മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് പകുതി വഴിയിൽ നിർത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാറുണ്ടോ, അതോ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമായിട്ടില്ലേ? അതോ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? പലരും സംസാരിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണിത്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് മൂത്രം നിലനിർത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി "മൂത്രം നിലനിർത്തൽ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് മനസ്സിലാക്കി ശരിയായി ചികിത്സിച്ചാൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂത്രം നിലനിർത്തൽ എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി ഒരു ജലസംഭരണിയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമ്മുടെ വൃക്കകൾ ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും ഈ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന മൂത്രം (മൂത്രം/മൂത്രം) ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമുക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, മൂത്രം ഈ ടാങ്കിൽ നിന്ന് മൂത്രനാളി എന്ന ട്യൂബിലൂടെ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു.
മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകാതിരിക്കുന്നതിനെയാണ് മൂത്രം നിലനിർത്തൽ എന്ന് പറയുന്നത്. ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം മൂത്രം ബാക്കിയുണ്ടാകാം, കൂടുതൽ കഠിനമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ പോലും കഴിയാതെ വന്നേക്കാം.
ഇതിൽ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്.
ഈ മൂത്രം നിലനിർത്തൽ അവസ്ഥ രണ്ട് പ്രധാന രീതികളിൽ സംഭവിക്കാം. ഓരോന്നിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങളും തീവ്രതയും വ്യത്യാസപ്പെടാം.
1. മൂത്രം പിടിച്ചു നിർത്തൽ: ഇത് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അല്പം പോലും മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. അടിവയറ്റിൽ കടുത്ത വേദനയും ഇതിനോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസി ആണ്. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി റൂമിൽ (ETU) പോകണം.
2. വിട്ടുമാറാത്ത മൂത്രം നിലനിർത്തൽ: കാലക്രമേണ ക്രമേണ വികസിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകില്ല. മിക്കപ്പോഴും, ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമല്ല, അതിനാൽ ചില ആളുകൾ അതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്സ തേടേണ്ടത് ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്.
60-80 വയസ്സിനിടയിലുള്ള പുരുഷന്മാരിലാണ് ദീർഘനേരം മൂത്രം പിടിച്ചുനിർത്തുന്ന ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. സ്ത്രീകൾക്കും ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടാമെങ്കിലും, ഇത് വളരെ കുറവാണ്.
ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ രണ്ട് തരങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നോക്കാം. ഇവയെ വ്യക്തമായി എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചറിയാമെന്ന് അറിയേണ്ടത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
| ഗുണനിലവാര തരം | സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ |
|---|---|
| അക്യൂട്ട് മൂത്രം നിലനിർത്തൽ |
|
| വിട്ടുമാറാത്ത മൂത്രം നിലനിർത്തൽ |
|
മൂത്രം ഇങ്ങനെ കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മൂത്രം പിടിച്ചുനിർത്തുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ പ്രത്യേകം ചർച്ച ചെയ്യാം.
1. മൂത്രനാളിയിലെ തടസ്സം (മൂത്രനാളിയിലെ തടസ്സം)
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂത്രപ്രവാഹത്തിന്റെ പാതയിൽ ഒരു തടസ്സം ഉണ്ടാകുന്നു. ഒരു വാട്ടർ പൈപ്പ് അമർത്തുമ്പോൾ ജലപ്രവാഹം കുറയുന്നത് പോലെ. പുരുഷന്മാരിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം (എൻലാർജ്ഡ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ - ബിപിഎച്ച്) . ഈ ഗ്രന്ഥി മൂത്രനാളിക്ക് ചുറ്റും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അത് വലുതാകുമ്പോൾ, അത് മൂത്രനാളിയെ മുറുക്കുകയും മൂത്രത്തിന്റെ പാത തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ:
- മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ.
- വടു ടിഷ്യു കാരണം മൂത്രനാളി ചുരുങ്ങൽ (യുറിത്രൽ സ്ട്രിക്ചർ) .
- സ്ത്രീകളിൽ സിസ്റ്റോസീൽ (മൂത്രാശയം യോനിയിലേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കൽ) .
- സ്ത്രീകളിൽ യോനി ഭിത്തിയിലേക്ക് മലാശയം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത് (റെക്ടോസീൽ) .
2. ചില മരുന്നുകൾ
മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കായി നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളും മൂത്രം നിലനിർത്താൻ കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില അലർജി മരുന്നുകൾ (ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ), ചില വേദനസംഹാരികൾ (ഓപിയേറ്റുകൾ), ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ (ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ) എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ ഒരിക്കലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. ആദ്യം അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക.
3. നാഡീ പ്രശ്നങ്ങൾ
മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള സിഗ്നൽ നൽകുന്നത് തലച്ചോറാണ്. മൂത്രസഞ്ചിയിലെ പേശികളെ മുറുക്കാനും മൂത്രനാളിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും തലച്ചോറ് പറയുന്നു. തലച്ചോറിനും മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള നാഡി ബന്ധങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം.
ഇതിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ:
- സ്ട്രോക്ക്
- പ്രമേഹം (പ്രമേഹം)
- നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ (ഉദാ: മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്)
- നട്ടെല്ലിനോ പെൽവിക് മേഖലയ്ക്കോ ഉള്ള പരിക്കുകൾ
- പ്രസവം
- പെൽവിക് ശസ്ത്രക്രിയകൾ
4. അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം
മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI) , പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അണുബാധ (പ്രോസ്റ്റാറ്റിറ്റിസ്) , അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ (STIs) എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.
5. ശസ്ത്രക്രിയ
പ്രത്യേകിച്ച് ഹിപ് മാറ്റിവയ്ക്കൽ പോലുള്ള പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ അനസ്തേഷ്യ നൽകിയതിന് ശേഷമോ താൽക്കാലിക മൂത്രം നിലനിർത്തൽ സംഭവിക്കാം.
മൂത്രം പിടിച്ചുനിർത്തുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
ഇത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ആയി അവഗണിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല, കാരണം വിട്ടുമാറാത്ത മൂത്രം നിലനിർത്തൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് മറ്റ് സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
- മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTIs): മൂത്രസഞ്ചിയിൽ മൂത്രം കൂടുതൽ നേരം തങ്ങിനിൽക്കുമ്പോൾ, ബാക്ടീരിയകൾ വളരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ അണുബാധകൾ വൃക്കകളിലേക്ക് പോലും പടർന്നേക്കാം.
- മൂത്രസഞ്ചിക്ക് കേടുപാടുകൾ: മൂത്രസഞ്ചി നിരന്തരം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാൽ, പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും ദുർബലമാവുകയും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.
- വൃക്കയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ: അണുബാധയോ മൂത്രസഞ്ചിയിലെ അമിത സമ്മർദ്ദമോ വൃക്കകളെ തകരാറിലാക്കുകയും വൃക്കരോഗത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ: മൂത്രം ഒരിടത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ, അതിലെ ധാതുക്കൾ അടിഞ്ഞുകൂടി കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളിൽ വിദഗ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടറെ (യൂറോളജിസ്റ്റ്) കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഡോക്ടർ എഴുതിയത്:
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ എത്ര കാലമായി നിലവിലുണ്ടെന്നും നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക.
- ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുന്നു.
- അണുബാധയുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ മൂത്ര സാമ്പിൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനാണെങ്കിൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള മലാശയ പരിശോധന.(ഡിജിറ്റൽ റെക്ടൽ എക്സാം) നടത്താവുന്നതാണ്.
കൂടാതെ, കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്താം.
- പോസ്റ്റ്-വോയിഡ് റെസിഡ്യൂവൽ (പിവിആർ) ടെസ്റ്റ്: മൂത്രമൊഴിച്ചതിനുശേഷം മൂത്രസഞ്ചിയിൽ എത്ര മൂത്രം ശേഷിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് അളക്കുന്നു.
- സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി: മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും മൂത്രനാളിയുടെയും ഉൾഭാഗം പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു ചെറിയ ക്യാമറയുള്ള ഒരു ട്യൂബ് മൂത്രനാളത്തിലൂടെ കടത്തിവിടുന്നു.
- യുറോഡൈനാമിക് പരിശോധന: മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനവും മർദ്ദവും അളക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം പരിശോധനകൾ.
- പിഎസ്എ പരിശോധന: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ സാധ്യത പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രക്തപരിശോധന.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചികിത്സാ രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ വേദനയാണോ ഉള്ളതെന്നും അതിന്റെ കാരണമെന്താണെന്നും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
അക്യൂട്ട് മൂത്രം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ
ഇതൊരു അടിയന്തര ഘട്ടമായതിനാൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു കത്തീറ്റർ കയറ്റി മൂത്രസഞ്ചിയിൽ നിന്ന് മൂത്രം കളയുക എന്നതാണ്. ഇത് ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകും. എങ്കിൽ മാത്രമേ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയൂ.
വിട്ടുമാറാത്ത മൂത്രം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ
ഇതിന് നിരവധി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
- മരുന്ന്: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെ ചുരുക്കാനോ ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനോ മരുന്നുകൾ നൽകാം. അണുബാധകൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകാം.
- ശസ്ത്രക്രിയ: കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇതിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി (TURP) നീക്കം ചെയ്യുക, മൂത്രനാളിയുടെ തടസ്സം പരിഹരിക്കുക (Urethroplasty), അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റോസെലെ/റെക്റ്റോസെലെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ശരിയാക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
- ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ:
- കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ: പെൽവിക് പ്രദേശത്തെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ.
- വജൈനൽ പെസറി: യോനിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം, അത് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മൂത്രസഞ്ചിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
- മൂത്രസഞ്ചി നിയന്ത്രണം: ദ്രാവകങ്ങൾ എപ്പോൾ കുടിക്കണമെന്ന് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പോലുള്ള പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ.
നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുള്ള ചില ആളുകളെ ഒരു കത്തീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ എങ്ങനെ സ്വയം കത്തീറ്ററൈസ് ചെയ്യാമെന്ന് അവരുടെ ഡോക്ടർ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ് മൂത്രം നിലനിർത്തൽ. ഇതിൽ ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
- അടിവയറ്റിൽ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ വേദനയും മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയും ഒരു അടിയന്തര മെഡിക്കൽ പരിചരണമാണ്. ഉടൻ തന്നെ ETU യിലേക്ക് പോകുക.
- നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് ദുർബലമാകൽ, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടിവരൽ), അത് അവഗണിക്കരുത്, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ഇതിന് കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് വളരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
- ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണവും സുഖകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക