Эрүүл мэндийнхээ талаар яг таг мэдэхийг хүсч байна уу? Биеийн бүтэн үзлэгийн талаарх бүх зүйл!

Бид бүгд эрүүл байхыг хүсдэг, тийм үү? Заримдаа өвдөх хүртлээ хүлээхээсээ өмнө бие махбодь маань хэрхэн ажиллаж байгааг мэдэх нь сайхан байдаг. Тийм ч учраас бид "биеийн үзлэг" эсвэл биеийн бүтэн үзлэгт хамрагддаг. Энэ нь бидний биед үзүүлж буй "үйлчилгээ" мэт юм.

"Бие махбодийн үзлэг" гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ бол таны ерөнхий эрүүл мэндийн үзлэг юм. Үүнийг ихэвчлэн танай өрхийн эмч эсвэл таны тогтмол үзлэгт хамрагддаг эмч хийдэг. Энд гол зүйл бол танд одоо ямар эрүүл мэндийн асуудал тулгарч байгаа, ирээдүйд өвчин тусах магадлал хэр байгаа, эрүүл байхын тулд өөр юу хийж чадахыг харах явдал юм. Үүнийг ихэвчлэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон хийдэг.

Хэрэв танд ямар нэгэн жижиг асуудал гарвал, эсвэл эмч эргэлзэж байвал тэр таныг мэргэжлийн эмчид хандаж эсвэл нэмэлт шинжилгээ хийж болно гэж төсөөлөөд үз дээ. Хамгийн чухал нь ийм төрлийн шинжилгээ хийлгэхийн тулд та өвчтэй байх шаардлагагүй. Та мөн эрүүл мэндийн байдлаа мэдэхийн тулд үүнийг хийж болно.

Үүнийг өөрөөр нэрлэдэг бөгөөд та үүнийг сонссон байж магадгүй юм:

• "Эрүүл мэндийн үзлэг"
• "Шалгалт"
• "Жил бүрийн биеийн үзлэг"
• "Ердийн биеийн үзлэг"
• Зарим ажилд орох өргөдөл гаргахдаа "Ажилд орохын өмнөх биеийн үзлэг" хийдэг.

Энэ төрлийн шинжилгээ яагаад бидэнд чухал вэ?

За, одоо энэ "биеийн үзлэг" яагаад ийм чухал болохыг харцгаая.

• Эрүүл мэндийн ерөнхий байдлаа мэдэж аваарай: Та биеийнхээ дотор юу болж байгааг нарийн тодорхой мэдэж болно.
• Эрүүл байх талаар зөвлөгөө аваарай: Таны эмч танд эрүүл мэндээ сайн байлгах эсвэл одоогийн нөхцөл байдлаа сайжруулахын тулд юу хийж болохыг хэлж өгөх болно.
• Далд өвчнийг илрүүлэх: Зарим өвчин эрт үе шатандаа гол шинж тэмдэг илэрдэггүй. Энэ нь танд иймэрхүү зүйлийг эрт үед нь тодорхойлоход тусална. Та мөн өөрт байгаа шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцаж болно.
• Вакцин хийлгэх: Хэрэв танд шаардлагатай вакцин байгаа бол энэ үед ч мөн хийлгэж болно.
• Асуулт асууж, суралц: Энэ бол таны эрүүл мэндийн талаар асууж, хариулт авах сайхан боломж юм.
• Ажил эсвэл спортод тохирох эсэхийг шалгах: Зарим ажил эсвэл спортод оролцохын өмнө биеийн тамирын үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Энэ нь таныг ажил эсвэл спортод бие бялдрын хувьд тохирох эсэхийг шалгах явдал юм.

Би үүнийг хэр олон удаа хийх ёстой вэ?

Ихэнх эмч нар жилд дор хаяж нэг удаа биеийн бүрэн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны нас, гэр бүлийн түүх болон бусад эрүүл мэндийн асуудлаас хамаарч өөр өөр байж болно. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцах нь хамгийн сайн арга юм.

"Спортын биеийн тамирын үзлэг" болон жил бүр тогтмол хийдэг үзлэгийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Энэ бол олон хүний ​​асуудаг асуулт юм. "Спортын биеийн тамир" гэдэг нь бас биеийн үзлэг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь голчлон таныг спортоор хичээллэхэд хангалттай эрүүл, хүчтэй байгаа эсэхэд чиглэгддэг. Үүнтэй адил зарим зүйлийг жил бүр тогтмол хийдэг үзлэгийн үеэр хийдэг боловч дараахь зүйлийг онцгойлон авч үздэг.

