Та сүү уусны дараа, тараг идсэний дараа эсвэл бяслагтай хоол идсэний дараахан гэдэс дүүрэх, хоржигнох чимээ сонсогдох, эсвэл ходоод өвдөх, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг үү? Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд байнга илэрвэл та "Лактозын үл тэвчих байдал"-тай байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч санаа зовох хэрэггүй; энэ бол ноцтой өвчин биш юм. Өнөөдөр бид Нироги Ланкагийн танд санал болгож буй Лактазын зажилдаг шахмал гэгддэг тустай шийдлийн талаар ярилцаж байна.
Лактоз үл тэвчих байдал гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь лактоз гэж нэрлэгддэг байгалийн гаралтай сахар агуулдаг. Энэ сахарыг шингээхийн тулд таны нарийн гэдэс лактаза гэж нэрлэгддэг ферментийг ялгаруулдаг.
Лактозыг том гуалин, лактазыг хагалах сүх гэж бодоорой. Хангалттай хэмжээний лактазтай бол гуалиныг таны бие амархан шингээж авах жижиг хэсгүүдэд хувааж болно.
Гэсэн хэдий ч хэрэв таны бие энэ ферментийг (сүв) хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэхгүй бол задраагүй лактоз нь бүдүүн гэдэс рүү шилждэг. Дараа нь тэнд байгаа бактери нь лактозыг исгэдэг бөгөөд энэ нь хий үүсгэж, гэдэс дүүрэх, ходоод өвдөх, хоржигнох чимээ гарах, заримдаа суулгах зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
Лактоз үл тэвчих нь сүүний харшил биш гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Эдгээр нь огт өөр нөхцөл байдал юм. Харшил нь таны дархлааны системтэй холбоотой байдаг бол энэ нь зүгээр л хоол боловсруулах ферментийн дутагдал юм.
Эдгээр лактаза шахмалууд хэрхэн тусалдаг вэ?
Энэ нь маш энгийн. Лактаза шахмал нь таны бие хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэж чадахгүй байгаа гадны эх үүсвэрээс лактаза ферментийг өгдөг. Энэ нь мод огтлох шаардлагатай боловч багаж хэрэгсэлгүй хүнд сүх өгөхтэй адил юм.
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийн өмнө энэ эмийг уухад лактаза фермент таны ходоодонд орж, бэлэн болдог. Хоолны лактоз ходоодонд хүрэхэд фермент үүнийг үр дүнтэй задалж, танд ихэвчлэн тохиолддог таагүй шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхэд тусалдаг.
Энэ нь үндсэн өвчнийг эмчилдэг эм биш гэдгийг санаарай; энэ нь зүгээр л шаардлагатай үед хэрэглэдэг хоол боловсруулахад туслах эм юм. Энэ нь хэрэв та сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй бол эм уух нь ямар ч ашиггүй гэсэн үг юм.
Эдгээр шахмалыг уухаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцах зүйлс
Эдгээр нь эмийн сангаас жоргүй авах боломжтой нэмэлт тэжээлүүд боловч хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Хэрэв танд дараах өвчин байгаа бол эмчдээ мэдэгдэх нь онцгой чухал юм.
| Ил болгох нөхцөл | Тайлбар |
|---|---|
| Фенилкетонурия (PKU) | Энэ бол ховор тохиолддог, удамшлын бодисын солилцооны эмгэг юм. Хэрэв танд ийм өвчин байгаа бол та үүнийг аль хэдийн мэдэж байгаа байх. |
| Харшил | Хэрэв та лактаза, бусад эм, хоол хүнс, хүнсний будагч бодис, хадгалалтын бодис зэрэгт харшлын урвал үзүүлсэн бол эмчдээ мэдэгдээрэй. |
| Жирэмслэлт эсвэл хөхүүл | Хэрэв та жирэмсэн, жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа эсвэл хөхүүл байгаа бол нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. |
Эдгээр шахмалыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ
Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд эдгээр эмийг хэрхэн зөв хэрэглэхийг ойлгох нь чухал юм.
- Сайтар зажилна уу: Эдгээр нь зажилдаг шахмал юм. Залгихаасаа өмнө бүрэн зажилж байгаарай.
- Хугацаа: Эм уух хугацаа бол хамгийн чухал хэсэг юм. Та эмийг сүүн бүтээгдэхүүн агуулсан хоол (жишээ нь, тараг, бяслагтай пицца, нэг аяга сүү) идсэнийхээ дараа уух хэрэгтэй. Энэ нь фермент болон лактозыг ходоодонд нэгэн зэрэг уулзаж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох боломжийг олгоно. Хоолоо дуусгасны дараа уух нь үр дүнгүй болно.
- Санал болгож буй тун: Сав баглаа боодол дээрх зааврыг эсвэл эмчийн зааврын дагуу үргэлж дагаж мөрдөнө үү. Санал болгож буй тунгаас хэтрүүлж болохгүй.
- Хүүхдэд: Заримдаа 4-өөс дээш насны хүүхдэд зааж өгдөг боловч хүүхдэд өгөхөөсөө өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөж, түүний тодорхой зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй.
Хэт их тунгаар хэрэглэсэн тохиолдолд юу хийх вэ?
Хэрэв та зөвлөсөн тунгаас хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж сэжиглэж байгаа бол хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯТТ) яаралтай хандана уу. Мөн яаралтай тусламжийн зөвлөгөө авахын тулд орон нутгийнхаа Хордлогын Хяналтын Төвтэй холбогдож болно.
Гаж нөлөөг ойлгох
Лактаза шахмалаас үүсэх ноцтой гаж нөлөө маш ховор бөгөөд бусад эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцэх нь ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч бусад нэмэлт тэжээлийн нэгэн адил зарим хүмүүст гаж нөлөө илэрч болно.
Анхаарах хамгийн чухал зүйл бол харшлын урвал юм. Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмийг нэн даруй зогсоож, эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Арьсны тууралт эсвэл чонон хөрвөс
- Загатнах
- Нүүр, уруул, хэл эсвэл хоолой хавагнах
Энэ бол гаж нөлөөний бүрэн жагсаалт биш юм. Хэрэв танд ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу.
Нэмэлт тэжээлийн талаар товч тэмдэглэл
Лактаза шахмалыг жороор олгодог эм биш харин хоолны нэмэлт тэжээл гэж ангилдаг. Тиймээс дараах зүйлсийг анхаарах нь чухал юм.
- Илүү хатуу зохицуулалт: Стандарт эмүүдээс ялгаатай нь хоолны нэмэлт тэжээлүүд нь үргэлж ижил хатуу үйлдвэрлэлийн стандартад хамрагддаггүй тул чанар, цэвэр байдал нь брэндээс хамааран өөр өөр байж болно.
- "Байгалийн" гэдэг нь "Аюулгүй" гэсэн үг биш: Бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай орцоор хийгдсэн гэдэг нь хүн бүрт аюулгүй гэсэн үг биш юм.
- Итгэмжлэгдсэн брэндийг сонгоорой: Боломжтой үедээ үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн, нэр хүндтэй компаниудын үйлдвэрлэсэн нэмэлт тэжээлийг сонгоорой.
Хэрэв эдгээр шахмалыг хэрэглэсний дараа таны шинж тэмдгүүд сайжрахгүй эсвэл улам дордвол хэвлийн таагүй мэдрэмж нь бусад үндсэн шалтгаантай байж болзошгүй тул эмчтэйгээ зөвлөлдөж, илүү дэлгэрэнгүй шинжилгээ хийлгэнэ үү. Нироги Ланка танд хүргэж байна.
Гол санаанууд (Нироги Ланка)
👩🏽⚕️ Байнга асуудаг асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 Бисопролол (Зебета)-г юунд хэрэглэдэг вэ?
Бисопролол нь зүрхийг хамгаалахад тусалдаг өндөр үр дүнтэй, кардиоселектив бета-хориглогч юм. Эмч нар үүнийг цусны даралт ихсэх, зүрхний шигдээсийн дараа эсвэл зүрхний дутагдлын үед зүрхийг дэмжих, амьдралын чанарыг сайжруулахад туслах зорилгоор зөвлөж байна.
💬 Бисопролол нь цусны даралт болон зүрхний ачааллыг хэрхэн бууруулдаг вэ?
Та стресст орсон эсвэл түгшсэн үед тархи адреналин (эпинефрин) ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь таны зүрхний цохилтыг хурдасгадаг. Бисопролол нь таны зүрхний Бета-1 рецепторууд дээрх эдгээр дохиог хааж ажилладаг. Эдгээр адреналин дохиог зүрхэнд хүрэхээс сэргийлснээр таны зүрх удааширч, амрах боломжийг олгодог. Энэ нь таны зүрхний ачааллыг бууруулж, цусны даралтыг үр дүнтэй бууруулдаг.
💬 Бисопрололыг гэнэт уухаа болих ёстой гэж би яагаад болохгүй гэж? Эрсдэл нь юу вэ?
Бисопрололыг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа гэнэт зогсоох нь аюултай байж болно. Энэ нь зүрхэнд адреналиныг гэнэт, хяналтгүй ялгаруулж, улмаар зүрхний шигдээс эсвэл амь насанд аюултай зүрхний хэмнэлийн асуудал үүсгэж болзошгүй. Хэрэв та толгой эргэх, хэт ядарч сульдах, нойргүйдэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай. Хэрэв танд яаралтай эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй бол 911 руу залгаарай эсвэл хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн тасагт яаралтай хандаарай.
