Эдгээр туслах Т эсүүд юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...
Тэгэхээр, туслагч Т эсүүд бол бидний дархлааны системийн гол төрөл юм. Эх орноо хамгаалж буй арми шиг бидний биед өвчин эмгэгээс хамгаалах том систем байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ, үүнийг бид дархлааны систем гэж нэрлэдэг. Эдгээр Т эсүүд нь тухайн системийн тусгай цэргүүд юм. Үүний зэрэгцээ, туслагч Т эсүүд нь маш онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг бүлэг юм. Эдгээр эсүүдийн гол ажил бол халдвар, өөрөөр хэлбэл өвчин үүсгэдэг нянг биед ороход таньж , дараа нь бусад дархлааны эсүүдтэй нэгдэж , тэр халдварын эсрэг тэмцэхэд (тэдгээрийг идэвхжүүлэхэд) урамшуулах явдал юм. Яг л тулаан эхлэхэд командлагчийн адил. Эдгээр туслагч Т эсүүд нь бидний цээжний дээд хэсэгт байрлах тимус гэж нэрлэгддэг жижиг булчирхайд үүсдэг, өөрөөр хэлбэл хөгждөг. Энэ нь эдгээр эсүүдэд тусгай сургалт явуулдаг сургуультай адил юм. Тимуст эдгээр эсүүд боловсорч, ажлаа зөв хийж сурдаг. Хэд хэдэн төрлийн Т эсүүд байдаг. Туслагч Т эсүүдээс гадна хэд хэдэн үндсэн төрөл байдаг:- Цитотоксик Т эсүүд : Эдгээр нь армийн довтлогч цэргүүд шиг халдвар авсан эсүүдтэй шууд тэмцэж, устгадаг эсүүд юм.
- Зохицуулагч Т эсүүд : Тэдний үүрэг бол шаардлагатай үед дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг хянах, заримдаа хэт идэвхтэй болохоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
- NKT эсүүд: Эдгээр нь ерөнхийдөө дархлааг сайжруулахад тусалдаг.
Эдгээр туслагч Т эсүүд бидний биед яагаад ийм чухал вэ? (Дасан зохицох дархлааны үүрэг)
За, хар даа, бидний дархлааны системд хоёр хэсэг байдаг. Нэг нь төрөлхийн дархлаа бөгөөд энэ нь бидэнд төрсөн цагаас нь өгөгдсөн бөгөөд ерөнхийдөө аливаа нянгийн эсрэг ажилладаг хамгаалалтын систем юм. Нөгөө нь дасан зохицох дархлаа юм. Энэ бол маш онцгой зүйл. Учир нь энэ нь бидний биед нэвтэрч буй тодорхой эмгэг төрүүлэгчдийг таньж, тэдэнтэй тусгайлан тэмцэхийг сурдаг дархлаа юм. Энэ нь та ижил дайсантай хоёр дахь удаагаа тулгарах үед анхныхаасаа илүү бэлтгэлтэй байдагтай адил юм. За тэгээд л болоо.Дасан зохицох дархлааны баатрууд нь эдгээр туслах Т эсүүд юм. Үнэндээ тэд ихэнх дасан зохицох дархлааны хариу урвалд оролцдог. Тэд голчлон хоёр төрлийн эсийг идэвхжүүлдэг: 1. В эсүүд: Эдгээр В эсүүд нь бидний биед эсрэгбие гэж нэрлэгддэг тусгай химийн бодис үүсгэдэг эсүүд юм. Эдгээр эсрэгбие нь тусгай зэвсэг шиг юм. Тэд эмгэг төрүүлэгч бүрт өвөрмөц эсрэгбие үүсгэдэг бөгөөд тухайн эмгэг төрүүлэгчийг устгахад тусалдаг. 2. Цитотоксик Т эсүүд: Өмнө дурдсанчлан эдгээр нь халдвартай шууд тэмцэж, халдвар авсан эсийг устгадаг эсүүд юм. Энгийнээр хэлбэл, туслах Т эсүүд нь бусад эсүүдэд "Хөөе, асуудал гарлаа! Бүгд ажилдаа ор!" гэж хэлдэг удирдагчидтай адил юм.Туслах Т эсийн төрлүүд байдаг уу?
Тийм ээ, эдгээр туслагч Т эсүүд халдвар илрүүлсний дараа дахин хоёр дэд төрөлд хуваагдаж ажиллаж эхэлдэг. Эдгээр нь:- TH1 туслагч эсүүд: Эдгээр эсүүд нь макрофаг гэж нэрлэгддэг эсийн төрлийг идэвхжүүлэхийн тулд тусгай химийн мессеж (үүнийг тушаал гэж нэрлэе) илгээдэг. Макрофагууд нь бидний бие дэх хог цуглуулагчтай адил юм. Тэд гаднаас гадны бодис, нянг "залгиж", биеийг цэвэрлэдэг. TH1 эсүүд нь өмнө дурдсан цитотоксик Т эсүүдийг идэвхжүүлдэг.
- TH2 туслагч эсүүд: Эдгээр эсүүд нь янз бүрийн химийн мессеж ялгаруулснаар В эсүүдийг идэвхжүүлдэг. Дараа нь В эсүүд эсрэгбие үүсгэж эхэлдэг. Түүнээс гадна эдгээр TH2 эсүүд нь ханиалгах, найтаах, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь заримдаа бидний биеэс гадны бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Зарим харшилтай холбоотой эсрэгбие нь эдгээр TH2 эсүүдийн тусламжтайгаар үүсдэг.
Бидний биеийн хамгаалалтын систем хичнээн нарийн төвөгтэй хэрнээ хэр ухаалаг ажилладагийг төсөөлөөд үз дээ! Энэ бүхэн биднийг өвчнөөс хамгаалахын тулд болдог.
Эдгээр туслах Т эсүүд хэрхэн ажилладаг вэ? (Идэвхжүүлэлт)
Энэ бол бас маш сонирхолтой түүх юм. Туслах Т эсүүд гадаргуу дээрээ CD4 рецептор гэж нэрлэгддэг тусгай хэсэгтэй байдаг. Энэ нь хаалганы түлхүүртэй адил юм. Бидний биед MHC II ангиллын молекулууд (Гол Гистохиромжтой байдлын цогцолбор II молекулууд) гэж нэрлэгддэг өөр нэг тусгай молекул байдаг.Эдгээр MHC II ангиллын молекулууд нь халдвар эсвэл гадны бодис бидний биед нэвтэрсэнийг хамгийн түрүүнд "мэдэрдэг". Дараа нь CD4 рецептор болон MHC II ангиллын молекулууд хоорондоо харилцан үйлчилдэг. Энэ нь түлхүүр хийгээд хаалга онгойлгохтой адил юм. Энэ үед туслах Т эсүүд идэвхждэг . Идэвхжсэний дараа эдгээр туслах Т эсүүд цитокин гэж нэрлэгддэг химийн элч нарыг ялгаруулдаг. Эдгээр цитокинууд нь бусад дархлааны эсүүдэд "Бид одоо тэмцэл эхлүүлэх хэрэгтэй!" гэсэн мессежийг илгээдэг.Туслагч Т эсүүд болон цитотоксик Т эсүүд хэрхэн хамтран ажилладаг вэ?
Энэ хоёр нь хамтдаа ажилладаг хоёр багтай адил юм. Туслах Т эсүүдээс ялгардаг цитокинууд нь цитотоксик Т эсүүдийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг. Тэд "За, одоо чиний ээлж, ажлаа хий!" гэж хэлж байгаа юм шиг л болдог. Дараа нь цитотоксик Т эсүүд халдвартай тэмцэхийн тулд өөрсдийн тусгай химийн бодисуудыг ялгаруулдаг. Тэд мөн халдвар авсан эсийг таньж, шууд устгаж, халдвар тархахаас сэргийлж чаддаг. Багийн ажиллагаа ямар гайхалтай болохыг хар даа!Бидний биед эдгээр туслах Т эсүүд хаана хамгийн их байдаг вэ?
Т эсүүд эхлээд бидний ясны чөмөг гэж нэрлэгддэг хөвөн хэсэгт хөгжиж эхэлдэг. Дараа нь тэд залуу байхдаа, өөрөөр хэлбэл өсөж томрох үедээ тимус гэж нэрлэгддэг булчирхай руу явдаг. Өмнө дурдсанчлан тимус нь эдгээр Т эсүүдийн "сургууль" шиг юм. Эдгээр эсүүд тэнд боловсорч, сайн сургагдсан байдаг. Хамгийн чухал нь тимус нь эдгээр Т эсүүдэд бидний биед байгаа аль эсүүд биднийх, аль нь гаднаас ирсэн эмгэг төрүүлэгчдийг яг таг танихыг заадаг. Энэ нь маш чухал, эс тэгвээс тэд бидний өөрийн эсүүдэд халдаж болзошгүй. Сургалт дууссаны дараа эдгээр эсүүд тимусаас бидний биеэр эргэлддэг. Бидний тунгалгийн системд олон тооны Т эсүүд байдаг. Ялангуяа туслах Т эсүүд нь өндөр концентрацитай байдаг:- Ясны чөмөг
- Гэдэс
- Уушиг
- Тунгалгын булчирхай - Халуурахад эдгээр нь хавдаж, хүзүү болон суганд бөөн юм үүсгэдэг.
- Дэлүү
- Гүйлсэн булчирхай - Та хоолой дахь гүйлсэн булчирхайн талаар сонссон байж магадгүй.
Туслагч Т эсүүдэд ямар өвчин нөлөөлдөг вэ?
Харамсалтай нь эдгээр маш чухал туслагч Т эсүүдийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг өвчин бас байдаг. Тэдгээрийн зарим нь:- Аутоиммун өвчин:Энэ бол бидний дархлааны систем бидний эрүүл эсүүдэд халддаг нөхцөл юм. Туслах Т эсүүдийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт нь шалтгаан байж болно.
- Цочмог лимфоцитын лейкеми: Энэ бол цус, чөмөгт эхэлдэг хорт хавдрын нэг төрөл юм.
- Насанд хүрэгчдийн Ходжкины лимфома: Энэ бол лимфийн системээс эхэлдэг хорт хавдрын нэг төрөл юм.
- ХДХВ: Энэ нь цагаан цусны эс, ялангуяа CD4 туслагч Т эсүүдэд халддаг вирус юм. Энэ нь дархлааны системийг сулруулж, ДОХ гэж нэрлэгддэг өвчинд хүргэдэг.
- Ажлын хам шинж: Энэ бол байнга халдвар авахад хүргэдэг маш ховор тохиолддог дархлааны тогтолцооны эмгэг юм.
- Тимусын аплази: Энэ нь төрөлхийн тимус зөв хөгжөөгүй үед үүсдэг эмгэг юм. Тимусын зөв дутагдал нь Т эсийн хөгжилд саад болдог.
Дархлаагаа эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах энгийн зүйлс
Туслах Т эсүүд зэрэг дархлааны системээ бүхэлд нь хүчтэй, эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах хэдэн энгийн зүйл байдаг. Эдгээрийг дагаж мөрдөх нь биднийг өвчнөөс хамгаалахад ихээхэн хувь нэмэр оруулна.- Архины хэрэглээг хязгаарлах: Аль болох архинаас зайлсхийх эсвэл маш хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэх.
- Тэнцвэртэй хооллолт: Жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа, туранхай уураг, эрүүл өөх тос агуулсан хоолны дэглэм барь.
- Тогтмол дасгал хий: Хүч чадлыг нэмэгдүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, гүнзгий амьсгалдаг аэробикийн дасгал гэх мэт зүйлсийг өдөр бүр хий.
- Сайн унтаж амраарай: Шөнө бүр дор хаяж долоогоос найман цаг унтаарай.
- Тамхи татахаас зайлсхий: Хэрэв та тамхи татдаг бол боль. Хэрэв та аль хэдийн эхэлсэн бол хэзээ ч бүү эхлээрэй.
- Гараа байнга угаана уу: Нянгаас өөрийгөө хамгаалахын тулд гараа савантай усаар сайтар угаана уу.
Санах ёстой хамгийн чухал зүйл (Гэртээ авч явах мессеж)
Тэгэхээр одоо та туслагч Т эсүүд бидний дархлааны системд хэр чухал болохыг ойлгож байна. Тэд бол бидний биеийн хамгаалалтын хүчний ухаалаг удирдагчидтай адил юм. Халдвар ирэхэд эдгээр туслагч Т эсүүд үүнийг илрүүлж, бусад тэмцэгч эсүүд (цитотоксик Т эсүүд ба В эсүүд)-тэй хамт уг халдвартай тэмцэхэд тэргүүлдэг.Бидний бие махбодь биднийг мэддэггүй ч гэсэн биднийг хамгаалах ийм гайхалтай системтэй байдаг нь гайхалтай биш гэж үү? Тиймээс бид энэхүү үнэ цэнэтэй дархлааны системийг сайн хэлбэрт байлгахад сонирхолтой байх ёстой. Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах явдал юм. Тэгвэл бидний туслах Т эсүүд ч мөн ажлаа зөв хийж чадна!Хэрэв танд энэ талаар өөр асуулт байвал эмчээс асуухаас бүү эргэлзээрэй. Эрүүл байгаарай!
Дархлаа, Т эсүүд, туслагч Т эсүүд, эрүүл мэнд, өвчин, халдвар, биеийн хамгаалалт
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү