Бид өдрийн турш гараа маш их ашигладаг, тийм үү? Бид бичихээс эхлээд идэх, уух, ажиллах хүртэл хийдэг бүх зүйлдээ эрүүл гар хэрэгтэй. Тиймээс эдгээр гарын булчин, мэдрэл, яс зөв ажиллахын тулд тэдэнд шаардлагатай хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг өгдөг эрүүл цусны хангамжтай байх шаардлагатай. Бидний шуунаас гар хүртэлх цусны хангамжийг хангадаг хоёр гол судас байдаг. Өнөөдөр бид тэдгээрийн нэг болох олон хүний сонсоогүй ч маш чухал судасны талаар ярих болно.
Энгийнээр хэлбэл, шулуун гэдэсний артери гэж юу вэ?
'Шүдний артери' нь таны гарт байрлах гол артери бөгөөд зүрхнээс хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан цусыг зөөвөрлөдөг цусны судас юм. Энэ нь таны гарт байрлах гол артери болох 'Мөрний артери'-гаас салаалсан хоёр салбарын нэг юм. Нөгөө салбар нь 'Шүдний артери' юм. Эмч нар таны судасны цохилтыг шалгахдаа эрхий хуруу байгаа бугуйны талыг, тэр нь 'Шүдний артери' гэдгийг та санаж байгаа байх. 'Шүдний артери' нь таны гарын эсрэг талд, чигчий хуруу байгаа талд байрладаг.
Тодруулбал, энэ цусны судас таны тохойн нугалаас яг доороос эхэлдэг. Энэ нь тэндээс эхэлж, таны гараар дамжин өнгөрч, бугуйгаар дамжин таны гар болон хуруунд цус нийлүүлдэг.
Энэ цусны судасны гол үүрэг юу вэ?
'Шүдний артери'-ийн гол бөгөөд хамгийн чухал үүрэг бол хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг гар болон гарын янз бүрийн хэсэгт нийлүүлэх явдал юм. Бидний биеийн цусны эргэлтийн тогтолцооны нэг хэсэг болох энэхүү судас зөв ажиллахгүй бол гарын үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг.
Дараах хэсгүүд нь голчлон энэ артериас цусны хангамж авдаг.
- Шууны булчингууд: Гарыг нугалах, сунгах, эргүүлэхэд тусалдаг булчингууд.
- Бугуйн яс ба үе мөч: Бугуйгаа эрүүл байлга.
- Гар болон хуруунууд: Ялангуяа ядам хуруу болон ядам хурууны хажуу талд.
- Шулуун гэдэсний мэдрэл: Гарт мэдрэхүй болон хөдөлгөөнд чухал үүрэгтэй мэдрэл.
Энэ цусны судастай ямар өвчин холбоотой байж болох вэ?
'Шүдний артери'-д нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл бөгөөд гол өвчин бол Шүдний артерийн тромбоз юм. Энгийнээр хэлбэл энэ нь судасны дотор цусны бүлэгнэл үүсч, цусны урсгалыг саатуулах үе юм.
Энэ өвчний гол шалтгаан нь гар, ялангуяа бугуйнд тасралтгүй даралт эсвэл гэмтэл учруулах явдал юм. Ийм учраас энэ өвчнийг '(Гипотенар алхны хам шинж)' гэж нэрлэдэг.
Мужаан, гараашид ажилладаг механикч, эсвэл барилгын салбарт ажилладаг хүн алх гэх мэт багаж хэрэгслийг байнга ашигладаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Эсвэл машин ажиллуулахдаа тэд алгаа дарсаар байдаг. Эдгээр хөдөлгөөнийг удаан хугацаанд давтахад гарын чигчий хурууны хажуу талын зөөлөн эдийн доор байрлах 'Шүдний артери' гэмтэж болзошгүй. Энэ гэмтэл нь цусны судасны ханыг сулруулж, тэнд цусны бүлэгнэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв энэ цусны бүлэгнэл нь цусны судсыг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн бөглөрвөл цаана байгаа эд эс, ялангуяа хурууны цусны хангамж тасалддаг.
Шинж тэмдгүүд юу вэ? Үүнийг хэрхэн таних вэ?
Бид 'Шүдний артери'-д цусны урсгал бөглөрсөн үед илэрдэг зарим шинж тэмдгийг таньж чадна. Хэрэв танд иймэрхүү зүйл тохиолдож байгаа бол анхаарал халамж тавих нь маш чухал юм.
| Шинж тэмдэг | Энэ ямар санагдаж байна? |
|---|---|
| Хуруунууд цайвар эсвэл цэнхэр өнгөтэй болно | Ялангуяа чигчий болон ядам хуруунууд цайвар болж, заримдаа хөх өнгөтэй болдог. Энэ нь даарснаас болж улам хүндэрч болно. Учир нь цус зөв гүйж чадахгүй байна. |
| Гар эсвэл хуруунууд мэдээгүй болох | Гарын тэр хэсэгт мэдээгүй болох, мэдрэхүй алдагдах мэдрэмж төрнө. Энэ нь цусны урсгал зогссон мэт мэдрэмж төрнө. |
| Жинхэнэ чичрэх | Та хурууны үзүүрт зүү хатгаж байгаа юм шиг жирвэгнэх мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй. |
| Бугуйн өвдөлт | Цусны судас бөглөрсөн хэсэгт өвдөлт мэдрэгдэж болно. |
| Гартаа ямар нэгэн зүйлийг чанга барихад бэрхшээлтэй байх | Атгах хүч буурна. Ямар нэгэн зүйлийг чанга барихад хэцүү байж магадгүй. |
Та эмчид үзүүлэх шаардлагатай юу?
Тийм ээ, гарцаагүй.
Хэрэв танд дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл гэртээ үлдээд "Хэдхэн хоногийн дараа арилна" гэж бодож болохгүй. Цусны даралт бага байх нь ноцтой байж болно. Тиймээс аль болох хурдан эмчид хандаарай. Тэр таныг үзлэг хийж, шаардлагатай бол үүний шалтгааныг яг таг тогтоохын тулд нэмэлт шинжилгээнд хамруулах болно.
Энэ цусны судас болон цусны эргэлтийн системийг бүхэлд нь эрүүл байлгахын тулд юу хийж болох вэ?
Энэ нь зөвхөн 'Шүдний артери'-тай холбоотой асуудал биш, харин бидний биеийн бүх цусны судсыг эрүүл байлгах нь маш чухал юм. Үүний тулд бидний дагаж мөрдөж болох зарим энгийн амьдралын хэв маяг байдаг.
- Эрүүл жингээ бариарай: Өндөр болон насандаа тохирсон эрүүл биеийн жингээ бариарай. Илүүдэл жинтэй байх нь цусны судсанд сайн биш.
- Холестерины хяналт: Цусан дахь муу холестерины хэмжээ нэмэгдэхэд цусны судаснуудад хуримтлагдаж, тэдгээрийг нимгэрүүлдэг. Тиймээс тослог болон шарсан хоол хүнсээ багасгаж, хүнсний ногоо, жимс, ногоонуудыг илүү их идээрэй.
- Цусны даралт хянах: Цусны даралт ихсэх нь цусны судасны том дайсан юм. Цусны даралтаа тогтмол шалгаж, эмчийн бичсэн эмийг яг таг уугаарай.
- Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх: Өдөрт дор хаяж 30 минут алхах, гүйх, усанд сэлэх зэрэг дасгал хий. Энэ нь биеийн цусны эргэлтийг сайжруулна.
- Чихрийн шижин ба зүрхний өвчний хяналт: Хэрэв танд чихрийн шижин эсвэл зүрхний өвчин гэх мэт бусад өвчин байгаа бол эмчийн зааврын дагуу тэдгээрийг сайтар хянаж байгаарай.
- Тамхинаас зайлсхий: Тамхи татах нь цусны судаснуудад маш хортой. Энэ нь цусны судасны ханыг гэмтээж, нимгэрүүлж, цусны бүлэгнэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та тамхичин бол биеийнхээ төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тамхинаас гарахыг хичээх явдал юм.
Карпалын туннелийн хам шинж болон үүнтэй холбоотой юу?
Олон хүн гар мэдээгүй болох үед "бугуйн хонгилын хам шинж" гэж боддог. Гэсэн хэдий ч "шулуун артери" болон "бугуйн хонгилын хам шинж" нь хоёр өөр асуудал юм.
Бугуйн хонгилын хам шинж гэдэг нь бугуйгаар дамжин өнгөрдөг голын мэдрэл шахагдсан эмгэг юм. Гэсэн хэдий ч тохойн артери нь бугуйн хонгилоор дамждаггүй. Энэ нь тусдаа сувгаар дамждаг. Тиймээс эдгээр хоёр өвчнийг андуурч болохгүй. Шинж тэмдгүүд нь төстэй боловч шалтгаан, эмчилгээ нь огт өөр юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- 'Шүдний артери' нь таны гар, бугуй, гарт цус нийлүүлдэг маш чухал судас юм.
- Гарын нэг хэсэгт тасралтгүй даралт өгөх эсвэл гэмтэл учруулах (жишээлбэл, алх ашиглах) нь уг судсыг гэмтээж, цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь "Шүдний артерийн тромбоз" гэж нэрлэгддэг эмгэгийг үүсгэдэг.
- Хэрэв таны ядам хуруу эсвэл ядам хуруу цонхийж, мэдээгүйжиж, хавдаж, эсвэл өвдөж байвал энэ нь энэ цусны судастай холбоотой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
- Ийм шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй, яаралтай эмчид хандаарай .
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах нь зөвхөн энэ цусны судсыг төдийгүй зүрх, цусны эргэлтийн системийг бүхэлд нь хамгаалахад тусалдаг.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү