Та өдрийн цагаар ихэвчлэн унтдаг уу? MSLT тестийн (Олон удаагийн нойрны саатлын тест) талаар мэдэж авцгаая.

Та мөн өдрийн цагаар, ажиллаж байхдаа эсвэл ярьж байхдаа гэнэт нойрмоглож, нүдээ аньдаг уу? Шөнөдөө сайн унтдаг ч гэсэн өдрийн цагаар маш их ядарч, эрч хүчгүй нойрмоглодог уу? Хэрэв өдрийн цагаар хэт их нойрмоглох нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж байгаа бол өнөөдөр бид шалтгааныг нь олохын тулд хийж болох тусгай шинжилгээний талаар ярилцаж байна.

MSLT гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, 'MSLT' (Олон удаагийн нойрны саатлын тест) нь өдрийн цагаар хэр удаан унтахыг хэмждэг тест юм. Энэ нь мөн богино хугацаанд унтах ямар үе шатуудыг туулж байгааг харуулдаг. Эмч нар энэ тестийг өдрийн цагаар хэт их нойрмоглох шалтгааныг олж, үүнтэй холбоотой нойрны эмгэгийг оношлоход ашигладаг.

Энэ шинжилгээгээр ямар төрлийн өвчнийг илрүүлдэг вэ?

'MSLT' шинжилгээ нь голчлон хоёр өвчнийг оношлоход тусалдаг.

Энэ шинжилгээг өдрийн цагаар хийдэг боловч өмнөх шөнө нь өөр нэг шөнийн нойрны судалгаа хийсний дараа үргэлж хийдэг.

Энэ MSLT шинжилгээ хэнд хэрэгтэй вэ?

Хэрэв та өдрийн цагаар сэрүүн байхад хэцүү байвал эмч тань энэ шинжилгээг хийхийг зөвлөж магадгүй юм. Та оффис дээрээ чухал уулзалтад оролцож байгаа эсвэл машин жолоодож байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та ийм үед гэнэт унтвал юу болох вэ... Хэрэв энэ нойрмог байдал таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа, ажил, хичээлд хэдэн сарын турш нөлөөлж байгаа бол үүнийг шалгах нь чухал юм.

Ихэвчлэн эмч эхлээд танаас хэдэн асуулт асуух эсвэл Эпвортын нойрмоглолын хэмжүүр гэх мэт богино асуулгын хуудсыг бөглөхийг хүсэх болно. Энэ нь энэхүү нойрмоглолт таны өдөр тутмын амьдралд хэр их нөлөөлж байгааг үнэлэх зорилготой юм.

Энэ шинжилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

MSLT нь өдрийн турш хоёр цаг тутамд таван удаа дуг хийх гэсэн үг юм. Та унтах бүртээ биедээ жижиг мэдрэгчүүд бэхлэгддэг. Эдгээр мэдрэгчүүд нь таны тархины үйл ажиллагаа, нүдний хөдөлгөөн зэрэг зүйлсийг хянадаг.

Эмч нар энд голчлон хоёр зүйлийг анхаарч үздэг.

1. Та хэр эрт унтдаг вэ?

2. Та богинохон дуг хийхдээ `REM` (Нүдний хурдан хөдөлгөөн) гэж нэрлэгддэг тусгай унтах үе шатанд ордог уу?

Шинжилгээ өгөхөөс өмнө хэрхэн бэлдэх ёстой вэ?

Таны эмч шинжилгээний өмнө юу хийх талаар тодорхой зааварчилгаа өгөх бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.

• Нойрны тэмдэглэл хөтлөөрэй: Хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр унтах болон сэрэх цагаа тэмдэглэж байгаарай.
• Тодорхой унтах хэв маягийг дагаж мөрдөөрэй: Шинжилгээнээс хэдэн долоо хоногийн өмнө өдөр бүр нэгэн зэрэг орондоо орж, сэрэхийг хичээгээрэй.
• Актиграф төхөөрөмж зүүх: Эмч танд бугуйндаа зүүдэг цаг гэх мэт жижиг төхөөрөмж өгч, нойр болон сэрүүн байдлаа хэмжиж болно.
• Эмийг солих: Та одоо хэрэглэж байгаа эмийнхээ талаар эмчдээ мэдэгдэх ёстой. Зарим эм нь энэ шинжилгээний үр дүнд нөлөөлж болзошгүй тул эмч тань тэдгээрийг түр хугацаагаар зогсоох эсвэл өөрчлөх шаардлагатай болж магадгүй юм. Эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр ямар ч эмийг хэзээ ч бүү зогсоо.

MSLT шинжилгээний өмнөх шөнө нойрны судалгаа (полисомнографи) хийсний дараа та өглөө нойронд нөлөөлж болох тодорхой эм, эмийг шалгахын тулд цус эсвэл шээсний дээж (мансууруулах бодисын шинжилгээ) авч болно.

Шалгалтын өдөр юу болох вэ?

Шалгалтын өдөр иймэрхүү зүйл тохиолддог:

1. Та орон дээр хэвтэх бөгөөд техникч таны арьсанд мэдрэгч холбоно.

2. Тэдгээр нь зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгасны дараа тэр өрөөний гэрлийг унтраагаад гарч явав.

3. Танд унтахыг зөвлөж байна.

4. Тогтсон цагаас (ойролцоогоор 20 минут) хойш таныг сэрээх болно.

5. Дараа нь танд хоёр цагийн завсарлага өгнө. Энэ хугацаанд та идэж, ууж болно (кофеингүй - кофе, цай, шоколад, зарим хийжүүлсэн ундаа), утсаа харах эсвэл ном уншиж болно. Гэхдээ энэ хугацаанд та унтаж чадахгүй. Та сэрүүн байх ёстой.

6. Дээр дурдсанчлан хоёр цагийн дараа өөртөө дахин унтах боломж олгоорой.

Энэ үйл явцыг өдрийн турш 5 удаа давтана. Хэрэв танд асуулт байвал өрөөний гадна техникчтэй ярилцах микрофон байна.

MSLT шалгалтын үеэр унтаж чадахгүй бол яах вэ?

Энэ бол олон хүний ​​хувьд асуудал юм. Бие дээрээ олон мэдрэгчтэй шинэ газарт унтах нь амаргүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Хэрэв та хуваарилагдсан хугацаанд (20 минут) унтаж чадахгүй бол техникч үүнийг "Унтах гэж 20 минут зарцуулсан" гэж тэмдэглээд хоёр цагийн амралтын хугацааг эхлүүлнэ. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй.

Та мөн тухтай унтахад туслах дэр, орны даавуу, ном гэх мэт гэрээсээ ямар нэгэн зүйл авчирч болно.

Туршилтын үр дүнг хэрхэн харах вэ?

Шинжилгээний дараа эмч таны үр дүнг шинжилж, унтах дундаж хугацаа болон REM нойронд хэдэн удаа орсон зэрэг зүйлсийг ашиглана.

Эрүүл хүн өдрийн цагаар унтахад ихэвчлэн 11 минут шаардагддаг. Эмч зөвхөн эдгээр 'MSLT'-ийн үр дүнг хараад зогсохгүй таны нойрны тэмдэглэл, өмнөх шөнийн нойрны шинжилгээний тайлан болон бусад бүх зүйлийг эцсийн дүгнэлтэд хүрэхийн тулд харах болно.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та өдрийн цагаар хэт их нойрмоглож, ажиллахад тань саад болж байгаа бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай. Тэрээр MSLT шинжилгээ эсвэл бусад шинжилгээг хийж, яг шалтгааныг нь тодорхойлж, зохих эмчилгээг зааж өгч болно.

Хэрэв шинжилгээний үр дүн танд ямар нэгэн өвчин байгааг харуулсан бол эмч танд эдгээр шинж тэмдгийг эмчлэхэд шаардлагатай эм эсвэл амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн талаар зөвлөгөө өгөх болно.