Хэрэв та чихрийн шижинтэй амьдарч байгаа бол цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа хуруугаа хатгаж дассан байх. Гэхдээ эмч тань танд шинэ, арай өөр аргын талаар хэлсэн үү? Энэ бол CGM буюу тасралтгүй глюкозын хяналт гэж нэрлэгддэг төхөөрөмж юм. Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг.
Глюкозын тоолуур болон CGM-ийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Энэ хоёр төхөөрөмж хоёулаа цусан дахь сахарын хэмжээг хэмждэг боловч хоёрын хооронд том ялгаа бий. Үүнийг ингэж бодоод үз дээ: таны ашигладаг дундаж цусан дахь сахарын хэмжүүр нь цагдаагийн машин нэг цэг дээр хурдалж байгаатай адил юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь зөвхөн хуруунаасаа цусны дээж авах яг тэр мөчид таны цусан дахь сахарын хэмжээг харуулдаг.
Гэхдээ CGM (Тасралтгүй Глюкозын Хянагч) нь тэс өөр. Энэ нь таны аяллын туршид хурдыг хянадаг GPS-тэй адил юм. Энэ төхөөрөмж нь өдөр шөнөгүй хэдэн минут тутамд таны цусан дахь сахарын хэмжээг автоматаар хэмжиж, бүртгэдэг. Энэ өгөгдлийг харахад таны хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, өдөр тутмын зуршил нь таны цусан дахь сахарын хэмжээнд хэрхэн нөлөөлж байгааг тодорхой харж болно. Энэхүү мэдээллийг ашиглан та болон таны эмч чихрийн шижин өвчнийг илүү сайн зохицуулахын тулд хамтран ажиллах боломжтой.
Олон хүн CGM-ийг байнга хуруугаараа хатгах шаардлагагүй тул ашиглахад илүү хялбар гэж боддог. Гэхдээ энэ шинэ системд дасахад бага зэрэг цаг хугацаа, тэвчээр шаардагдана. Үүнд хэрхэн амархан дасах талаар харцгаая.
Энэ CGM хэрхэн ажилладаг вэ?
Энэ нь таны арьсан дор маш жижиг мэдрэгч байрлуулахыг хэлнэ. Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг шууд хэмждэггүй. Энэ нь бидний арьсан доорх эсүүдийн хоорондох шингэнээс (завсрын глюкоз) чихрийн түвшинг хэмждэг.
Энэ мэдрэгч нь арьсанд наалт гэх мэт зүйлээр бэхлэгдсэн дамжуулагчтай холбогдсон. Энэхүү дамжуулагч нь таны цусан дахь сахарын түвшингийн өгөгдлийг таны ухаалаг гар утасны апп, инсулины шахуурга эсвэл түүнтэй хамт ирдэг уншигч гэж нэрлэгддэг жижиг төхөөрөмж рүү илгээдэг. Дараа нь та энэ өгөгдлийг компьютерт байршуулж, цаг хугацааны явцад цусан дахь сахарын хэмжээ хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг харж, эмчтэйгээ хуваалцаж болно.
Зарим CGM системүүд нь таны хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн, эмийг хянах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь таны амьдралын хэв маяг болон цусан дахь сахарын хэмжээ хоорондын хамаарлыг илүү сайн ойлгоход тусална.
Цусан дахь сахарын хэмжээ аюултай өндөр эсвэл бага байвал олон CGM-д танд мэдэгдэх дохиолол байдаг. Эмч танд энэ төхөөрөмжийг хэрхэн ашиглахыг тайлбарлах болно.
CGM руу шилжихдээ анхаарах зүйлс
Энэхүү шинэ технологид дасахдаа та хэдэн зүйлийг мэдэж байх хэрэгтэй.
Мэдрэгчийг солих шаардлагатай.
Таны ашиглаж буй CGM төрлөөс хамааран та энэ мэдрэгчийг 3-14 хоног тутамд өөрөө солих шаардлагатай болно. Үүнийг хийхэд маш хялбар байхаар зохион бүтээгдсэн. Энэ мэдрэгчийг ихэвчлэн хэвлий, гуя, дээд гарын ар тал эсвэл өгзөгний дээд хэсэгт байрлуулдаг.
Заримдаа чихрийн түвшний заалт нь мэдрэгчийг хаана байрлуулснаас хамааран бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Тиймээс, хэрэв хуруугаараа харж буй заалтаас их зөрүүтэй байвал мэдрэгчийг өөр газар байрлуулж үзээрэй. Унтах үед мэдрэгчийг байнга дардаг эсвэл хувцас үрдэг газарт байрлуулахаас зайлсхий.
Бага зэрэг саатал гарсан байна.
