Нярай хүүхдийн чинь дулаан үнэр... Энэ бол үгээр илэрхийлэхийн аргагүй мэдрэмж, тийм биз дээ? Өнөөдөр бид ээж эсвэл аав хүүхэдтэйгээ холбоогоо бэхжүүлж, хүүхдийн эрүүл мэндэд гайхалтай ашиг тусыг авчрах маш энгийн, хайраар дүүрэн аргын талаар ярилцах болно. Үүнийг бид "имжний арчилгаа" гэж нэрлэдэг.
Кенгуру арчилгаа гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, имжний арчилгаа нь хүүхдээ цээжиндээ ойртуулах онцгой арга юм. Энэ нь хүүхдээ цээжин дээрээ зөвхөн живх (магадгүй дулаацуулахын тулд малгай, оймс) өмсөж тэврэхийг хэлнэ. Энэ нь таны хүүхэд болон таны арьс арьсанд шууд хүрэх боломжийг олгоно .
Имжний эх хүүхдээ цүнхэндээ хэрхэн тэврээд байгааг төсөөлөөд үз дээ. Энэ аргаар хүүхэд ийм л аюулгүй байдал, дулаан сэтгэл, энхрийлэлийг мэдэрдэг. Энэ бол та болон таны хүүхдийн хоорондын холбоог бэхжүүлдэг маш онцгой туршлага юм. Энэ нь мөн гайхалтай эмчилгээний ач тустай. Энэ арга нь бага жинтэй төрсөн болон дутуу төрсөн нярайд онцгой ач холбогдолтой.
Та энэхүү имжний тусламж үйлчилгээг гэртээ эсвэл эмнэлэгт хийж болно. Нярайн эрчимт эмчилгээний тасагт (NICU) хэвтэж буй нярай хүүхдүүд хүртэл эмнэлгийн ажилтнуудын удирдлага дор үүнийг хийж чадна. Хүүхэд тань судсаар эсвэл бусад эмнэлгийн хэрэгсэлд байсан ч үүнийг хийж болох эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаж болно.
Үүнийг мөн "Инжний эхийн асаргаа" гэж нэрлэдэг, учир нь олон судалгаагаар эхчүүдийн энэхүү асаргаа нь ашиг тусыг олж тогтоосон байдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн эхчүүдээр хязгаарлагдахгүй. Аавууд, гэр бүлийн бусад гишүүд, эмээ өвөө нар ч гэсэн нялх хүүхдэдээ энэхүү хайр халамжийг үзүүлж чадна .
Арьс хоорондын холбоо гэж юу вэ?
Имж арчилгаа болон арьс хоорондын холбоо барих гэсэн нэр томьёог ихэвчлэн хооронд нь сольж хэрэглэдэг. Арьс хоорондын холбоо гэдэг нь хүүхдийг эхийн цээжин дээр шууд тавихыг хэлдэг бөгөөд ялангуяа төрсний дараах эхний нэг цагт буюу "алтан цаг" гэж нэрлэгддэг. Эмнэлгийн ажилтнууд хүүхдийг арчиж, толгой дээр нь малгай өмсгөж, дулаан хөнжилд ороогоод, дараа нь цээжин дээрээ тавина.
Төрсний дараахан хүүхдээ тэврэх эхний хэдэн цаг бол та болон таны хүүхдийн бие биенээ таньж мэдэх үнэт цаг юм. Энэ нь мөн таны хүүхдэд эрүүл мэндэд олон ашиг тустай. Судалгаагаар энэ арга нь таны хүүхдэд хөхөөр хооллож эхлэх, хөхөөр хооллоход маш их тустай болохыг харуулсан.
Гэртээ имжний арчилгааг хэрхэн зөв хийх вэ?
Эмнэлэгт сувилагч нар үүнийг хэрхэн хийхийг танд үзүүлэх болно. Гэртээ үүнийг хийхдээ та дараах энгийн алхмуудыг дагаж болно. Энэ нь маш хялбар.
