ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയതിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്കു ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ടെനെസ്മസിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമായി പുറത്തുവന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നാൽ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, വീണ്ടും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തണമെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു ഭാരമുള്ള തോന്നൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. എത്ര ശ്രമിച്ചാലും ഒന്നും പുറത്തുവരുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്കും ഈ അസുഖകരമായ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇതിനെയാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ നമ്മൾ ടെനെസ്മസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് വെറും അസ്വസ്ഥതയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

ടെനെസ്മസ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്താനുള്ള നിരന്തരമായ പ്രേരണയാണ് ടെനെസ്മസ്. നിങ്ങളുടെ കുടലോ മൂത്രസഞ്ചിയോ ശൂന്യമാക്കിയതിനുശേഷവും ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നു. വയറുവേദന, മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം, ഭാരം, അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്താനുള്ള പ്രേരണ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

ഈ സാഹചര്യം രണ്ട് പ്രധാന വഴികളിൽ സംഭവിക്കാം:

1. റെക്ടൽ ടെനെസ്മസ്: ഇത് മലമൂത്ര വിസർജ്ജനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തിയതിനുശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ചെയ്യണമെന്ന തോന്നൽ നിലനിൽക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

2. വെസിക്കൽ ടെനെസ്മസ്: ഇത് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. അതായത് മൂത്രമൊഴിച്ചതിനുശേഷവും മൂത്രസഞ്ചി നിറഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെടുകയും വീണ്ടും മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന തോന്നൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

റെക്ടൽ ടെനെസ്മസിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മലം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടെനെസ്മസിന്റെ കാരണങ്ങൾ പ്രധാനമായും രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളാണ്. വീക്കം, മലബന്ധം എന്നിവയാണ് ഇവ. ഇവ പ്രത്യേകം നോക്കാം.

മൂത്രാശയ ടെനെസ്മസിന്റെ (വെസിക്കൽ ടെനെസ്മസ്) കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൂത്രമൊഴിച്ചതിനുശേഷം വീണ്ടും മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്നതിന്റെ അതേ കാരണവും സത്യമാണ്. മൂത്രസഞ്ചിയിൽ മൂത്രം അവശേഷിക്കുന്നതിനാലോ മൂത്രനാളിയിൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ മൂലമോ ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

സമ്മർദ്ദവും ഈ അവസ്ഥയും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ?

അതെ, ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. ടെനെസ്മസ് സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ മൂലമല്ല ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അതിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദം അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ഓർമ്മിക്കുക, നമ്മൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ മാറുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ഇത് ടെനെസ്മസിൽ സംഭവിക്കുന്ന അനിയന്ത്രിതമായ പേശി സങ്കോചങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, ഈ അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുന്നത് വളരെ സമ്മർദ്ദകരമായിരിക്കും.

ടെനെസ്മസ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. അവർ ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം:

• ഡിജിറ്റൽ റെക്ടൽ എക്സാം: മലാശയത്തിന്റെ മാനുവൽ പരിശോധന.
• അനോസ്കോപ്പി/ഫ്ലെക്സിബിൾ സിഗ്മോയിഡോസ്കോപ്പി: ക്യാമറയുള്ള ട്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് മലാശയത്തിന്റെയും താഴത്തെ വൻകുടലിന്റെയും പരിശോധന.
• കൊളോനോസ്കോപ്പി: മുഴുവൻ വൻകുടലിന്റെയും പരിശോധന.

കാരണം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ആ കാരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

• അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സ: അണുബാധയ്ക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകാം, കഠിനമായ മലബന്ധത്തിന് മരുന്നുകളും നൽകാം. ചില അവസ്ഥകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• വീക്കം ചികിത്സിക്കൽ: വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകാം.
• മലാശയ ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സ: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മലാശയത്തിലേക്ക് തിരുകുന്ന സപ്പോസിറ്ററികളായി നൽകാം.
• പേശി ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള തെറാപ്പി: അനിയന്ത്രിതമായ പേശി സങ്കോചങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ആന്റികോളിനെർജിക്സ്) അല്ലെങ്കിൽ (ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്സ്) നൽകാം.
• കാൻസർ ലക്ഷണ നിയന്ത്രണം: കാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടെനെസ്മസ് ചികിത്സ സങ്കീർണ്ണമാണ്. ചിലപ്പോൾ വേദനസംഹാരികളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മറക്കരുത്.

ഇത്തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകളുമായി ജീവിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കരുത്. നിശബ്ദമായി കഷ്ടപ്പെടരുത്. ചികിത്സിക്കേണ്ട ഒരു അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാണ് ടെനെസ്മസ്. അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ വിട്ടുമാറാത്തതും ഭേദമാക്കാനാവാത്തതുമാണെങ്കിൽ പോലും (IBD പോലുള്ളവ), ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അസ്വസ്ഥമായ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.