Жирэмсний 15 дахь долоо хоног: Та болон таны хүүхэд өнөөдөр хэр байна вэ?

Сайн байна уу! Таны сайхан аяллын бас нэгэн чухал долоо хоног ирлээ. Энэ бол 15 дахь долоо хоног. Та өнөөдөр ямар байна даа? Таны хүүхэд гайхалтай өсөж торниж, хэвлийд тань шинэ зүйл сурч байна. Энэ долоо хоногт таны бяцхан үрийн талаар болон таны бие махбодь, оюун ухаанд юу болж байгаа талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Энэ долоо хоногт таны бяцхан үр хэр байна даа?

Одоо 15 дахь долоо хоногт таны хэвлийд байгаа бяцхан хүүхдэд юу тохиолдож байгааг, тэр хэр том болсныг харцгаая. Энэ бяцхан амьдрал хэрхэн бага багаар хэлбэржиж байгаа нь гайхалтай биш гэж үү?

Хүүхдийн арьс маш эмзэг байдаг!

Бид нярай хүүхдийг харахдаа тэдний арьс хэр зөөлөн, толигор байгаа талаар боддог. Таны хүүхдийн арьс хөгжиж байна. 15 долоо хоногтой ч гэсэн таны хүүхдийн арьс маш нимгэн, бараг тунгалаг хэвээр байна. Энэ нь та заримдаа тэр эмзэг арьсны доорх жижиг судаснуудыг харж чадна гэсэн үг юм. Энэ бол маш эмзэг, гайхалтай мөч юм. Таны хүүхдийн арьс илүү олон давхаргатай болоход хэсэг хугацаа шаардагдана.

Үс болон сормуусны жижигхэн бөөгнөрөл

Төсөөлөөд үз дээ, хүүхдийн чинь толгой дээрх бяцхан үс ургаж эхэлж байна! Түүнчлэн, хөмсөг нь одоо ургаж эхэлж байна. Хүүхэд чинь аажмаар бүрэн хэлбэрт орж байна гээд төсөөлөөд үз дээ! Хэдэн сарын дараа та эдгээр жижиг үсний багцад хүрч чадна.

Чихнүүд зөв газартаа хүрч байна.

Хүүхдийн чинь чих одоо байх ёстой газраа байна. Гэхдээ толгой дээрээ арай л доошоо харсан хэвээр байна. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, хэдхэн хоногийн дараа тэд яг байх ёстой газраа, яг л таных шиг үзэсгэлэнтэй чихтэй болно.

Яс болон булчинг бэхжүүлдэг

Таны хүүхдийн араг ясны систем бэхжиж, өсөж байна. Энэ нь яс бэхжиж байна гэсэн үг юм. Булчингууд ч мөн адил. Эдгээр булчингууд хөгжихийн хэрээр таны хүүхэд хэвлийд маш их хөдөлдөг. Түүний толгой, ам, гар, бугуй, гар, хөл, хөл гээд бүгд хөдөлж, бүжиглэдэг. Зарим ирээдүйн эхчүүд 15 дахь долоо хоногоос эхлэн "өшиглөх" эсвэл "хурдасгах" гэж нэрлэгддэг эдгээр жижиг хөдөлгөөнийг мэдэрч эхэлдэг. Гэхдээ хүн бүр мэдэрдэггүй бөгөөд зарим хүмүүст хэдэн долоо хоног шаардагдаж магадгүй юм. Энэ бол үзэсгэлэнтэй, мартагдашгүй туршлага юм!

Төсөөлөөд үз дээ, таны хүүхэд одоо жижиг мөчрүүдээрээ дасгал хийж байна! Энэ ямар гайхалтай юм бэ?

Энэ долоо хоног сайн уу? Ээжийн өөрчлөлтүүд

За, одоо бид хүүхдийн талаар ярилцлаа. Тэгэхээр та 15 дахь долоо хоногт хэр байна вэ? Таны бие махбодь болон оюун ухаанд олон өөрчлөлт гарч байгаа байх. Эдгээрийн зарим нь ашигтай байж болох ч зарим нь бага зэрэг эвгүй байж магадгүй юм.

Өглөө дотор муухайрах нь мэдэгдэхүйц буурсан уу?

Энэ бол олон эхчүүдийн хувьд сайн мэдээ юм! Энэ бол өглөөний дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд бараг намжсан үе юм.Жирэмсний эхний гурван сарын ядаргаа, хоолны дуршил буурах, байнга дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд аажмаар арилж байгаа бөгөөд энэ үед бие махбодь бага зэрэг сэргэж эхэлж байна. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс эдгээр таагүй мэдрэмжийг хэдэн өдрийн турш мэдэрч магадгүй юм. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг тул санаа зовох хэрэггүй.

Миний гэдэс томорч байна, надад шинэ хувцас хэрэгтэй юу?

Таны гэдэс одоо бага зэрэг харагдаж эхэлж байна. Та ердийн хувцсандаа аль хэдийн бага зэрэг бариу байгаа байх. Учир нь хүүхэд тань өсөхийн хэрээр умай тань томорч байгаатай холбоотой юм. Энэ бол маш байгалийн зүйл. Магадгүй энэ бол жирэмсний хувцасны талаар бодох хамгийн тохиромжтой цаг үе байж болох юм.

Арьсны өөрчлөлт: Жижиг толбо болон үзэсгэлэнтэй "Жирэмсний гэрэлтэлт" үү?

Зарим эхчүүд энэ үед арьсандаа бага зэрэг өөрчлөлт анзаарч магадгүй. Олон хүмүүс "жирэмсний гэрэлтэлт" гэж нэрлэгддэг үзэсгэлэнтэй гэрэлтэлтийг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч та ходоод, хөхөн дээрээ хар зураас (linea nigra) анзаарч магадгүй. Та мөн нүүрэн дээрээ толбо (chloasma эсвэл melasma) анзаарч магадгүй. Эдгээр нь ихэвчлэн дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Хүүхэд төрсний дараа эдгээрийн олонх нь бүдгэрч эсвэл бүрмөсөн алга болдог. Тиймээс үүнд хэт их санаа зовох хэрэггүй.

Мэдрэмж: Өнөөдөр аз жаргалтай, маргааш жаахан гунигтай байх уу?

Энэ үед бие бялдар, оюун санааны хувьд өөрчлөлт гарч болно. Зарим өдөр та маш их аз жаргалтай байж болох ч зарим өдөр бага зэрэг гунигтай, түгшүүртэй эсвэл цочромтгой байж магадгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн дааврын үр дүн юм. Нөхөр, ээж, аав, эгч эсвэл хамгийн сайн найз гэх мэт итгэдэг хүнтэйгээ мэдрэмжийнхээ талаар ярилцах нь маш чухал юм. Энэ нь танд илүү тайван мэдрэмж төрүүлэхэд тусална.

Эрч хүч нэмэгдэх нь: Жирэмсний хоёр дахь гурван сарын онцгой зүйл!

Олон хүний ​​хувьд хоёр дахь гурван сар бол эрч хүч нэмэгдэх үе юм. Өмнө нь мэдэрч байсан ядаргаа, нойрмог байдал намжиж, та арай илүү эрч хүчтэй, урам зоригтой болж магадгүй юм. Энэ бол дуртай зүйлээ хийж, хөгжилдөхөд тохиромжтой цаг үе юм.

Энэ бүх өөрчлөлтүүд таны дотор бяцхан амьдрал ургаж байгаа учраас болж байгаа гэж бодоод үз дээ. Ямар гайхамшиг вэ! Энэ бүхэн тэр бяцхан хүүхдийн төлөө юм.

Энэ долоо хоногт таны анхаарах ёстой зүйлс

Тэгэхээр энэ 15 дахь долоо хоногт өөр юунд санаа зовох ёстой вэ? Өөрийн болон хүүхдийнхээ сайн сайхны төлөө эдгээр зүйлсийн талаар бодоорой.

Тэжээллэг хоолны дэглэмийг бүү мартаарай!

Үүнийг хэлэх шаардлагагүй, тийм үү? Энэ долоо хоногт үргэлж тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх нь маш чухал юм. Кальци, уураг агуулсан хоол хүнс (сүү, тараг, бяслаг, өндөг, загас, мах, сэвэг зарам, шар буурцаг) нь хүүхдийн яс, булчингийн хөгжилд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Түүнчлэн төмөр агуулсан хоол хүнс (бууцай, готукола, тампала, халибут, улаан мах) идэх нь цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Фолийн хүчил, витаминыг бүү мартаарай. Шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ их хэмжээгээр идээрэй. Өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус уугаарай.

Зөв дасгал хөдөлгөөн хийх нь бие махбодь болон оюун санаанд сайн

Хэрэв таны эмч танд зөвшөөрөл өгсөн бол зохих дасгал хөдөлгөөн хийх нь зүйтэй. Та өдөр бүр бага зэрэг алхах, усанд сэлэх, эсвэл жирэмсний өмнөх йог гэх мэт жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дасгал хийж болно. Эдгээр нь таны биеийг бэхжүүлээд зогсохгүй оюун ухаанаа тайвшруулж, хүсээгүй жин нэмэхийг хянах болно. Гэсэн хэдий ч энэ үед хэцүү, ядаргаатай эсвэл ходоодонд дарамт учруулдаг дасгалуудаас зайлсхий. Шинэ дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө эмчээсээ асуухаа бүү мартаарай.

Эмчийн үзлэг болон шинжилгээ

Хэрэв та эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдахаар төлөвлөсөн бол тэднийг алгасахгүй, цагтаа очиж үзээрэй. Учир нь эмч бол та болон таны хүүхдийн эрүүл мэндийг сайтар шалгаж, шаардлагатай зөвлөгөөг өгөх болно. Заримдаа энэ үед (15-20 долоо хоногийн хооронд) Гурвалсан тест эсвэл Дөрвөн удаагийн скрининг гэх мэт тусгай цусны шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Эдгээр нь хүүхдэд тодорхой генетикийн өвчин (жишээлбэл, Дауны хам шинж) байгаа эсэхийг эсвэл эрсдэлтэй эсэхийг тодорхойлоход тусална. Эдгээр шинжилгээний талаар эмчтэйгээ ярилцаж, асуулт асуугаарай.

Амралт бас зайлшгүй шаардлагатай.

Ажиллаж, гэрийн ажил хийж байхдаа ч амрах нь маш чухал. Шөнөдөө дор хаяж 7-8 цаг сайн унтаж амраарай. Боломжтой бол өдрийн цагаар хэсэг хэвтээд хэсэг дуг хийгээрэй. Биеэ сонсож, ядарсан үедээ амарч байгаарай.

Эдгээр анхааруулах тэмдгүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Жирэмсний нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг ч та онцгой анхаарах ёстой зарим шинж тэмдгүүд байдаг. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь байвал эмчид хандах эсвэл яаралтай эмнэлэгт хандаарай:

• Үтрээнээс хүчтэй цус алдах эсвэл усархаг ялгадас гарах.
• Хэвлийн болон нурууны хүчтэй өвдөлт, ялангуяа аажмаар нэмэгдэж байвал байнга илэрдэг .
• Халуурах (38°C буюу 100.4°F-ээс дээш) эсвэл жихүүдэс хүрэх.
• Гар, хөл эсвэл нүүр гэнэт хавагнах.
• Хүнд, байнгын толгой өвдөх.
• Харааны өөрчлөлт (жишээлбэл, бүдэг хараа, гэрэл харах хэцүү байх).
• Хэрэв та хүүхдийн хөдөлгөөнийг мэдэрч эхэлсэн бол эдгээр хөдөлгөөн гэнэт буурч эсвэл алга болно.

Нөхөр/гэр бүлийн дэмжлэг үнэлж баршгүй юм.

Энэ хугацаанд нөхөр болон гэр бүлийнхнээсээ авдаг дэмжлэг, хайр, халамж үнэлж баршгүй юм. Тэдэнтэй мэдрэмж, хэрэгцээнийхээ талаар нээлттэй ярилц. Тэдний хайр халамж нь энэ аяллыг улам үзэсгэлэнтэй болгоход тань маш их хүч чадал өгөх болно.

Энэ долоо хоногийн гэрт хүргэх мессеж

Тиймээс 15 дахь долоо хоног бол таны жирэмсний аялалын бас нэгэн үзэсгэлэнтэй, чухал цэг юм.

Таны бяцхан үр гайхалтай хурдаар өсөж байгаа бөгөөд таны бие энэхүү шинэ, гайхамшигт туршлагад гайхалтайгаар дасан зохицож байна.

Энэ хугацаанд мэдэрч буй бүх зүйл, мэдэрч буй өөрчлөлт бүр тань энэхүү үзэсгэлэнтэй аяллын нэг хэсэг гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Зөв хооллож, тэжээллэг хооллож, хэрэгтэй амралтаа авч, аз жаргалтай байгаарай. Эмчийн зааврыг ягштал дагаж мөрдөөрэй. Энэ аялалд та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Таныг хайрладаг, халамжилдаг, туслахад бэлэн хүмүүс таны эргэн тойронд байгаа.

Ирэх долоо хоногууд энэ долоо хоног шиг үзэсгэлэнтэй, эрүүл байх болтугай гэж чин сэтгэлээсээ хүсэж байна!

Жирэмсний 15 дахь долоо хоног, хүүхдийн хөгжил, эхийн эрүүл мэнд, жирэмсний үеийн хоол хүнс, жирэмсний дасгал хөдөлгөөн, хоёр дахь гурван сар, жирэмсний зөвлөмж