• ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക: വെള്ളം, പഴച്ചാറുകൾ, കഞ്ഞിവെള്ളം തുടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കുക. പനി വരുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാം.
• അവൻ വിശ്രമിക്കട്ടെ: കുട്ടി നന്നായി വിശ്രമിക്കട്ടെ.
• വൈദ്യോപദേശം: പനിക്കൊപ്പം താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:
• കുട്ടിക്ക് 3 മാസത്തിൽ താഴെ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, 38°C (100.4°F) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• പനി വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ (ഉദാ. 39°C / 102.2°F-ൽ കൂടുതൽ).
• പനി രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• കുട്ടി വളരെ അലസനും ഉറക്കം വരുന്നവനുമാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചുണങ്ങുണ്ടെങ്കിൽ.
• അവർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ വിസമ്മതിച്ചാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിച്ചാൽ.
• അപസ്മാരം പോലുള്ള അവസ്ഥ ഉണ്ടായാൽ.
• കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ സംശയമോ ഭയമോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.

ഓർക്കുക:പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ഉദാ: പാരസെറ്റമോൾ) ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ നൽകാവൂ. കൃത്യമായ അളവ് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് നൽകുമ്പോൾ.

ഒരു കുട്ടിക്ക് പനി പരിശോധിക്കുന്നത് എങ്ങനെ എളുപ്പമാക്കാം?

ചില കുട്ടികൾക്ക് മുള ശൂലം വായിൽ പിടിക്കാൻ അൽപ്പം മടികാണിച്ചേക്കാം. ഇത് അവർക്ക് ഒരു പുതിയ അനുഭവമായതുകൊണ്ടാകാം.

• സാഹചര്യം ലളിതമായി വിശദീകരിക്കുക: "നമുക്ക് ഒരു ചെറിയ കളി കളിക്കാം. ഇത് വായിൽ പിടിക്കുമ്പോൾ, കുറച്ചു കഴിയുമ്പോൾ ബീപ്പ് ശബ്ദം കേൾക്കും. അതുവരെ നമുക്ക് സംസാരിക്കാതിരിക്കാം, അല്ലേ?" എന്നൊക്കെ പറയുക.
• (നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പനി ഉപയോഗിച്ച്) അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് എന്നെ കാണിക്കൂ: നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ കാണിച്ചുതരാം (യഥാർത്ഥത്തിൽ പനി കാണാതെ).
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക: അവന് പനി പിടിക്കുമ്പോൾ, അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കാർട്ടൂൺ കാണിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറുകഥ പറയുക.
• നിർബന്ധിക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വളരെ മടി കാണിക്കുകയോ കരയുകയോ ചെയ്താൽ, അവരെ നിർബന്ധിച്ച് പനി പിടിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. കുറച്ച് സമയം കാത്തിരുന്ന് വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് മറ്റൊരു രീതിയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക.

കുട്ടികൾക്ക് വായിലൂടെ ശരീര താപനില പരിശോധിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലോ?

നമ്മൾ മുമ്പ് സംസാരിച്ചതുപോലെ, 4-5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വായ പരിശോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരിൽ, പനി പരിശോധിക്കാൻ മറ്റ് മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:

• ആക്സിലറി താപനില: ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ്, പക്ഷേ വാക്കാലുള്ള താപനിലയേക്കാൾ കൃത്യത കുറവായിരിക്കാം.
• മലാശയ താപനില: കുഞ്ഞിന്റെ താപനില പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും കൃത്യമായ മാർഗമാണിത് . എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടറോ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു നഴ്‌സോ ആണ് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ ഇത് വീട്ടിൽ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, കൃത്യമായ രീതി നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
• ടിമ്പാനിക് താപനില: ഒരു പ്രത്യേക തെർമോമീറ്റർ ആവശ്യമാണ്.
• നെറ്റിയിലെ താപനില: ഇതിൽ പ്രത്യേക തെർമോമീറ്ററുകളും ഉണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടി അൽപ്പം മുതിർന്നവനും സഹകരിക്കുന്നവനുമാണെങ്കിൽ, വാക്കാലുള്ള താപനില അളക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പവും വേഗമേറിയതും കൂടുതൽ കൃത്യവുമായ ഒരു രീതിയാണ്.

## ഓർമ്മിക്കേണ്ട മറ്റ് ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

• തെർമോമീറ്ററിന്റെ കൃത്യത: പുതിയ തെർമോമീറ്റർ വാങ്ങുമ്പോൾ, അതിനൊപ്പം വരുന്ന നിർദ്ദേശ മാനുവൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. ചിലപ്പോൾ, ബാറ്ററി ദുർബലമാണെങ്കിൽ പോലും, അത് കൃത്യമായ റീഡിംഗ് നൽകിയേക്കില്ല.
• ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്ന് വന്ന ഉടനെ കുട്ടിയുടെ താപനില പരിശോധിക്കരുത്: കുട്ടി കളിച്ചു വിയർക്കുന്നതിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ, നന്നായി കിടക്കയിൽ പൊതിഞ്ഞു ഉണർന്നതിനു ശേഷമോ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചതിനു ശേഷമോ നിങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ താപനില പരിശോധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ശരീര താപനില അല്പം ഉയർന്നേക്കാം. സാധാരണ അന്തരീക്ഷ താപനിലയിൽ അവരുടെ താപനില പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അൽപനേരം കാത്തിരിക്കുക.
• കുടുംബം മുഴുവൻ ഒരേ മുള ശൂലം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ: ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പും ശേഷവും അത് നന്നായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

## അവസാനമായി, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (Take-Home സന്ദേശം)

അപ്പോൾ, വായിൽ നിന്ന് താപനില അളക്കുന്നത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, അല്ലേ? ശരിയായി ചെയ്താൽ, കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഒരു പ്രധാന സൂചന ലഭിക്കും.

ഓർക്കുക:

* ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർഇത് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതവും എളുപ്പവുമാണ്.

* കുട്ടി ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 20-30 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം താപനില പരിശോധിക്കണം.

* മുള ശൂലം നാവിനടിയിൽ നേരിട്ട് വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ അടച്ച് മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ പറയുക.

* പനി 38°C (100.4°F) അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക .

* സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുടെയോ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെയോ ഉപദേശം തേടാൻ എപ്പോഴും മടിക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു! ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

` ഓറൽ ടെമ്പറേച്ചർ, ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ, കുട്ടിയുടെ പനി, പനി അളക്കൽ, പനി ലക്ഷണങ്ങൾ, പനി ചികിത്സ