നിങ്ങളുടെ മലത്തിന്റെ നിറം എന്താണ് പറയുന്നത്: വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമാണോ ഇത്?

ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മലത്തിന്റെ നിറം മാറിയതായി കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അൽപ്പം ഭയം തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ പച്ച, മഞ്ഞ, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിലുള്ള മലം കാണുമ്പോൾ, നമ്മൾ ഉടനെ ചിന്തിക്കും, "ഓ, എനിക്ക് അസുഖമാണോ?" എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കപ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് നമ്മൾ കഴിഞ്ഞ ദിവസം കഴിച്ചതോ കുടിച്ചതോ ആയ എന്തെങ്കിലും കാരണത്താലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ലാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. അപ്പോൾ ഇന്ന്, നമ്മുടെ മലത്തിന്റെ നിറം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് മലം സാധാരണയായി തവിട്ടുനിറമാകുന്നത്?

ഈ കഥ നമുക്ക് തുടക്കം മുതൽ തുടങ്ങാം. നമ്മുടെ മലം സാധാരണയായി തവിട്ടുനിറമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് വളരെ രസകരമായ ഒരു കഥയാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പിത്തരസമാണ്. നമ്മുടെ കരളാണ് ഈ പിത്തരസം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ പിത്തരസം ഒരു പച്ച-മഞ്ഞ ദ്രാവകമാണ്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കാൻ ഈ പിത്തരസം വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

ഈ പിത്തരസം നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, അത് നമ്മുടെ കുടലിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളുമായി (സാധാരണ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾ) സംയോജിച്ച് ഒരു രാസപ്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നു. ആ പ്രക്രിയയുടെ ഫലമായാണ് മലത്തിന് അതിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതയായ തവിട്ട് നിറം ലഭിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, തവിട്ട് നിറം നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു നല്ല സൂചനയാണ്.

അപ്പോൾ, വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?

ശരി, ഇനി ഓരോ നിറവും എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നോക്കാം. മിക്കപ്പോഴും ഇവ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ചിലപ്പോൾ അവ ഒരു പ്രത്യേക ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുടെ സൂചനയായിരിക്കാം.

കുട്ടികളുടെ മലത്തിന്റെ നിറത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു വാക്ക്

നവജാതശിശുക്കളിലും കൊച്ചുകുട്ടികളിലും മലത്തിന്റെ നിറം മുതിർന്നവരുടേതിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, അത് സാധാരണമാണ്.

• നവജാതശിശു: ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ, കടും പച്ച-കറുപ്പ് നിറത്തിലുള്ള, പശിമയുള്ള മലം (മെക്കോണിയം) പുറത്തുവരും.
• മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ: സാധാരണയായി മഞ്ഞനിറമുള്ള, കടുക് പോലുള്ള, ചെറുതായി വെള്ളമുള്ള മലം ഉണ്ടാകും.
• ഫോർമുല പാൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടികൾ: അല്പം കട്ടിയുള്ളതും ഇളം തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ-തവിട്ട് നിറമുള്ളതുമാണ്.

അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മലത്തിന്റെ നിറത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായോ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായോ സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്.

നമ്മൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അടിസ്ഥാന ധാരണ ലഭിച്ചു. എന്നാൽ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് നമ്മൾ ചിന്തിക്കേണ്ടത്, "ഇത് മറ്റൊന്നല്ല, നമുക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്"?

എപ്പോൾ ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടണം:

1. മലം കടും ചുവപ്പോ കറുത്ത നിറമോ ആണെങ്കിൽ: ഇത് രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് . കറുത്ത മലത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ പോലുള്ള ഒന്നും കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.

2. മലം വെളുത്തതോ കളിമണ്ണിന്റെ നിറമോ ആണെങ്കിൽ: ഇത് കരളിലോ പിത്താശയത്തിലോ ഉള്ള പ്രശ്നമാകാം, അതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

3. നിറം മാറ്റം ഈ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ:

• കഠിനമായ വയറുവേദന.
• പനി
• ഛർദ്ദി
• തലകറക്കം (തലകറക്കം തോന്നിയാൽ)
• നിരവധി ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറിളക്കം
• മനഃപൂർവമല്ലാത്ത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