ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയായി തുടരുന്ന ഈ ചുമ വെറും ജലദോഷമാണോ? വാക്കിംഗ് ന്യുമോണിയ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.

കുറച്ചു ദിവസമായി ചുമയും പനിയും അലസതയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? പക്ഷേ കിടക്കയിൽ തന്നെ കിടക്കേണ്ടി വരുന്നത് അത്ര ഗുരുതരമല്ല. ഓഫീസിൽ ജോലിക്ക് പോകാം, കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കാം, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാം. പക്ഷേ ഈ ചുമയും ക്ഷീണവും മാറുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. പലരും ചിലപ്പോൾ ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കാറുണ്ട്, "ഇത് ഒരു കടുത്ത ജലദോഷം മാത്രമാണ്." പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഇത് നമ്മൾ കരുതുന്നത്ര ലളിതമായിരിക്കില്ല. "നടക്കുന്ന ന്യുമോണിയ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

വാക്കിംഗ് ന്യുമോണിയ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നേരിയ തോതിലുള്ള ന്യുമോണിയയാണ്. ന്യുമോണിയ എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അൽപ്പം പേടി തോന്നും. കാരണം, സാധാരണ ന്യുമോണിയ വരുമ്പോൾ, കടുത്ത പനി, കഫത്തോടുകൂടിയ കഠിനമായ ചുമ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ കാരണം പലപ്പോഴും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വരും. ഒരു അണുബാധ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ശ്വാസകോശത്തിലെ വായു സഞ്ചികളിൽ കഫവും പഴുപ്പും നിറയുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

എന്നാൽ വാക്കിംഗ് ന്യുമോണിയയുടെ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ അത്ര ഗുരുതരമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണപോലെ നടക്കാനും ജോലി ചെയ്യാനും കഴിയും, അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ "നടത്തം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, "നടത്തം" എന്ന പേര് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ ഒരു അണുബാധ കൂടിയാണ്, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, ഇതിനെ "അറ്റൈപിക്കൽ ന്യുമോണിയ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

വാക്കിംഗ് ന്യുമോണിയയും സാധാരണ ന്യുമോണിയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

രോഗലക്ഷണങ്ങളിലെ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ഏകദേശ ധാരണ ലഭിക്കുമെന്നതിനാൽ, രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ആർക്കാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാൻ ഏറ്റവും സാധ്യത? (റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പുകൾ)

വാക്കിംഗ് ന്യുമോണിയ ആർക്കും വരാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുമ്പോൾ, രോഗങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കും.

• 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്
• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്ക്
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, കാൻസർ രോഗികൾ, എച്ച്ഐവി ബാധിതർ) അല്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ.
• COPD (ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ്), ആസ്ത്മ , എംഫിസെമ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വസന രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക്.
• സ്കൂളുകൾ, ഹോസ്റ്റലുകൾ, സൈനിക ക്യാമ്പുകൾ, നഴ്സിംഗ് ഹോമുകൾ തുടങ്ങിയ തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്കോ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്കോ.
• പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് (പുകവലിക്കാർ).
• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഇൻഹേലറുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക്.

നടത്തം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതിനാൽ നമുക്ക് അവയെ എളുപ്പത്തിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം.

• തൊണ്ടവേദന
• ക്ഷീണം
• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത
• നേരിയ പനി.
• നേരിയ തണുപ്പ്
• ചുമ (പലപ്പോഴും വരണ്ട ചുമ)
• തുമ്മൽ
• തലവേദന

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞിട്ടും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷമാണെന്ന് കരുതി അത് സ്വയം ഭേദമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.

ഈ രോഗം പകർച്ചവ്യാധിയാണോ? എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

അതെ, വാക്കിംഗ് ന്യുമോണിയ തീർച്ചയായും ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. ഇതാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ, സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, ചെറിയ തുള്ളികൾ വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവരുന്നു. ആ വായു ശ്വസിക്കുന്നത് വഴി മറ്റൊരാൾക്ക് മറ്റൊരാളിലേക്ക് രോഗം പകരാം.

ഇതിലെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യം , ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ഏകദേശം രണ്ടോ നാലോ ആഴ്ച മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് രോഗം മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ഓഫീസിലെ സഹപ്രവർത്തകർക്കും രോഗം പകരാൻ കഴിയും. ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷവും, ആ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമായതിനുശേഷവും, നിങ്ങൾക്ക് രോഗം മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാൻ കഴിയും.

ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. എത്ര കാലമായി നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്? നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ മറ്റാർക്കെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥയുണ്ടോ എന്നും നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം.

പിന്നെ അവൻ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ ശബ്ദം കേൾക്കും. ഇതിനെ ഓസ്‌കൾട്ടേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന ശബ്ദങ്ങളിലെ ഏതെങ്കിലും അസാധാരണത്വങ്ങൾ ഈ പരിശോധനയിലൂടെ കണ്ടെത്താനാകും.

രോഗത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിരവധി പരിശോധനകൾ കൂടി നടത്താവുന്നതാണ്.

• നെഞ്ച് എക്സ്-റേ: ശ്വാസകോശ അണുബാധ പരിശോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• കഫ സാമ്പിൾ പരിശോധന: ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ കഫം പുറത്തുവരുന്നുവെങ്കിൽ, അണുബാധയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കാം.
• രക്തപരിശോധനകൾ: രക്തത്തിലെ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

വാക്കിംഗ് ന്യുമോണിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ രോഗത്തിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും ഒരുതരം ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് (പ്രത്യേകിച്ച് മൈകോപ്ലാസ്മ ന്യുമോണിയ) ഉണ്ടാകുന്നത്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ വൈറസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസുകൾ മൂലവും ഉണ്ടാകാം.

ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധ ഉണ്ടെങ്കിൽ

ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വാക്കിംഗ് ന്യുമോണിയയാണെന്ന് ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തിയാൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ തരങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മാക്രോലൈഡ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ:ഇതിൽ അസിത്രോമൈസിൻ, ക്ലാരിത്രോമൈസിൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാണ്.
• ഫ്ലൂറോക്വിനോലോണുകൾ: സിപ്രോഫ്ലോക്സാസിൻ, ലെവോഫ്ലോക്സാസിൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു. ഇവ സാധാരണയായി ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് നൽകാറില്ല.
• ടെട്രാസൈക്ലിനുകൾ: ഡോക്സിസൈക്ലിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇവ മുതിർന്നവർക്കും മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

ഒരു വൈറൽ അണുബാധ ഉണ്ടെങ്കിൽ

വൈറസ് മൂലമാണ് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കില്ല. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുകയും രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സമയം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

• നന്നായി വിശ്രമിക്കൂ.
• കൂടുതൽ ചൂടുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ (സൂപ്പ്, സ്റ്റൂ, കഞ്ഞി) കുടിക്കുക.
• ആവി പിടിക്കുന്നതോ ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുന്നതോ ശ്വാസനാളത്തെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
• ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ചുമയ്ക്കും കഫത്തിനും ആശ്വാസം നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• പനി കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ) പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുകയും ഉപദേശം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വാക്കിംഗ് ന്യുമോണിയയും COVID-19 ഉം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഇക്കാലത്ത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ഏത് അസുഖത്തിനും COVID-19 സംശയിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. രണ്ടും തമ്മിൽ സമാനതകൾ പോലെ തന്നെ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസങ്ങളുമുണ്ട്.

ഈ രോഗം തടയാൻ കഴിയില്ലേ?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, വാക്കിംഗ് ന്യുമോണിയയ്ക്ക് ഇതുവരെ പ്രത്യേക വാക്സിൻ ഇല്ല. കൂടാതെ, ഒരിക്കൽ ഈ രോഗം പിടിപെട്ടാൽ, വീണ്ടും അത് വരില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ ശരിയായി പാലിച്ചാൽ, അത് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഒരു പരിധി വരെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

• ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ടിഷ്യു പേപ്പറോ തൂവാലയോ ഉപയോഗിച്ച് വായും മൂക്കും മൂടുക. ഒന്നും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് തുമ്മുക. കൈയിലേക്ക് തുമ്മരുത്.
• കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ പോലുള്ള ശ്വസനസംബന്ധമായ അസുഖമോ പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗികളായ ആളുകളുടെ അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ മാസ്ക് ധരിക്കുക.
• പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും മറ്റുള്ളവരെ പുകവലിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. പുക രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.