എന്തുകൊണ്ടാണ് ജലദോഷം ഉണ്ടാകുന്നത്? അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ്... ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം നമുക്ക് വളരെ പരിചിതമാണ്, അല്ലേ? നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ജലദോഷത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണിവ. വാസ്തവത്തിൽ, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗമാണിതെന്ന് പറയുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. സാധാരണയായി ഇത് അത്ര ഗുരുതരമല്ലെങ്കിലും ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുമെങ്കിലും, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനോ സ്കൂളിൽ പോകാൻ കഴിയാത്തതിനോ ജോലിക്ക് പോകാൻ കഴിയാത്തതിനോ ഇത് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.

ജലദോഷം എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജലദോഷം ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ്. ഇത് വിവിധ തരം വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ വൈറസ് പ്രധാനമായും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മുകളിലെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ, അതായത് മൂക്കിനെയും തൊണ്ടയെയും ബാധിക്കുന്നു.

ഓർക്കുക, ജലദോഷം ബാക്ടീരിയ മൂലമല്ല, വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗശൂന്യമാണ്! ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് വൈറസുകളെ കൊല്ലാൻ കഴിയില്ല.

ഇത് വളരെ സാധാരണമാകാൻ കാരണം, ഈ വൈറസുകൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പകരുന്നു എന്നതാണ്. ഒരാൾ തുമ്മുമ്പോഴോ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, ശ്വാസം വിടുമ്പോഴോ വായുവിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന ചെറിയ തുള്ളികളിലൂടെ വൈറസ് പടരും. വൈറസ് ഉള്ള ഒരു പ്രതലത്തിൽ സ്പർശിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലോ, വായിലോ, കണ്ണിലോ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് പകരാം.

ഇത് ആരെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്?

എല്ലാവർക്കും ജലദോഷം വരുമെങ്കിലും, ചിലർക്ക് ഇത് കൂടുതലായി വരാറുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്? നമുക്ക് ഒന്ന് നോക്കാം.

കൊച്ചുകുട്ടികളാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഒരു വർഷം ആറ് മുതൽ പത്ത് വരെ ജലദോഷം വരാം. ചിലപ്പോൾ, സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളുള്ള കുടുംബങ്ങളിൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു വർഷം 12 ജലദോഷം വരെ വരാം. പ്രീ-സ്കൂളുകളിലും, ഡേകെയർ സെന്ററുകളിലും, സ്കൂളുകളിലും കുട്ടികൾ പരസ്പരം അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, അവരുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് അവരെ പുതിയ വൈറസുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാക്കുന്നു.

മുതിർന്നവരിൽ സാധാരണയായി വർഷത്തിൽ രണ്ടോ നാലോ തവണ ചുണങ്ങു ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, 20 നും 30 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ ചുണങ്ങു അനുഭവപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു. അവർ ചെറിയ കുട്ടികളോടൊപ്പം കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനാലാകാം ഇത്.

പക്ഷേ ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്. നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, അതായത് 60 വയസ്സിനു ശേഷം, നമ്മുടെ ശരീരം പല വൈറസുകൾക്കും കൂടുതൽ വിധേയമാകുകയും പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ജലദോഷം വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. പിന്നെ നമുക്ക് വർഷത്തിൽ ഒന്ന് പോലും ലഭിക്കണമെന്നില്ല.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

കാലാവസ്ഥ ജലദോഷത്തെ ബാധിക്കുമോ?

നമ്മൾ എപ്പോഴും പറയും, "ഓ, ഈ തണുപ്പ് മഴക്കാലത്ത് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ." ആ കഥയിൽ ചില സത്യങ്ങളുണ്ട്.

ശ്രീലങ്കയിൽ മഴക്കാലത്തും തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയിലുമാണ് നമുക്ക് ഇത് കൂടുതലായി കാണാൻ കഴിയുക. കൂടാതെ, സ്കൂൾ അവധിക്കാലം കഴിഞ്ഞ് വീണ്ടും തുടങ്ങുമ്പോൾ ഇതിന്റെ വ്യാപനം വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഇതിന് രണ്ട് ശാസ്ത്രീയ കാരണങ്ങളുണ്ട്:

1. നാമെല്ലാവരും വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ കഴിയണം: തണുപ്പും മഴയും ഉള്ള ദിവസങ്ങളിൽ നമ്മൾ പുറത്തിറങ്ങുന്നത് കുറവാണ്. വീടുകൾ, ഓഫീസുകൾ, ബസുകൾ തുടങ്ങിയ അടച്ചിട്ട ഇടങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ ഒരുമിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, വൈറസ് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പടരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

2. കുറഞ്ഞ ഈർപ്പം: വരണ്ടതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ തണുത്ത വൈറസുകൾ അതിജീവിക്കാനും നന്നായി പടരാനും കഴിയും. തണുത്ത കാലാവസ്ഥ സാധാരണയായി വായുവിലെ ഈർപ്പത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും.

3. വരണ്ട മൂക്ക്: കൂടാതെ, തണുത്ത കാലാവസ്ഥ നമ്മുടെ മൂക്കിനുള്ളിലെ അതിലോലമായ സംരക്ഷണ പാളിയെ വരണ്ടതാക്കും. ഈ പാളി നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, അത് വരുന്ന വൈറസുകളെയും അണുക്കളെയും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉണങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു വൈറസിന് അതിൽ പ്രവേശിച്ച് അണുബാധ ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

അതുകൊണ്ട് അടുത്ത തവണ തണുപ്പുള്ള ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം പിടിപെടുമ്പോൾ, ജലദോഷം മാത്രമല്ല അതിന് കാരണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, മറിച്ച് വൈറസ് പടരുന്നതിന് അനുകൂലമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് തണുത്ത കാലാവസ്ഥയാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയതാണെങ്കിൽ, ചൂടുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും ധാരാളം വിശ്രമിക്കുന്നതും സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കടുത്ത പനി, നെഞ്ചുവേദന തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.