Яс хугарвал яах вэ? (Ясны хугарал) Энэ нь яг юу гэсэн үг болохыг олж мэдье

Бид бүгд амьдралдаа ядаж нэг удаа унаж, гэмтэж байсан. Заримдаа уналт жаахан хүчтэй байвал бид "гар эсвэл хөл хугарсан" гэж хэлдэг. Яс хугарсан гэж яг юу вэ, эсвэл анагаах ухаанд "ясны хугарал" гэж юу вэ? Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та яах вэ? Энэ ноцтой юу? Санаа зоволтгүй. Өнөөдөр бид энэ бүхний талаар таны ойлгож чадах маш энгийн аргаар ярилцах болно.

"Хугарал" болон "Ясны хөхрөлт"-ийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Олон хүн энэ хоёрыг андуурдаг. Энгийнээр ойлгоё. Арьс чинь хаа нэгтээ цохигдвол хөхөрч, хөхөрдөг гэж төсөөлөөд үз дээ, тийм үү? Бидний яс ч бас хөхөрч болно. Гэхдээ арьснаас илүү хүчтэй цохигдож хөхөрдөг. Яс ийм байдлаар гэмтэж, доторх жижиг судаснуудаас цус гоожиж, хөхөрсөн үед бид үүнийг "Ясны хөхөрсөн" гэж нэрлэдэг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв яс нь хүнд хөхөрсөн эсвэл хоёр ба түүнээс дээш хэсэг болж бүрэн хугарсан бол үүнийг бид "Ясны хугарал" гэж нэрлэдэг. Өөрөөр хэлбэл, ясны хугарал нь хөхөрсөнөөс илүү ноцтой юм.

Энэ бол "суналт" гэж юу вэ. Энэ нь ястай холбоотой зүйл биш. Суналт гэдэг нь үе мөчний эргэн тойрон дахь холбоосууд татагдах эсвэл урагдахыг хэлнэ. Тиймээс эдгээр гурван нөхцөл байдлыг ялгаж таних нь чухал юм.

Ясны хугарлыг хэрхэн ангилдаг вэ?

Бид хувцсыг өнгө, загвараар нь ангилдаг шиг эмч нар хугарлыг хэд хэдэн төрөлд ангилдаг. Тэд голчлон хугарлын хэлбэр, хугарлын шалтгаан, хугарлын байршил зэрэг хүчин зүйлсийг хардаг. Та эдгээр бүх төрлүүдийн талаар мэдэх шаардлагагүй. Гэхдээ таны мэдэх ёстой хэд хэдэн үндсэн төрөл байдаг.

Үүнийг ойлгоход хялбар болгохын тулд хүснэгтэд авч үзье.

Үүнээс гадна хэд хэдэн тусгай төрлийн завсарлага байдаг:

• Ногоон навч хугарах үед бүрэн хоёр хэсэг болж хугардаггүй, харин нэг тал нь нугарч хагардаг шиг хүүхдийн яс хугарах үед бүрэн хоёр хэсэг болж хугардаггүй. Нэг тал нь хугарч, нөгөө тал нь нугардаг.
• Стрессийн хугарал: Энэ нь гэнэтийн, томоохон ослоос болдоггүй. Энэ нь нэг хэсэгт тасралтгүй стресс эсвэл даралт үүсэх үед тохиолддог. Жишээлбэл, холын зайн гүйгчдийн хөлний ясан дээр жижиг хөхрөлт үүсч болно.
• Буталсан хугарал: Энэ нь арай илүү ноцтой юм. Энэ нь автомашины осол гэх мэт томоохон ослын дараа яс нунтаг шиг хэсэг хэсгээр нь хугарах үе юм.

Яс хугарсан үед ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?

Яс хугарсан үед дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг мэдэрч болно:

• Хүнд өвдөлт: Өвдөлт нэмэгддэг, ялангуяа тухайн хэсгийг хөдөлгөх эсвэл хүрэх үед.
• Хавдар: Гэмтлийн эргэн тойрон дахь хэсэг их хэмжээгээр хавдаж эхэлдэг.
• Хөхрөх эсвэл арьсны өнгө өөрчлөгдөх: Энэ хэсэг нь хөх эсвэл нил ягаан болж хувирч болно.
• Хөдлөхөд бэрхшээлтэй байх: Хэрэв гар эсвэл хөл хугарсан бол тухайн хэсгийг хэвийн хөдөлгөж чадахгүй.
• Гажиг: Заримдаа хугарсан гар эсвэл хөл хачин байдлаар нугарсан эсвэл сунасан харагдаж болно.
• Магадгүй арьсны гадаргуу дээр ясны хэсэг харагдаж байгаа байх: Энэ нь нээлттэй хугарлын үед харагддаг зүйл юм.

Ясны хугарлын гол шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Ясны хугарлын гол шалтгаан нь бие махбодид гэнэтийн, хүчтэй цохилт (гэмтэл) өгөх явдал юм.

• Уналт (ялангуяа ахмад настнуудад)
• Замын хөдөлгөөний осол
• Спортоор хичээллэж байхдаа осолд орсон

Эдгээр нийтлэг шалтгаануудаас гадна өөр нэг онцгой эрсдэлт хүчин зүйл байдаг. Энэ бол 'Ясны сийрэгжилт' юм. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь бидний яс нас ахих тусам (ялангуяа эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн дараа) бат бөх, нягтралаа алдах үе юм. Дараа нь яс маш сулардаг. Тиймээс маш бага зэрэг уналтаар, магадгүй орноосоо босох үед ч яс хугарах магадлал хамаагүй өндөр байдаг. Ихэнх хүмүүс яс хугарсны дараа л ясны сийрэгжилттэй гэдгээ мэддэг.

Эмч үүнийг хэрхэн оношилдог вэ? (Оношлогоо)

Эмнэлэгт очиход эмч эхлээд таныг үзлэг хийнэ. Осол хэрхэн болсон, өвдөлт хаана байгааг, хавдар эсвэл хэлбэр өөрчлөгдсөн эсэхийг шалгана.

Дараа нь хугарал байгаа эсэх, хэр ноцтой болохыг баталгаажуулахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийдэг.

• Рентген зураг: Ихэнх тохиолдолд хугарлыг батлахын тулд рентген зураг хангалттай байдаг.
• Компьютер томографи: Рентген зурагнаас илүү тодорхой, илүү нарийвчилсан дүрс авахын тулд компьютер томографи хийж болно. Энэ нь ялангуяа нарийн төвөгтэй хугарлын үед чухал юм.
• MRI скан: Энэ нь зөвхөн ясанд төдийгүй булчин, шөрмөс, мөгөөрс зэрэг эргэн тойрны зөөлөн эдэд гэмтэл учруулж байгааг тодорхой харж чадна.

Ясны хугарлын үед ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Эмчилгээ нь таны хугарлын төрөл, түүний хүнд байдал, хугарлын байршлаас хамаарна. Эмчилгээний хэд хэдэн үндсэн сонголт байдаг.

1. Хөдөлгөөнгүй болгох

Ихэнхдээ жижиг, хүндрэлгүй хугарлын (шилжээгүй хугарал) үед хугарсан хэсгийг хөдөлгөөнгүй болгохын тулд гипс эсвэл чигжээс ашигладаг. Энэ нь хугарсан ясны хэлтэрхийг байранд нь барьж, эдгэрч, дахин нэгдэхэд шаардлагатай хөдөлгөөнгүй байдлыг өгдөг. Гипсийг ихэвчлэн 6-8 долоо хоногийн турш байрандаа үлдээдэг.

2. Мэс засалгүйгээр ясны сийрэгжилт (Хаалттай сийрэгжилт)

Заримдаа, хугарсан ясны хэсгүүд бага зэрэг хөдөлсөн бол эмч танд мэдээ алдуулалт хийж, гараараа хугарсан ясны хэсгүүдийг татаж, түлхэж байранд нь оруулна. Үүнийг "Хаалттай бууралт" гэж нэрлэдэг. Ясыг ийм байдлаар тогтоосны дараа тэдгээрийг байранд нь байлгахын тулд гипс наадаг.

3. Мэс засал

Хэрэв хугарал нь ноцтой, нээлттэй хугарал эсвэл үе мөчний хугарал байвал мэс засал шаардлагатай байж болно.

• Дотоод бэхэлгээ:Үүнд арьсыг мэс заслын аргаар тайрч, хугарсан ясыг бэхлэхийн тулд төмөр утас, хавтан, эрэг ашиглана. Эдгээрийг яс эдгэртэл биед үлдээдэг. Заримдаа тэдгээрийг насан туршдаа байрандаа үлдээх эсвэл дараа нь өөр мэс заслын үеэр авах боломжтой.
• Гаднах бэхэлгээ: Маш хүнд хугарлын үед ясыг мэс заслын аргаар зүү болон биеийн гадна талд төмөр хүрээ ашиглан бэхэлдэг. Энэ нь ясны тогтвортой байдлыг хангадаг.
• Үе солих (Мөнгө засах мэс засал): Хэрэв ташаа гэх мэт үе мөчний хугарал үүссэн бол үеийг авч, хиймэл үеээр солих шаардлагатай байж магадгүй.
• Яс залгах: Хэрэв яс хэсэг хэсгээр хугарсан бол биеийн өөр хэсгээс (жишээлбэл, ташааны яс) авсан жижиг ясыг шилжүүлэн суулгаж, дутуу хэсгийг нөхөж болно.

Та хэзээ эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай вэ?

Хэрэв та осолд орсон бөгөөд яс хугарсан гэж бага зэрэг сэжиглэж байгаа бөгөөд дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.

• Хэрэв тэвчихийн аргагүй өвдөлт байвал.
• Хэрэв та гар, хөл гэх мэт гэмтсэн хэсгийг хөдөлгөж чадахгүй бол .
• Хэрэв тэр хэсэг нь хачин нугарч, сунасан харагдаж байвал.
• Хэрэв хугарсан яс арьсаар дамжин харагдаж байвал .
• Хэрэв хүчтэй хавдар , хөхрөлт байгаа бол.

Ийм үед гэртээ сууж цагаа үрэх хэрэггүй. Аль болох хурдан эмчид хандах нь маш чухал юм.

Ясны хугаралаас өөрийгөө хамгаалахын тулд та юу хийж чадах вэ?

Хэдийгээр бид аюулыг хянаж чадахгүй ч эрсдэлийг бууруулахын тулд хийж болох хэд хэдэн зүйл бий.

• Тээврийн хэрэгсэлд суухдаа үргэлж суудлын бүс зүүгээрэй.
• Спортоор хичээллэхдээ тухайн спортод тохирсон хамгаалалтын хэрэгсэл өмсөөрэй.
• Гэртээ болон ажил дээрээ хальтирч унахад хүргэж болзошгүй зүйлсийг зайлуулж, орчныг цэвэр цэмцгэр байлга.
• Кальци болон Д аминдэмээр баялаг хоол хүнс (сүү, тараг, бяслаг, жижиг загас) хэрэглэснээр ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг бууруулна.
• Тогтмол дасгал хий. Энэ нь ясыг бэхжүүлдэг.
• Хэрэв та 50-иас дээш настай, ялангуяа эмэгтэй бол ясны сийрэгжилтийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Шаардлагатай бол танд ясны нягтралын шинжилгээ өгөхийг санал болгож магадгүй.

Хугарсан яс эдгэрэхэд шаардагдах хугацаа нь хугарлын байршил болон хугарлын хүнд байдлаас хамааран хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Тиймээс сандрах хэрэггүй. Эмчийн зааврыг ягштал дагаж мөрдөөрэй. Шаардлагатай үед амарна. Хэрэв танд дараа нь физик эмчилгээ хийлгэхийг хэлсэн бол үүнийг бас хийгээрэй. Тэгвэл та хэвийн амьдралдаа хурдан эргэн орж чадна.