В эсүүдийн талаар энгийн аргаар мэдэж авцгаая? Таны биеийн бяцхан хамгаалагчид!

Бидний бие дотор үргэлж үл үзэгдэх дайн болж байдаг эсэхийг та бодож үзсэн үү? Тийм ээ, энэ үнэн. Бидний бие доторх жижиг хамгаалагчид гаднаас орж ирж буй өвчин үүсгэдэг нянуудтай тэмцдэг. Эдгээр хамгаалагчдын дунд маш чухал бүлэг бол эдгээр В эсүүд юм. Өнөөдөр бид эдгээр В эсүүд болон тэдгээр нь биднийг өвчнөөс хэрхэн хамгаалдаг талаар ярилцах болно.

В эсүүд гэж яг юу вэ?

Өмнө дурдсанчлан В эсүүд нь бидний цусан дахь цагаан эсийн нэг төрөл юм. Бид тэдгээрийг "(В лимфоцитууд)" гэж нэрлэдэг. Эдгээр В эсүүд нь таны дархлааны тогтолцооны гол хэсэг бөгөөд таныг өвчнөөс хамгаалдаг биеийн хамгаалалтын систем юм. Тэдний гол үүрэг бол биед нэвтэрч буй вирус, бактери, шимэгч хорхой зэрэг хортой "(эмгэг төрүүлэгчид)"-тэй тэмцэхийн тулд "(эсрэгбие)" гэж нэрлэгддэг тусгай уураг үйлдвэрлэх явдал юм.

В эс ба Т эсүүд нь лимфоцит гэж нэрлэгддэг цагаан цусны эсийн тусгай төрөлд хамаарах хоёр төрлийн эс юм. Эдгээр лимфоцитууд нь хорт хавдрын эсүүд гэх мэт халдлага үйлдэгч болон хэвийн бус эсүүдтэй тэмцдэг. Т эсүүд нь эмгэг төрүүлэгчдийг устгаж, биеийн бусад хэсэгт дохио илгээх замаар дархлааны системийг зохицуулдаг. Нөгөөтэйгүүр, В эсүүд нь эсрэгтөрөгчийн хариуд эсрэгбие үүсгэдэг. Антигенүүд нь үнэмлэхтэй адил юм. Эдгээр эсрэгбие нь бидний дархлааны системд бидний бие махбод дахь зүйлсийг, ялангуяа вирус, бактери зэрэг хортой зүйлсийг танихад тусалдаг.

В эсийн үндсэн төрлүүд юу вэ?

За, одоо та В эс гэж юу болохыг мэдэж авлаа. В эсийн хоёр үндсэн төрөл байдаг. Эдгээр нь плазмын эс ба санах ойн эсүүд юм. Эдгээр хоёр төрөл хоёулаа биднийг өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг. Хэрхэн гэдгийг нь харцгаая.

Плазмын эсүүд

Эдгээр плазмын эсүүд нь дээр дурдсан антигенд хариу үйлдэл үзүүлж, эсрэгбие ялгаруулдаг эсүүд юм. Үүнийг дайсан руу харсан даруйдаа буудаж байгаа мэт төсөөлөөд үз дээ. В эс нь плазмын эс болж хувирсны дараа секундэд 2000 орчим эсрэгбие ялгаруулж чаддаг! Энэ гайхалтай биш гэж үү? Эдгээр плазмын эсүүдийг плазмын эс болон эффектор эс гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн ашиглалтын хугацаа нь санах ойн эсүүдээс арай богино байдаг.

Санах ойн эсүүд

Нэрнээс нь л ойлгож байгаа биз дээ? Эдгээр санах ойн эсүүд тодорхой эсрэгтөрөгчийг санадаг. Дараа нь, хэрэв тухайн эсрэгтөрөгч ирээдүйд бидний биед буцаж ирвэл бидний дархлааны систем бэлтгэл хийж байгаа мэт хурдан хамгаалалтын арга хэмжээ авч чадна. Яг л бид мэдэгдэж буй дайсандаа хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг шиг. Плазмын эсүүд эсрэгбие үүсгэж, тэр үед халдагчдыг эсэргүүцэх үед санах ойн эсүүд бидэнд ирээдүйн тулаанд туслах болно. Жишээлбэл, бид хэдэн вакцин ажиллуулдаг вэ гэдэг нь энэ юм. Вакцин бидний дархлааны системийг тодорхой эсрэгтөрөгчтэй танилцуулдаг. Дараа нь бидний санах ойн эсүүд үүнийг санадаг. Хэрэв тухайн эмгэг төрүүлэгч үнэхээр дараа нь эргэж ирвэл бидний бие түүний эсрэг хурдан довтолгоо хийж чадна.

В эсүүд бидэнд яагаад чухал вэ?

В эсүүд нь бидний дасан зохицох дархлааны системийн маш чухал хэсэг юм. Одоо та дасан зохицох дархлааны систем гэж юу болохыг гайхаж байж магадгүй юм. Бидний дархлааны системийн хоёр үндсэн хэсэг байдаг. Нэг нь төрөлхийн дархлааны систем, нөгөө нь дасан зохицох дархлааны систем юм. Төрөлхийн дархлааны систем нь аливаа аюулд хариу үйлдэл үзүүлдэг хамгаалалтын эхний шугам шиг юм. Гэхдээ дасан зохицох дархлааны систем нь илүү мэргэшсэн байдаг. Энэ нь тодорхой аюулыг, өөрөөр хэлбэл тодорхой вирус, бактери гэх мэтийг таньж, түүнтэй тэмцдэг.

Тиймээс В эсүүд нь тухайн эсрэгтөрөгч эсвэл тухайн эсрэгтөрөгчтэй холбогдсон эмгэг төрүүлэгчийг устгадаг эсрэгбие үүсгэдэг. Түүнчлэн, В эсүүд тодорхой эсрэгтөрөгчийг санаж чаддаг. Дараа нь хэрэв тухайн эмгэг төрүүлэгч биед буцаж ирвэл бидний дархлааны систем үүний эсрэг маш үр дүнтэй хамгаалалт бий болгож чадна. Энгийнээр хэлбэл, В эсүүдгүйгээр бидний бие тодорхой дайснуудыг таньж, тэдэнтэй тэмцэх тодорхой зэвсэг (эсрэгбие) хийж, тэдгээр дайснуудыг санаж, буцаж ирвэл хурдан арга хэмжээ авах боломжгүй байх байсан.

В эсүүд дархлааны системд хэрхэн ажилладаг вэ?

Хэдийгээр энэ нь маш нарийн төвөгтэй үйл явц боловч үүнийг энгийнээр ойлгохыг хичээцгээе. В эсүүд нь дархлааны тогтолцооны бусад эсүүдийн хамт биднийг өвчлүүлдэг хортой халдагчид болон хорт хавдрын эсүүд гэх мэт хэвийн бус эсүүдтэй тэмцдэг. В эс "идэвхжсэн" үед энэ нь эсрэгтөрөгчийн хариуд эсрэгбие үүсгэдэг плазмын эс эсвэл тухайн эсрэгтөрөгчийг санадаг санах ойн эс болдог. Ингэснээр ирээдүйд буцаж ирвэл хурдан таньж, тэмцэж чадна.

Ер нь дархлааны систем нь халдагчтай тэмцэхийн тулд В эсүүд хэрэгтэй үед дараах алхмууд хийгддэг.

• Эхлээд антиген илчлэгч эс (APC) гэж нэрлэгддэг тусгай эс нь халдагчийн антигентэй холбогдож, жижиг хэсгүүдэд хуваадаг. Дараа нь APC нь антигенийн хэсгүүдийг Major Histocompatibility-II комплекс (MHC-II) гэж нэрлэгддэг молекулд холбодог.
• Дараа нь туслагч Т эсүүд (мөн Т эсийн нэг төрөл) орж ирээд MHC-II цогцолбортой холбогддог. Энэхүү холболт нь туслагч Т эсүүдийг идэвхжүүлдэг. Эдгээр туслагч Т эсүүд нь маш чухал ач холбогдолтой, учир нь тэд В эсүүдэд "ажилдаа ор" гэсэн дохио өгдөг.
• Идэвхжсэн Т эс нь В эсэд наалддаг. Дараа нь тэр В эс нь өөрийнхөө хуулбарыг буюу "клон" үүсгэж эхэлдэг. Эдгээр В эсүүдийн зарим нь эсрэгбие үүсгэж чаддаг плазмын эс болдог. Бусад В эсүүд нь санах ойн эс болж, биед хадгалагддаг.
• Дараагийн хэдэн өдрийн турш сийвэнгийн эсүүд сая сая эсрэгбие үүсгэдэг. Эдгээр эсрэгбие бүр нь зөвхөн тухайн эсрэгтөрөгчийг үүсгэсэн тодорхой эмгэг төрүүлэгчийг устгах зориулалттай. Энэ нь ганц эсрэгбие нь зөвхөн нэг төрлийн дайсан руу чиглэж чадна гэсэн үг юм.
• Эдгээр эсрэгбие нь эсрэгтөрөгч эсвэл эсрэгтөрөгчийн маркертай эмгэг төрүүлэгчийн хэсэгт наалддаг. Нэгэнт наалдсан тохиолдолд эмгэг төрүүлэгч нь биед хор хөнөөл учруулж чадахгүй.

Үүнийг цагдаагийн ажиллагаа гэж бодоорой. Эхлээд дохио орж ирдэг (APC-ээр эсрэгтөрөгчийг таних). Дараа нь тусгай баг (туслах Т эсүүд) ажиллаж, өөр багт (В эсүүд) мэдэгддэг. Энэ багийн нэг хэсэг нь шууд тулалдаанд ордог (плазмын эсүүд), нөгөө хэсэг нь ирээдүйн аюул заналхийлэлд бэлтгэдэг (санах ойн эсүүд).

В эсүүд хаана байрладаг вэ?

В эсийн байршил нь хөгжлийн үе шатнаас нь хамааран өөр өөр байдаг. Үүнийг бодоод үз дээ, та ураг байх үед, өөрөөр хэлбэл эхийн хэвлийд байх үед В эсүүд элгэнд үүсдэг. Гэхдээ бид төрсний дараа В эсүүд бидний ясны доторх зөөлөн, хөвөн эдэд үүсдэг. Үүнийг бид ясны чөмөг гэж нэрлэдэг. Тэд эхлээд гематопоэтик үүдэл эсүүд болж эхэлдэг. Дараа нь гематопоэз гэж нэрлэгддэг процессоор дамжуулан тэд В эсүүд болдог. Бүрэн боловсорсны дараа таны В эсүүд таны тунгалгийн системийн чухал хэсгүүд рүү шилждэг. Жишээлбэл, дэлүү, тунгалгийн булчирхай.

В эсүүдтэй холбоотой ямар нийтлэг өвчин үүсч болох вэ?

Хэрэв бидний В эсүүдэд хэвийн бус зүйл тохиолдвол энэ нь аутоиммун өвчин болон янз бүрийн төрлийн хорт хавдарт хүргэж болзошгүй. Үүнийг харцгаая.

Аутоиммун өвчин

Заримдаа ийм зүйл тохиолддог. Бидний В эсүүд бидний эрүүл эсүүд дээрх антигенд хариу үйлдэл үзүүлж, эсрэгбие үүсгэдэг. Дараа нь эдгээр эсрэгбие нь аюултай эмгэг төрүүлэгч рүү дайрсан мэт бидний эрүүл эсүүд рүү дайрдаг. Энэ нь бидний гэр бүл рүү дайрсантай адил юм. Үүнийг бид аутоиммун өвчин гэж нэрлэдэг. Энд хэдэн жишээ дурдъя:

• Чонон хөрвөс
• Олон склероз
• Ревматоид артрит
• 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин

Хорт хавдар

В эсийн хэвийн бус өсөлттэй холбоотой хэд хэдэн төрлийн хорт хавдар байдаг. Энэ нь В эсүүд хяналтгүй үржиж эхэлдэг гэсэн үг юм. Тэдгээрийн зарим нь:

• Цочмог лимфоцитын лейкеми
• Архаг лимфоцитын лейкеми
• Ходжкины лимфома
• Ходжкин бус лимфома
• В эсийн лимфома `(В эсийн лимфома)`
• Олон миелома
• Вальденстремийн макроглобулинеми

В эсийн хэвийн хэмжээ хэд вэ?

Насанд хүрсэн хүний ​​цусан дахь дундаж хэмжээ нэг микролитр тутамд 1000-4800 лимфоцит байдаг. В эсүүд нь нийт лимфоцитын 10%-20%-ийг эзэлдэг.

Гэхдээ хэрэв таны В эсийн тоо тогтмол хэт өндөр эсвэл хэт бага байвал энэ нь танд ямар нэгэн өвчин туссан гэсэн үг байж болохыг санаарай. Эмч үүнийг баттай мэдэхийн тулд шинжилгээ өгөх шаардлагатай болно.

В эсийн эрүүл мэндийг шалгах нийтлэг шинжилгээнүүд юу вэ?

Таны эмч таны биед хэдэн лимфоцит байгааг Цусны бүрэн тооллого (ЦБЭ) гэж нэрлэгддэг энгийн шинжилгээгээр хэлж чадна. Гэсэн хэдий ч энэ нь В эс ба Т эс гэх мэт тодорхой төрлийн лимфоцитын талаар мэдээлэл өгдөггүй.

Хэрэв таны эмч таны В эсийн хэвийн бус байдалтай холбоотой өвчинтэй гэж сэжиглэж байгаа бол лимфоцитын профайл (Т ба В эсийн тоо), эсвэл В эсийн лейкеми/лимфомын самбар гэх мэт тодорхой төрлийн лимфоцитын талаарх мэдээлэл өгөх бусад шинжилгээг захиалж болно.

Бид В эсүүдээ эрүүл байлгахын тулд юу хийж чадах вэ?

В эсийг "нэмэгдүүлэх" өргөнөөр хүлээн зөвшөөрөгдсөн байгалийн аргууд байдаггүй. Гэсэн хэдий ч дархлааны системээ эрүүл байлгаж, аль хэдийн байгаа В эсийг хамгаалахын тулд та хийж чадах зүйлс байдаг. Эдгээр зүйлсийн олонх нь энгийн мэт санагдаж болох ч үнэндээ таны биеийн В эсүүд болон бусад үнэ цэнэтэй дархлааны системийн нөөцийг үр ашиггүй зарцуулахаас сэргийлдэг. Яг л бидний машинууд сайн арчилгаа хийвэл удаан эдэлгээтэй байдаг шиг.

Дархлаагаа эрүүл байлгахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно:

• Санал болгож буй бүх вакциныг аваарай.
• Сайн, тэнцвэртэй хоолло.
• Стрессээ сайн зохицуул.
• Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх эсвэл дунд зэрэг хэрэглэх.
• Тамхи татахаас зайлсхий (тамхи татах, вейпинг хийх). Хэрэв та тамхи татдаг бол боль.
• Шөнө бүр дор хаяж долоогоос найман цаг унтаж байгаарай.
• Долоо хоногт дор хаяж 150 минут дунд зэргийн дасгал хөдөлгөөн хий.
• Гараа савантай усаар тогтмол угаах эсвэл гар ариутгагч хэрэглээрэй.

Т эсүүд ба В эсүүдийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Т эс, В эс, В эсүүд хоёулаа биднийг өвчин үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгчдээс хамгаалдаг. Гэхдээ тэд дархлааны системд өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг. Т эсүүд нь дархлааны хариу урвалыг хянадаг дохио илгээдэг (эдгээрийг туслагч Т эсүүд гэж нэрлэдэг) эсвэл эмгэг төрүүлэгчид эсвэл халдвар авсан эсүүдийг шууд устгадаг (эдгээрийг цитотоксик Т эсүүд гэж нэрлэдэг).

Гэхдээ В эсүүд нь эсрэгтөрөгчийн хариуд эсрэгбие гэж нэрлэгддэг уургуудыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь биед халдагч нэвтэрсэн тухай бие махбодид мэдэгдэх дохио юм. Хамгийн чухал зүйл бол халдагчийг В эс шууд зогсоодоггүй, харин В эсийн үүсгэдэг эсрэгбие зогсоодог явдал юм.

Эцэст нь, санаж байх зүйлс

Тиймээс В эсүүдгүйгээр бидний бие эсрэгбие үүсгэж чадахгүй байх байсан. Эдгээр эсрэгбие нь хортой эмгэг төрүүлэгчдийг эсэргүүцэхэд тусалдаг маш чухал уураг юм. Бусад лимфоцит болон цагаан эсийн хамт таны В эсүүд нь таныг өвчнөөс хамгаалж, хэвийн бус эсүүдээс хамгаалдаг.

Тиймээс В эсүүдээ арчилж тордоорой. Дархлааны системээ эрүүл байлгахад туслах зүйлсийг өдөр бүр хий. Өмнө дурдсанчлан, сайн хооллож, сайн унтаж, дасгал хийж, стрессээ бууруулж, вакцинаа цагтаа хийлгээрэй. Эдгээр энгийн зүйлс нь таны бие дэх эдгээр жижиг хамгаалагчдыг ихээхэн дэмжих болно.

В эсүүд, В лимфоцитууд, эсрэгбие, дархлааны систем, лимфоцитууд, эмгэг төрүүлэгчид, сийвэнгийн эсүүд, санах ойн эсүүд