• Таны өндөр ба жин.
• Нүдний хараа ба сонсгол.
• Булчин ба ясны эрүүл мэнд.

Заримдаа таны уян хатан байдал болон хүч чадлыг энэхүү "спортын биеийн тамирын дасгал"-ын үеэр шалгадаг. Эдгээр зүйлсийг жил бүрийн үзлэгийн үеэр тийм ч гүнзгий авч үздэггүй.

Шинжилгээнд орохын өмнө хэрхэн бэлдэх вэ? Юу авчрах ёстой вэ?

Хэрэв та биеийн үзлэгт орохоосоо өмнө эдгээр зүйлсийг бэлдвэл энэ нь танд болон эмчид маш их тав тухтай байх болно.

• Одоо хэрэглэж байгаа бүх эм, нэмэлт тэжээлүүдээ , түүний дотор яг тунг нь бичээрэй. Хэрэв таны эм дуусах гэж байгаа бол эмчдээ хэлээрэй.
• Танд байгаа харшил: Эм, хоол хүнс гэх мэт аливаа зүйлд харшил үүсгэдэг.
• Таны шинж тэмдгүүдийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээлэл: тэдгээр нь юу вэ, хэзээ илэрч байсан, хэр удаан илэрч байсан, мөн та ямар нэгэн зүйл хийх үед улам дорддог/муу болдог эсэх.
• Өмнөх шинжилгээний үр дүн (тайлан) болон лабораторийн тайлан: Хэрэв танд байгаа бол тэдгээрийг бас авчирна уу.
• Эмчийн танаас тэмдэглэхийг хүссэн хэмжилтүүд: Жишээлбэл, цусны даралт эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээ.
• Таны эмнэлгийн болон мэс заслын түүх: Өмнөх өвчин, мэс засал, эмчилгээ гэх мэт зүйлс.
• Эмчээс асуух ёстой асуултууд: Хэрэв та эдгээрийг урьдчилан бичиж авбал мартахгүй.
• Хэрэв та эмчилгээ хийлгэхээр өөр эмч, мэргэжилтнүүдтэй уулзаж байгаа бол тэдний нэр, хаяг, утасны дугаарыг оруулна уу: Хэрэв та хүсвэл тэднээс энэ шинжилгээний тайланг танд илгээхийг хүсч болно.

Чухал: Хэрэв та "спортын биеийн тамирын" үзлэгт орох эсвэл ажилд орохын өмнөх үзлэгт орох гэж байгаа бол дасгалжуулагч эсвэл компанийнхаа өгсөн маягтыг авчрахаа бүү мартаарай. Эмч тэдгээрт гарын үсэг зурах ёстой.

Туршилтын үеэр юу болдог вэ?

За, одоо эмчид үзүүлэхээр очвол юу болохыг харцгаая.

Эмчтэй уулзахаас өмнө

Эмчтэй уулзахаас өмнө сувилагч эсвэл эмчийн туслах танаас ихэвчлэн дараах зүйлсийг асуудаг.

• Таны өндөр, жинг хэмждэг.
• Таны "амин чухал шинж тэмдгүүдийг" шалгана. Энэ нь биеийн температур, судасны цохилт, амьсгалын тоо, цусны даралт гэх мэт зүйлсийг хэлнэ.
• Танаас таны эрүүл мэндийн түүх болон гэр бүлийн эрүүл мэндийн түүхийн талаар асуух болно.
• Одоо хэрэглэж байгаа эм, тэжээллэг нэмэлт тэжээлийнхээ талаар асуу.
• Та мөн тамхи татах, мансууруулах бодис хэрэглэх зэрэг зүйлс таны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг гэх мэт нийгмийн орчныхоо талаар асууж болно.
• Заримдаа та өөрийн эмнэлгийн тусламж үйлчилгээний талаар ярилцах хэрэгтэй байж магадгүй. Жишээлбэл, "DNR" (Сэхээн амьдруулахгүй байх) статус эсвэл "Амьд гэрээслэл".
• Та мөн хувийн эрүүл мэндийн асуудал эсвэл шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцах болно.

Эмчтэй ярилцах үед

Дараа нь та эмчид үзүүлэхдээ тэр эхлээд таны бие ямар байгааг, танд ямар нэгэн асуудал, асуудал байгаа эсэхийг эсвэл эрүүл мэндийнхээ талаар мэдэхийг хүссэн өөр зүйл байгаа эсэхийг асууна. Хэрэв та энэ шинжилгээг спорт эсвэл ажлынхаа төлөө өгч байгаа бол эхлээд эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэр зохих бичиг баримтыг бөглөж чадна.

Хэрэв танд ямар нэгэн өвдөлт эсвэл таагүй мэдрэмж төрвөл эмч энэ талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл асууна. Жишээлбэл:

• Та ер бусын эвгүй мэдрэмж төрж байна уу?
• Тэр өвдөлт/таагүй мэдрэмж хаана байна вэ?
• Өвдөлт хэрхэн мэдрэгддэг вэ? Энэ нь бүдэг, түлж, дарж эсвэл хутга шиг хурц уу?
• Хэрэв танаас үүнийг 1-ээс 10 хүртэл (10 нь хамгийн хүчтэй өвдөлт) үнэлэхийг хүсвэл та хэр их өгөх вэ?
• Өвдөлт хэр удаан үргэлжилж байна вэ? Өвдөлт гарч, арилдаг уу? Байнга тохиолддог уу?
• Энэ таагүй мэдрэмж ямар нэгэн зүйлээс болж нэмэгдэж байгааг та анзаарсан уу? (жишээ нь, хоол идсэний дараа, дасгал хийсний дараа, шөнийн цагаар)
• Энэ таагүй мэдрэмжийг юу арилгахад туслах вэ? (жишээ нь, амрах, эм уух, биеийн байрлалаа өөрчлөх)

Эмч таныг хэрхэн шалгаж байна вэ (биеийн үзлэг)

Энэ бол эмч таны биеийг шалгадаг газар юм. Энд эмч таны биеийн эрхтэн тогтолцоо бүр дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Үүний тулд эмчийн хэрэглэдэг хэд хэдэн үндсэн арга байдаг:

• "Аускультация": Энэ нь чагнуур гэх мэт багаж ашиглан биеэс гарч буй дуу чимээг (зүрхний чимээ, уушгины чимээ гэх мэт) сонсохыг хэлнэ.
• "Үзлэг": Энэ нь таны биеийг эмчийн нүдээр шалгах гэсэн үг юм.
• "Тэмтрэлт": Энэ нь эмч хуруу эсвэл гараараа биеийн янз бүрийн хэсэгт хүрч, шахах үе юм.
• "Цохилтот хөгжим": Энэ нь эмч таны биеийн тодорхой хэсгүүд дээр зөөлөн товшиж, түүний гаргаж буй дуунаас ямар нэгэн зүйлийг ойлгохыг хичээдэг гэсэн үг юм.

Эдгээр аргуудыг ашиглан эмч ихэвчлэн дараахь зүйлийг хийдэг.

• Таны зүрх, уушгийг чагнуураар сонсох болно. Энд эмч танд хэвийн амьсгалах эсвэл гүнзгий амьсгаа авахыг заана.
• "Отоскоп" гэж нэрлэгддэг багаж нь чихний дотор талыг шалгадаг.
• Тэд таны амны дотор талыг харахын тулд хэл дарагч болон гэрэл ашиглана. Мөн танаас "аа..." гэсэн авиа гаргахыг хүсэж магадгүй.
• Тэд хүзүүний тунгалгийн булчирхайг тэмтэрч, хавдсан эсэхийг нь харах болно.
• Таны хэвлийг тэмтрэлтээр дотор эрхтнүүдийн байрлал, хэмжээг шалгана. Энэ үед таныг хэвтэхийг хүсэж магадгүй.
• Таны арьсыг шалгаж, шинэ толбо, овгор, тууралт гэх мэтийг шалгана. Хэрэв танд эдгээрийн аль нэг нь байвал эмчдээ хэлээрэй.
• Таны нас, биеийн байдлаас хамааран хэрэв та эмэгтэй бол хөх, аарцгийн үзлэг , эрэгтэй бол бэлэг эрхтэн, түрүү булчирхайн үзлэг хийж болно.
• Хэрэв танд шаардлагатай вакцинжуулалт эсвэл дархлаажуулалт байгаа бол тэдгээрийг энэ үед хийж болно.

Энэ шинжилгээг хийх арга нь таны нас, шинжилгээ өгөх шалтгаан гэх мэтээс хамааран бага зэрэг өөрчлөгдөж болохыг санаарай. Хэрэв танд тодорхой асуудал байгаа бол эмч биеийн тухайн асуудалтай хэсэгт илүү анхаарлаа хандуулах болно.

Энэ шинжилгээ хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Биеийн бүтэн үзлэг нь ихэвчлэн 30 орчим минут болдог боловч энэ хугацаа нь таны юу ярих, эмчийн үзлэгээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Туршилтын дараа юу хүлээж болох вэ?

Шинжилгээ дууссаны дараа та ердийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж болно. Эмч танд шинжилгээний хариуг хэлэх болно. Хэрэв та маягтыг ажилдаа эсвэл зугаалгаар авч явсан бол гарын үсэг зурна.

Заримдаа, хэрэв таны эмч ямар нэгэн санаа зовоосон асуудалтай бол тэр танд тэдгээрийн талаар хэлэх болно. Хэрэв тийм бол таныг мэргэжилтэн рүү илгээж магадгүй. Эсвэл тэд таны шинж тэмдгийн яг шалтгааныг олохын тулд нэмэлт шинжилгээ захиалж магадгүй юм.

Нэмэлт шинжилгээнүүд юу вэ?

Ийм үед хийж болох хэдэн туршилтыг энд оруулав.

• "Рентген" шинжилгээ.
• Цусны бүрэн тооллого (CBC).
• "ЭКГ" (ЭКГ) шинжилгээ (зүрхний үйл ажиллагааг үзнэ үү).
• "Стресс тест".
• Шээсний шинжилгээ (шээсний ерөнхий шинжилгээ).
• Цусан дахь холестерин зэрэг өөх тосны түвшинг шалгадаг "липидийн самбар".

Эдгээр нэмэлт шинжилгээний дараа үр дүнг хянаж, эрүүл мэндээ хэвийн байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчтэйгээ дахин уулзахыг хүсч магадгүй юм.

Бид ямар үр дүнд хүрэх вэ?

Энэхүү "биеийн үзлэг" нь таны эрүүл мэндийн байдлын товч тоймтой адил юм. Үзлэг дуусахад эмч танд дараах зүйлсийн талаар хэлэх болно.

• Эрүүл мэндийнхээ талаар мэдэхийг хүсч буй онцгой зүйл байна уу?
• Та нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийг хүсэж байна уу?
• Та мэргэжилтэн рүү шилжүүлэх шаардлагатай юу?
• Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд та юу хийж чадах вэ?
• Эсвэл та эрүүл мэнддээ сайн уу?

Хэрэв эмч таны ерөнхий эрүүл мэндэд нөлөөлж буй ямар нэгэн зүйл илрүүлбэл жилийн дараа дахин үзлэгт хамрагдахыг хүсч магадгүй юм.

Би хэзээ эмчид дахин үзүүлэх шаардлагатай вэ?

Шинжилгээ хийсний дараа ч гэсэн дараах тохиолдолд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй:

• Хэрэв танд эрүүл мэндийн байдал эсвэл шинжилгээний хариутай холбоотой асуулт байвал.
• Хэрэв шинэ шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл одоо байгаа шинж тэмдгүүд улам дордвол.
• Хэрэв та биедээ ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол (жишээлбэл, шинээр үүссэн овгор, арьсны толбо).

Гэртээ авч явах мессеж

Таны эрүүл мэнд бол таны хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм. Тиймээс аль болох эрүүл байхын тулд ийм бүрэн биеийн үзлэг хийх нь маш чухал юм. Заримдаа үүний дараа та дахин шинжилгээ өгөх эсвэл эмчид дахин үзүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Гэхдээ энэ бүхэн таны сайн сайхны төлөө юм.

Түүнчлэн, ийм үзлэгт хамрагдах нь эмчтэй сайн харилцаатай байх сайхан боломж юм. Дараа нь гэнэт өвдсөн ч гэсэн итгэж болох хүнтэй ярилцаарай. Энэхүү жил бүрийн эрүүл мэндийн үзлэг нь бүхэлдээ танд зориулагдсан гэдгийг санаарай. Тиймээс үүнийг таны хэрэгцээнд тохирсон байдлаар хийдэг. Тиймээс бүү ай, залхуурах хэрэггүй, ийм үзлэгт хамрагдаж, эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй.

` Эмнэлгийн үзлэг, биеийн үзлэг, эрүүл мэндийн үзлэг, жилийн үзлэг, урьдчилан сэргийлэх эрүүл мэнд, эмнэлгийн үзлэг, үзлэг, эрүүл мэндийн үзлэг