നിങ്ങളുടെ മൂത്രം നോക്കി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ, "ഹ്മ്മ്... ഇന്ന് ഇതിന്റെ നിറം അല്പം വ്യത്യസ്തമായി തോന്നുന്നു, അല്ലേ?" ഒരുപക്ഷേ ഇത് പതിവിലും ഇരുണ്ടതായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു വിചിത്രമായ ദുർഗന്ധം ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ അൽപ്പം ഭയം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ ചെറിയ മാറ്റം നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. അതിനാൽ നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.
ആദ്യം, മൂത്രം സാധാരണയായി എങ്ങനെയിരിക്കണമെന്ന് നോക്കാം.
ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാളുടെ മൂത്രം (മൂത്രം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഇളം മഞ്ഞ മുതൽ ചെറുതായി ഓറഞ്ച്-മഞ്ഞ നിറം വരെയാകാം. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവാണ് നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം നിർണ്ണയിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകം . നിങ്ങൾ നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രം മിക്കപ്പോഴും വെള്ളത്തിന്റെ പോലെ വ്യക്തവും ഇളം മഞ്ഞ നിറവുമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്ത ദിവസം, അത് അല്പം കടും മഞ്ഞയായിരിക്കാം. കൂടാതെ, എല്ലാവരുടെയും മൂത്രത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധമുണ്ട്, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് ചെറുതായി മാറാം. ഇത് സാധാരണമാണ്.
പിന്നെ "മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ" കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതിനെ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം.
- നിറവ്യത്യാസം: സാധാരണ മഞ്ഞ നിറത്തിന് പുറമെ ചുവപ്പ്, തവിട്ട്, പച്ച, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ നിറങ്ങൾ കാണൽ.
- ഗന്ധത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ: പതിവിലും ശക്തമായ, അസാധാരണമായ ഗന്ധം (മധുരമുള്ള മീൻ മണം പോലെ).
- കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ നുരയും മേഘാവൃതവുമായ മൂത്രം.
ചിലപ്പോൾ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറും. കാരണം നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് ആകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ബീറ്റ്റൂട്ട് കറി കഴിച്ച് പിറ്റേന്ന് മൂത്രം ചുവപ്പായി മാറിയാൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. അത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
ഭയപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പലപ്പോഴും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും മരുന്നുകളും കാരണം മൂത്രത്തിന്റെ നിറവും മണവും മാറുന്നു. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
| കാരണം | മൂത്രത്തിൽ സാധ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ |
|---|---|
| ഭക്ഷണ തരങ്ങൾ |
|
| വിറ്റാമിനുകളും മരുന്നുകളും | |
| നിർജ്ജലീകരണം | ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, മൂത്രം കടും മഞ്ഞയോ ഇളം തവിട്ടുനിറമോ ആയി മാറുന്നു. |
അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ പുതിയൊരു ഭക്ഷണമോ മരുന്നോ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് അധികം വിഷമിക്കേണ്ട. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അത് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.
ശ്രദ്ധിക്കുക, മാറ്റങ്ങൾ രോഗ ലക്ഷണങ്ങളാകാം
ഭക്ഷണം, പാനീയം, മരുന്ന് എന്നിവ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ മാറ്റുന്നതുപോലെ, ചില മാറ്റങ്ങൾ ഒരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഇവയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ അൽപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
| മൂത്രത്തിലെ വ്യത്യാസം | സംശയിക്കപ്പെടുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ |
|---|---|
| ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പിങ്ക് | ഇത് മൂത്രത്തിൽ രക്തം, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ (UTI) , വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എന്നിവ ആകാം.(വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ) , അല്ലെങ്കിൽ വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഇത് ഒരു കാൻസർ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. |
| കോള അല്ലെങ്കിൽ ചായയുടെ വാട്ടർ കളർ (ഇരുണ്ട തവിട്ട്) | ഇത് വൃക്കരോഗത്തിന്റെയോ വൃക്ക തകരാറിന്റെയോ ലക്ഷണമാകാം. ചിലപ്പോൾ കരൾ രോഗത്തിലും ഈ നിറം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. |
| ഓറഞ്ച് നിറം | നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സി കഴിക്കുകയും കാരറ്റ് പോലുള്ളവ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് കരളിലോ പിത്തനാളത്തിലോ ഉള്ള പ്രശ്നമാകാം. |
| പച്ചനിറമോ മേഘാവൃതമോ ആയ രൂപം | ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു മൂത്രനാളി അണുബാധയുടെ (UTI) ലക്ഷണമാകാം. |
| ഒരു മധുരഗന്ധം | അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ലക്ഷണമാണിത്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അധിക പഞ്ചസാര മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. |
| നുരയോടുകൂടിയ/കുമിളയുള്ള | പെട്ടെന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ നുരയോടുകൂടിയ മൂത്രം വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വീർക്കുകയാണെങ്കിൽ , അത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ അമിതമായ പ്രോട്ടീൻ പുറന്തള്ളുന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇത് വൃക്ക രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമാകാം. |
മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കുക!
നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഇതുപോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും നോക്കണം.
- മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നതോ വേദനയോ.
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത.
- അടിവയറ്റിലോ പുറകിന്റെ ഇരുവശത്തോ വേദന.
- പനിയും വിറയലും.
- കാരണമില്ലാതെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം മൂത്രത്തിലെ മാറ്റവും ഉണ്ടായാൽ, അത് ഒരു അണുബാധയോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നമോ ആയിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?
ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും, "ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറോട് പറയണോ?" ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
- നിങ്ങൾ കാണുന്ന മാറ്റം (നിറം, മണം, രൂപം) രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുകയും ഒരു ഭക്ഷണമോ മരുന്നോ കാരണമായി നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ .
- മൂത്രം ചുവപ്പ്, കടും തവിട്ട് നിറത്തിലോ, രക്തത്തിൽ കലർന്നതായി തോന്നുന്നതോ ആണെങ്കിൽ , നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.
- മൂത്രത്തിൽ തുടർച്ചയായി നുരയുണ്ടെങ്കിൽ .
- പനി, വയറുവേദന, നടുവേദന, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ഈ മാറ്റം കാണപ്പെട്ടാൽ.
ഓർക്കുക, എത്രയും വേഗം ഒരു രോഗം കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടുന്നുവോ അത്രയും എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകരുത്.
ഡോക്ടർക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ അറിയാം?
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും.
- എന്നു മുതലാണ് നിങ്ങൾ ഈ വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിച്ചത്?
- നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടായിരുന്നോ?
- നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളിലോ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലോ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയിട്ടുണ്ടോ?
- നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം എത്ര വെള്ളം കുടിക്കും?
- നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദനയോ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയോ ഉണ്ടോ?
പിന്നെ, അവർ പലപ്പോഴും നിങ്ങളോട് മൂത്രത്തിന്റെ സാമ്പിൾ എടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും. ഇതിനെ യൂറിനാലിസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ രക്തം, പ്രോട്ടീൻ, പഞ്ചസാര, ബാക്ടീരിയ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം, കരൾ എൻസൈമിന്റെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു രക്തപരിശോധനയും നടത്താം.
മൂത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. ഇതൊരു ലളിതമായ അണുബാധയാണെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വെള്ളം കുടിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും മൂത്രത്തിന് ഇളം മഞ്ഞ നിറമായിരിക്കും.
- ബീറ്റ്റൂട്ട്, ആസ്പരാഗസ് തുടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറവും ഗന്ധവും താൽക്കാലികമായി മാറ്റിയേക്കാം. അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട.
- നിങ്ങളുടെ മൂത്രം ചുവപ്പ്, കടും തവിട്ട് (കോളയുടെ നിറം), തുടർച്ചയായി നുരയെ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം/മരുന്ന് മൂലമല്ലാത്ത മാറ്റം ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.
- മൂത്രത്തിലെ മാറ്റത്തോടൊപ്പം പനി, ശരീരവേദന, മൂത്രാശയ അണുബാധ, അടിവയറ്റിലെ വേദന തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടായാൽ, അത് ഒരു അണുബാധയുടെയോ മറ്റ് രോഗത്തിന്റെയോ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൽകുന്ന ഈ ചെറിയ സൂചനകളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതിലൂടെ, വലിയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക