Та тохойгоо мулталсан уу? Муухай тохойны талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!

Та гэнэт унаж, эсвэл спортоор хичээллэж байхдаа гар чинь газарт буруу наалдчихлаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэнэт та тохойноосоо тэсэхийн аргагүй өвдөлт мэдэрч, гараа ч хөдөлгөж чадахгүй болно. Та тохойгоо харахад хэлбэр нь өөрчлөгдөж, хачин харагдаж байна. Үүнийг бид зүгээр л "муурагдаж мултарсан тохой" гэж нэрлэдэг. Энэ бол үнэхээр аймшигтай, өвдөлттэй туршлага юм. Тиймээс өнөөдөр бид иймэрхүү нөхцөл байдалд юу хийх, энэ нь үнэндээ юу болох талаар ярилцах болно.

Энгийнээр хэлбэл, энэ тохойн үсрэлт гэж юу вэ?

Бидний тохой бол зүгээр нэг үе мөч биш. Энэ бол гурван яс нийлдэг маш чухал газар юм. Бидний биеийн аливаа үе мөч бол хоёр ба түүнээс дээш яс нийлдэг газар юм. Тохойн үе нь дараах гурван яснаас бүрдэнэ.

• Дээд гарын яс (Humerus): Энэ бол мөрнөөс тохой хүртэл үргэлжилдэг урт яс юм.
• Шууны яс: Шууны дотор талд (чимээ хурууны талд) байрлах урт яс .
• Радиус: Шууны эрхий хурууны хажуугийн дагуу урсдаг яс .

Тохой мултарсан гэдэг нь хүчтэй цохилт эсвэл уналтын улмаас эдгээр гурван яс байрнаасаа хөдөлж, бие биенээсээ салахыг хэлнэ. Энэ нь хашлаганаас унаж буй шургуулгатай адил юм. Ийм зүйл тохиолдоход та гараа хөдөлгөж чадахгүй бөгөөд хүчтэй өвдөлт мэдэрдэг.

Хамгийн чухал нь яс ингэж цухуйх үед тохойн эргэн тойрон дахь эмзэг эдийг гэмтээж болно. Энэ нь:

• Булчингууд
• Мэдрэл
• Шөрмөс
• Шөрмөс
• Цусны судаснууд

Эдгээр бүх зүйл хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул тохойгоо мушгисан гэж өчүүхэн ч гэсэн сэжиглэж байвал эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯЯТТ) яаралтай хандах хэрэгтэй. Ямар ч шалтгаанаар тохойгоо өөрөө эсвэл өөр хэн нэгэнтэй хамт буцааж байрлуулах гэж бүү оролдоорой.

Тохойгоор үсрэх үндсэн төрлүүд юу вэ?

Эмч нар тохойн мултрал хоёр үндсэн хүчин зүйлээр ангилдаг. Нэг нь яс хэр хол цухуйсан бэ. Нөгөө нь хүрээлэн буй эд эсийн гэмтлийн хэмжээ юм. Үүнийг ойлгоход хялбар болгохын тулд үүнийг ингэж авч үзье.

Тохой мултрах шинж тэмдэг юу вэ?

Хэрэв таны тохой мушгирсан бол дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг мэдэрч болно:

• Тохойн хэсэгт тэвчихийн аргагүй, хурц өвдөлт .
• Тохойн хавагнах .
• Тохой орчмын арьсны хөх/нил ягаан өнгө өөрчлөгдөх .
• Тохойн харагдах байдал өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь гар сунгасан мэт харагдаж болно.
• Гараа хөдөлгөх, нугалах эсвэл сунгах чадваргүй байх.
• Гар чичрэх эсвэл мэдээгүй болох (мэдрэл гэмтсэн тохиолдолд энэ нь тохиолдож болно).
• Гарт сул дорой мэдрэмж төрж байна.

Үүний гол шалтгаанууд юу вэ?

Тохой үүрнээсээ цухуйхын тулд хангалттай хүчтэй хүч хэрэглэх шаардлагатай. Хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Уналт: Ялангуяа гараа сунган унах үед. Унах гэж байхдаа бид биеэ хамгаалахын тулд гараа автоматаар урагш сунган газарт тавьдаг. Энэ нь тухайн үед тохойн даралтаас болж тохиолдож болно.
• Автомашины осол: Энэ нь тээврийн хэрэгсэл мөргөлдөх үед цочрол болон гар гэмтсэнээс үүдэлтэй байж болно.
• Спортын осол: Энэ нөхцөл байдал нь регби, хөлбөмбөг зэрэг өндөр нөлөөтэй спортоор хичээллэх үед эсвэл гимнастик гэх мэт спортын үеэр буруу байрлалаас унасан тохиолдолд тохиолдож болно.

Хэн тохой мултрах эрсдэл өндөртэй вэ?

Хэдийгээр энэ аюул хэнд ч тохиолдож болох ч зарим хүмүүсийн хувьд эрсдэл арай өндөр байдаг.

• Тамирчид: Ялангуяа их хэмжээний холбоо барих шаардлагатай спортоор хичээллэдэг хүмүүст.
• 65-аас дээш насны хүмүүс: Нас ахих тусам яс суларч, тэнцвэр алдагдахаас болж унах магадлал өндөр байдаг.
• 16-аас доош насны хүүхдүүд: Хүүхдийн яс, үе мөч нь хөгжиж байгаа тул осолд өртөх магадлал өндөр байдаг.
• Үе мөчний сулралтай хүмүүс: Жишээлбэл, Элерс-Данлосын хам шинж , үе мөчний хэт хөдөлгөөнт байдлын хам шинж зэрэг өвчтэй хүмүүсийн үе мөч хэвийн хэмжээнээс илүү уян хатан байдаг нь үе мөч мултрах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Тохойгоо байнга ашигладаг хүмүүс: Давтагдах хөдөлгөөн ихтэй ажил хийдэг хүмүүс эсвэл спортод тохойгоо хэт их ашигладаг хүмүүст (жишээлбэл, боулингийн тамирчид).

Үүнийг яаж олох вэ, эмч ээ?

Та эмнэлэгт очиход эмч хамгийн түрүүнд таны гарыг шалгана. Тэд таны тохойн хэлбэрийг харж, хавдар, хөхрөлтийг шалгана. Тэд мөн осол хэрхэн болсон, ямар шинж тэмдэг илэрч байгааг асууна. Болсон явдлыг аль болох тодорхой дүрслэх нь оношийг тогтооход ихээхэн тус болно.

Ямар шинжилгээ хийж болох вэ?

Бие махбодийн үзлэг хийсний дараа эмч дотоод гэмтлийн яг хэмжээг тодорхойлохын тулд эдгээр шинжилгээний нэг буюу хэд хэдийг хийхийг зөвлөж болно.

• Рентген зураг: Энэ нь голчлон яс мултарсан эсвэл хугарсан эсэхийг тодорхойлоход ашиглагддаг.
• MRI сканнер (Соронзон резонансын дүрслэл): Энэ нь ясны эргэн тойрон дахь эмзэг эдүүд, тухайлбал шөрмөс, шөрмөс, булчинд учирсан гэмтлийг тодорхой харж чаддаг.
• Компьютер томографи (Компьютер томографи): Хэрэв хугарал нь нарийн төвөгтэй бол энэ нь ясны гурван хэмжээст дүрсийг авах, хэрхэн хугарсныг илүү сайн ойлгоход тусална.
• Хэт авиан шинжилгээ: Заримдаа цусны судас гэмтсэн эсэхийг шалгахад үүнийг ашигладаг.

Тохойн үе мултарсан үеийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Тохойн мултралын хамгийн чухал бөгөөд анхны эмчилгээ бол мултарсан үеийг буцааж байранд нь оруулах явдал юм. Эмч нар үүнийг хаалттай агшилт гэж нэрлэдэг.

Эмч таны үеийг ингэж дахин байрлуулна. Эхлээд тэд өвдөлтийг намдаахын тулд өвчин намдаагч өгөх болно. Тэд мөн танд тайвшруулах эм өгч магадгүй. Дараа нь тэд маш болгоомжтойгоор тусгай техник ашиглан ясыг байранд нь буцааж байрлуулна.

Үе мөчийг зассаны дараа шарх эдгэртэл цаашдын эмчилгээ шаардлагатай:

• Хөдөлгөөнгүй болгох: Тохой эдгэртэл хөдлөхөөс сэргийлж, гарыг байранд нь тогтоодог оосор эсвэл оосор тавьж болно.
• Эм: Эмч өвдөлт болон хавдрыг бууруулах зохих эмийг бичиж өгнө. Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр 10-аас дээш хоног өвчин намдаагчийг өөрөө ууж болохгүй.
• Амралт: Та тохойндоо даралт өгөх аливаа үйл ажиллагаанаас зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгэртэл хүндийг өргөх эсвэл спортоор хичээллэхээс бүрэн зайлсхийх хэрэгтэй.

Мэс засал хэзээ шаардлагатай вэ?

Ихэнх тохиолдолд тохой мултарсан тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч дараах тохиолдолд мэс засал шаардлагатай байж болно.

• Хэрэв осол нь яс хугарсан эсвэл мэдрэл эсвэл цусны судаснуудад ноцтой гэмтэл учруулсан бол.
• Хэрэв эмч үеийг гараар дахин тохируулж чадахгүй бол (хаалттай агшилт).
• Хэрэв үсрэлт маш нарийн төвөгтэй эсвэл хүнд байвал.

Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Энэ нь таны учруулсан хохирлын хэмжээнээс хамаарна.

• Энгийн мултрал хэдэн долоо хоногийн дотор эдгэрдэг. Гарыг ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн турш хөдөлгөөнгүй байлгах шаардлагатай байдаг. Үүний дараа гарны хөдөлгөөнийг сэргээхийн тулд физик эмчилгээ шаардлагатай болно. Физик эмчилгээний эмч танд гараа нугалах, сунгах, бэхжүүлэх дасгалуудыг заах болно.
• Нарийн төвөгтэй эсвэл хүнд хэлбэрийн мултрал эдгэрэхэд илүү удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд магадгүй хэдэн сар болно. Эмч танд үүнийг тайлбарлах болно.

Хамгийн чухал зүйл бол бүрэн эдгэртэл спорт эсвэл хүнд ажил хийхээс зайлсхийх явдал юм. Хэрэв та тэгвэл дахин ижил гэмтэл авах магадлал өндөр болно.

Энэ аюулаас урьдчилан сэргийлэх арга замууд байна уу?

Бид ослоос үргэлж урьдчилан сэргийлж чадахгүй ч эрсдэлийг бууруулахын тулд хийж чадах зүйлс бий.

Хэрэв та тохойгоо мушгисан гэсэн өчүүхэн сэжигтэй зүйл байвал эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯЯТТ) яаралтай хандаарай. Зөв эмчилгээ хийснээр та хурдан эдгэрч, хэвийн амьдралдаа эргэн орох боломжтой.