Таны хэлэн дээр иймэрхүү цэврүү гарч, өвдөлт мэдрэгдэж байна уу? Амтлах нахиа хавдсан тухай ярилцъя!

Заримдаа та ямар нэгэн зүйл идэх эсвэл зүгээр л суух үед хэлний чинь булан эсвэл дээд хэсэгт жижиг цэврүү гарч өвддөг, тийм үү? Жижиг өргөс хатгасан эсвэл ямар нэгэн зүйл таныг түлж байгаа юм шиг мэдрэмж төрдөг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь тийм ч том асуудал биш ч үүнийг мэдэж байх нь чухал юм. Өнөөдөр бид хавдсан амтлах нахиа буюу англиар `(Swollen Taste Bud)`-ийн тухай ярьж байна.

Хэлэн дээрх амтлах нахиа хавагнах нь юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, амтлах нахиа хавдсан гэдэг нь ямар нэгэн шалтгаанаар амтлах мэдрэмжийг мэдэрдэг хэлэн дээрх жижиг эрхтэн буюу амтлах нахиа хавдаж, цочроод байгааг хэлнэ. Бидний хэлэн дээр жижиг толгод шиг амтлах мэдрэмжийг мэдрэхэд тусалдаг мянга мянган жижиг эрхтэн байдаг гээд төсөөлөөд үз дээ. Бид эдгээрийг амтлах нахиа гэж нэрлэдэг. Эдгээр амтлах нахиа нь бидэнд чихэрлэг, давслаг, исгэлэн, гашуун амтыг нарийн мэдрэх боломжийг олгодог. Тиймээс бидний биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил эдгээр амтлах нахиа заримдаа хавдаж, өвдөж болно.

Амтлах мэдрэмж ингэж үрэвсэх үед та зөвхөн хоол идэж уух үед төдийгүй зүгээр л зогсож байхдаа өвдөлт, мэдрэмтгий байдлыг мэдэрч болно. Заримдаа зөвхөн нэг амтлах мэдрэмж үрэвсэж болох бол заримдаа хэд хэдэн нь үрэвсэж болно. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, ихэнх тохиолдолд энэ нь ноцтой асуудал биш бөгөөд хэдхэн хоногийн дараа өөрөө эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч ховор тохиолдолд энэ нь өөр нэг суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, энэ нь хүчиллэг рефлюкс, ам хуурайших эсвэл тодорхой харшил зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Амтлах нахиа хавагнах нь үнэндээ нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Эмч нарын мэдээлснээр АНУ-д хүмүүсийн 50 гаруй хувь нь амьдралынхаа аль нэг үед энэ өвчнийг мэдэрдэг. Тиймээс хэрэв танд иймэрхүү зүйл тохиолдсон бол та ганцаараа биш гэдгийг мэдэж аваарай.

Амтлах нахиа хавагнах шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хэрэв таны хэлэн дээр амтлах мэдрэмж хавдсан бол дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• Энэ нь хэлэн дээр жижиг тод улаан толбо шиг харагдаж болно.
• Заримдаа эдгээр нь бүр цагаан өнгөтэй харагдаж болно.
• Заримдаа эдгээр цэврүү нь шингэнээр дүүрсэн мэт санагдаж болно.
• Түүнчлэн, гол шинж тэмдэг нь хүрэх эсвэл хоол идэх үед өвдөлт юм.

Амтлах нахиа яагаад ингэж хавддаг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Амтлах нахиа хавагнах хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Тэдгээрийг авч үзье:

• Амны хөндийн эрүүл ахуй муу: Хэрэв та шүдээ зөв угаахгүй бол хоолны үлдэгдэл, бактери, шүдэнд наалдсан өнгөр нь амны хөндийд янз бүрийн халдвар үүсгэж болзошгүй. Энэ нь таны амтлах нахиа хавагнах нэг шалтгаан юм.
• Шүдний аппарат: Хэрэв та аппарат эсвэл хиймэл шүд зүүсэн бол заримдаа эдгээр нь таны хэлийг цочроож, амтлах нахиа хавдахад хүргэдэг гэж төсөөлөөд үз дээ.
• Тамхи татах:Тамхи, бидис зэрэг тамхины бүтээгдэхүүнд агуулагддаг химийн бодисууд нь амтлах нахиа зэрэг амны хөндийн эмзэг эдийг цочроож, хавдуулдаг.
• Ам хуурайших (Ксеростоми): Хэрэв таны амнаас шүлс бага ялгардаг бол энэ нь таны ам хуурайшдаг гэсэн үг бөгөөд энэ нь амны хөндийн эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудалд хүргэж болзошгүй. Үүнд шүд цоорох, буйлны өвчин, тэр ч байтугай амтлах нахиа хавагнах зэрэг орно.
• Ам түлэгдэх: Бид бүгд халуун цай уух эсвэл халуун хоол идсэний дараа хэлээ түлж байсан. Хэлний амтлах нахиа хавдаж, өвдөж болно.
• Тодорхой хоол хүнс хэрэглэх: Ялангуяа халуун ногоотой хоол хүнс, жишээлбэл, хэрэв та халуун чинжүүний сүмс хийсэн бол, эсвэл даршилсан өргөст хэмх гэх мэт халуун ногоотой зүйл идсэн бол, эсвэл их хэмжээний исгэлэн зүйл (лайм эсвэл цуу ихтэй хоол) идсэн бол хэлэн дээрх эдгээр жижиг амтлах нахиа хавдаж, өвдөж болно.
• Ходоодны хүчил хоолой руу орох (GERD - Архаг хүчиллэг рефлюкс): Зарим хүмүүс гастрит гэж нэрлэгддэг өвчинтэй байдаг бөгөөд энэ нь ходоодны хүчил хоолой руу ордог гэсэн үг юм. Бид үүнийг '(GERD)' эсвэл '(Архаг хүчлийн рефлюкс)' гэж нэрлэдэг. Заримдаа энэ хүчил аманд орж болно. Хэрэв энэ нь байнга тохиолдвол амтлах нахиа хавагнах шалтгаан болдог.
• Харшил: Зарим хоол хүнс, эм болон бусад химийн бодисууд нь харшлын урвал үүсгэж, хэлэнд хүрэхэд амтлах нахиа хавдахад хүргэдэг.

Эмч үүнийг хэрхэн таних вэ?

Эмч энэ өвчнийг ихэвчлэн амны дотор талыг шалгаж, хэлэн дээрх хавдсан хэсгүүдийг хайж оношлох боломжтой. Гэсэн хэдий ч хавдар хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд илрээгүй эсвэл өвдөлт нь өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хийж чадахгүй бол эмчид үзүүлэх шаардлагагүй байж магадгүй юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь өөрөө эдгэрдэг .

Эдгээр хавдсан амт нахиаг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв таны амтлах нахиа хавагнах нь суурь өвчний улмаас биш бол шинж тэмдгүүд хэдхэн хоногийн дотор өөрөө арилах ёстой. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны амтлах нахиа хавагнах нь өөр эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй бол үндсэн шалтгааныг эмчлэх нь хаванг намдаахад тусална.

Жишээлбэл, хэрэв таны амтлах нахиа харшлын улмаас хавдсан бол харшилтай хоол хүнс эсвэл эмнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эсвэл хэрэв таны амтлах нахиа хүчиллэг рефлюксээс болж байнга хавдсан бол эмчийн зааврын дагуу хүчил саармагжуулагч, протон шахуургын дарангуйлагч эсвэл H2 рецептор хориглогч зэрэг эмийг хэрэглэж болно.

Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв амтлах нахиа хавагнах нь хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилж байгаа бөгөөд та яагаад ийм зүйл болж байгааг ойлгохгүй байгаа бол эмчид хандаарай. Танд эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм.

Шинж тэмдэг илэрсэн үед тайвшрахын тулд юу хийж чадах вэ?

Хавдар арилах хүртэл таагүй мэдрэмжийг бууруулахын тулд та дараах зүйлсийг туршиж үзэж болно.

• Өдөрт ойролцоогоор хоёр удаа амаа бүлээн давстай усаар зайлна.Энэ нь халдварыг хянах, хавдрыг бууруулахад тусалдаг.
• Амандаа мөс хийж, хэлнийхээ хавдсан хэсэгт хайлж дуустал нь барь. Энэ нь өвдөлт болон хавдрыг бага зэрэг багасгахад тусална.
• Юу идэж, ууж байгаадаа болгоомжтой байгаарай. Зөөлөн, бүлээн, зөөлөн хоол идээрэй. Жишээлбэл, будаа, каш, тараг гэх мэт. Халуун ногоотой, исгэлэн, маш халуун хоол, ундаанаас хэдэн өдрийн турш хол байгаарай.

