Та энэ ертөнцөөс тусгаарлагдсан юм шиг санагдаж байна уу? Диссоциатив эмгэгийн талаар ярилцъя

Бид бүгд л мөрөөдөж, хэсэг зуур ухаанаа алдах үе байдаг. Та машин жолоодож байхдаа гэнэт "Би яаж энд ирсэн юм бэ?" гэж гайхдаг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ хэрэв та хэн бэ, хаана байна, дурсамжуудынхаа талаар байнга асар их хоосон орон зай, холбоо тасарсан мэдрэмжийг мэдэрч байвал энэ талаар ярилцах хэрэгтэй байж магадгүй юм. Үүнийг бид Диссоциатив эмгэг гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, Диссоциатив эмгэг гэж юу вэ?

Энэ бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм. Энд юу тохиолддог вэ гэвэл таны бодол санаа, дурсамж, мэдрэмж, мөн чанар болон эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаарх ойлголтын хоорондын холбоо тасардаг. Энгийнээр хэлбэл та бодит ертөнцөөс эсвэл өөрийн биеэсээ "тасарсан" мэт санагддаг. Та амьдралаа гаднаас нь харж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.

Эдгээр нөхцөл байдал нь ихэвчлэн хүнд, гэмтлийн үйл явдлыг мэдэрсний дараа үүсдэг. Энэ нь тархи тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлтөөс зугтахын тулд ашигладаг хамгаалалтын механизмтай адил юм. Гэхдээ хэрэв энэ механизм үргэлжилсээр байвал өдөр тутмын амьдралд томоохон нөлөө үзүүлж болзошгүй.

Энэ нөхцлийн үндсэн төрлүүд юу вэ?

Диссоциатив эмгэгийг голчлон гурван төрөлд хуваадаг. Төрөл бүр нь арай өөр шинж тэмдэгтэй байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг авч үзье.

Үүнээс гадна, диссоциатив фуга гэж нэрлэгддэг шинж тэмдэг байдаг. Энд юу болдог вэ гэвэл та өөрийгөө хэн болохыг мартаад гэнэт өөрийгөө танил бус газар байгааг олж хардаг.

Энэ нөхцөл байдал яагаад үүсдэг вэ?

Үүний гол шалтгаан нь хүнд гэмтлийн туршлага (гэмтэл) гэж тодорхойлогдсон. Ялангуяа бага насны үед бие махбодийн, сэтгэл зүйн болон бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн нь үүнд томоохон нөлөө үзүүлдэг.

Төсөөлөөд үз дээ, бяцхан хүүхэд тэсэхийн аргагүй өвдөлт, айдсыг мэдэрдэг. Тэр үед хүүхэд тэр нөхцөл байдлаас зугтах аргагүй болдог. Дараа нь тархи тэр өвдөлтөөс ангижрахын тулд тэр үйл явдлаас оюун санааны хувьд "салж" эхэлдэг. Энэ нь "энэ надад тохиолдоогүй, өөр хэн нэгэнд тохиолдож байна" гэж шийдэхтэй адил юм.

Бага насны хүчирхийллээс гадна,

• Ноцтой осолтой тулгарч байна
• Байгалийн гамшигтай тулгарах (үер, хөрсний гулгалт гэх мэт)
• Дайны орчинд амьдрах
• Хүнд гэмт хэргийн хохирогч болох

Иймэрхүү зүйлс нь эдгээр нөхцөл байдлыг бий болгоход хүргэж болзошгүй юм.

Эдгээр шинж тэмдгүүд яг ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Энэ өвчний шинж тэмдгүүд нь төрлөөс хамааран өөр өөр байдаг. Стресс нэмэгдэх үед эдгээр шинж тэмдгүүд улам дордож болно.

Диссоциатив таних тэмдгийн эмгэгийн (DID) шинж тэмдгүүд

Хэрэв хэн нэгэн ДОХ-ын халдвар авсан бол түүний зан авир нэг мөчөөс нөгөө мөчид маш их өөрчлөгдөж болно. Зарим өдөр маш чимээгүй, ичимхий байдаг найзтай гэж төсөөлөөд үз дээ. Өөр нэг өдөр тэр маш дэггүй, яриа хөөрөөтэй болдог. Өөр нэг өдөр тэр жаахан хүүхэд шиг аашилдаг. Эдгээр "хүмүүс" бүр өөр өөр дуу хоолой, өөр өөр дурсамж, өөр өөр хүсэлтэй байж болно.

• Ой санамжийн цоорхой: Хийсэн эсвэл хэлсэн зүйл, чухал хувийн мэдээлэл эсвэл өдрийн үйл явдлуудаа санахгүй байх нь түгээмэл байдаг.
• Өөр өөр таних тэмдэг: Энэхүү таних тэмдэг солигдох нь гэнэт, хяналтгүйгээр тохиолддог.

Диссоциатив амнезийн шинж тэмдэг

Гол шинж тэмдэг нь ой санамж муудах (амнези) юм.

