Хэн нэгэн таны хүүхэд дээр зочилж ирэхийг эсвэл тантай ойр дотны хэн нэгэн тамхи асааж байхыг хараад та юу гэж боддог вэ? Хэдийгээр та "Өө, энэ нь хүүхдэд сайн биш" гэж бодож байсан ч бид үүний жинхэнэ ноцтой байдлыг үнэхээр мэддэг үү? Магадгүй бид "Холоос тамхи татвал зүгээр" гэж боддог байх. Гэхдээ энэ үнэхээр тийм үү? Өнөөдөр бид анагаах ухаанд дам тамхидалт гэгддэг дам тамхидалт бидний бяцхан үрсэд ямар хор хөнөөл учруулж болох талаар ярилцаж байна. Хэдийгээр үүнийг олон эцэг эхчүүд хөнгөнөөр хүлээж авдаг ч бидний маш болгоомжтой байх ёстой зүйл юм.
Энгийнээр хэлбэл, дам тамхидалт гэж юу вэ?
Энэ бол маш энгийн. Дам тамхидалт нь хоёр хэсгээс бүрддэг.
1. Тамхи, навчин тамхи, гаансыг асаахад үзүүрээс нь агаарт шууд ялгардаг утаа.
2. Тамхи татагч хүний гаргаж буй утаа.
Эдгээр хоёр төрлийн утаа нийлээд хүрээлэн буй орчныг бүрдүүлдэг. Хамгийн аюултай нь энэ утаа нь хорт хавдар үүсгэгч зэрэг 7000 гаруй маш аюултай химийн бодис агуулдаг. Эдгээрээс зөвхөн 70 нь хүний биед маш хортой бөгөөд хорт хавдар үүсгэдэг болох нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Тиймээс бага насны хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүн энэ утааг амьсгалах бүрт эдгээр хортой химийн бодисууд биед шингэдэг.
Жирэмсэн үед энэ утаа хүүхдэд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Энэ бол чухал асуудал боловч энэ талаар байнга хэлэлцдэггүй. Жирэмсэн эх тамхи татдагтай адил дам тамхидалт нь түүний төрөөгүй хүүхдэд маш сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Цусны урсгалд хуримтлагдсан эдгээр хортой химийн бодисууд хүйн утсаар дамжин хүүхдэд шууд дамждаг.
Энэ нь хүүхдэд ямар хор хөнөөл учруулж болохыг энд дурдъя:
- Нялхсын гэнэтийн үхлийн хам шинж (НҮҮХХХ): Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний жилийн дотор ямар ч шалтгаангүйгээр унтаж байхдаа нас барах эрсдэл нэмэгддэг.
- Дутуу төрөлт: Хүүхэд төрөх хугацаанаас өмнө төрсөн байж болно.
- Зулбах: Жирэмсний тал хувь нь тасрах эрсдэлтэй.
- Бага жинтэй төрөх : Хүүхэд эрүүл хүүхдээс бага жинтэй төрж болно.
- Хөгжлийн болон зан үйлийн асуудлууд: Хүүхэд хожим нь Анхаарал дутмагшил, хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) зэрэг эмгэгтэй болж болзошгүй.
Тиймээс жирэмсний үед тамхи татдаг орчноос бүрэн зайлсхийх нь хүүхдийнхээ ирээдүйд хийж чадах хамгийн том хөрөнгө оруулалтын нэг юм.
Тамхины утаанаас болж төрөөгүй нярайд юу тохиолддог вэ?
Бага насны нярай хүүхдийн уушги, тархи зэрэг эрхтэнүүд хөгжиж байгаа тул тамхины утаанд агуулагдах хортой химийн бодисуудад маш мэдрэмтгий байдаг. Энэ нь тэдэнд янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй.
| Үр нөлөө/шинж тэмдэг | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Амьсгалын тогтолцооны асуудлууд | Байнга ханиалгах, амьсгаадах, цээж битүүрэх, амьсгалах үед "бяслаг-бяслаг" гэх мэт чимээ гарах нь түгээмэл байдаг. |
| Байнга өвддөг | Тэд бусад хүүхдүүдээс илүү ханиад болон бусад халдварт өртдөг. Уушгины хөгжил нь саатсан тул өвчин эсэргүүцэх чадвар нь буурдаг. |
| Уушгины хатгалгаа ба бронхит | Уушгины хатгалгаа, бронхит зэрэг уушгинд нөлөөлдөг ноцтой халдварууд үүсэх эрсдэл маш өндөр байдаг. |
| Астма | Хэрэв хүүхэд аль хэдийн астматай бол өвчин улам дордож болзошгүй. Астмагүй хүүхэд ч гэсэн астма тусах эрсдэл өндөр байдаг. |
| Чихний халдвар | Тамхины утаа нь дунд чихэнд шингэн хуримтлагдаж, чихний халдвар байнга гарахад хүргэдэг. Заримдаа энэ нь чихний гуурс суулгах мэс засал шаарддаг. |
| Бусад асуудлууд | Мөн толгой байнга өвдөх, хоолой өвдөх, нүд улайх, шүд цоорох эрсдэл нэмэгдэж болзошгүй. |
Энэ аюулаас бид хүүхдээ хэрхэн хамгаалах вэ?
Энэ нь том сорилт мэт санагдаж болох ч бидний хийж чадах олон энгийн зүйл бий. Хамгийн чухал зүйл бол анхааралтай байж, арга хэмжээ авах явдал юм.
1. Гэр орноо тамхигүй бүс болго
Энэ бол хамгийн чухал алхам юм. Гэрт хэнийг ч тамхи татахыг бүү зөвшөөр. Тагт эсвэл цонхны ойролцоо тамхи татсан ч утаа байшинд орж болно. Үнсний савыг гэрээс бүрэн ав. "Тамхи татахыг хориглоно" гэсэн дүрэм нь байшинд байгаа бүх хүнд хамаарах ёстой.
2. Тээврийн хэрэгслийн дотор хэзээ ч тамхи татаж болохгүй.
Хэрэв та эсвэл өөр хэн нэгэн машинд тамхи татдаг бол тамхинаас бүрэн татгалзаарай. Цонхнуудаа онгойлгосон ч утаа бүрэн гарахгүй. Тэр утаа арын суудалд сууж буй нялх хүүхдэд шууд хүрч болно.
3. Тамхигүй өдөр өнжүүлэх төвүүдийг сонгоорой
Хүүхдээ асрах газрыг сонгохдоо тамхи татахыг хориглоно. Ажилчид тамхи татахгүй байх нь маш чухал.
4. Хүүхэд асрагчийг асарч халамжил
Хэрэв та хүүхдээ асрагчтай бол тэд тамхи татдаггүй эсэхийг шалгаарай. Тэд өөр газар тамхи татаж, таны хүүхдийг авсан ч гэсэн тэдний хувцас болон амьсгалын замын хорт химийн бодисууд (үүнийг гуравдагч гар тамхи гэж нэрлэдэг) хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
5. Тамхи татахыг зөвшөөрдөг олон нийтийн газруудаас зайлсхий.
Ресторан, цэцэрлэгт хүрээлэн гэх мэт зарим газарт тамхи татах тусгай цэгүүд байдаг ч утаа агаарт цацагдаж, бусдад нөлөөлж болзошгүй. Боломжтой үедээ хүүхдээ тамхи татахыг бүрэн хориглосон газруудад аваачаарай.
Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн тамхинаас гарахад тусламж хэрэгтэй бол...
Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа тамхичин бол "Үүнийг болиход хэцүү байх болно" гэж бодож байгаа байх. Энэ бол үнэн. Тамхи татах нь болиход амар зуршил биш. Гэхдээ хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн талаар бодох нь маш сайн урам зориг өгч чадна.
Хэрэв та үүнийг өөрөө хийхэд хэцүү гэж үзвэл ичиж зовох хэрэггүй, эргэлзэх хэрэггүй. Энэ талаар өрхийн эмч эсвэл орон нутгийн эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэр танд тамхинаас гарахад туслах олон зүйлийн талаар, тухайлбал эм, зөвлөгөө өгөх талаар хэлж чадна. Энэ нь шууд боломжгүй байж магадгүй ч бууж өгч болохгүй. Хүүхдийнхээ эрүүл ирээдүйн төлөө золиослол хийх нь үнэ цэнэтэй юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Дам тамхидалт нь нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд маш ноцтой нөлөө үзүүлдэг.
- Энэ нь нярай хүүхдийг астма, уушгины хатгалгаа, чихний халдвар байнга гарах, нярайн гэнэтийн үхлийн хам шинж (SIDS)-ийн эрсдэлд оруулдаг.
- Гэр орон, тээврийн хэрэгслээ 100% тамхигүй бүс болгох нь таны үүрэг хариуцлага юм.
- Тамхи татдаг хүмүүсээс хүүхдийнхээ хажууд тамхи татахгүй байхыг эелдэг боловч хатуухан хүсээрэй.
- Хэрэв та эсвэл гэр бүлийн гишүүн тамхинаас гарахад тусламж хэрэгтэй бол мэргэжлийн тусламж аваарай. Таны эмч танд хамгийн сайн зөвлөгөө өгөх болно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү