Та хоолны амтыг мэдрэхээ больдог уу? Энэ гипогеузийн талаар ярилцъя!

Та "Өө бурхан минь, энэ хоол огт амтгүй юм аа" гэж бодож байсан уу? Эсвэл өмнө нь идэж байсан зүйл чинь тийм ч сайхан амтгүй болчихсон юм шиг санагдаж байсан уу? Хэрэв танд ийм асуудал тулгарвал энэ өвчний талаар мэдэхийг хүсч магадгүй юм. Өнөөдөр бид амтлах мэдрэмж алдагдах буюу анагаах ухааны нэр томьёогоор гипогеусиа гэж нэрлэгддэг өвчний талаар ярих болно.

Гипогеусиа гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, гипогеузи гэдэг нь амтлах чадвараа алдах явдал юм. Энэ өвчтэй хүн тодорхой амтыг ялгаж чадахгүй байж магадгүй. Жишээлбэл, ямар нэгэн зүйл чихэрлэг эсвэл давслаг эсэхийг ялгахад хэцүү байж болно. Та мөн зөвхөн чихэрлэг эсвэл зөвхөн давслаг гэх мэт тодорхой амтыг амталж чадахгүй байж болно.

Гипогеузи гэж нэрлэгддэг энэ эмгэг нь зарим хүмүүст маш хөнгөн , зарим хүмүүст маш хүнд хэлбэрээр илэрч болно. Энэ нь аажмаар хөгжиж эсвэл гэнэт үүсч болно.

Чухал зүйл бол энэхүү гипогеузи нь амтлах мэдрэмжийн гажуудал болох дисгеузи (өөрөөр хэлбэл чихэрлэг зүйл гашуун амттай байдаг) эсвэл амтлах мэдрэмжээ бүрэн алдах агеузитай адил биш юм. Энэ нь зүгээр л амтлах мэдрэмж буурах явдал юм.

Танд бас эдгээр шинж тэмдэг илэрч байна уу?

Гипогеузийн шинж тэмдэг хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Та дараах зүйлсийг мэдэрч болно:

• Та ерөнхий амт алдагдаж байгааг анзаарч магадгүй. Хэрэв өмнө нь амттай байсан хоол хүнс одоо "гашуун" амттай бол энэ нь шинж тэмдэг юм.
• Та тодорхой амтыг амталж чадахгүй байж магадгүй . Жишээлбэл, хоол хангалттай давстай биш гэж та бодож магадгүй ч гэр бүлийн бусад гишүүдэд давс хангалттай байна.
• Амтыг ялгахад хэцүү байж болно. Өөрөөр хэлбэл, ямар нэгэн зүйл чихэрлэг, исгэлэн, давслаг эсвэл гашуун эсэхийг нарийн ялгаж чадахгүй байх явдал юм.

Гипогеусиа болон COVID-19-ийн хоорондын холбоо

COVID-19 цар тахлын үеэр олон хүн амтлах, үнэрлэх мэдрэмжээ алдсаныг та санаж байгаа байх. Тийм ээ, COVID-19 нь гипогеузи гэж нэрлэгддэг эмгэгийг үүсгэж болзошгүй. Заримдаа амтлах мэдрэмж алдагдах нь халуурах, ханиалгах зэрэг бусад шинж тэмдэг илрэхээс өмнө тохиолдож болно. Амтлах, үнэрлэх мэдрэмж нь хоорондоо нягт холбоотой тул олон хүн гипосми буюу үнэрлэх мэдрэмжээ алддаг эмгэгийг мэдэрдэг.

Гэсэн хэдий ч амтлах мэдрэмж алдагдах нь COVID-19-өөс үүдэлтэй гэж үргэлж санаа зовох хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны амтлах мэдрэмж гэнэт буурвал эмчид мэдэгдэх нь үргэлж ухаалаг хэрэг юм .

Бид яагаад гипогеузи үүсгэдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Гипогеузи нь янз бүрийн шалтгаантай байж болно. Зарим эрүүл мэндийн байдал, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс, мэдрэлийн системийн асуудлууд үүнд нөлөөлж болно. Заримдаа амтлах мэдрэмж буурах нь үнэрлэх мэдрэмж алдагдах гипосми гэж нэрлэгддэг өвчний гаж нөлөө байж болно.

Одоо эдгээр шалтгаанууд юу болохыг харцгаая.

Зарим өвчний улмаас

Гипогеусиа нь дараах нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно.

• Харшил: Зарим хүмүүс тоос шороо, цэцгийн тоос зэрэг зүйлд харшилтай бол хамрын битүүрэл, амт мэдрэхүйгээ алдаж болзошгүй.
• Хамрын полип: Хамрын доторх эдгээр өсөлт нь амтлах мэдрэмжинд саад учруулж болно.
• Вирусын халдвар: Томуу, ханиад, COVID-19 зэрэг вирусын халдварууд нь амтлах мэдрэмжийг түр зуур алдахад хүргэдэг.
• Бактерийн халдвар: Хоолойн халдвар (жишээлбэл, стрептококкийн хоолойн үрэвсэл) болон синусит зэрэг бактерийн халдварууд үүнийг үүсгэж болно.
• Шүдний асуудал: Шүд цоорох, буйлны өвчин зэрэг амны хөндийн эрүүл мэндийн асуудлууд нь амтлах мэдрэмжинд нөлөөлдөг.
• Чихрийн шижин: Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн амтлах мэдрэмж заримдаа өөрчлөгдөж болно.
• Бамбай булчирхайн өвчин: Бамбай булчирхайн дааврын тэнцвэргүй байдал нь үүний нэг шалтгаан юм.
• Элэг ба бөөрний өвчин: Эдгээр эрхтнүүд зөв ажиллахгүй байх үед амтлах мэдрэмж өөрчлөгдөж болно.
• В12 витамины дутагдал: Энэ витамины дутагдал нь амтлах мэдрэмжинд нөлөөлж болно.

Байгаль орчны хүчин зүйлс болон бидний зуршлаас шалтгаалан

Гипогеусиа нь мөн дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• Тамхи татах: Тамхичид цаг хугацааны явцад амтлах мэдрэмжээ алдах нь түгээмэл байдаг.
• Амны хөндийн эрүүл ахуйг муу сахих: Шүдээ зөв угаахгүй байх, амаа цэвэр байлгахгүй байх нь амтлах мэдрэмжид тань нөлөөлж болно.
• Зарим эм: Таны уудаг зарим эм (жишээлбэл, эпилепсийн үед карбамазепин, цусны даралт ихсэх үед дилтиазем, Паркинсоны өвчний үед леводопа) нь гаж нөлөө болж амтлах мэдрэмж алдагдах шалтгаан болдог.
• Тодорхой химийн бодис болон хорт бодист өртөх: Жишээлбэл, тодорхой хүчил эсвэл хүнд металлд өртөх.
• Толгой ба хүзүүний туяа эмчилгээ: Хорт хавдар зэрэг өвчний үед энэ хэсэгт туяа эмчилгээ хийх нь амтлах нахиаг гэмтээж, амтлах мэдрэмжийг бууруулдаг.
• Хөгшрөлт: Бид хөгшрөх тусам амтлах мэдрэмж маань байгалийн жамаар буурдаг. Энэ бол олон ахмад хүмүүст ажиглагддаг зүйл юм.

Мэдрэлийн системийн асуудлаас болж

Эдгээр мэдрэлийн системийн асуудлууд нь гипогеузи үүсгэж болно:

• Толгойн гэмтэл:Толгой руу хүчтэй цохиход тархинд үзүүлэх нөлөөллөөс болж амтлах мэдрэмж алдагдах эсвэл буурч болно.
• Беллийн саажилт: Нүүрний нэг талын булчингууд саажилттай байдаг энэ өвчин нь амтлах мэдрэмжид нөлөөлдөг.
• Тархины цус харвалт: Тархины нэг хэсгийн цусны хангамж тасалдсанаас үүдэлтэй цус харвалтын үед амтлах мэдрэмж өөрчлөгдөж болно.
• Олон склероз (MS): Энэ бол мэдрэлийн системд нөлөөлдөг өвчин юм.
• Паркинсоны өвчин: Энэ өвчтэй хүмүүс амтлах мэдрэмжийн асуудалтай тулгарч болно.
• Альцгеймерийн өвчин: Амтлах мэдрэмжийн өөрчлөлтийг энэхүү ой санамжтай холбоотой өвчний үед бас харж болно.

Амт мэдрэхүй алдагдахын хүндрэлүүд юу вэ?

Амтлах мэдрэмжээ алдах нь таны аз жаргал, амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг . Хэрэв та өмнө нь идэж байсан хоолоо идэж чадахгүй бол ямар байх байсан бол гэж төсөөлөөд үз дээ? Энэ нь хоолны дуршил буурах, тэр ч байтугай хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэж болзошгүй юм.

Түүнээс гадна, бидний амтлах мэдрэмж нь бидэнд муудсан хоолыг танихад тусалдаг зүйл юм. Заримдаа энэ нь таны харшилтай зүйлийг тодорхойлоход тусалдаг. Жишээлбэл, хэрэв та газрын самрын харшилтай бол амталж үзмэгцээ тэр хоолыг идэхээ болино. Амтлах мэдрэмж тань буурсан үед та иймэрхүү зүйлээс зайлсхийж чадна.

Эмч нар үүнийг хэрхэн оношлодог вэ?

Амтлах мэдрэмжээ алдсан тухай мэдээлэх үед таныг ихэвчлэн чих, хамар, хоолойн (ЧХ) эмч үзлэгт хамруулна. Тэр танаас шинж тэмдгийн талаар асууж, өвчний түүхийг тань авна. Үүнээс гадна, дараах зүйлсийг илрүүлэхийн тулд зарим шинжилгээ хийж болно:

• Та амтыг хэр сайн таньж чаддагийг бид харж байна.
• Амт бүрийн ялгааг та харж байна.
• Бид чихэрлэг, давслаг, исгэлэн, гашуун, умами (энэ нь хоол хүнсэнд агуулагддаг амтлаг, махан амт бөгөөд MSG гэх мэт зүйлсээс гардаг амт)-ыг ялгаж чадах эсэхээ харж байна.
• Мөн амт оруулагч бодисын концентрацийг нэмэгдүүлэхэд таны амтлах мэдрэмж сайжирч байгаа эсэхийг харж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ? (Эмчилгээ)

Гипогеузийг эмчлэхдээ хамгийн чухал зүйл бол үндсэн шалтгааныг олж, эмчлэх явдал юм. Заримдаа ямар ч эмчилгээгүйгээр өвчин өөрөө сайжирч болно.

Эмчилгээний хэд хэдэн үндсэн аргууд байдаг:

• Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд.
• Эм.
• Мэс засал (ихэнх тохиолдолд энэ нь шаардлагагүй).

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд

Амтлах мэдрэмжээ алдах шалтгаанаас хамааран та амьдралын хэв маягаа дараах байдлаар өөрчлөх замаар амтлах мэдрэмжээ сайжруулахыг оролдож болно.

• Хэрэв та тамхи татдаг бол боль: Энэ бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйлсийн нэг юм.
• Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайжруулах: Өдөрт хоёр удаа шүдээ угаах, хэлээ цэвэрлэх гэх мэт зүйлс.
• Хортой химийн бодисуудтай ажиллахдаа хамгаалалтын хэрэгсэл өмсөх.
• Амтлах мэдрэмжид чинь нөлөөлж байна гэж бодож байгаа эмийн талаар эмчтэйгээ ярилцаж, өөрчлөх боломжтой эсэхийг шалгаарай.

Эмийн эмчилгээ

Гипогеузи нь тодорхой эмнэлгийн нөхцөл байдлаас, ялангуяа үнэрлэх мэдрэмжинд нөлөөлдөг өвчнөөс (харшил, хамрын битүүрэл, синусын халдвар гэх мэт) үүдэлтэй байж болно. Амтлах, үнэрлэх мэдрэмжүүд хоорондоо нягт холбоотой тул эдгээр үндсэн өвчнийг эмчлэх нь амтлах, үнэрлэх мэдрэмжийг сайжруулж чадна. Эдгээр тохиолдолд эдгээр эмүүд тусалж болно:

• Антибиотик: Хэрэв энэ нь бактерийн халдвар юм бол.
• Хамрын битүүрэлийг бууруулдаг эмүүд (хамрын битүүрэл арилгагч).
• Антигистаминууд: Харшлын үед.
• Кортикостероидууд: Үрэвслийг бууруулна.

Мэс засал - Энэ нь арай бага түгээмэл тохиолддог.

Гипогеузи дангаараа мэс засал шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үнэрлэх мэдрэмжид нөлөөлдөг өвчинтэй бол (жишээлбэл, хамрын таславчийн гажуудал эсвэл хамрын таславчийн гажуудал), тухайн өвчнийг эмчлэх нь таны амтлах мэдрэмжийг сайжруулж болно. Эдгээр тохиолдолд дараах мэс засалууд тустай байж болно.

• Хамрын полипийг арилгах мэс засал.
• Архаг синусын халдварын үед синусын мэс засал хийдэг.
• Септопластика нь хамрын нүхний хоорондох ханыг шулуун болгох мэс засал юм.

Гэртээ амтаа сайжруулахын тулд юу хийж чадах вэ?

Та гэртээ дараах зүйлсийг хийснээр амтлах мэдрэмжээ сайжруулахыг оролдож болно.

• Хоолоо бэлтгэхдээ янз бүрийн төрлийн халуун ногоо, ургамал, амтлагч хэрэглээрэй. Гэхдээ хэт их давс, элсэн чихэр нэмэхээс зайлсхийх нь дээр биш гэж үү? Үүний оронд бусад амт оруулагч (карри нунтаг, cumin, цагаан гаа, сармис, перец гэх мэт) хэрэглээрэй.
• Өөр өөр бүтэцтэй хоолыг туршаад үзээрэй. Зарим нь шаржигнуур, зарим нь зөөлөн, зарим нь шингэн байдаг. Иймэрхүү олон төрлийн хоол нэмээрэй.
• Кассерол гэх мэт "хосолсон хоол"-ноос хол байгаарай, учир нь эдгээр нь амтыг ялгахад хэцүү болгож, амтыг нь дарж болзошгүй.

Гипогеусийн энэ байдал хэр удаан үргэлжилж болох вэ?

Ихэнх тохиолдолд гипогеузи нь түүнийг үүсгэсэн үндсэн өвчин сайжирсны дараа сайжирдаг. Жишээлбэл, хэрэв та ханиад томуу эсвэл синусын халдвар авсан бол амтлах мэдрэмж тань буурсан бол өвчин намдсаны дараа амтлах мэдрэмж тань эргэн ирнэ. Гэсэн хэдий ч COVID-19-ийн улмаас үүссэн амтлах мэдрэмж алдагдах нь заримдаа хэдэн долоо хоног, тэр ч байтугай хэдэн сар үргэлжилж болно.

Маш ховор тохиолдолд энэ байдал олон жил үргэлжилж болно. Зарим хүмүүс амтлах мэдрэмжээ бүрэн сэргээж чадахгүй байж магадгүй. Энэ нь ялангуяа Паркинсоны өвчин гэх мэт мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст үнэн байдаг.

Гипогеусиа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Заримдаа бид гипогеузийн шалтгааныг урьдчилан сэргийлж чаддаггүй. Тиймээс энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Гэсэн хэдий ч эрсдэлээ бууруулахын тулд та хийж чадах зүйлс байдаг. Жишээлбэл, тамхи татахаас зайлсхийх, тэнцвэртэй хооллолт хийх, эрүүл мэндийн аливаа асуудлыг (жишээлбэл, чихрийн шижин) зохицуулах.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Ханиад томуу эсвэл бусад халдварын үед амтлах мэдрэмж өөрчлөгдөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр өөрчлөлтүүд ихэвчлэн та өвчнөөсөө эдгэрсний дараа арилдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны амтлах мэдрэмж хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар алдагдах эсвэл гэнэт амтлах мэдрэмжээ алдвал эмчид мэдэгдэхээ мартуузай.

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Хэрэв та амтлах мэдрэмжээ алдсан гэж бодож байвал эмчээсээ дараах асуултуудыг асууж болно.

• "Эмч/Хадагтай, миний амтлах мэдрэмж яагаад гэнэт өөрчлөгдчихсөн юм бэ?"
• "Үүний жинхэнэ шалтгаан юу байж болох вэ?"
• "Үүнд зориулж би ямар нэгэн тусгай шинжилгээ хийх шаардлагатай юу?"
• "Амтлах мэдрэмжээ алдахад хүргэж болзошгүй ямар нэгэн суурь өвчин надад байна уу?"

Эцэст нь, гэрийн даалгавар:

Амтлах мэдрэмж бол биднийг хүний ​​туршлагатай холбодог зүйл юм. Хооллох нь төрсөн өдөр тэмдэглэх, найз нөхөдтэйгээ цугларах гэх мэт олон нийгмийн зан үйлийн чухал хэсэг юм. Тиймээс таны амтлах мэдрэмжийн өөрчлөлт нь таны аз жаргал, амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй, ялангуяа шинж тэмдгүүд удаан хугацаанд илэрсэн бол. Та маш их зүйл алдаж байгаа эсвэл хоол идэхээс ямар ч таашаал авч чадахгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.

Хэрэв та гипогеуси өвчтэй гэж бодож байвал эмчид хандана уу. Тэр шалтгааныг нь оношилж, танд тусалж чадах эмчилгээг санал болгож чадна. Шалтгааныг эрт олох тусам хурдан тайвширч чадна гэдгийг санаарай.

Гипогеузи , амтлах эмгэг, амтлах мэдрэмж алдагдах, амтлах мэдрэмж алдагдах, хэлэн дээрх амтлах мэдрэмж алдагдах, хоолны амтлах мэдрэмж алдагдах