Эдгээр амтлах нахиа хавагнах эрсдлийг бууруулахын тулд юу хийж болох вэ?

Амтлах нахиа хавагнахаас үргэлж урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч эрсдэлийг бууруулахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно.

• Амны хөндийн эрүүл ахуйн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй: өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж, шүдний утсаар угааж, шүдний эмчид тогтмол очиж үзээрэй.
• Хэрэв та тамхи татдаг бол болихыг хичээгээрэй. Энэ нь зөвхөн амны хөндийн эрүүл мэндэд төдийгүй бүх биед сайн.
• Ялангуяа эдгээр хоол хүнс хэлэнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг гэдгийг мэдэж байвал халуун ногоотой, исгэлэн хоол байнга идэхээс зайлсхий .

Миний хавдсан амтлах нахиа өөрөө эдгэрэх үү?

Тийм ээ, таны хавдсан амтлах нахиа хэдхэн хоногийн дотор өөрөө эдгэрэх магадлалтай. Зарим хүмүүст энэ хавдар долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдэг арилахгүй бол энэ нь өөр нэг суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно. Ийм тохиолдолд эмчид хандах нь хамгийн зөв.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв таны хэлэн дээрх амтлах мэдрэмж хавдаж , хоёр долоо хоногийн дараа сайжрахгүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Үүний дараа эмч үүний шалтгааныг болон суурь өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлж чадна.

Түүнчлэн, өвдөлт, таагүй мэдрэмж нь таныг өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагаанд саад болж байвал эмчдээ энэ талаар хэлээрэй.

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Хэрэв таны амтлах нахиа нэг буюу хэд хэдэн удаа хавдсан бол эмчээсээ дараах асуултуудыг асууж болно.

• "Эмч ээ, миний хэлэн дээр юунаас болж хавдаад байгаа юм бэ?"
• "Надад эмчилгээ шаардлагатай өөр суурь өвчин байгаа юу?"
• "Ирээдүйд иймэрхүү амтлах нахиа хавагнах эрсдэлийг бууруулахын тулд би ямар өөрчлөлт хийж чадах вэ?"

Яагаад зөвхөн нэг амтлах нахиа хавагнах вэ?

Мөн амтлах мэдрэмжийн зөвхөн нэг нь хавагнах нь маш түгээмэл үзэгдэл юм. Та санамсаргүйгээр хэлээ хазсан байж магадгүй, эсвэл энэ нь хэлний эсийг гадагшлуулах байгалийн үйл явц байж магадгүй юм. Тиймээс хэрэв зөвхөн нэг нь хавдсан бол санаа зовох хэрэггүй.

Амтлах нахиа яагаад цагаан болж, өвддөг вэ?

Амтлах нахиа хавагнах үед заримдаа цагаан харагдаж болно. Энэ нь олон шалтгаантай байж болно. Энэ нь стресс, тодорхой витамин (ялангуяа В витамин) дутагдал, эсвэл зарим хоол хүнснээс үүдэлтэй байж болно. Хэрэв цагаан өнгийг харахад өвдөлттэй байвал энэ нь амтлах нахиа хавдсан шинж тэмдэг байх магадлалтай.

Гэртээ авч явах мессеж

Тиймээс амтлах нахиа хавагнах нь жаахан таагүй мэдрэмж төрүүлдэг ч ихэвчлэн аюултай биш байдаг. Гэсэн хэдий ч өвдөлт, загатнах зэргээс болж таагүй мэдрэмж төрүүлж болно. Мөс түрхэх, бүлээн давстай усаар амаа зайлах зэрэг гэрийн энгийн аргууд нь шинж тэмдгийг намдааж өгдөг.

Гэхдээ хэрэв энэ хавдар хоёр долоо хоногоос дээш үргэлжилбэл, эсвэл өвдөлт хүчтэй байвал та заавал эмчид хандах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Учир нь заримдаа энэ нь өөр асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Эрүүл байгаарай!

Хэлний цэврүү, амтлах нахиа хавагнах, хэл өвдөх, хэлний шарх, амны хөндийн шарх, амтлах нахиа хавагнах, амны хөндийн эрүүл мэнд