Чи гэнэт дуугаа алдчихсан юм уу? Афониагийн тухай ярилцъя!

Та заримдаа ярихдаа хоолой чинь зөв гарч ирэхгүй байгаа юм шиг санагддаг уу? Эсвэл гэнэт сөөнгөтөж, зөвхөн намхан шивнэж ярьж чаддаг болсон уу, эсвэл бүр дуугаа бүрэн алдсан уу? Энэ үнэхээр ядаргаатай, аймшигтай юм, тийм үү? Учир нь бидний хоолой бол бусадтай харилцах гол арга зам юм. Тиймээс өнөөдөр бид энэ талаар арай дэлгэрэнгүй ярих болно. Эмч нар энэ өвчнийг афони гэж нэрлэдэг.

Афониа гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, афони гэдэг нь таны дуу хоолой алдагдах явдал юм. Өөрөөр хэлбэл та ярихдаа бараг сонсохгүй. Таны дуу хоолой сөөнгө болж, эсвэл шивнэх мэт маш удаан ярьж болно. Заримдаа таны дуу хоолой бүрэн алдагдах тохиолдол гардаг. Бусад хүмүүс өөрсдийн дуу хоолойг хачин, өөр гэж мэдэрч, тэр ч байтугай ярихаас татгалзаж болно. Үүнийг дуу хоолойны эмгэг гэж үздэг. Ихэнх тохиолдолд энэ байдал нь дуу хоолойгоо өндөрсгөж, хашгирдаг хүмүүст ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч эмч нар үүнийг дуу хоолойн эмчилгээний дасгалаар эмчилж чаддаг тул санаа зовох зүйл байхгүй.

Афони өвчний энэ хэлбэрт хэн хамгийн их өртдөг вэ?

Судлаачид АНУ зэрэг орнуудын хүн амын 3-9% нь апони өвчнөөр өвчилдөг гэж тооцоолжээ. Гэсэн хэдий ч зарим эмч нар энэ тоо хамаагүй өндөр байж магадгүй гэж үзэж байгаа бөгөөд учир нь олон хүн дуугаа алдсан үедээ эмчид ханддаггүй. Тиймээс Шри Ланкад ч гэсэн энэ өвчтэй хүмүүс байж болох ч энэ талаар үнэн зөв статистик мэдээлэл байхгүй байж магадгүй юм.

Афони өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Үүний гол бөгөөд хамгийн тод шинж тэмдэг бол дуу хоолой чанга гарахгүй эсвэл үгс сонсогдохгүй байх явдал юм. Гэнэт дуу хоолой алдах нь афони өвчний бас нэг шинж тэмдэг юм. Заримдаа хоолой өвдөхгүйгээр зөвхөн дуу хоолой л алдагддаг. Мөн ярих гэж оролдох үед хоолой чангарч байх магадлалтай.

Бидний дуу хоолой хэрхэн хөгждөг вэ?

Ярих нь энгийн зүйл мэт санагдаж болох ч үнэндээ энэ нь бидний биеийн хэд хэдэн хэсгийн зохицуулалтыг шаарддаг нарийн үйл явц юм. Үүний тулд бидний амьсгалын систем, төвөнх, хоолой, хамар, ам бүгд хамтдаа ажиллах шаардлагатай гэж бодоод үз дээ.

1. Амьсгалын систем: Юуны өмнө бидний уушгинаас гарч буй агаар бол дуу хоолойн энерги юм. Энэ нь машины түлштэй адил юм. Хэрэв бид зөв амьсгалахгүй бол, өөрөөр хэлбэл гүнзгий, хяналттай амьсгалахгүй бол дуу хоолойн асуудал үүсч болно.

2. Төмрөг болон дууны утас: Бидний хоолойн дээд хэсэгт төвөнх буюу бидний нэрлэдэгээр 'дууны хайрцаг' байдаг. Үүний дотор хоёр маш нимгэн мембран болох дууны утас байдаг. Эдгээрийг дууны нугалаа гэж нэрлэдэг. Төмрөгт дууны булчин гэж нэрлэгддэг тусгай булчингийн бүлэг байдаг.Эдгээр булчингууд нь дууны хөвчийг холбож, салгадаг.

3. Дууны долгион хэрхэн үүсдэг вэ: Бид амьсгаа гаргах үед уушгинаас агаар хоорондоо ойрхон байрлах дууны хөвчөөр хурдан дамждаг. Дараа нь эдгээр дууны хөвч чичирч эхэлдэг. Яг л гитарын утас чичирдэг шиг. Энэ чичиргээ нь үндсэн дууны долгионыг үүсгэдэг.

4. Резонансын хөндий: Эдгээр дууны долгионууд нь бидний хоолой, хамар, амны хөндийн хөндийгөөр дамжин өнгөрдөг. Эдгээр зайг резонансын хөндий гэж нэрлэдэг. Эдгээрээр дамжуулан бидний дуу хоолой онцгой чанар, тод байдал, хүчийг авдаг. Яг л чанга яригчийн хэсгүүд шиг.

Тиймээс энэ үйл явцын аль нэг хэсэгт бага зэрэг өөрчлөлт гарвал бидний дуу хоолойд асуудал үүсгэж болзошгүй.

Афони үүсэх шалтгаанууд юу вэ?

Афони нь дуу хоолойн үйл ажиллагааны эмгэг гэж тооцогддог. Энэ нь ийм өвчтэй хүмүүс бие махбодийн эмгэг, өөрөөр хэлбэл хоолой эсвэл дууны хөвчний ноцтой эмгэг эсвэл өвчинтэй байж болно гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч дуу хоолой алдагдах нь тэдний дуу хоолойгоо ашиглах арга барил, өөрөөр хэлбэл дуу хоолойгоо хэрхэн удирддагтай холбоотой зарим нэг хэвийн бус байдлаас үүдэлтэй байдаг.

Ямар үйлдлүүд дуу хоолойд хор хөнөөл учруулж, асуудал үүсгэдэг вэ?

Хэрэв та крикетийн тэмцээнийг нэг цаг үзээд хамаг чадлаараа хашгирвал хоолой чинь өвдөж, дуу хоолой чинь унана гэж та туршлагаасаа сонссон байх. Эмч нар үүнийг фонотравма гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь дуу хоолойд гэмтэл учруулах гэсэн үг юм.

Түүнчлэн, зарим хүмүүс ажлынхаа улмаас дуу хоолойгоо гэмтээж болно. Эмч нар үүнийг дуу хоолойн ядаргаа гэж нэрлэдэг. Дараах жишээнүүдийг үзнэ үү:

• Багш нар: Хүүхдүүдийн анхаарлыг татаж, тэднийг сонсогдоход нь сургахын тулд өдөржин чанга ярьдаг багш нар.
• Үйлдвэрийн ажилчид: Бусад хүмүүс сонсохын тулд чанга машины чимээнээс болж байнга хашгирч, ярьдаг хүмүүс. Оёдлын үйлдвэрт хэн нэгэн машины чимээнээс болж ярьж байна гээд төсөөлөөд үз дээ.
• Утасны үйлчилгээ үзүүлэгчид: Өдрийн ихэнх цагаа утсаар өнгөрөөдөг хүмүүс, жишээлбэл, дуудлагын төвд ажилладаг хүмүүс.
• Мэргэжлийн илтгэгчид болон дуучид: Дуу хоолойгоо амьжиргаа болгон ашигладаг хүмүүс.

Эдгээр хүмүүс бүгд дуу хоолойдоо маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Психогенийн афони гэж юу вэ?

Заримдаа хүмүүс ямар ч бие махбодийн шалтгаангүйгээр дуу хоолойгоо алдаж болно. Үүнийг сэтгэл зүйн афони буюу сэтгэл зүйн хувирлын афони гэж нэрлэдэг. Энэ нь томоохон гэмтэл, сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэл зүйн стресс, эсвэл гэмтлийн үйл явдлаас үүдэлтэй байдаг. Энэ өвчтэй хүмүүс дуу хоолойны хөвчтэй холбоотой асуудалгүй боловч зөвхөн маш нам, сөөнгө хоолойгоор ярьж чаддаг. Энэ үед тэдний дуу хоолой гэнэт алга болдог.

Чухал:Сэтгэл зүйн стрессээс болж дуу хоолой алдагдах нь сэтгэл зүйн гаралтай афони болон хийрхэг афони хоёулаа шинж тэмдэг юм. Төвөнхөрхийд ямар ч бие махбодийн асуудал байхгүй.

Эмч нар афони өвчнийг хэрхэн оношлодог вэ?

Та дуу хоолойны асуудалтай эмчид үзүүлэхэд тэр эхлээд танаас хэдэн асуулт асууна. Жишээлбэл:

• Тэд танаас дуу хоолойтой холбоотой асуудлын талаар тайлбарлахыг хүсдэг.
• Энэ асуудал хэзээ эхэлсэн бэ?
• Дуу хоолойны асуудал байнга гардаг уу, эсвэл гарч ирээд арилдаг уу? (Хэдийгээр та хэвийн ярьж чадахгүй байсан ч эмч тань таны түүхийг ярих арга замыг олох болно, магадгүй танаас бичиж авахыг хүсэх байх.)

Үүнээс гадна тэд таны өвчний түүх болон ерөнхий эрүүл мэндийн талаар асуух болно. Тэд мөн та өдрийн турш дуу хоолойгоо хэрхэн ашигладаг талаар асууж магадгүй юм. Эмч нар үүнийг өдөр тутмын дуу хоолойн эрүүл ахуй гэж нэрлэдэг.

Энэ өвчнийг оношлохын тулд ямар шинжилгээ хийдэг вэ?

Эмч таны мөгөөрсөн хоолойг шалгахыг хүсч магадгүй. Үүнд дараах шинжилгээнүүд багтаж болно:

• Хатуу ларингоскопи: Энэ үед жижиг, нимгэн, шулуун гуурс шиг багаж (дуран)-ыг амаар оруулж, хэлийг хажуу тийш нь хазайлгаж, төвөнхийг шалгана. Энэ нь бага зэрэг эвгүй санагдаж болох ч хурдан шинжилгээ юм.
• Уян хатан ларингоскопи: Энэ процедурын үед нимгэн, уян хатан гуурсыг хамраар дамжуулан хоолойн ар тал руу оруулдаг. Процедурын өмнө хамартаа мэдээ алдуулах эм түрхдэг тул тийм ч таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй. Эмч танаас ярих, дуулах эсвэл ханиалгахыг хүсч, төвөнх хэрхэн ажиллаж байгааг ажиглаж болно. Энэ нь дууны хөвчийг маш тодорхой хөдөлгөх боломжийг олгодог.

Эдгээр шинжилгээгээр хавдар, бөөгнөрөл, хэвийн бус өсөлт, эсвэл дууны хөвч зөв ажиллахгүй байгаа эсэхийг шалгаж болно.

Афони хэрхэн эмчилдэг вэ?

Эмч нар ихэвчлэн дуу хоолойн эмчилгээ ашиглан афониг эмчилдэг. Таны эмч таныг ярианы эмчилгээний эмчид хандаж магадгүй.

Хэл заслын эмч таны нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулна. Үүнд дараахь зүйлс багтаж болно.

• Зөв амьсгалын дасгал: Дуу хоолойгоо хэрхэн зөв чангалах вэ.
• Дуу хоолойн дасгалууд: Дуу хоолойг гэмтээхгүйгээр хэрхэн ашиглах, дуу хоолойн өнгө болон чанга байдлыг хэрхэн хянах.
• Хоолой болон хүзүүний булчинг сулруулдаг дасгалууд.
• Дуу хоолойн эрүүл ахуйн зөвлөмжүүд: Дуу хоолойгоо хамгаалахын тулд юу хийх, юу хийхгүй байх.

Психогенийн афони хэрхэн эмчилдэг вэ?

Сэтгэл зүйн афони гэдэг нь стрессээс болж дуу хоолой алдах явдал юм. Тиймээс үүнийг эмчлэхдээ эмч нар сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээ (Сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээ / Зөвлөгөө) болон ярианы эмчилгээний хослолыг зөвлөж байна. Энд чухал зүйл бол стрессийн шалтгааныг олж, эмчлэхийн зэрэгцээ дуу хоолойгоо сэргээхэд шаардлагатай дасгалуудыг хийх явдал юм.

Афони өвчний гомеопатик эмчилгээ байдаг уу?

Гомеопатик эмчилгээ нь ихэвчлэн хоолой сөөнгө болох зэрэг бие махбодийн шинж тэмдгүүдийг намдаахад чиглэгддэг. Жишээлбэл, нимбэгний ус, зөгийн бал, гангатай бүлээн ундаа хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмчилгээг эмчилгээний төлөвлөгөөндөө нэмэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм. Тэр таны нөхцөлд юу хамгийн сайн болохыг мэддэг бөгөөд эдгээр нь танд тохирохгүй байж магадгүй юм.

Афониас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Афони нь ихэвчлэн дуу хоолойг хэт их ашиглах эсвэл хоолой чангарахаас үүдэлтэй байдаг. Аз болоход, ажил тань чанга ярих шаардлагатай байсан ч дуу хоолойгоо хамгаалахын тулд хийж болох хэдэн энгийн зүйл бий. Дараах зөвлөмжийг үзээрэй:

• Зөв амьсгалах дасгал хий: Цээж, өрцөөрөө гүнзгий амьсгаа аваад хоолойгоо амраа. Богино, гүехэн амьсгал нь хоолойн булчинг чангалж болзошгүй.
• Боломжтой бол микрофон ашиглаарай: Хэрэв таны ажил байнга чанга ярихыг шаарддаг бол жижиг хувийн микрофон ашиглах талаар бодож үзээрэй. Энэ нь багш нар болон илтгэгчдэд маш хэрэгтэй.
• Дуу чимээ ихтэй газар удаан ярилцахаас зайлсхий: Концерт, үйлдвэр, автобус гэх мэт хүн ихтэй, дуу чимээ ихтэй газар удаан хугацаагаар ярилцахаас зайлсхий. Учир нь та дуу чимээг даван туулахын тулд илүү чанга ярих хэрэгтэй болно.
• Хашгирахын оронд өөр аргуудыг ашиглаарай: Спортын арга хэмжээ, концерт гэх мэт үед хашгирахын оронд алга таших, исгэрэх (гэхдээ болгоомжтой байгаарай) эсвэл дэмжлэгээ харуулах өөр аргуудыг ашиглаарай.
• Хоолойгоо засуулахын тулд ойр ойрхон ханиалгаж болохгүй: Байнга, чанга ханиалгах нь дууны хөвчийг гэмтээж болзошгүй. Ус ууж үзээрэй.
• Тамхи татахаас зайлсхий: Тамхи татах нь зөвхөн дуу хоолойд төдийгүй бүх биед муугаар нөлөөлдөг. Түүнчлэн, тамхи татдаг (идэвхгүй тамхи татах) хүмүүсийн хажууд байх нь сайн зүйл биш.

Хэрэв би афони өвчтэй бол яах вэ?

Ихэнхдээ апони өвчтэй хүмүүс ярианы эмчилгээ хийлгэдэг.Мэс заслын дараа та алдсан дуу хоолойгоо эргүүлэн олж авах боломжтой. Хэрэв танд апони байгаа бол дуу хоолойгоо хэрхэн хамгаалах талаар сурах нь маш тустай. Найдвараа бүү алдаарай, зөв ​​эмчилгээ хийснээр та эдгэрч чадна.

Би өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Афони гэдэг нь хоолой чангарсан үед үүсдэг эмгэг юм. Тиймээс та хоолойгоо буцааж авсны дараа түүнийг хэвийн байлгахын тулд дараах зүйлсийг хийж болно.

• Усны хэрэглээгээ нөхөж байгаарай: Өдрийн турш ус уух нь хоолой хуурайшихаас сэргийлнэ. Таны дууны хөвч чийг хэрэгтэй. Өдөрт дор хаяж 8 аяга ус уухыг хичээгээрэй.
• Дуу хоолойгоо тайвшруулж дуг хий: Боломжтой үедээ дуу хоолойгоо түр зогсоо. Бүтэн өдөржин ярихын оронд богино хугацаанд чимээгүй бай.
• Дуу хоолойг хуурайшуулдаг эмээс зайлсхий: Хэрэв та ханиад томуу эсвэл харшлын эм ууж байгаа бол дуу хоолойг хуурайшуулахгүй эмийн талаар эмчээсээ асуугаарай. Зарим антигистамин болон хамрын битүүрэл арилгагч эмүүд хоолойг хуурайшуулж болзошгүй.
• Тогтмол дасгал хий: Дасгал хийх нь таны амьсгалыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь таны дуу хоолойд ч сайн.
• Кофейн болон согтууруулах ундааг хязгаарлаарай: Эдгээр зүйлс нь биеийг шингэн алдагдуулж, хоолойд сайнаар нөлөөлдөггүй.

Афони ба дисфони хоёрын ялгаа юу вэ?

Хэдийгээр эдгээр хоёр үг нь зарим талаараа төстэй боловч бага зэрэг ялгаа бий.

• Дисфони: Энэ нь таны ам, хэл, хоолой, эсвэл дууны хөвчний бүтцэд асуудал үүссэн үед тохиолддог. Жишээлбэл, дууны хөвчний зангилаа эсвэл полип, дууны хөвчний саажилт, эсвэл залгиурын үйл ажиллагааны алдагдал (VPD) зэрэг эмгэгүүд нь дисфони үүсгэж болно. Дуу хоолой сөөнгө, тасархай эсвэл сул байж болно.
• Афони: Энэ тохиолдолд таны дуу хоолойн бүтэц ихэвчлэн сайн байдаг, өөрөөр хэлбэл ямар нэгэн ноцтой алдагдал байхгүй. Гэсэн хэдий ч дуу хоолой алдагдах нь таны дуу хоолойгоо хэрхэн ашиглаж байгаатай холбоотой асуудлаас үүдэлтэй байдаг, өөрөөр хэлбэл та дуу хоолойгоо хэрхэн удирддагтай холбоотой. Энэ нь дисфониас илүү хүнд өвчин бөгөөд дуу хоолой бараг бүрэн алдагддаг.

Энгийнээр хэлбэл, дисфони гэдэг нь дуу хоолойн хэвийн бус байдал, харин афони гэдэг нь дуу хоолойг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн алдах явдал юм.

Энэ Aphonia Clericorum гэж юу вэ?

Афониа Клерикорум гэдэг нь төвөнхийн гэмтэл, эсвэл төвөнхийн хорт хавдар гэх мэт төвөнхийн өвчний дараа дуу хоолой алдах явдал юм. Энэ нь өмнө дурдсан функциональ афониас өөр юм, учир нь энд төвөнхийн бүтцийн гэмтэл үүсдэг.

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Дуу хоолойгоо алдах нь бидний олонхийн хувьд асар том гарз юм. Ярьж, өөрийгөө илэрхийлэх чадвартай байх нь биднийг бусадтай холбодог зүйл юм. Дуу хоолойгоо алдах нь заримдаа амьжиргаагаа алдах гэсэн үг юм. Тиймээс гэнэт дуу хоолойгоо алдах нь асар том цочрол болж болзошгүй юм.

Афони гэдэг нь та дуу хоолойгоо буруу ашиглах үед, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө хэт их ачаалал өгөх үед үүсдэг эмгэг юм. Хэрэв танд афони оношлогдсон бол ярианы эмчилгээ нь таны дуу хоолойг сэргээж, хэрхэн хадгалах талаар сурахад тусалдаг. Дуу хоолойгоо өндөрсгөхөд буруу зүйл байхгүй ч дуу хоолойгоо алдах хэмжээнд хүртэл гэмтээхгүйгээр хийх хэрэгтэй.

Хэрэв та дуу хоолойныхоо талаар ямар нэгэн санаа зовоосон асуудалтай байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөхөөс хэзээ ч эргэлзэх хэрэггүй. Тэр таныг сонсож, туслах болно. Та хэдий чинээ эрт эмчилгээ хийлгэнэ төдий чинээ хурдан эдгэрэх боломжтой гэдгийг санаарай!

Афони , дуу хоолой алдах, сөөнгө хоолой, дуу хоолойны сургалт, ярианы эмчилгээ, төвөнх, дууны хөвч