Та сарын тэмдгийн үеэр их хэмжээний цус алдалт мэдэрдэг үү? Меноррагийн талаар ярилцъя!

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдэг тийм ч таатай мэдрэмж биш байдаг. Зарим хүмүүс сарын энэ хэдэн өдрийг гэдэс өвдөх, сулрах, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг шинж тэмдгүүдээр даван туулахад хэцүү байдаг. Гэхдээ хэрэв та ердийнхөөс хамаагүй их цус алдаж байгаа, хэдэн өдөр дараалан цус алдаж байгаа эсвэл их хэмжээний цусны бүлэгнэл гарч байгаа бол энэ нь Меноррагия гэж нэрлэгддэг эмнэлгийн нөхцөл байдал байж болно. Энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд ч саад учруулж болзошгүй юм. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Меноррагия гэж юу вэ? Танд эдгээр шинж тэмдэг бас илэрч байна уу?

Энгийнээр хэлбэл, меноррагия гэдэг нь сарын тэмдгийн үед хэвийн хэмжээнээс илүү их цус алдах эсвэл хэдэн өдөр үргэлжилдэг цус алдалт юм. Хэрэв та энэ өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол дараах шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.

• Таны сарын тэмдэг долоо хоногоос илүү үргэлжилдэг үү?
• Заримдаа та маш их цус алдаж, цагт дор хаяж нэг удаа жийргэвч эсвэл тампон солих шаардлагатай болдог уу?
• Цус алдалтыг зогсоохын тулд би нэг дор хоёр дэвсгэр ашиглах шаардлагатай юу?
• Унтаж байхдаа ч гэсэн дэвсгэрээ солихын тулд шөнө босох шаардлагатай юу?
• Та өдөрт хэд хэдэн удаа зоосны хэмжээтэй эсвэл түүнээс том цусны бүлэгнэл гаргадаг уу?
• Сарын тэмдгийн үеэр хэвийн үйл ажиллагаагаа хийж чадахгүй болтлоо тавгүйтэж байна уу?

Олон хүн сарын тэмдэг ирэх дургүй байдаг. Гэхдээ хэрэв танд сарын тэмдэг ирсэн бол (менорраги) энэ нь маш их сэтгэл түгшээсэн, өвдөлттэй туршлага байж болно. Ажил, сургуульдаа явж чадахгүй байх, олон удаагийн жийргэвч хэрэглэх, гэртээ байх нь үнэхээр бухимдал төрүүлдэг.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай . Тэр таны шинж тэмдгийг шалгаж, их хэмжээний цус алдалтын шалтгааныг тодорхойлж чадна. Дараа нь тэд зөв эмчилгээг зааж өгч чадна.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Үнэндээ сарын тэмдгийн хүнд цус алдалт таны бодож байгаа шиг тийм ч ховор үзэгдэл биш юм. Энэ нь сарын тэмдэг ирсэн эмэгтэйчүүдийн 27-54%-д нөлөөлдөг. Энэ нь та ганцаараа биш гэсэн үг юм.

Хэт их цус алдаж байгаагаа яаж мэдэх вэ?

Хүнд цус алдалтын хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Бид өмнө нь тэдгээрийн талаар бага зэрэг ярилцсан. Өөрөөр хэлбэл:

• Долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг сарын тэмдэг.
• Зоосны хэмжээтэй нэгээс олон цусны бүлэгнэл дамждаг. Энэ цус улаан, ягаан, хүрэн, эсвэл зэвний өнгөтэй ч байж болно.
• Хоёр цаг орчим үргэлжилдэг цус алдалт, цагт нэгээс олон дэвсгэр эсвэл тампон дэвтээх.
• Унтахыг хүссэн ч гэсэн шөнө босоод дэвсгэрээ солих хэрэгтэй болдог.
• Цус алдахаас айж хоёр дэвсгэрийг хамтад нь хэрэглэх.
• Ер нь сарын тэмдгийн үед 2-3 хоолны халбага цус алддаг. Гэсэн хэдий ч 5-аас дээш хоолны халбага цус алдвал (үүнийг хэмжихэд хэцүү ч ихэвчлэн тийм гэж ярьдаг) энэ нь бас их хэмжээний цус алдалт юм.
• Ходоодны хүчтэй өвдөлт эсвэл сарын тэмдгийн өвдөлт.
• Хэт их цус алдалт нь сул дорой байдал, ядрах, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Энэ нь цус багадалтад хүргэдэг.

Меноррагитай эсэхээ яаж мэдэх вэ? Хэвийн нөхцөлд ямар байх ёстой вэ?

Сарын тэмдгийн их хэмжээний цус алдалт нь таны амьдралын чанарт нөлөөлж болзошгүй . Олон хүн сарын тэмдэг нь тав тухгүй, төвөгтэй байх ёстой зүйл гэж боддог. Магадгүй тэд гэр бүлийн гишүүд нь сарын тэмдэг их ирдэг тул эмчилгээ хийлгэдэггүйг харсан байх, мөн тэд адилхан амьдрахад дассан байх. Гэхдээ сарын тэмдэг нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагааг зогсоох эсвэл таагүй мэдрэмжийг мэдрэх албагүй.

Ер нь сарын тэмдгийн үед дараах байдалтай тохиолддог.

• Та ердийн жийргэвч эсвэл тампоныг гурваас дөрвөн цагийн турш солихгүйгээр ашиглах боломжтой байх ёстой.
• Та зөвхөн нэг дэвсгэр эсвэл тампон ашиглаж болох ёстой. Хоёрыг нийлүүлэх шаардлагагүй.
• Та шөнө унтахдаа шөнийн дэвсгэр ашиглаж чаддаг байх ёстой.
• Гэрээсээ гарахдаа нэмэлт дэвсгэр, хувцас авч явах шаардлагагүй.
• Та ажилдаа явж, гадуур гарч, ямар ч саад бэрхшээлгүйгээр хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой байх ёстой.

Хэрэв таны сарын тэмдэг таны амьдралд саад болж байгаа бол эмчид үзүүлэх хамгийн тохиромжтой цаг юм.

Яагаад ийм их цус алдаж байна вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Менорраги нь олон шалтгаантай байж болно. Энэ нь дааврын асуудал, тодорхой өвчний улмаас эсвэл таны ууж буй зарим эмүүдээс үүдэлтэй байж болно.

Гормоны тэнцвэргүй байдал

Таны сарын тэмдгийн мөчлөгийг эстроген, прогестерон зэрэг биеэс ялгардаг дааврууд хянадаг. Эдгээр дааврууд нь сарын тэмдгийн үеэр хэр их цус алддагийг тодорхойлдог. Хэрэв эдгээр даавруудын тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг өвчин байгаа бол та хэт их цус алдаж магадгүй. Жишээлбэл:

• Ановуляци: өндгөвчнөөс өндгөн эс гарахгүй байх.
• Бамбай булчирхайн өвчин.
• Поликистик өндгөвчний хам шинж (PCOS).

Түүнчлэн, илүүдэл жин нь дааврын үйлдвэрлэлд нөлөөлж, хэт их цус алдалт үүсгэдэг. Энэ өвчинд нөлөөлж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд өөрийн биеийн хамгийн тохиромжтой жингийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Умайн доторх хорт хавдаргүй өсөлтүүд

Умайд үүсдэг зарим хоргүй хавдар болон умайн эсүүд хэвийн бус ургадаг нөхцөл байдал нь хэт их цус алдалт үүсгэдэг.

• Полип: Эдгээр нь умайн доторлогоо (эндометриум) эсвэл умайн хүзүүний доторлогоо дээр үүсдэг жижиг өсөлт юм.
• Фибройд: Эдгээр нь умайн булчинд үүсдэг хорт хавдаргүй өсөлт юм. Олон эмэгтэйчүүдэд энэ нь тохиолддог боловч ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно.
• Аденомиоз: Энэ нь умайн дотор талын эд эс умайн булчингийн давхарга руу ургаж эхлэх үе юм.

Халдвар

Бэлгийн замаар дамжих халдвар (БЗХӨ) зэрэг зарим халдварууд нь их хэмжээний цус алдалт үүсгэдэг.

• Трихомониаз
• Заг хүйтэн
• Хламиди
• Архаг эндометрит - умайн дотор салст бүрхүүлийн удаан хугацааны халдвар.

Жирэмсний хүндрэлүүд

Мөн хүнд цус алдалт нь жирэмсний үед тохиолдож болох зарим хүндрэлийн анхааруулах шинж тэмдэг байж болно.

• Зулбах.
• Савны гадуурх жирэмслэлт: Үр хөврөл умайн гадна суулгацтай байдаг.
• Кесар хагалгааны дараах сорвитой холбоотой асуудлууд (кесар хагалгааны тор).

Бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал

Менорраги нь цус алдалтын эмгэг зэрэг бусад олон эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Хэт их цус алдалт үүсгэдэг зарим түгээмэл өвчний дунд дараахь зүйлс орно.

• Фон Виллебранд өвчин - цусны бүлэгнэлтийн асуудал.
• Элэгний өвчин.
• Бөөрний өвчин.
• Аарцгийн эрхтний үрэвсэлт өвчин (PID).
• Лейкеми буюу ялтас эсийн эмгэг.

Умайн доторх хорт хавдрын өсөлт

Менорраги нь эндометрийн гиперплази гэж нэрлэгддэг хорт хавдрын өмнөх нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Түүнчлэн, нөхөн үржихүйн системд нөлөөлдөг бусад хорт хавдар нь их хэмжээний цус алдалт үүсгэдэг.

• Умайн хорт хавдар.
• Умайн хүзүүний хорт хавдар.

Зарим эмүүд

Зарим эм нь сарын тэмдгийн хүнд цус алдалт үүсгэж болзошгүй.

• Цус шингэлэх эм болон аспирин.
• Гормоны орлуулах эмчилгээ.
• Тамоксифен (хөхний хорт хавдрын үед хэрэглэдэг эм).
• Умайн доторх төхөөрөмж (IUDs).
• Жирэмслэлтээс хамгаалах суулгац.
• Жирэмслэлтээс хамгаалах эм болон тариа (жишээ нь, NuvaRing®, Depo-Provera®, Implanon®).

Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг цаг тухайд нь авахгүй байх нь умайн хэвийн бус цус алдалт үүсгэж болзошгүй. Ерөндөг эсвэл суулгацыг хэзээ авахаа яг таг мэдэх нь чухал юм.

Менорраги үүсэх эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?

Хэн ч менорраги өвчнөөр өвдөж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь цэвэршилтийн өмнөх үеийн хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Хэрэв та дааврын тэнцвэргүй байдалтай эсвэл таргалалттай (биеийн жингийн индекс (BMI) 30 ба түүнээс дээш) бол та сарын тэмдэг их ирэх эрсдэл өндөртэй байдаг.

Сарын тэмдгийн хүнд цус алдалтын үед ямар хүндрэлүүд гарч болзошгүй вэ?

Хэт их цус алдалт,Энэ нь аюултай байж болно, ялангуяа та цус багадалтын шинж тэмдэг илэрч эхлэх хүртэл хангалттай цус алдвал. Цус багадалтыг эмчлэхгүй орхивол амь насанд аюултай.

Түүнчлэн, хорт хавдар гэх мэт сарын тэмдэг их ирдэг зарим өвчний үед эрт үе шатанд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байж болно. Сарын тэмдгийн цус алдалттай холбоотой аливаа эрсдэлийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Эмч нар меноррагийг хэрхэн оношлодог вэ?

Танд менорраги байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд эмч тань таны өвчний түүх, сарын тэмдгийн мөчлөгийн талаар хэдэн асуулт асуухаас гадна биеийн үзлэг, аарцгийн эрхтний үзлэг хийнэ.