• Орон нутгийн марталт: Тодорхой үйл явдал эсвэл хугацааны ой санамжаа бүрэн алдах. (Жишээлбэл, ноцтой ослын дараах долоо хоногийн талаар юу ч санахгүй байх). Энэ бол хамгийн түгээмэл төрөл юм.
• Сонгомол марталт: Үйл явдлын зөвхөн сонгосон хэсгүүдийг мартах. (Жишээлбэл, зодооны үеэр хашгирахыг санах боловч тухайн хүнийг хэрхэн цохисныг санахгүй байх).
• Ерөнхийлсөн марталт: Өөрийгөө болон амьдралынхаа түүхийг бүрэн мартах. Энэ бол маш ховор тохиолддог өвчин юм.

Ихэнхдээ тухайн хүн ой санамжаа алдсанаа мэддэггүй ч гэр бүл, найз нөхөд нь энэ ялгааг маш сайн мэддэг.

Хувь хүнийг үгүйсгэх/бодит бус байдлыг үгүйсгэх эмгэгийн шинж тэмдэг

Энэ өвчтэй хүн эдгээр мэдрэмжийг байнга мэдэрдэг.

• Хувь хүнээ алдсан байдал: "Би биедээ байхгүй", "Би зүүдэлж байна", "Миний дуу хоолой минийх биш" гэх мэт мэдрэмжүүд. Таны бие робот шиг хяналтаас гарч байгаа мэт санагдаж магадгүй.
• Бодит бус байдал: "Миний эргэн тойрон дахь ертөнц бодит биш", "бүх зүйл бүрэлзсэн, кино шиг харагдаж байна", "цаг хугацаа маш удаан өнгөрч байна, эсвэл хэтэрхий хурдан өнгөрч байгаа юм шиг санагдаж байна" гэх мэт мэдрэмжүүд.

Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр мэдрэмжүүд төрөх үед ч гэсэн хүн үүнийг хэвийн зүйл биш гэдгийг мэддэг . Тийм ч учраас тэд маш их айж, галзуурч байна гэж санаа зовж болно.

Эмч үүнийг хэрхэн оношлох вэ?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй. Тэр таны шинж тэмдэг болон хувийн түүхийн талаар ярилцах болно.

Ой санамж муудах зэрэг шинж тэмдгүүд нь бусад бие махбодийн өвчний улмаас үүсч болох тул эмч эхлээд ийм шалтгааныг шалгаж үзэх болно.

• Толгойн гэмтэл
• Тархины хавдар
• Нойр дутуу
• Мансууруулах бодис эсвэл архины хэрэглээ

Та ямар нэгэн бие махбодийн шалтгааныг үгүйсгэсний дараа эмч таныг сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэл зүйч гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн рүү чиглүүлнэ. Тэд тантай удаан ярилцаж, таны зан авирыг ажиглаж, энэ нь диссоциатив эмгэг мөн эсэхийг тодорхойлно .

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Эдгээр өвчнийг эмчлэх гол арга бол сэтгэл заслын эмчилгээ буюу ярианы эмчилгээ юм. Гол зорилго нь энэхүү "салгах" үйл явц болон шинж тэмдгүүдийг удирдахад тань туслах явдал юм.

• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT): Энэ нь таны сөрөг бодол, зан үйлийг тодорхойлж, тэдгээрийг эрүүл сэтгэлгээний хэв маягаар солиход тусална.
• Диалектик зан үйлийн эмчилгээ (DBT): Энэ эмчилгээ нь сэтгэл хөдлөлөө маш эрчимтэй мэдэрдэг хүмүүст маш чухал юм. Энэ нь тэдэнд сэтгэл хөдлөлөө удирдах шинэ аргуудыг сурахад тусалдаг.
• Нүдний хөдөлгөөний мэдрэгшил буурах ба дахин боловсруулах (EMDR) эмчилгээ: Энэ нь гэмтлийн дурсамжийг дахин боловсруулахын зэрэгцээ нүдийг тодорхой аргаар хөдөлгөхийг хэлнэ. Энэ нь гэмтлийн дараах эдгэрэлтэд маш их тустай.

Эдгээр эмчилгээ нь заримдаа хэцүү байж болно, учир нь тэдгээр нь өнгөрсөн үеийн өвдөлттэй дурсамжийг эргэн санахыг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч итгэмжлэгдсэн эмчийн удирдлага дор удаан хугацааны эмчилгээ хийснээр шинж тэмдгийг хянаж, амжилттай амьдралыг бий болгож чадна.

Энэ өвчнийг эмчлэх тусгай эм байхгүй ч эмч сэтгэл гутрал эсвэл түгшүүр зэрэг үүнтэй холбоотой бусад өвчний үед эм бичиж өгч болно.

Энэ аюултай нөхцөл байдал мөн үү?

Зөв эмчилгээ хийснээр ихэнх хүмүүс шинж тэмдгүүдээ хянаж, өдөр тутмын амьдралдаа сайн ажиллаж чаддаг.

Гэсэн хэдий ч амиа хорлох оролдлого болон өөрийгөө гэмтээх нь ялангуяа DID өвчтэй хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог. Судалгаагаар DID өвчтэй хүмүүсийн 70 гаруй хувь нь амиа хорлох оролдлого хийдэг болохыг харуулсан.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрч байвал тэдгээрийн талаар ярихаас бүү ай. Эдгээр нь таны буруу биш. Эдгээр нь эмчилж болох эрүүл мэндийн нөхцөл байдал юм. Та тусламж авах тусам таны амьдралд бага нөлөө үзүүлэх болно.