Магадгүй та тамирчин байх. Гүйх эсвэл үсрэх үед өвдөг чинь гэнэт хүчтэй өвдөж байсан уу? Эсвэл ердийн зүйл хийж байхдаа гэнэт өвдөж, дэлбэрэх чимээ гарч байсан уу? Одоо таны өвдөг хавдаж, нугалж, тэгшлэх боломжгүй болж, дотор нь гацсан юм шиг санагдаж байна уу? Эдгээр зүйлсийн гол шалтгаан нь мениск гэж нэрлэгддэг өвдөгний доторх мөгөөрсний гэмтэл юм. Тиймээс өнөөдөр энэ болон үүн дээр хийгддэг мэс заслын талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, менискийн мэс засал гэж юу вэ?

За, эхлээд менискус гэж юу болохыг харцгаая. Өвдөгний үеийг бодоод үз дээ. Дээрх гуяны яс (femur) болон доод талын шилбэний яс (tibia)-ийн хооронд 'C' үсгийн хэлбэртэй дэр шиг хоёр мөгөөрсний хэсэг байдаг. Үүнийг бид менискус гэж нэрлэдэг. Машины 'амортизатор' шиг энэ зүйл нь бидний алхах, гүйх, үсрэх үед үе мөчинд ирэх даралтыг шингээж, үеийг тогтвортой байлгаж, хоёр яс бие биенээ мөргөлдөхгүйгээр жигд хөдлөхөд тусалдаг.

Тиймээс энэ мениск урагдах үед өвдөгний хэсэгт хүчтэй өвдөлт, хавдар, өвдөг түгжих, тогтворгүй болох эсвэл бууж өгөх тохиолдол гардаг. Хэрэв эм, амралт, физик эмчилгээний тусламжтайгаар байдал сайжрахгүй бол таны ортопед мэс засалч энэ мэс заслыг санал болгож магадгүй юм. Энгийнээр хэлбэл, энэ мэс заслыг менискийн урагдсан хэсгийг засах эсвэл гэмтсэн хэсгийг авахад ашигладаг.

Мэс засал хийхийн өмнө би хэрхэн бэлдэх ёстой вэ?

Мэс засал хийхийн өмнө бага зэрэг бэлтгэл хийдэг. Эмч танд эдгээр зүйлийг тайлбарлаж өгөх болно.

Ихэвчлэн шаардлагатай шинжилгээнүүд:

Биеийнхээ ерөнхий эрүүл мэндийг шалгахын тулд танаас эдгээр шинжилгээний нэг буюу хэд хэдийг хийхийг хүсч магадгүй юм.

Өөр хэдэн чухал зүйлс:

• Эмчдээ ууж буй бүх эм, витамин, ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийнхээ талаар хэлэхээ мартуузай. Мэс засал хийлгэхээс хэдэн өдрийн өмнө тодорхой эм (ялангуяа цус шингэлэх эм) уухаа болихыг танаас хүсч магадгүй.
• Мацаг барих: Мэс засал хийлгэхээс нэг өдрийн өмнө хэр удаан идэж уухаа болих хэрэгтэйг эмч танд хэлж өгнө. Ихэвчлэн та 12 цаг орчим мацаг барих шаардлагатай байдаг.
• Тээвэрлэлт: Мэс заслын дараа та машин жолоодох боломжгүй тул хэн нэгэн таныг гэрт хүргэж өгөхийг зохион байгуулах нь чухал юм.

Мэс заслын үеэр юу болдог вэ?

Мэс засал хийлгэх өдөр мэдээгүйжүүлэгч эмч танд мэдээгүйжүүлэг өгөх тул та ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй. Танд ерөнхий мэдээгүйжүүлэг өгч, бүрэн унтуулж магадгүй. Эсвэл бүсийн мэдээгүйжүүлэг өгч, зөвхөн бүсэлхийн доорх хэсгийг мэдээгүйжүүлж магадгүй. Тайвшруулахын тулд танд тайвшруулах эм өгөх болно.

Энэ мэс заслыг ихэвчлэн 'түлхүүрийн нүх' аргаар хийдэг. Энэ нь өвдөгний эргэн тойрон дахь арьсанд хэд хэдэн жижиг зүсэлт хийж, жижиг камер (артроскоп) болон нарийн багаж хэрэгслийг оруулдаг гэсэн үг юм. Бид үүнийг өвдөгний артроскопийн мэс засал гэж нэрлэдэг. Энэ арга нь том зүсэлт шаарддаггүй бөгөөд эдгэрэх хугацааг богиносгодог.

Менискийн мэс заслын гурван үндсэн төрөл байдаг.

Мэс засал хэр удаан үргэлжлэх вэ? Дараа нь юу болох вэ?

Менискийн мэс засал нь ихэвчлэн нэг цаг орчим үргэлжилдэг боловч хугацаа нь таны хийлгэсэн мэс заслын төрөл, урагдлын хүнд байдал, өвдөгний бусад гэмтэл (жишээлбэл, шөрмөсний урагдал)-аас хамаарч өөр өөр байж болно.

Энэ нь ихэвчлэн амбулаторийн эмчилгээ юм. Мэс заслын дараа та мэдээ алдуулалтаас бүрэн эдгэртэл нөхөн сэргээх өрөөнд хэвтэх бөгөөд дараа нь хэвийн амьдралдаа эргэн ороход хангалттай эдгэрсний дараа гэртээ харихыг зөвшөөрнө.

Энэ мэс заслын ашиг тус юу вэ?

• Спорт эсвэл бусад биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөндөө эргэн орох боломжтой байх.
• Хөдөлгөөнөө сайжруулах.
• Өвдөг илүү тогтвортой болдог.
• Өвдөгний өвдөлт болон бусад шинж тэмдгүүд буурсан эсвэл бүрмөсөн алга болсон.

Мэс заслын ямар нэгэн эрсдэл ба хүндрэлүүд байна уу?

Хэдийгээр энэ нь маш аюулгүй бөгөөд амжилттай процедур боловч аливаа мэс заслын нэгэн адил зарим эрсдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь маш ховор тохиолддог.

• Цусны бүлэгнэл
• Өвдөгний дотор цус алдалт
• Халдвар
• Мэдрэлийн гэмтэл эсвэл мэдрэлийн эмгэг
• Эдгэрсний дараа ч өвдөгний үений хөшүүн байдал

Гэхдээ олон хүний ​​хувьд мэс заслын ашиг тус нь менискийн урагдалтай амьдрах өвдөлтөөс хамаагүй илүү байдаг. Эдгээр эрсдэлийн талаар эмчтэйгээ ярилц. Тэр таны нөхцөл байдалд хамгийн сайн арга хэмжээг тайлбарлах болно.

Сэргээх хугацаа хэрхэн явагддаг вэ?

Энэ бол олон хүний ​​хувьд хамгийн том асуудал юм. Бүрэн эдгэрэхэд шаардагдах хугацаа нь таны хийлгэсэн мэс заслын төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг.

• Хэрэв гэмтсэн хэсгийг авбал (менискектоми): Энэ нь нөхөн сэргээх хугацаа богино байдаг. Ихэвчлэн та 6 долоо хоногийн дотор бүрэн эдгэрч чадна.
• Хэрэв менискийг оёсон бол (менискийг засах): Энэ нь арай удаан хугацаа шаардагдана. Учир нь мэс заслын шарх эдгэрэхээс гадна дотроос нь оёсон менискийг бас эдгээх шаардлагатай байдаг. Энэ нь ойролцоогоор 3 сар шаардагдаж магадгүй.
• Хэрэв та мениск шилжүүлэн суулгасан бол (менискийг орлуулах мэс засал): Энэ бол хамгийн урт нөхөн сэргээх хугацаа юм. Бүрэн эдгэрэхэд хэдэн сар шаардагдана. Та хүнд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг (жишээлбэл, спорт) үргэлжлүүлэхийн тулд нэг жил орчим хүлээх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Мэс заслын дараа танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• Таяг: Өвдөгний жинг бууруулна.
• Өвдөгний бэхэлгээ: Үе мөчийг тогтвортой байлга.
• Өвдөлт намдаах эм: Өвдөлтийг намдаана.
• RICE аргыг дагана уу: Амрах, Мөслөх, Шахах, Өргөх.
• Физик эмчилгээ (ФТ):Энэ нь гарцаагүй чухал юм. Таны физик эмчилгээний эмч өвдөгний хөдөлгөөн, хөдөлгөөний хүрээ, хүчийг сэргээхэд туслах дасгалуудыг танд заах болно.

Би хэзээ дахин алхаж чадах вэ? Өвдөлт хэр байна?

Хэрэв та мениск авах мэс засал (мениск тайрах) хийлгэсэн бол өвдөг дээрээ бага зэрэг жин үүрээд шууд алхаж чадна. Та ойролцоогоор нэг сарын дараа хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн орох боломжтой болно.

Хэрэв менискийг оёсон эсвэл залгасан бол хэдэн долоо хоногийн турш таяг ашиглах шаардлагатай болно. Зөвхөн үүний дараа л та аажмаар жин дааж алхаж эхлэх боломжтой.

Мэс засал хийснээс хойш хэдэн өдрийн турш өвдөлт мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Санаа зоволтгүй. Эмч танд өвчин намдаах эм өгөх болно. Мөн танд стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAID) зэрэг эм өгч магадгүй. Эмийг эмчийн зааврын дагуу яг таг уух нь чухал юм.

Мэс заслын дараа өвдөг маань адилхан байх уу?

Ихэнх хүмүүс эдгэрсний дараа хэвийн үйл ажиллагаандаа (спорт орно) эргэн орж чадна. Гэсэн хэдий ч эмчийн зөвлөгөө өгөх хүртэл хүнд дасгал хийж болохгүй.

Заримдаа таны бие эдгэрч байгаа ч гэсэн та бага зэрэг айдастай байж магадгүй юм. "Өвдөгт чинь дахиад ямар нэгэн зүйл тохиолдох болов уу?" Ялангуяа спортын осол байсан бол энэ айдас бүр ч их байдаг. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Эмч эсвэл физик эмчилгээний эмчтэйгээ юу бодож байгаагаа ярилц. Тэд танд өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд тусалж чадна.

Та хэзээ эмчтэй ярилцах ёстой вэ?

Хэрэв та эдгэрэлтийн явцад ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрвөл яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. Дараах шинж тэмдгүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Менискийн мэс засал нь аймшигтай ирээдүй байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь өвдөгний гэмтлийг засах, хөл дээрээ босоход аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй арга бөгөөд хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн ороход тусална. Та хэсэг хугацаанд спорт, дасгал хөдөлгөөнөөс хол байх шаардлагатай болж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв та зөв эдгэрвэл эдгээр зүйлсийг эрч хүчтэйгээр хийж эхлэх боломжтой.