Сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд үнэндээ хэрхэн үйлчилдэг вэ? Үүнийг энгийнээр ярилцъя!

Таны эмч танд сэтгэл гутралын эсрэг эм бичиж өгсөн үү? Эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн энэ эмийг хэрэглэдэг үү? Энэ эмийн талаар нийгэмд олон түүх байдаг ч энэ нь тархинд хэрхэн нөлөөлдөг, үр дүнд нь юу болдогийг хэдэн хүн үнэхээр мэддэг вэ? Олон хүн энэ эмнээс айдаг ч энэ айдсын шалтгаан нь мэдлэггүй байдал юм. Тиймээс өнөөдөр үүнийг найзтайгаа ярьж байгаа юм шиг энгийн бөгөөд тодорхой ойлгоцгооё.

Эдгээр антидепрессантууд юу вэ?

Эдгээр эмийг "антидепрессант" гэж нэрлэдэг боловч зөвхөн сэтгэл гутралыг эмчлэхэд ашигладаггүй бөгөөд энэ нь хүчтэй түгшүүр, найдваргүй байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг сэтгэцийн эмгэг юм. Эдгээр эмийг анх 1950-иад онд нэвтрүүлсэн. Өнөөдөр эдгээр эмийг сэтгэл гутралаас гадна OCD (Обсессив-албадлагын эмгэг), Нийгмийн фоби, Паник эмгэг, GAD (Ерөнхий түгшүүрийн эмгэг), PTSD (Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг) зэрэг өвчний үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Үүнээс гадна, эмч нар заримдаа архаг өвдөлт, нойргүйдэл, мигрень зэрэг өвчний үед энэ эмийг бичиж өгч болно. Үүнийг "шошгогүй" хэрэглээ гэж нэрлэдэг. Энэ нь уг эмийг тухайн нөхцөлд албан ёсоор батлаагүй байгаа гэсэн үг боловч эмч өвчтөнд ашиг тусаа өгөх болно гэж үзэж байна.

Энэ эм бидний тархинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, эдгээр эмүүд нь бидний тархинд байгаа тодорхой химийн бодисын түвшинг өөрчлөх замаар үйлчилдэг. Бид эдгээр химийн бодисыг мэдрэлийн дамжуулагч гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь бидний сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөл, нойр, хоолны дуршил зэрэг олон зүйлийг хянадаг эмүүд юм.

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ. Бидний тархины мэдрэлийн эсүүд хоорондоо харилцахын тулд нейротрансмиттер гэж нэрлэгддэг эдгээр "элчлэгчдийг" ашигладаг. Нэг мэдрэлийн эс энэ элчийг гаргаж, мессежийг дараагийн эс рүү дамжуулдаг. Мессежийг хүргэсний дараа элчийг анхны эс рүү хурдан буцааж авдаг (үүнийг дахин хүлээн авах гэж нэрлэдэг).

Антидепрессантууд голчлон тэрхүү дахин шингээлтийн процессыг бага зэрэг удаашруулдаг. Дараа нь тэрхүү элч (жишээлбэл, серотонин) нь хоёр мэдрэлийн эсийн (синапс) хоорондох зайд удаан үлддэг. Тэгвэл энэ нь илүү удаан ажиллаж, бидний сэтгэл санааг сайжруулдаг.

Дахин шингээлтийн дарангуйлагчдын түгээмэл хэрэглэгддэг төрлүүд

Одоогоор хамгийн түгээмэл жороор олгодог антидепрессантууд энэ бүлэгт багтдаг. Эдгээрийг хэд хэдэн үндсэн төрөлд хуваадаг.

1. SSRI (Сонгомол серотониныг нөхөн сэргээх дарангуйлагчид)

Эдгээр нь эмч нарын ихэвчлэн бичиж өгдөг анхны эмүүд юм. Нэрнээс нь харахад эдгээр нь нейротрансмиттер болох серотониныг тусгайлан чиглүүлдэг. Серотонин нь бидний сэтгэл санаа, зан байдал, ой санамж зэрэгт чухал үүрэгтэй.

Энэ эмийг ууж эхэлмэгц бүрэн үр дүнг харахын тулд хэдэн долоо хоног, заримдаа 2-3 сар хүртэл хугацаа шаардагдана. Тиймээс тэвчээртэй байх нь чухал юм. Түүнчлэн, эмчийн зөвлөгөөгүйгээр энэ эмийг гэнэт уухаа больж болохгүй. Ингэснээр тааламжгүй шинж тэмдэг (антидепрессантыг зогсоох хам шинж) үүсч болно.

Серотонины хам шинж - Анхаарах зүйл!

Заримдаа та SSRI гэх мэт серотонины түвшинг нэмэгдүүлдэг бусад эм уухад тархинд серотонины хэмжээ шаардлагагүйгээр нэмэгдэж болно. Энэ нь аюултай байж болно.

2. SNRIs (Серотонин-Норэпинефриний нөхөн шингээлтийн дарангуйлагчид)

Эдгээр нь SSRI-ийн дараа гарсан арай илүү дэвшилтэт эмийн ангилал юм. Эдгээр нь серотонин болон норэпинефриний нейротрансмиттерүүдэд хоёуланд нь нөлөөлдөг. Норэпинефрин нь бидний анхаарал, сэрэмжтэй байдалд чухал үүрэгтэй. Тиймээс эдгээр эмийг заримдаа архаг өвдөлтийг (жишээлбэл, чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг, фибромиалги) эмчлэхэд хэрэглэдэг.

• Нийтлэг жишээ: Дулоксетин (Цимбалта), Венлафаксин (Эффексор)
• Нийтлэг гаж нөлөө: дотор муухайрах, ам хуурайших, ядрах, нойрмоглох, толгой эргэх, хөлрөх.

3. NDRIs (Норэпинефрин ба допаминыг нөхөн сэргээх дарангуйлагчид)

Энэ эм нь мэдрэлийн дамжуулагч норэпинефрин болон допамины түвшинг нэмэгдүүлдэг. Допамин нь бидний аз жаргал, урам зориг, анхааралд чухал үүрэгтэй.

• Жишээ нь: Бупропион (Велбутрин). Энэ нь тамхинаас гарахад туслах эм юм.
• Онцгой тэмдэглэл: Энэ нь бусад антидепрессантуудтай харьцуулахад бэлгийн гаж нөлөө багатай. Гэсэн хэдий ч таталт өгөх эрсдэлтэй хүмүүст тохиромжгүй.

Бусад төрлүүд, хуучин боловч чухал хэвээр байна

Эдгээр эмийг одоо өргөн хэрэглэдэггүй ч шинэ эмэнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгаа зарим хүмүүст маш их хэрэгтэй байж болох юм. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь олон гаж нөлөөтэй байдаг.

Трициклик ба тетрациклик антидепрессантууд (TCAs)

Эдгээр нь 1950-иад оноос хойш хэрэглэгдэж ирсэн хуучин эмүүд юм. Хэдийгээр эдгээр нь шинэ эмүүдтэй адил үр дүнтэй боловч гаж нөлөө ихтэй байдаг. Жишээлбэл, эдгээр нь нойрмоглох, ам хуурайших, жин нэмэх, зүрхний цохилтын өөрчлөлтөд хүргэдэг.

• Нийтлэг жишээ: Амитриптилин, Нортриптилин, Кломипрамин.

Моноамин оксидазын дарангуйлагчид (MAOIs)

Эдгээр нь маш эртний бөгөөд ховор хэрэглэгддэг эмүүд юм. Эдгээрийг хэрэглэхдээ юу идэж байгаагаа маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Учир нь хэрэв та "Тирамин" амин хүчил агуулсан хоол хүнс (жишээлбэл, хуучирсан бяслаг, шар буурцгийн сүмс, зарим мах, зарим жимс) идвэл таны цусны даралт аюултайгаар нэмэгдэж болзошгүй. Түүнчлэн эдгээрийг бусад антидепрессантуудтай хамт хэрэглэх нь маш аюултай.

Эмийн эмчилгээнд тусалж болох тэжээллэг бодисууд

Эдгээр нь эм биш, харин тодорхой өвчний үед тусалж чадах хоолны нэмэлт тэжээл эсвэл тэжээллэг нэмэлтүүд юм. Эдгээрийг сэтгэл гутралын үед дангаар нь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч эмчийн зөвлөсний дагуу тэдгээрийг үндсэн эмчилгээтэй хамт хэрэглэж болно.

• SAMe (S-аденозил-метионин): Бие махбодоос үүсдэг, мэдрэлийн дамжуулагч үүсгэхэд тусалдаг химийн бодис.
• Омега-3 тосны хүчил: Эдгээр нь, ялангуяа загасны тосонд агуулагддаг тул тархины зарим үрэвслийг бууруулахад тусалдаг.
• Д аминдэм: Нарны гэрлээс авдаг энэ аминдэмийн дутагдал болон сэтгэл гутралын хооронд холбоо байгааг судалгаа харуулж байна.

Гэхдээ эдгээрийг өөрийн үзэмжээр хэрэглэх нь тийм ч сайн санаа биш гэдгийг санаарай . Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зөвхөн түүний зөвшөөрлөөр хэрэглээрэй. Учир нь заримдаа эдгээр нь таны ууж буй бусад эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно.