Шүдээ угааж байхдаа угаалтуур руу нулимахад бага зэрэг цус гарахад та бага зэрэг санаа зовдог уу? Эсвэл заримдаа шалтгаангүйгээр буйлнаас цус гардаг уу? Үнэндээ манай улсын олон хүн үүнийг тийм ч том асуудал гэж үздэггүй. Тэд "Энэ бол хэвийн үзэгдэл" гэж бодож, үл тоомсорлодог. Гэсэн хэдий ч буйлнаас цус гарах нь заримдаа бидний бие махбодид байдаг өөр нэг том асуудлын талаар бидэнд мэдэгдэх чухал дохио болдог. Тиймээс өнөөдөр бид үүнийг, өөрөөр хэлбэл "Буйлнаас цус гарах"-ыг мэдэх болно.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Бидний буйл яагаад цус алддаг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?
Буйлнаас цус гарах ганц шалтгаан биш, олон шалтгаан байж болно. Энэ өвчин нь голчлон амны хөндийн эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй байж болох ч бие махбодид тохиолддог бусад өвчний улмаас ч үүсч болно. Эдгээр шалтгааныг тодорхой задлан шинжилье.
| Буйлнаас цус гарах гол шалтгаанууд | |
|---|---|
| 1. Шүд болон амны хөндийн эрүүл мэндтэй холбоотой шалтгаанууд | |
| Амны хөндийн эрүүл ахуй муу | Шүдээ зөв угаахгүй бол хоол хүнс шүдний завсар гацаж, буйлны шугам дээр бактерийн хальс (товруу) үүсдэг. Энэ нь буйлны өвчний гол шалтгаан болдог. |
| Буйлны үрэвсэл | Энэ бол буйлны өвчний эхний үе шат юм. Гол шинж тэмдэг нь шүдээ угаахад буйл улайж, хавдаж, цус алдах явдал юм. |
| Периодонтит (шүдний эргэн тойрон дахь эдийг устгах) | Хэрэв эмчлэхгүй орхивол буйлны үрэвсэл нь энэ ноцтой өвчин болж хувирч, шүдний эргэн тойрон дахь яс, эд эс устаж, шүд суларч эхэлдэг. |
| Тамхи татах | Тамхи татах нь буйлны цусны хангамжийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь буйлны өвчин тусах эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. |
| 2. Бие махбод дахь бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдалтай холбоотой шалтгаанууд | |
| Чихрийн шижин (Чихрийн шижин) | Чихрийн шижин нь бие махбодийн халдвартай тэмцэх чадварыг бууруулж, буйлны өвчинд илүү өртөмтгий болгодог. |
| Гормоны өөрчлөлт | Дааврын өөрчлөлтөөс болж, ялангуяа бэлгийн бойжилт, жирэмслэлт, цэвэршилтийн үед буйл илүү мэдрэмтгий болж, цус алдаж болно. |
| Витамины дутагдал | Витамин С болон К аминдэмийн дутагдал нь буйлнаас цус гарахад шууд нөлөөлдөг. |
| Антикоагулянтууд | Зүрхний өвчин гэх мэт өвчний үед хэрэглэдэг цус шингэлэгч антикоагулянтууд нь цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. |
| Цустай холбоотой өвчин | Гемофили, тромбоцитопени зэрэг цусны бүлэгнэлтэд нөлөөлдөг өвчин. |
| Лейкеми | Энэ бол цусны эсийн хорт хавдар бөгөөд түүний шинж тэмдгүүдийн нэг нь буйлнаас цус гарах явдал байж болно. |
Гэртээ энэ өвчнийг хянах ямар аргууд байдаг вэ?
Буйлнаас цус гарахыг багасгахын тулд гэртээ хийж болох хэдэн энгийн зүйл байдаг. Гэхдээ эдгээр алхмуудыг хийсэн ч хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар цус гарсаар байвал эмчид заавал хандах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
- Өдөрт дор хаяж хоёр удаа шүдээ сайтар угаана: Өглөө болон орой унтахаасаа өмнө фтор агуулсан шүдний оогоор дор хаяж хоёр минут шүдээ угаана.
- Зөөлөн үстэй сойз хэрэглээрэй: Хатуу үстэй сойз нь буйлыг гэмтээж болзошгүй тул үргэлж зөөлөн үстэй сойз сонгоорой.
- Өдөр бүр утсаар цэвэрлэх: Шүдний завсар наалдсан, сойз хүрэхгүй хоолны үлдэгдлийг шүдний утасаар цэвэрлэх нь хамгийн сайн арга юм.
- Амаа бүлээн давстай усаар зайлна: Буйл хавагнах, халдварыг хянахын тулд хагас цайны халбага давсыг нэг аяга усанд уусгаад өдөрт хоёр, гурван удаа амаа зайлна.
- Тамхинаас бүрэн татгалз: Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарах нь таны амны хөндийн эрүүл мэнд болон ерөнхий эрүүл мэндэд маш их тустай.
- Тэнцвэртэй хооллолт: С аминдэм (жүрж, нимбэг, гуава) болон К аминдэм (бууцай, байцаа зэрэг ногоон ногоо)-оор баялаг хоол хүнс идээрэй.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Хэрэв бид үүнийг үл тоомсорловол юу болох вэ?
Энэ бол бидний бүгдийн ойлгох ёстой хамгийн чухал зүйл юм. Хэрэв та буйлнаас цус гарахыг жижиг асуудал гэж үл тоомсорловол буйлны өвчнөөс үүдэлтэй бол нөхцөл байдал улам дордож болзошгүй.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд шүдний эргэн тойрон дахь яс, эдүүд уусаж, улмаар шүд суларч, эцэст нь нэг нэгээрээ унахад хүргэдэг. Мөн амны эвгүй үнэр гарахад хүргэдэг.
Чихрийн шижин гэх мэт өөр өвчний улмаас буйлнаас чинь цус гарч байна гэж төсөөлөөд үз дээ? Хэрэв та энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорловол үндсэн өвчин улам хүндрэх болно. Тиймээс үүнийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй.
Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Ихэвчлэн та шүдээ арай чанга угаах гэх мэт шүдээ угаах зуршлаа өөрчилбөл заримдаа цус алдалт гарч болзошгүй. Гэхдээ энэ нь нэг эсвэл хоёр хоногийн дотор зогсдог. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл шүдний эмч эсвэл өрхийн эмчдээ яаралтай хандаарай.
- Хэрэв таны буйл ямар ч шалтгаангүйгээр байнга цус алддаг бол.
- Хэрэв та гэрийн эмчилгээ хийлгэсний дараа хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар цус алдалт зогсохгүй бол.
- Хэрэв буйл маш улайж, хавдаж, өвдвөл.
- Хэрэв амнаас эвгүй үнэр гарч байвал.
- Хэрэв та шүдээ хөдөлгөж байгаа мэт санагдаж байвал.
- Хэрэв танд ядрах, байнга халуурах, буйлнаас цус гарах зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл.
- Үүнийг онцгойлон санаарай: Хэрэв та зогсоох боломжгүй хүчтэй цус алдалттай бол хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.
Таны эмч шаардлагатай үед таныг шалгаж, шалтгаан нь буйлны өвчин эсвэл өөр эрүүл мэндийн асуудал эсэхийг тодорхойлно. Шаардлагатай бол тэд таныг цусны шинжилгээнд хамруулж, шалтгааныг нь зөв эмчлэх болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Буйлнаас цус гарах нь буйлны өвчний (буйлны үрэвсэл) хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал шинж тэмдэг болдог.
- Үүнийг шүдээ сайн угаах, өдөр бүр шүдний утсаар угаах, тамхи татахаас зайлсхийх замаар ихээхэн хянаж, урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
- Энэ нь чихрийн шижин, витамины дутагдал, цусны эмгэг зэрэг эрүүл мэндийн ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
- Хэрэв гэрийн эмчилгээ хоёр долоо хоногийн дотор таны биеийн байдлыг сайжруулаагүй бол шүдний эмч эсвэл өрхийн эмчид хандаарай.
- Үүнийг "хэвийн" гэж үл тоомсорлож болохгүй. Хүнд өвчин болохоос нь өмнө эмчилгээ хийлгэх нь таны эрүүл мэндэд маш чухал юм.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.