Эмч дараах зүйлсийг асууж магадгүй:

• Та хэдэн настайдаа анхны сарын тэмдэг ирсэн бэ?
• Сарын тэмдэг хэдэн өдөр үргэлжилдэг вэ?
• Эдгээр өдрүүдийн хэд нь та их хэмжээгээр цус алддаг вэ?
• Танай гэр бүлд сарын тэмдэг хүндэрсэн түүхтэй хүн байдаг уу?
• Таны жирэмсний түүх болон одоогийн жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд юу вэ?
• Та одоогоор ямар эм (жоргүй (OTC) эмүүдийг оруулаад) ууж байна вэ?

Амьдралын хэв маягийнхаа талаар ярилцахад бэлэн байгаарай. Эмч та хоёр жийргэвчийг нэг дор хэрэглэж байгаа эсэх, сарын тэмдгээсээ болж ажлаа тасалж байгаа эсэх, эсвэл өдөр тутмын амьдралдаа ямар нэгэн хязгаарлалт байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсэх болно.

Ямар шинжилгээ хийдэг вэ?

Аарцгийн хэт авиан шинжилгээ нь эмч нар меноррагийг оношлох хамгийн түгээмэл арга юм. Таны нас болон шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамааран бусад шинжилгээг хийж болно.

• Цусны шинжилгээ: Цус багадалт, цусны бүлэгнэлтийн асуудал, бамбай булчирхайн өвчнийг шалгана уу.
• Үтрээний хэт авиан шинжилгээ: Аарцгийн хөндий дэх эрхтэн, эд эсийн байдлыг харах.
• Соронзон резонансын дүрслэл (MRI): Хэрэв хэт авиан шинжилгээ хангалттай мэдээлэл өгөхгүй бол умайн хэвийн бус бүтцийг хайхад ашигладаг.
• Пап тест: Умайн хүзүүний эсүүдэд хорт хавдрын өөрчлөлтийг шалгана.
• Умайн хүзүүний өсгөвөр: Халдвар байгаа эсэхийг шалгах.
• Эндометрийн биопси: Умайн эдэд хорт хавдрын эсүүд эсвэл бусад гажиг байгаа эсэхийг шалгана.

Цус алдалтын шалтгааныг тодорхойлоход туслах бусад аргууд:

• Сонохистерографи (давсны уусмалаар хэт авиан шинжилгээ): Умайн салст бүрхүүлийн асуудлыг шалгах. Үүнд умайг давсны уусмалаар дүүргэж, дотор талыг нь харах орно.
• Гистероскопи: Умайн доторх полип, миома болон бусад хэвийн бус эдийг шалгах. Энэ процедур нь үтрээ, умайн хүзүү, умайг шалгаж болно. Мөн миома болон полип зэрэг цус алдалт үүсгэдэг зүйлсийг арилгах боломжтой.

Меноррагийг эмчлэх хамгийн сайн аргууд юу вэ?

Эмчилгээ нь цус алдалтын шалтгаан, цус алдалтын хүнд байдал, таны эрүүл мэнд, нас, өвчний түүхээс хамаарна.

Заримдаа менорраги эмчилгээгүйгээр эдгэрдэг. Энэ нь дааврын бага зэргийн өөрчлөлт эсвэл жин нэмэх зэрэг нөхцөл байдлаас шалтгаалж болно (менорраги нь ихэвчлэн эрүүл жинд хүрсний дараа буурдаг).

Эрүүл мэндийн асуудлынхаа талаар болон эмчилгээнээс юу хүлээж байгаагаа эмчтэйгээ ярилц. Дараа нь тэр хамгийн сайн арга хэмжээг санал болгож чадна.

Эмийн бэлдмэл

Эмч нар мэс заслын өмнө эмийг ихэвчлэн зааж өгдөг.

• Төмрийн нэмэлт тэжээл: Төмрийн түвшингээ сэргээнэ.
• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs): Ибупрофен эсвэл аспирин зэрэг нь өвдөлтийг намдааж, цус алдалтыг бууруулахад тусалдаг.
• Жирэмслэлтээс хамгаалах эм: Эм, үтрээний цагираг, наалт, спираль нь сарын тэмдгийг зохицуулж, цус алдалтыг бууруулахад тусалдаг.
• Гормоны орлуулах эмчилгээ (HRT): Энэ нь бие махбодийн эстроген болон прогестероны түвшинг тэнцвэржүүлж, сарын тэмдгийн цус алдалтыг бууруулахад тусалдаг. Цэвэршилтийн өмнөх үеийн их хэмжээний цус алдалтын үед хэрэглэхийг зөвлөдөг ч эрсдэлтэй тул эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.
• Гонадотропин ялгаруулдаг даавар (GnRH) агонистууд ба антагонистууд: Эдгээр нь цус алдалтыг түр зогсоох эсвэл бууруулах боломжтой.
• Десмопрессин хамрын цацлага (Stimate®): Цусны бүлэгнэлтэд тусалснаар фон Виллебранд өвчинтэй холбоотой цус алдалтыг зогсооход тусалдаг.
• Фибринолитик эмүүд: Транексамийн хүчил зэрэг бодисууд нь цусны бүлэгнэлийг задалж, хэт их цус алдалтаас сэргийлдэг.

Мэс засал болон бусад процедурууд

Хэрэв эм нь шинж тэмдгийг намдаахгүй бол эмч тань мэс засал хийхийг зөвлөж магадгүй. Энэ нь цус алдалтын шалтгаанаас хамаарна.

• Гистероскопи: Энэ нь сарын тэмдэг их ирэхийг оношилж, эмчилж чадна. Эмч умайн дотор талыг харахын тулд нимгэн, гэрэлтэй хоолой ашигладаг. Дараа нь мэс заслын багаж хэрэгслийг ашиглан полип гэх мэт цус алдалт үүсгэдэг аливаа зүйлийг авдаг.
• Умайг тэлэх ба куреттаж хийх (D&C): Умайн хамгийн гаднах давхаргыг авах процедур. Энэ эдийг цус алдалтын шалтгааныг тодорхойлохын тулд лабораторид илгээж болно.
• Миомэктоми: Умайн фибройдийг авах мэс засал.
• Умайн артерийн эмболизаци (УАЭ): Миома болон хавдрын цусны хангамжийг хязгаарладаг процедур.
• Эндометрийн абляци:Умайн салст бүрхэвчийг бүхэлд нь эсвэл хэсэгчлэн устгах мэс засал.
• Умай авах мэс засал: Умай авах мэс засал. Үүний дараа сарын тэмдэг ирэхгүй эсвэл жирэмсэн болохгүй.

Таны цус алдалтын шалтгааныг эмч тань тодорхойлох хамгийн сайн эмчилгээг санал болгоно. Эмчилгээ нь эмээр эхэлж, дараа нь жижиг мэс засал, мэс засал хүртэл үргэлжилж болно. Танд хамгийн тохиромжтойг нь сонгохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.

Меноррагийг эмчлэхгүй бол юу болох вэ?

Хэт их цус алдалт нь цус багадалт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ноцтой байж болно. Хэрэв та меноррагитай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид үзүүлж, эмчилгээ хийлгэх нь чухал юм.

Меноррагия (цусны зогсонги байдал) сайжирч чадах уу?

Тийм ээ, заримдаа менорраги эмчилгээгүйгээр арилдаг. Гэхдээ энэ нь танд тохиолдож болох эсэхийг эмчтэйгээ ярилцах нь хамгийн сайн арга юм. Менорраги нь түр зуурын шинжтэй бөгөөд эмнэлгийн оролцоогүйгээр эдгэрч болно. Гэсэн хэдий ч олон тохиолдолд сарын тэмдэг их ирэхэд хүргэдэг суурь өвчин байдаг . Энэ өвчнийг эмчлэх хүртэл та сарын тэмдэг их ирэхээс ангижрахгүй байж магадгүй юм.

Сарын тэмдгийн хүнд цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Сарын тэмдэг их ирэх бүх шалтгаанаас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч эмчтэй зөвлөлдөж, оношлогоо, эмчилгээ хийлгэх нь амьдралын чанарыг алдагдуулахгүйгээр цус алдалтыг зохицуулахад тусална.

Энэ өвчнөөр амьдрах талаар та юу хэлэх вэ? (Таамаглал)

Хэрэв эмчлэхгүй орхивол сарын тэмдэг их ирэх нь таны амьдралыг сүйтгэж болзошгүй. Үүнээс гадна, сарын тэмдэг их ирэх нь цус багадалт үүсгэж, улмаар таныг ядрааж, сульдуулж болзошгүй. Хэрэв эмчлэхгүй орхивол эрүүл мэндийн бусад асуудал үүсч болно. Зөв эмчилгээ, эмнэлгийн тусламж авснаар та сайн сайхан байдлаа алдагдуулахгүйгээр сарын тэмдэг их ирэхийг хянах боломжтой.

Хэрэв та хэт их цус алдалт гэж сэжиглэж байгаа бол хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв танд сарын тэмдэг их ирэх, цус багадалт зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл сарын тэмдэг тань амьдралын чанарт нөлөөлж байвал эмчид хандах хэрэгтэй. Сарын тэмдгээ хуанли эсвэл аппликейшн дээр хянаж байх нь таны сарын тэмдэг хэвийн хэмжээнээс илүү их ирж, хэдэн өдөр үргэлжилж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална. Эдгээр тэмдэглэлийг эмчдээ үзүүлээрэй.

Нэг дор хоёр дэвсгэр хэрэглэх шаардлагатай болсон эсвэл сарын тэмдгийн үеэр дуртай зүйлсээ алдаж байгаагаа анзаармагцаа эмчтэйгээ цаг товло.

Та Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) очих шаардлагатай юу?

Сарын тэмдэг их ирэх нь амь насанд аюултай биш юм. Гэсэн хэдий ч хэт их цус алдвал аюултай байж болно. Хэрэв та хоёроос гурван цаг дараалан цус алдаж байгаа эсвэл цагт хоёроос илүү дэвсгэр эсвэл тампон хэрэглэж байгаа бол энэ нь эмчид үзүүлэх эсвэл яаралтай тусламж авах шаардлагатай байгаагийн шинж юм.

Хэдийгээр сарын тэмдэг их ирэх нь түгээмэл боловч та тэдгээрийн үүсгэдэг таагүй мэдрэмжийг тэвчих шаардлагагүй. Хэрэв цус алдалтыг хянах нь таны сэтгэцийн болон бие махбодийн сайн сайхан байдалд саад болж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэрээр танд тайвшрал авчрах, сарын тэмдгийн үеэр ч хүссэн амьдралаараа амьдрах боломжийг олгох эмчилгээг олоход тань туслах болно.

Эцсийн Гэрийн Авах Мессеж

• Сарын тэмдгийн хүнд цус алдалт (меноррагия) нь ноцтой өвчин байж болох тул ичих эсвэл айх хэрэггүй, харин эмчид хандаарай.
• Хэрэв танд хэвийн сарын тэмдгээс өөр шинж тэмдэг илэрч, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бол (жишээлбэл, цаг тутамд жийргэвч солих, их хэмжээний цус алдалт эсвэл 7 хоногоос дээш хугацаагаар сарын тэмдэг ирэх гэх мэт) үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
• Цус багадалт нь энэ өвчний гол хүндрэл тул сул дорой байдал, ядрах, амьсгалахад хүндрэлтэй байх зэрэг шинж тэмдгүүдээс болгоомжлох хэрэгтэй.
• Энэ өвчний шалтгааныг олж, зохих эмчилгээ хийснээр сайн хяналтанд байж болно.
• Та ганцаараа биш, үүнтэй төстэй асуудалтай тулгардаг олон хүн байдаг. Тиймээс тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй. Таны эрүүл мэнд бол хамгийн чухал зүйл!

` Менорраги, сарын тэмдгийн их хэмжээний цус алдалт, сарын тэмдэг, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, умай, даавар, цус багадалт