Хамгийн чухал зүйл бол та болон таны хүүхэд хоёулаа тайван, тухтай байх явдал юм. Санаа зоволтгүй. Энэ бол та хоёрын хамтдаа өнгөрүүлэх цаг үе юм.
| Алхамууд | Юу хийх нь энгийн. |
|---|---|
| 1. Биед эвтэйхэн хувцаслаарай. | Биед эвтэйхэн хувцас өмсөөрэй. Урд талдаа товчлууртай, амархан тайлж болдог хувцас өмсөх нь хамгийн сайн арга юм. Хүүхдийг цээжиндээ шууд наах хэрэгтэй. Хэрэв та хөхний даруулга өмссөн бол үүнийгээ бас тайлах хэрэгтэй. |
| 2. Хүүхдийг цээжин дээр нь барь. | Хүүхдийг цээжнийхээ хооронд босоо байрлалд барь. Хүүхдийн толгойг нэг тийш нь эргүүл. Ингэснээр хүүхэд амьсгалахад хялбар болно. Хүүхдийг зөвхөн живх, малгай, хоёр оймс өмсүүл. |
| 3. Хүүхдийг сайтар хуч. | Та болон таны хүүхэд хоёулаа тухтай болсны дараа хүүхдийнхээ нуруун дээр дулаан, хөнгөн хөнжил эсвэл даавуугаар бүтээгээрэй. Энэ нь хүүхдээ дулаан байлгахад тусална. Шаардлагатай бол та хүүхдээ өөртөө ойртуулж, даавуугаар ороож болно. |
| 4. Та хоёр хоёулаа тайван байгаарай. | Одоо та хүүхдээ тэврээд тайвшир. Хэвийн амьсгал. Энэ үед хүүхдийг чөлөөтэй байлгаад унтуулж бай. Хүүхдийг шоолж эсвэл тоглож болохгүй. Хамгийн чухал нь хүүхдийн аюулгүй байдлын үүднээс та энэ үед унтах ёсгүй. Та сэрүүн байх хэрэгтэй. |
Хүүхэдтэйгээ аль болох их цагийг өнгөрөөхийн ашиг тус олон байдаг. Өөртөө болон хүүхдэдээ тохиромжтой цагийг сонгоорой. Өглөө эрт эсвэл хүүхдээ усанд оруулсны дараа үүнийг хийхэд тохиромжтой цаг юм.
Имж арчлахдаа эдгээр зүйлсийн талаар бүү дурд!
Энэхүү хайр халамжийг хүүхдэдээ аюулгүй, тав тухтай байлгахын тулд та эдгээр зүйлсийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй.
| Имж арчлахдаа зайлсхийх зүйлс | |
|---|---|
| Утас болон бусад төхөөрөмжүүд | Энэ үед утас, таблетаа хойш тавь. Эдгээр нь таны анхаарлыг хүүхдээс сатааруулж болзошгүй. Энэ нь хүүхдийн аюулгүй байдал, та хоёрын хооронд холбоо тогтооход чухал боловч таны бүх анхаарлаа хүүхдэдээ хандуулах нь бас чухал юм. |
| Арьсны цэвэр байдал | Хүүхдээ тэврэхээсээ өмнө арьсаа цэвэрхэн байлгаарай. Үнэртэй ус эсвэл тос түрхэж болохгүй. Хэрэв танд цэврүү, шарх, герпес зэрэг арьсны халдвар байгаа бол энэ эмчилгээг хийж болохгүй. |
| Тамхи татах | Кенгуру асрахаас өмнө эсвэл асрах үеэр тамхи татахаас бүрэн зайлсхий. Тамхины утаа нь хүүхдийн эрүүл мэндэд маш хортой. |
| Хэрэв та өвдсөн бол. | Хүүхдийн дархлаа бүрэн хөгжихөд 2-3 сар орчим хугацаа шаардагдана. Тиймээс энэ хугацаанд хүүхдээ нянгаас хамгаалах нь чухал юм. Хэрэв та ханиад томуу туссан бол энэ эмчилгээг хийхээс зайлсхийх нь дээр. Хэрэв эмч танд нүүрний маск зүүхийг заагаагүй бол. |
| Хэрэв та ядарсан эсвэл нойрмог байвал | Энэ нь маш чухал юм . Хэрэв та маш их ядарсан эсвэл нойрмоглож байгаа бол энэ эмчилгээг хийж болохгүй. Хэрэв та унтвал энэ нь нялх хүүхдэд аюултай байж болно. Үүнийг нялхсын гэнэтийн үхлийн хам шинж (SIDS) гэж нэрлэдэг.Энэ нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй. Тиймээс хэрэв та ядарсан бол амарч болохын тулд хамтрагч эсвэл гэр бүлийн өөр гишүүнээсээ хүүхдээ асарч байхыг хүс. |
Имжний арчилгааны гайхалтай ашиг тус юу вэ?
Энэхүү энгийн аргын танд болон таны хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус тоо томшгүй олон. Ялангуяа дутуу төрсөн болон бага жинтэй нярайд энэ нь амьдрал ба үхлийн хоорондох ялгаа байж болно.
Нялх хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус
- Зүрхний цохилтыг тогтворжуулах: Хүүхдийн зүрхний цохилт тогтвортой хэвээр байхын зэрэгцээ ээж эсвэл аавын цээжний дулаан, зүрхний цохилт сонсогдоно.
- Амьсгал нь илүү тогтмол болдог: Хүүхдийн амьсгалын хэв маяг илүү тогтмол болдог.
- Сайн унтах: Хүүхэд тав тухтай, гүн нойрсдог. Энэ нь хүүхдийн тархины хөгжилд маш чухал юм.
- Эрүүл өсөлтийг дэмжих: Судалгаагаар энэхүү тусламж үйлчилгээг авсан нярай хүүхдүүд жингээ сайн нэмдэг болохыг тогтоожээ.
- Өвдөлт намдаах: Өсгий хатгуулах гэх мэт өвдөлттэй шинжилгээ хийлгэх үед хүүхдийг ингэж тэврэх нь өвдөлтийг бууруулдаг.
- Биеийн температурыг хянах: Хүүхдийн биеийн температур буурч, гипотерми үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
- Халдвар болон нас баралтын эрсдэлийг бууруулах: Энэхүү энгийн арга нь ноцтой халдвар болон нас баралтын эрсдэлийг бууруулахад, ялангуяа эмнэлгийн байгууламж хязгаарлагдмал орнуудад маш их тус болсон.
Ээж/аавын ашиг тус
- Хүүхэдтэйгээ холбоогоо бэхжүүлэх: Та хүүхдээ арьсаараа тэврэхэд окситоцин хэмээх "хайрын даавар" ялгардаг. Энэ нь та болон таны хүүхдийн хоорондох холбоог ихээхэн бэхжүүлдэг.
- Хөхөөр хооллоход хялбар, сүүний гарц нэмэгдэх: Энэ арга нь хөхөөр хооллоход амжилттай байхад ихээхэн тусалдаг. Мөн пролактин дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, хөхний сүүний гарцыг нэмэгдүүлдэг.
- Хүүхдээ асрах өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэх: Та хүүхдийнхээ хэрэгцээг таньж мэдэх, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартаа илүү их итгэлтэй болно. Энэ нь төрсний дараах стрессийг бууруулахад тусална.
Энэ "имжний халамж" хэрхэн эхэлсэн бэ?
Хүүхдээ цээжиндээ ойртуулах нь түүхийн туршид эхчүүдийн дадал зуршил байсаар ирсэн. Гэвч 1970-аад оны сүүлчээр "имжний арчилгаа" гэж нэрлэгдэх хүртэл Колумбын Богота хотод анагаах ухааны практик болгон хөгжүүлж эхэлсэн. Тухайн үед нярайн дутуу эндэгдлийн түвшин маш өндөр байсан.
Эдгар Рей, Хектор Мартинез нар энэ асуудлын шийдлийг хайж байх зуураа нэгэн тосгоны сувилагчтай ярилцах боломжтой болсон. Тэрээр нярай хүүхдүүдээ хэрхэн даавуунд чанга ороож, цээжин дээрээ тавьснаа тайлбарласан. Энэ нь нярай хүүхдүүдийн эрүүл мэнд, хөгжлийг сайжруулсан гэж тэр хэлэв.
Энэ санааг баримтлан хоёр эмч эмнэлэгтээ эх, нялх хүүхдэд арьс арчилгааны энэхүү аргыг туршиж байна. Тэд энэ аргыг "имжний эхийн арчилгаа" гэж нэрлэжээ, учир нь энэ нь зулзага имж эхийнхээ уутанд ургадагтай төстэй юм.
Энэ хүчин чармайлт хүлээгдэж байснаас илүү амжилттай болсон. Тэд эхний жилийн дотор нярайн дутуу эндэгдлийг 70%-иар бууруулж чадсан.
Үүний зэрэгцээ, АНУ-ын судлаачид арьс хоорондын энэхүү холбоо барихын ашиг тусыг судалж байсан. Тэд хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хэдэн минут, хэдэн цаг нь эцэг эхчүүдийн хүүхэдтэйгээ холбоо тогтоох хамгийн чухал үе гэдгийг тогтоожээ.
Өнөөдөр судлаачид имжний арчилгааны бусад олон ашиг тусыг олж нээжээ. Энэ нь нялх хүүхдийг илүү жигд унтаж, амьсгалахад тусалдаг, хөхөөр хооллохыг илүү амжилттай болгодог бөгөөд эцэг эх, хүүхдийн хооронд эрүүл холбоо тогтооход тусалдаг.
Таны бяцхан хүүхэд дөнгөж дэлхий ертөнцийг харж, таныг таньж эхэлж байна. Хэрэв та анх удаа эцэг эх болж байгаа бол бүх зүйл танд шинэ мэт санагдах болно. Имжний арчилгаа бол та хоёрын хамтдаа суралцах арга зам юм. Тиймээс "Би үүнийг зөв хийж байна уу?" гэж цаг зав гаргах талаар хэт их санаа зовох хэрэггүй. Өөртөө тохиромжтой, өөртөө тохирсон байдлаар хий. Энэ цагийг аль болох үр дүнтэй ашиглаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Имжний арчилгаа гэдэг нь хүүхдээ цээжин дээрээ, живхгүйгээр, хувцсаа тайлсан байдалтай тэврэхийг хэлнэ. Энэхүү арьс хоорондын холбоо нь танд болон таны хүүхдэд маш их ашиг тустай.
- Хэдийгээр энэ нь дутуу төрсөн болон бага жинтэй нярайд онцгой чухал боловч энэхүү тусламж үйлчилгээг эрүүл хүүхдэд үзүүлэх боломжтой.
- Зөвхөн ээж нь ч биш, аав, эмээ, тэр ч байтугай авга ах нь нялх хүүхдэд энэхүү хайр халамжийг үзүүлж чадна.
- Энэ нь хүүхдийн зүрхний цохилт, амьсгал, биеийн температурыг зохицуулахад тусалдаг. Мөн хөхөөр хооллохыг амжилттай болгож, эцэг эх, хүүхдийн хоорондын холбоог бэхжүүлэхэд тусалдаг.
- Аюулгүй байдал нэн тэргүүнд! Имж арчилж байхдаа хэзээ ч унтаж болохгүй. Хэрэв та ядарсан бол хүүхдээ өөр хүнээр асруулж, амруул.
- Хэрэв таны хүүхэд эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл энэ талаар асуулт байвал эмч , сувилагчтайгаа зөвлөлдөнө үү.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү