Арьсны хорт хавдар ба меланома: ABCDE аргыг ашиглан эрт илрүүлцгээе!

Та арьсаа хэр их арчилдаг вэ? Та "Өө, надад тийм ч их асуудал байхгүй" гэж бодож байж магадгүй. Гэхдээ арьсны хорт хавдар нь жаахан нууцлаг зүйл байж болно гэдгийг та мэднэ. Гэхдээ хамгийн сайн зүйл бол эрт үед нь илрүүлбэл бараг бүрэн эдгэрэх боломжтой. Өнөөдөр бид санахад хялбар, тусалж чадах аргын талаар ярилцах болно. Энэ бол ABCDE арга юм.

Бид яагаад арьсандаа тийм их анхаарал тавих ёстой гэж?

Энгийнээр хэлбэл, танаас илүү таны арьсанд ойр дотно хүн байхгүй. Тиймээс та арьсан дээрх өөрчлөлтийг хамгийн их анзаарах магадлалтай хүн бол шинэ мэнгэ, томорч буй сорви, эсвэл тууралт гарч ирж байгаа явдал юм.

Манай улсын олон хүн наранд өртдөг. Зарим хүмүүс арьсаа цайруулахын тулд "шарагчин ор" гэх мэт хиймэл аргуудыг ашигладаг. Эдгээр зүйлс нь арьсыг гэмтээж, арьсны хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Арьсны хорт хавдрын хэд хэдэн үндсэн төрөл байдаг:

• Меланома: Энэ бол бидний хамгийн их анхаарал хандуулах ёстой төрөл юм. Учир нь энэ нь бусад төрлөөс арай хүнд бөгөөд биеийн бусад хэсэгт хурдан тархдаг. Гэхдээ эрт илрүүлбэл эдгэрэх боломжтой.
• Суурийн эсийн хавдар: Энэ бол арьсны хорт хавдрын хамгийн түгээмэл төрөл юм. Аз болоход энэ нь ихэвчлэн удаан тархдаг.
• Хавтгай эсийн хавдар: Энэ нь бас түгээмэл тохиолддог. Энэ нь суурь эсийн хавдартай харьцуулахад арьсанд гүн ургадаг бөгөөд ховор тархдаг.

Хэрэв та арьсаа тогтмол шалгаж байвал энэ төрлийн хорт хавдрын эрт үеийн шинж тэмдгийг хармагцаа илрүүлж чадна. Тэгвэл эмчилгээ хийлгэх магадлал хамаагүй өндөр болно.

Тэгэхээр энэ ABCDE арга гэж юу вэ?

Эмч нар арьсаа төрөлхийн мэнгэ, толбо байгаа эсэхийг шалгахдаа эдгээр ABCDE-д анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь бидэнд "меланома" гэх мэт арьсны хорт хавдрын шинж тэмдгийг илрүүлэхэд тусалдаг. Эдгээр таван үсэг юу гэсэн үг болохыг харцгаая.

• А - Энэ нь `(Тэгш бус байдал)` (тэгш бус байдал) гэсэн үг.

Танд мэнгэ байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв энэ нь хоёр хэсэгт хуваагдсан бөгөөд хоёр тал нь ижил биш, өөрөөр хэлбэл нэг тал нь нөгөөгөөсөө өөр байвал үүнийг тэгш бус байдал гэж нэрлэдэг. Эрүүл мэнгэ нь ихэвчлэн тэгш хэмтэй байдаг. Энэ нь хоёр тал нь ойролцоогоор ижил гэсэн үг юм. Хэрэв энэ нь тэгш бус харагдаж байвал энэ нь санаа зовох шинж тэмдэг юм.

• B - Энэ нь `(Хил)` (хил/зах) гэсэн утгатай

Төрсний мэнгэний ирмэг нь бүдэг, барзгар эсвэл зураастай харагдаж байна уу? Будаг цацагдсан мэт харагдаж байна уу? Ердийн төрсний мэнгэ нь гөлгөр, тунгалаг ирмэгтэй байдаг. Үгүй бол ирмэг нь жигд бус байвал энэ нь бас санаа зовох зүйл юм.

• C - Энэ нь `(Өнгө)` гэсэн утгатай

Нэг мэнгэ дотор өөр өөр өнгө байдаг уу? Зарим газартаа бор, зарим газартаа хар, заримдаа улаан, цэнхэр эсвэл цагаан харагддаг уу? Эсвэл ижил өнгийн өөр өөр сүүдэр байдаг уу?Эрүүл мэнгэ нь ихэвчлэн ганц өнгөтэй байдаг. Хэрэв та нэгээс олон өнгө харвал энэ нь бас сэжигтэй юм.

• D - Энэ нь `(Диаметр)` (диаметр/хэмжээ) гэсэн утгатай

Мэнгэ нь харандаагийн нөгөө талын баллуураас (ойролцоогоор 6 миллиметр) том уу? Ихэвчлэн аюултай байж болох мэнгэ нь арай том байдаг. Гэхдээ зарим "меланома" нь жижигээс эхэлж болно гэдгийг санаарай. Тиймээс зөвхөн хэмжээгээр нь дүгнэж болохгүй.

• E - Энэ нь `(Хувьсаж байна)` (өөрчлөгдөж/хувьсаж байна) гэсэн үг

Энэ нь магадгүй хамгийн чухал шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Та саяхан мэнгэ эсвэл сорвиондоо ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан уу? Өөрөөр хэлбэл, мэнгэ томорч, хэлбэр, өнгө нь өөрчлөгдөж, өмнө нь хавтгай байсан толбо дээшээ гарч, хайрсжиж, загатнаж, цус алдаж байна. Хэрэв мэнгэ ямар ч шалтгаангүйгээр өөрчлөгдвөл эмчид хандах нь гарцаагүй.

Хэрэв та арьсан дээрх мэнгэ дээр эдгээр ABCDE шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг анзаарсан бол яаралтай эмчид хандана уу. Санаа зовох хэрэггүй, энэ нь хэвийн үзэгдэл байж магадгүй юм. Гэхдээ үзлэгт хамрагдах нь ухаалаг хэрэг юм.

Энэ "Муухай дэгдээхэй" гэсэн тэмдэг юу вэ?

Таны биеэр олон ижил төстэй мэнгэтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэтэл гэнэт та тэдгээрийн нэг нь бусдаасаа тэс өөр харагдаж байгааг анзаарчээ. Магадгүй энэ нь бусдаасаа том, өөр өнгөтэй, эсвэл барзгар гадаргуутай эсвэл товойсон байж магадгүй юм. Эмч нар энэ "өөр" мэнгийг "Муухай нугасны дэгдээхэй" гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, та бие дээрх бусад толботой харьцуулахад "байр сууриа алдсан" харагддаг толбоны талаар санаа зовох хэрэгтэй. Энэ нь мөн меланомын шинж тэмдэг байж болно.

Арьсаа хэрхэн зөв шалгах вэ?

Үүнд ямар ч тансаг тоног төхөөрөмж шаардлагагүй. Гэрэлтүүлэг сайтай өрөөнд дараах алхмуудыг дагана уу:

1. Хоёр толь бэлтгэ: биеэ харж болох том толь, гартаа барьж болох жижиг толь.

2. Бүх биеэ хар: Том толины өмнө очоод биеийн урд болон ар талыг хар. Дараа нь гараа өргөж, хажуу талыг нь хар.

3. Амны дотор талыг хар: Хэл, уруул, хацар дотор талыг анхааралтай хар.

4. Гар болон алга: Тохойгоо нугалж, гарын доод хэсэг, гарын дээд хэсэг, алга болон хурууны завсрыг анхааралтай хар.

5. Нуруу болон нууц хэсэг: Толин тусгалаа ашиглан биеийн ар тал (өгзөг орно) болон бэлэг эрхтний хэсгийг хараарай. Хэрэв энэ нь жаахан эвгүй санагдаж байвал сандал дээр сууж байхдаа хараарай. Хэрэв та эмэгтэй хүн бол хөхөө өргөөд доор нь хараарай.

6. Хөл болон тавхай: Хөлийн ар тал, хөлийн ул, хурууны завсрыг хар.

7. Хуйх ба хүзүү:Хүзүү болон хуйхныхаа ар талыг шалгахын тулд хоёр толь ашиглаарай. Үсээ салгаж эсвэл сэнсээр хатаана. Мөн үсчингээсээ хуйхандаа ямар нэгэн хачин толбо байгаа эсэхийг шалгаж болно.

Энэ үзлэгийг хийхдээ толгойноос хөл хүртэл биен дээрх төрөлхийн мэнгэ, сэвх, арьсны өөрчлөлт бүрийг тэмдэглэж аваарай. Жижиг шугам ашиглан тэдгээрийн хэмжээг хэмжинэ үү. Түүнчлэн өнгө, хэмжээ, хэлбэрийн өөрчлөлт, эсвэл эдгэрэхгүй шарх байгаа эсэхийг шалгаарай. Эдгээр толбоны зургийг авах нь зүйтэй. Ингэснээр та цаг хугацааны явцад гарсан аливаа өөрчлөлтийг амархан тодорхойлж чадна.

Ийм байдлаар арьсаа хэр олон удаа шалгах ёстой вэ?

Шүршүүрт орсны дараа сард нэг удаа биеийн бүх арьсаа шалгаж байх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь таны урд хэсэг, нүүр, хуйх, нуруу, гар, хөлний бүх хэсгийг хэлнэ. Аливаа толбо, өөрчлөлт, тэдгээрийн байршлыг тэмдэглэж аваарай. Хэрэв та ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол эмчид хандана уу.

Ийм аргаар арьсны шинжилгээ хийхэд ямар нэгэн эрсдэл эсвэл ашиг тус бий юу?

Эхэндээ сард нэг удаа толгойноос хөл хүртэл өөрийгөө шалгах нь жаахан хачин санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ өөрийгөө шалгахад ямар ч эрсдэл байхгүй. Цорын ганц эрсдэл нь арьсны хорт хавдар байж болзошгүй өөрчлөлтийг үл тоомсорлох явдал юм. '(Суурийн эсийн хавдар)', '(Хавтгай эсийн хавдар)' болон '(Меланома)' зэрэг арьсны олон төрлийн хорт хавдар эрт илрүүлбэл бүрэн эмчлэгддэг гэдгийг санаарай.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та эдгээр зүйлсийн аль нэгийг анзаарсан бол эмчид, ялангуяа арьсны эмчид хандах нь гарцаагүй.

• Хэрэв өмнө нь байсан мэнгэ эсвэл арьсны бусад толбо хэмжээ, өнгө, хэлбэрээ өөрчилвөл .
• Хэрэв танд эдгэрэхгүй шарх байгаа бол.
• Хэрэв төрсний мэнгэ маажиж эсвэл цус алдаж байвал .
• Хэрэв шинэ сэжигтэй цэг гарч ирвэл.

Арьсны эмч тань сэжигтэй хэсгүүдийг хурдан шалгаж, шаардлагатай бол эмчилж чадна. Хэрэв та арьсны хорт хавдар тусах эрсдэл өндөртэй бол (жишээлбэл, танай гэр бүлийн хэн нэгэн арьсны хорт хавдартай бол, та маш цайвар арьстай бол, наранд их түлэгдсэн бол) эмч тань таныг илүү олон удаа үзлэгт хамруулахыг хүсч магадгүй юм.

Арьсан дээрээ хачин толбо эсвэл өөрчлөлт гарахад айх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл арьсны хорт хавдрын ихэнхийг эрт илрүүлбэл эмчлэх боломжтой. Тиймээс арьсны хорт хавдрыг танихад туслах шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх нь түүнийг эрт илрүүлж, эмчлэх хамгийн сайн түлхүүр юм.

Санах ёстой чухал зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

• Та арьсаа хамгийн сайн мэддэг тул сар бүр арьсаа шалгаж байгаарай.
• ABCDE арга нь меланома зэрэг арьсны хорт хавдрын эрт үеийн шинж тэмдгийг тодорхойлоход туслах энгийн арга юм.
• Тэгш хэм
• B эрэмбэ (жигд бус ирмэг)
• Cөнгө (өөр өөр өнгө)
• Диаметр (6 мм-ээс их диаметртэй)
• Хувьсах (цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөх)
• Мөн бусад цэгүүдээс өөр харагдах цэг гэсэн утгатай "Муухай дэгдээхэй" тэмдгийг анхаараарай.
• Хэрэв та арьсан дээрээ ямар нэгэн сэжигтэй өөрчлөлт анзаарсан бол эмчид яаралтай хандахаас бүү ай. Үүнийг эрт илрүүлэх тусам эмчилгээ илүү амжилттай болно.
• Нарнаас өөрийгөө хамгаалаарай. Наранд гарахдаа малгай, шүхэр өмсөж, нарны тос зүүж, нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.

Таны арьс бол таны хамгийн үнэт хөрөнгийн нэг юм. Үүнийг хамгаалах нь таны үүрэг хариуцлага юм.

Арьсны хорт хавдар, меланома, ABCDE, арьсны үзлэг, төрөлхийн мэнгэ, арьсны өвчин, хорт хавдрын шинж тэмдэг