Энэ нь маш чухал юм. Та хуруунаасаа цус авахад тухайн мөчид таны цусан дахь сахарын хэмжээг харуулдаг. Гэхдээ CGM нь арьсан доорх шингэн дэх сахарын хэмжээг хэмждэг тул энэ утга нь цусан дахь бодит хэмжээнээс 5-10 минутын зайтай байдаг. Энэ нь CGM нь таны сахарын хэмжээ 5 минутын өмнө ямар байсныг харуулдаг гэсэн үг юм.
Энэ нь ихэнх тохиолдолд тийм ч том асуудал биш боловч инсулины тун уусны дараа эсвэл дасгал хийх үед цусан дахь сахарын хэмжээ хурдан өөрчлөгдөж болох нөхцөл байдалд энэ саатлыг санаж байх нь чухал юм.
Танд хуучин глюкозын хэмжигч хэрэгтэй хэвээр байна!
Зүгээр л CGM ашиглаж байна гээд хуучин глюкозын хэмжигчээ хаях хэрэггүй. Заримдаа та CGM-ээ өдөрт хоёр удаа "тохируулга хийх" шаардлагатай болдог бөгөөд энэ нь заалтыг шалгах гэсэн үг бөгөөд танд хуучин хэмжигч хэрэгтэй болно. Энэ нь хурууны үзүүрийн заалт болон CGM заалт ижил эсэхийг шалгах гэсэн үг юм.
Дараах тохиолдолд та хурууны үзүүр авч, цусан дахь сахарын хэмжээгээ дахин шалгах хэрэгтэй.
| Боломж | Юу хийх вэ |
|---|---|
| Шинэ мэдрэгч суурилуулсан үед | Ихэнх CGM-үүд мэдрэгчийг оруулснаас хойш эхний 2 цагийн дотор тохируулахын тулд хуруугаар хатгах шаардлагатай байдаг. |
| Хэрэв CGM утга нь хэвийн бус бага эсвэл өндөр байвал | Хэрэв та CGM-ийн харуулсан утгын талаар эргэлзэж байвал баталгаажуулахын тулд хуруугаараа шалгана уу. |
| Чихрийн хэмжээ бага/өндөр байх шинж тэмдэг илэрвэл | Хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх, тухайлбал ухаан алдах, хөлрөх, чичрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл хэт их цангах зэрэг цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл CGM-ийн заалтаас үл хамааран хурууныхаа ишийг шалгаж баталгаажуулна уу. |
| Таны CGM заалт буруу байна гэж бодож байх үед | Таны CGM заалт буруу байна гэж бодож байвал хуруугаараа шалгаарай. |
CGM дээрх утгыг хараад сандрах хэрэггүй!
Та CGM хэрэглэж эхлэхэд цусан дахь сахарын хэмжээ өмнөхөөсөө өндөр байгааг анзаарч магадгүй юм. Учир нь та хуучин хэмжигчээрээ өдрийн тодорхой цагт л цусан дахь сахарын хэмжээгээ хэмжиж байсан. Гэхдээ CGM нь ялангуяа хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ хэрхэн огцом өссөнийг харуулах болно.
Цусан дахь сахарын хэмжээ ингэж нэмэгдэж, буурч байгааг хараад сандрах хэрэггүй. Гэнэт өндөр тунгаар инсулин уух эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээ буурна гэж бодоод нүүрс ус их хэмжээгээр идэж болохгүй.
Үүний оронд энэ өгөгдлийг эмчтэйгээ ярилцаарай. Таны эмч бол CGM-ээс авсан энэхүү бүрэн дүр зургийг харж, чихрийн шижингийн эмчилгээний төлөвлөгөөнд ямар өөрчлөлт шаардлагатайг шийдэх хамгийн сайн хүн юм.
Маш чухал: Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр зөвхөн CGM-ийн заалтад үндэслэн эмчилгээндээ, ялангуяа инсулины тунг өөрчлөх хэрэггүй. FDA-аас эмчилгээний шийдвэр гаргахад ашиглахыг зөвшөөрсөн цөөн хэдэн төрлийн CGM байдаг. Хэрэв таны төхөөрөмж эдгээр төрлийнх бол эмчээсээ асуугаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Ердийн глюкозын хэмжигч нь таны чихрийн түвшинг тухайн мөчид харуулдаг бол CGM нь өдрийн турш таны чихрийн түвшинг хянаж, танд бүрэн дүр зургийг өгдөг.
- CGM заалт нь цусан дахь сахарын бодит түвшингээс 5-10 минутын хоцрогдолтой байж болно.
- Та CGM ашиглаж байсан ч гэсэн хуучин хурууны үзүүртэй глюкозын хэмжигчээ ойролцоо байлгаж, заалтыг нь шалгаж, тохируулаарай.
- Хэрэв та CGM-ээр цусан дахь сахарын хэмжээ өмнө нь ажиглагдаагүй огцом өсөлтийг харвал сандрах хэрэггүй, гэхдээ энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр зөвхөн CGM-ийн утгыг үндэслэн эмчилгээний төлөвлөгөөгөө (жишээлбэл, инсулины тун) өөрчлөхөөс зайлсхий.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү