Та мөн байнга нурууны өвдөлтөөс болж зовж байна уу? Эсвэл хүзүүний өвдөлт, толгой өвдөх зэргээс болж зовж байна уу? Заримдаа та хэчнээн их эм ууж, хэр их эм уусан ч өвдөлт нь богино хугацаанд намддаг. Өнөөдөр бид манай улсад тийм ч сайн мэдэгддэггүй ч маш үр дүнтэй тусгай эмчилгээний аргын талаар ярих болно. Үүнийг OMT буюу Osteopathic Manipulation Treatment гэж нэрлэдэг.
Энгийнээр хэлбэл, OMT гэж юу вэ?
Энэ бол маш энгийн. OMT гэдэг нь эмч гараараа биеийн булчин, зөөлөн эд, үе мөчийг тохируулдаг эмчилгээний арга юм. Энэ нь бидний биеийн яс, булчинг дахин тохируулж, тэнцвэржүүлэхтэй адил юм. Энэ нь таны бие өөрийгөө эдгээхэд тусалдаг.
Энэ эмчилгээг ихэвчлэн Остеопатик Анагаах Ухааны Докторууд (DOs) хийдэг боловч энэ чиглэлээр тусгай сургалтанд хамрагдсан ерөнхий эмч нар (MDs) ч хийж болно. Хэдийгээр энэ эмчилгээнд заримдаа "ярих" чимээ гаргадаг техник ашигладаг ч ихэнх тохиолдолд энэ нь зөвхөн та юунд эвтэйхэн, юуг илүүд үздэгээс л шалтгаалдаг. Эмчилгээ эхлэхийн өмнө эмч танд үүнийг тайлбарлах болно.
DO болон MD эмч нарын хооронд ялгаа бий юу?
Тийм ээ, бага зэрэг ялгаа бий. Энэ хоёр эмч хоёулаа бүрэн мэргэшсэн. Гэхдээ тэдний эмчлэх арга барилд философийн хувьд бага зэрэг ялгаа бий.
- Анагаах ухааны докторууд (Аллопатик анагаах ухаан): Ихэвчлэн шинж тэмдэг эсвэл өвчнийг эм, мэс заслын аргаар шууд эмчилдэг.
- Остеопатик анагаах ухааны эмч нар: Эдгээр эмч нар хүнийг бүхэлд нь эдгээхийг эрмэлздэг. Энэ нь таны оюун ухаан, бие махбодь, сүнсийг нэг дор эмчилж, зөвхөн шинж тэмдгийг бус өвчний үндсэн шалтгааныг эмчилнэ гэсэн үг юм. Остеопатик анагаах ухаан бол тэдний хэрэглэдэг нэг тодорхой эмчилгээний арга юм.
Энэ OMT эмчилгээ хэнд үнэхээр хэрэгтэй вэ?
Олон хүн нурууны өвдөлт, хүзүүний өвдөлт, мигрень зэрэг өвчний үед энэ эмчилгээг эрэлхийлдэг боловч OMT нь үүнээс хамаагүй илүү ихийг эмчлэхэд тусалдаг эмчилгээ юм.
Хамгийн гол нь үүнийг нялх хүүхэд, насанд хүрэгчид, тэр ч байтугай жирэмсэн эхчүүдэд маш аюулгүй хийж болно.
- Жирэмсэн эхчүүдэд: OMT нь нойргүйдэл болон биеийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Бага насны нярайд: Энэ эмчилгээний арга нь гэдэсний колик, хөхөөр хооллоход бэрхшээлтэй болох, чихний байнга халдвар авахад тустай байж болно.
Хэрэв танд тайлбарлаагүй өвдөлт байвал энэ эмчилгээ танд тохирох эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаж болно.
OMT-ээр өөр ямар өвчнийг эмчилдэг вэ?
Нуруу, хүзүүний өвдөлтөөс гадна OMT нь бусад олон өвчнийг намдааж чаддаг. Энэхүү эмчилгээ нь биеийн бүтцийг засаж, цусны урсгал болон мэдрэлийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул холбогдох эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
| Биеийн систем/асуудал | Эмчилгээ хийлгэсэн өвчин ба нөхцөл байдал |
|---|---|
| Амьсгалын систем | Астма болон синусын халдвар зэрэг нөхцөл байдал. |
| Хоол боловсруулах систем | Ходоодны өвдөлт, өтгөн хаталт үүсгэдэг цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS). |
| Архаг өвдөлт | Фибромиалги ба артрит зэрэг архаг өвдөлт. |
| Булчингийн систем | Үе мөчний өвдөлт, бугуйн хонгилын хам шинж. |
| Жирэмсний үеийн асуудлууд | Биеийн хаван (хаван), нойргүйдэл, радикулит. |
| Эмэгтэйчүүдийн асуудлууд | Хэвлийн доод хэсэгт архаг өвдөлт, сүүлний ясны өвдөлт (Coccydynia). |
| Спорт болон бусад хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс | Спортоор хичээллэхээс үүдэлтэй гэмтэл, нэг байрлалд байхаас үүдэлтэй өвдөлт. |
Эмчилгээний өмнө болон эмчилгээний үед юу болдог вэ?
Эмчилгээний өмнө
Та эмчтэйгээ уулзахдаа тэр зөвхөн таны шинж тэмдгийн талаар асуугаад зогсохгүй амьдралын хэв маяг, нойр, хоолны дэглэм, үйл ажиллагаа, сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар асууна. Учир нь эдгээр бүх зүйл таны сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Дараа нь тэд таны биеийг шалгана. Шаардлагатай бол эмчилгээг эхлэхийн өмнө рентген эсвэл MRI зэрэг шинжилгээг захиалж болно.
Эмчилгээний үед
Энэ хугацаанд танаас үзлэгийн ширээн дээр зогсох, суух эсвэл хэвтэхийг хүсэх болно. Эмч таны булчин болон зөөлөн эдэд гараараа хүрч, мөчрүүдийг өөр өөр байрлалд шилжүүлнэ.
Танаас өвдгөө цээжиндээ наах, хажуу тийшээ харах эсвэл амьсгалаа хэсэг хугацаанд түгжээд дараа нь амьсгалахыг хүсэж магадгүй. Эдгээр зүйлс бага зэрэг хачин санагдаж болох ч танд тийм ч их өвдөлт үүсгэх ёсгүй. Хэрэв танд ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрвөл эмчдээ яаралтай мэдэгдэх хэрэгтэй.
OMT эмчилгээний өөр аргууд байдаг уу?
Тийм ээ, таны шинж тэмдэг болон нөхцөл байдлаас хамааран янз бүрийн OMT аргуудыг ашигладаг. Тэдгээрийн заримыг нь энд оруулав:
- Тэнцвэртэй холбоосны чангаралт: Үе мөчийг зөв байрлалд оруулж, хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөхийн тулд зөөлөн даралт өгөх арга.
- Гавлын ясны остеопати: Энэ нь толгой болон нуруунд зөөлөн даралт өгч, хурцадмал байдлыг бууруулдаг. Энэ нь толгой өвдөх, хүзүүний өвдөлт, мөн эрүүний үений (TMJ) эмгэгийг намдаахад тусалдаг.
- Лимфийн насос: Цээж, хэвлий эсвэл хөлөнд зөөлөн шахах хөдөлгөөн ашиглан тунгалгийн систем дэх бөглөрлийг арилгана. Энэ нь хавдрыг бууруулдаг.
- Булчингийн энерги: Булчинг суллаж, сунгаж, хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь өвдөлтийг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
- Миофасциал сулрал: Чангарсан булчин болон тэдгээрийг бүрхсэн эд (фасци)-г сулруулснаар өвдөлтийг намдаадаг.
- Хавирга өргөх: Хавирганыг зөөлөн өргөж, уушгийг илүү сайн тэлнэ. Энэ нь амьсгалыг хөнгөвчилнө.
Эмчилгээний дараа юу болох вэ? Би юу хийх ёстой вэ?
Хүн бүр энэ эмчилгээг адилхан мэдэрдэггүй. Зарим хүмүүс эмчилгээний дараа нэг эсвэл хоёр өдөр бага зэрэг өвдөж магадгүй. Зарим нь ядарч сульдаж магадгүй. Зарим нь маш их сэргэсэн мэдрэмж төрж магадгүй. Энэ бүхэн хэвийн үзэгдэл.
Эмчилгээ хийсний дараа дараах зүйлсийг хийх нь маш чухал юм.
- Хангалттай ус уух: Энэ нь эмчилгээний дараа булчингаас хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг.
- Жаахан алхаарай:Богино алхалт нь таны биеийг энэхүү шинэ тэнцвэрт дасан зохицоход тусална.
- Амрах: Эмчилгээ хийснээс хойш 24 цагийн турш хүнд дасгал хөдөлгөөн хийх, хүнд зүйл өргөхөөс зайлсхий.
OMT, физик эмчилгээ, хиропрактик эмчилгээний хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Эдгээр гурван эмчилгээ бүгд биеийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг ч тэдгээрийн арга, зорилго өөр өөр байдаг. Үүнийг тодорхой ойлгохын тулд доорх хүснэгтийг үзнэ үү.
| Эмчилгээний арга | Үндсэн зорилго ба арга | Хэн тэгдэг вэ? |
|---|---|---|
| OMT | Бие махбодийг (оюун ухаан ба бие махбодь) бүхэлд нь авч үзэх, гараараа биеийн бүтцийг тэнцвэржүүлэх, бие махбодь өөрийгөө эдгээхэд нь туслах. | Эмч нар (DO эсвэл MD) |
| Физик эмчилгээ | Гэмтэл эсвэл мэс заслын дараа дасгал хөдөлгөөн, идэвхтэй үйл ажиллагаагаар дамжуулан биеийн хөдөлгөөн, үйл ажиллагааг сэргээх. | Физик эмчилгээний эмч нар |
| Хиропрактик | Нуруу болон булчингийн тогтолцооны асуудлуудад голчлон анхаарлаа хандуулж, өвдөлтийг бууруулж, хөдөлгөөнийг сайжруулна. | Чиропрактик эмч нар |
Хамгийн чухал зүйл бол зөвхөн эмч нар л OMT хийж чаддаг тул хэрэв хүсвэл танд эм бичиж өгч болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- OMT нь биеийн булчин болон ясыг тэнцвэржүүлэхийн тулд эмч гараараа хийдэг аюулгүй эмчилгээний арга юм.
- Энэ нь зөвхөн нурууны өвдөлт, хүзүүний өвдөлт, мигрень төдийгүй бусад олон өвчнийг намдааж чадна.
- Энэ эмчилгээ нь зөвхөн шинж тэмдгүүдэд төдийгүй бүхэл бүтэн биеийн сайн сайхан байдалд чиглэгддэг.
- Эмчилгээ хийснээс хойш нэг эсвэл хоёр өдөр биед бага зэрэг өвдөлт мэдрэгдэх нь хэвийн үзэгдэл боловч хүнд биш юм.
- Хэрэв та удаан хугацааны өвдөлт мэдэрч байвал энэ эмчилгээний сонголтын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү