Нурууны доторх супер элч: Нуруу нугасны талаар мэдэж авцгаая.

Та тархинаас мөчрүүдийг оролцуулан бүх бие рүү мессеж хэрхэн дамждаг, биеэс ирсэн мэдээлэл тархи руу хэрхэн буцаж ирдэг талаар бодож үзсэн үү? Энэ бүхэн маш гайхалтай, маш чухал системээр дамжин явагддаг. Нуруу нугас бол энэ системийн гол хэсэг юм. Өнөөдөр бид энэ нугас гэж юу болох, түүнд юу тохиолддог, хэрхэн арчлах талаар ярилцах болно.

Нуруу нугас гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ: нугас нь цилиндр хэлбэртэй, нэлээд урт гуурс хэлбэртэй бүтэц бөгөөд таны нугаснаас, эсвэл нурууны гол хэсгээс доош үргэлжилдэг. Энэ нь таны тархины ишнээс эхэлж, нурууны доод хэсэг хүртэл үргэлжилдэг.

Энэ нь мэдрэл болон эсүүдээс бүрддэг. Энэ нь хоорондоо холбогдсон жижиг утаснуудын бөөгнөрөл шиг юм. Эдгээр мэдрэлүүд нь тархинаас биеийн бусад хэсэгт мессеж дамжуулж, биеэс тархи руу мэдээллийг буцааж авчирдаг. Үнэндээ нугас нь таны мэдрэлийн системийн маш чухал, гол хэсэг юм.

Тэгэхээр энэ нугасанд юу тохиолдох вэ?

Нуруу нугасны гол үүрэг нь тархи болон биеийн бусад хэсгийн хооронд мэдээлэл дамжуулах явдал юм. Эдгээр мэдээллийг цахилгаан мэдээлэл гэж нэрлэдэг. Эдгээр дохио нь бидний бие махбод дахь олон зүйлийг зөв ажиллуулахад хүргэдэг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая:

• Биеийн хөдөлгөөн болон үйл ажиллагааг хянах:
• Гараа өргөх эсвэл хөлөө хөдөлгөхийг хүсэх үед мессеж тархинаас гар, хөл рүү энэ нугасаар дамжин дамждаг.
• Энэ нь бидэнд "автономит функц" гэж нэрлэгддэг (жишээлбэл, зүрхний цохилт, амьсгал) зүйлсийн талаар бодохгүйгээр автоматаар болдог зүйлсийг хянах боломжийг олгодог. Та эдгээр зүйлсийн талаар бодох шаардлагагүй, тийм үү? Тэд бүгд автоматаар болдог.

• Мэдрэмжийг тархинд мэдээлэх:
• Хэрэв та биеийнхээ хаана ч чангаралт, өвдөлт, халуун эсвэл хүйтэн мэдрэмжийг мэдэрвэл эдгээр мэдрэмжүүд нугасны мэдрэлээр дамжин тархи руу дамждаг. Энэ үед тархи үүнийг тайлбарлаж, танд мэдрүүлдэг.

• Рефлексийг удирдах нь:
• Рефлекс гэдэг нь бидний бодолгүйгээр автоматаар үүсдэг бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Эмч таны өвдөгний толгойг (өвдөгний үе) жижиг алхаар цохиход хөл автоматаар дээшээ үсэрдэгийг та харсан байх. Энэ бол рефлекс юм. Заримдаа эдгээр рефлексийг тархинаас өмнө нугас хянадаг! Энэ нь яаралтай үед хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусалдаг гэсэн үг юм.

Нугасыг гэртээ зурагт руу тань “дохио” дамжуулдаг “кабель” гэж бодоорой. Гэсэн хэдий ч нугас нь танд зүгээр л кино эсвэл тоглолт үзүүлэхээс хамаагүй илүү ихийг хийдэг. Энэ нь таны бүх бие махбодийг зөв ажиллуулж, тархитай холбоотой байхад туслах бүх мессежийг дамжуулдаг.

Нуруу нугас яг хаана байрладаг вэ?

Өмнө дурдсанчлан, нугас нь тархины ишний сууринаас эхэлдэг. Тэндээс нуруугаар дамжин нурууны доод хэсэгт конус хэлбэртэй хэсэгт төгсдөг. Энэ төгсгөлийг conus medullaris гэж нэрлэдэг.

Нуруу нугасны гурван үндсэн хэсэг юу вэ?

Нуруу нь гурван үндсэн хэсэгтэй байдаг шиг нугас нь гурван үндсэн хэсэгтэй:

• Умайн хүзүүний (`(Умайн хүзүүний)`) хэсэг: Энэ нь таны хүзүүнд байрладаг.
• Цээжний (`(Цээжний)`) хэсэг: Энэ нь таны биеийн дээд хэсэгт, өөрөөр хэлбэл цээжний ард байрладаг.
• Бүсэлхий (`(Нуруу)`) бүс: Энэ нь таны нурууны доод хэсэгт байрладаг.

Нуруу нугасны мэдрэлүүд юу вэ?

Нуруу нугастай холбогдсон 31 мэдрэл байдаг. Эдгээрийн 30 нь хосоороо байдаг бөгөөд энэ нь нугасны баруун, зүүн талаас нэг нэгээр нь гарч ирдэг гэсэн үг юм.

• Умайн хүзүүний 8 хос мэдрэлийн утас: Эдгээр нь хүзүүнээс эхэлж, голчлон нүүр, толгой руу чиглэдэг.
• Цээжний мэдрэлийн 12 хос: Эдгээр нь биеийн дээд хэсгээс цээж, нурууны дээд хэсэг, хэвлий хүртэл үргэлжилдэг.
• Бүсэлхий нурууны 5 хос мэдрэл (Нурууны мэдрэлийн хос): Эдгээр нь нурууны доод хэсгээс эхэлж, хөл, шилбэ хүртэл үргэлжилдэг.
• 5 хос ууцны мэдрэлийн утас: Эдгээр нь нурууны доод хэсгээс, ууцны ойролцоо эхэлж, аарцаг руу үргэлжилдэг.

Эдгээр 30 хосоос гадна нугасны доод хэсэгт cauda equina гэж нэрлэгддэг мэдрэлийн багц байдаг. "Coda equina" нь Латин хэлээр "морины сүүл" гэсэн утгатай. Энэ нь морины сүүл шиг харагддаг тул ингэж нэрлэсэн. Энэ нь таны өгзөг, хөл, бэлэг эрхтэнд мэдрэмж төрүүлдэг.

Нуруу нугасны хэсэгт өөр ямар бүтэц байдаг вэ?

Таны тархи хамгаалалтын мембранаар хүрээлэгдсэнтэй адил нугасны утас нь тархины хальс гэж нэрлэгддэг гурван давхар эдийн бүрхүүлээр хүрээлэгдсэн байдаг. Эдгээр нь сонгины хальс шиг, бие биенийхээ дээр наалдаж, нугасыг хамгаалдаг.

• Дура матер: Энэ бол гадна талын, арай илүү бат бөх давхарга бөгөөд нугасыг гэмтлээс хамгаалдаг.
• Арахноид эх (`(Арахноид эх)`): Энэ нь дунд хэсэгт байрладаг. Аалзны тор шиг нарийн учраас ийм нэртэй болсон.
• Пиа матер: Энэ бол нугасны дотор талаас нь бэхлэгдсэн хамгийн нимгэн давхарга юм.

Тэгэхээр эдгээр эпидурал ба арахноид зай гэж юу вэ?

• Эпидурал зай (`(Эпидурал зай)`):Энэ нь хатуу бүрхүүлийн гадна талд, өөрөөр хэлбэл хатуу бүрхүүл болон нугаламын ясны хооронд байрладаг. Та төрөх үеийн өвдөлтийг намдаахын тулд эпидурал тарилга хийдэг гэж сонссон байх. Энэ эмийг эпидурал зайд тарьдаг.

• Субарахноид зай: Энэ нь арахноид эх ба пиа эхийн хооронд байрладаг. Энэ зай дотор тархи нугасны шингэн (ТАРШ) гэж нэрлэгддэг тусгай шингэн байдаг. Энэхүү ТАРШ нь нугасыг нэмэлт зөөлөвч, тэжээлээр хангадаг . Заримдаа тархи эсвэл нугасны халдварыг шалгахын тулд нурууны хатгалт (нурууны хатгалт) эсвэл нугасны товшилт хийдэг. Үүнд субарахноид орон зайд нимгэн зүү хийж, ТАРШ-аас дээж авах орно.

Нуруу нугасны ямар өвчин, гэмтэлд нөлөөлж болох вэ?

Нуруу нугас нь бидний биеийн маш чухал хэсэг тул түүний аливаа гэмтэл, өвчин маш ноцтой байж болно . Учир нь бүх бие нь нугасаар хянагддаг. Тиймээс, хэрэв нугастай холбоотой өвчин, осол гарсан бол эмчилгээг хурдан авах нь маш чухал юм . Хэрэв та үүнийг хийвэл олон урт хугацааны хүндрэлийг бууруулж чадна.

Хэрэв нугасны хаа нэгтээ гэмтсэн бол гэмтлийн доорх биеийн хэсгүүдэд шинж тэмдэг илэрч болно. Жишээлбэл, шээсний замын хяналт алдагдах, гэдэсний хяналт алдагдах, эсвэл бүр саажилт (биеийн аль нэг хэсгийн үйл ажиллагаа алдагдах).

Нуруу нугасанд нөлөөлж болох зарим түгээмэл өвчин, нөхцөл байдлыг энд оруулав.

• (Цочмог хөндлөн миелит)
• (Умайн хүзүүний спондилоз )
• (Дискний ивэрхий) (Бид "диск гулсчихсан" гэж хэлдэг)
• Нуруу нугасны хугарал
• (Нурууны булчингийн хатингаршил)
• (Нурууны нарийсал )
• Нуруу нугасны хавдар
• Нуруу нугасны халдвар (эдгээр нь нугаснаас эхэлж эсвэл биеийн бусад хэсгээс тархаж болно)

Нуруу нугасаа хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

Нуруу нугасаа (болон нуруугаа бүхэлд нь) эрүүл байлгахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно.

• Тэжээллэг хоол хүнс хэрэглээрэй. Хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс, буурцагт ургамал, кальциар баялаг хоол хүнс (сүү, бяслаг, тараг, жижиг загас) оруулаарай.
• Тогтмол дасгал хийж, биеэ сайн сунга. Алхах, усанд сэлэх зэрэг дасгалууд нуруунд сайн.
• Өдрийн турш биеийн галбиртаа анхаарлаа хандуулаарай. Суух болон зогсохдоо нуруугаа цэх байлгаарай. Нэг байрлалд удаан байж болохгүй, бага зэрэг өөрчил.
• Унтаж байхдаа хүзүү болон нурууныхаа байгалийн муруйлтыг дэмжих байдлаар унтаарай. Хэт өндөр дэр, гудас хэрэглэхээс зайлсхий.
• Хэрэв та тамхи татдаг бол боль. Мөн бусад тамхины бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Тамхи татах нь ясыг сулруулж, дискийг гэмтээдэг.
• Согтууруулах ундааны хэмжээг хязгаарлаарай. Мансууруулах бодисоос бүрэн зайлсхий.

Нуруу нугас болон нугаламын багана хоёр өөр зүйл үү?

Тийм ээ, зөв. Нуруу нугас болон нугаламын багана нь таны нурууны хоёр үндсэн хэсэг юм.

• Нуруу нугас нь бидний ярилцсан эд, мэдрэл, эсүүдийн цуглуулга юм. Энэ нь мессеж дамжуулдаг "утас"-тай адил юм.
• Нуруу нугалам нь нугасыг хамгаалдаг ясны бүтэц юм. Үүнийг бид "нуруу" гэж нэрлэдэг. Энэ нь бие биенийхээ дээр давхарласан нугалам гэж нэрлэгддэг олон жижиг ясны хэсгүүдээс бүрдэнэ.

Эдгээр нугаламууд бие биенийхээ дээр давхарлан байрлахад тэдгээрийн хооронд нугаламын завсрын диск гэж нэрлэгддэг вазелин шиг бодис байдаг. Энэ диск нь цочрол шингээгч шиг ажилладаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь бид гүйх, үсрэх эсвэл хүнд зүйл өргөх үед нугалам болон нугасыг цочрол, цохилтоос хамгаалдаг.

Санаж явах хамгийн чухал зүйл!

Хэрэв "биеийн хамгийн чухал хэсгийг" сонгох уралдаан байсан бол нугас нь эцсийн шатанд шалгарах нь гарцаагүй! Энэ бол ямар үнэ цэнэтэй юм бэ. Энэ бол таны тархи болон биеийн бусад бүх зүйлийн хоорондох гол холбоос юм. Нугас нь таныг хөдөлж, мэдэрч, амьд үлдэхэд тусалдаг цахилгаан дохиог дамжуулдаг.

Тиймээс нугасанд нөлөөлдөг өвчин, гэмтэл нь маш ноцтой байж болно. Хэрэв та биеийн хөдөлгөөн, мэдрэмж, бие махбодийн үйл ажиллагааг хянахтай холбоотой ямар нэгэн өөрчлөлт, таагүй байдал, асуудалтай тулгарвал үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. "Энэ бол зүгээр л жижиг зүйл" гэж бүү бод. Хэрэв та үүнд бага зэрэг санаа зовж, айж байвал эмчид хандаарай. Дараа нь эмч эдгээр шинж тэмдгүүдийн шалтгааныг олж мэдээд танд ямар эмчилгээ хэрэгтэйг хэлж чадна.

Нуруу нугас бол таны амьдралын хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл. Үүнийг арчлах нь таны үүрэг хариуцлага юм.

Нуруу нугас, мэдрэлийн систем, нуруу, тархины бүрхүүл, мэдрэл, эрүүл мэнд, анагаах ухаан