Та толгой эргээд байна уу? Алхахдаа тэнцвэрээ алдаж байна уу? Шийдэл нь энд байна! (Вестибуляр нөхөн сэргээх эмчилгээ)

Та гэнэт босох, орондоо өнхрөх эсвэл толгойгоо хэтэрхий хурдан эргүүлэх үед дэлхий ертөнц бүхэлдээ таныг тойрон эргэлдэж байгаа юм шиг санагддаг уу? Алхахдаа тэнцвэрээ алдаж, эсвэл унах гэж байгаа юм шиг санагддаг уу? Энэ нь танд өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хийхэд хэцүү болгосон уу? Заримдаа энэ толгой эргэх нь толгой өвдөх, бие тавгүйрхэх мэдрэмж дагалддаг. Энэ нь үнэхээр таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ өвчний үед туслах тусгай эмчилгээ байдаг. Өнөөдөр бид үүний тухай ярьж байна.

Вестибуляр нөхөн сэргээх эмчилгээ гэж юу вэ?

Энэ нь урт нэр шиг сонсогдож магадгүй ч үнэндээ маш энгийн. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь толгой эргэх, тэнцвэргүй байдлаа хянахад туслах цуврал дасгалууд юм. Энэ бол зүгээр нэг дасгал биш. Энэ бол таны тархи болон биеийн тэнцвэрийн системийг дахин сургадаг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй дасгал юм. Энэ нь тархиа өөрийгөө дахин тэнцвэржүүлэхийг заахтай адил юм. Үүнд дасахад хэсэг хугацаа шаардагддаг ч энэ нь таны амьдралд том өөрчлөлт авчирч чадна.

Энэ эмчилгээ хэнд хэрэгтэй вэ?

Толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах зэрэг янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ эмчилгээ нь ийм олон тохиолдолд хэрэгтэй байдаг. Хэрэв таны эмч танд ийм өвчин туссан гэж хэлсэн бол түүнээс энэ эмчилгээний талаар асуух нь маш үнэ цэнэтэй гэж төсөөлөөд үз дээ.

Энэ үнэхээр хэрхэн ажилладаг вэ? Гайхалтай, тийм үү?

Толгой эргэх, тэнцвэртэй байх нь нэг зоосны хоёр талтай адил юм. Энэ эмчилгээ хэрхэн ажилладагийг ойлгохын тулд эхлээд бидний бие тэнцвэрийг хэрхэн хадгалдаг талаар энгийнээр авч үзье.

Эхлээд энэ толгой эргэх мэдрэмжийг ойлгоё.

Толгой эргэх гэдэг нь бидний тархи төөрөлддөг нөхцөл байдал юм. Үүнийг бодоод үз дээ, бидний тархи бидний хаана байгааг болон бидний бие хүрээлэн буй орчинтой харьцуулахад хэрхэн байрлаж байгааг байнга "тооцоолдог". Энэ нь GPS-тэй адил юм. Үүнийг бид "орон зайн чиг баримжаа" гэж нэрлэдэг. Энэ системийг ямар нэгэн зүйл тасалдуулахад тархинд ирж буй дохио холилддог. Энэ үед бид толгой эргэх, толгой эргэх, тэнцвэрээ алдах мэдрэмж төрдөг.

Тэгээд тэнцвэрийн талаар юу хэлэх вэ?

Бидний биеийн тэнцвэрт байдал нь зөвхөн нэг зүйл биш. Энэ бол гурван үндсэн системийн нэгдэл юм. Бидний тархи (төв мэдрэлийн систем) биеийг босоо байлгахын тулд эдгээр гурваас ирж буй мэдээллийг цуглуулж, шинжилдэг.

1. Вестибуляр лабиринт: Энэ бол хамгийн чухал хэсэг юм. Бидний чихний доторх энэ жижиг систем нь усны савны доторх агаарын бөмбөлөгтэй адил юм. Бид толгойгоо эргүүлэх, дээшээ харах эсвэл доошоо харах үед энэ системийн доторх шингэн хөдөлж, тархинд "Таны толгой одоо баруун тийшээ эргэсэн" эсвэл "Одоо шулуун болсон" гэж хэлдэг.

2. Хараа: Энэ бол маш энгийн. Бидний нүд эргэн тойрон дахь зүйлсийг харж, тархинд бидний хаана байгааг, хөдөлж байгаа эсэхийг хэлж өгдөг. Тийм ч учраас бид харанхуйд тэнцвэрээ алдсан мэт санагддаг.

3. Биеийн мэдрэгчүүд (Арьс, Үе мөч, Булчингууд): Бидний биеэр, ялангуяа хөл, үе мөч, булчинд жижиг мэдрэгчүүд байдаг. Эдгээр нь бидний зогсож байгаа, сууж байгаа эсвэл алхаж байгаа эсэхийг тархинд хэлдэг. Та зогсож байгаад бага зэрэг арагшаа налж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь хөл, шагайнд чинь ирэх даралт тархинд "Та одоо шулуун биш, арагшаа налж байна. Унахаасаа өмнө урагш бөхий" гэсэн дохио илгээдэг.

Вестибуляр нөхөн сэргээх эмчилгээ (VRT) нь эдгээр системүүдийн хоорондох холбоог сэргээснээр ажилладаг. Энэ нь тархийг суларсан системийг нөхөхийн тулд бусад систем (нүд болон биеийн мэдрэгч)-ийг илүү сайн ашиглахад сургадаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тархи энэхүү шинэ сэтгэлгээний хэв маягт дасан зохицож, толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах зэрэг шинж тэмдгүүдийг зохицуулдаг.

Эмчилгээний өмнө болон эмчилгээний үед юу болдог вэ?

Энэ эмчилгээг эхлэхээс өмнө та яг юунаас болж зовж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй.

• Шинжилгээ: Таны эмч таныг сонсгол болон тэнцвэрийг шалгахын тулд вестибуляр тестийн батерей гэх мэт цуврал шинжилгээ хийх сонсголын эмчид хандаж болно. Физик эмчилгээний эмч мөн таны тэнцвэр, алхаа, гар, хөлний хүчийг шалгана.
• Эмчилгээний явцад: Эдгээр шинжилгээний дараа физик эмчилгээний эмч танд тохирсон дасгалын багцыг бэлтгэнэ. Хүн бүрт ижил дасгалын багц өгдөггүй. Дасгалыг таны асуудлаас хамааран сонгоно. Эмчилгээний үеэр танд эдгээр дасгалыг зөв хийх аргыг заах болно. Та мөн эдгээрийг гэртээ хийх хэрэгтэй. Голчлон дараах төрлийн дасгалууд байдаг:
• Нүдний хөдөлгөөнийг хянах дасгалууд: Анхаарлаа нэг газар төвлөрүүлэх, толгойгоо эргүүлэх гэх мэт зүйлс.
• Тэнцвэрийн дасгал: Өөр өөр гадаргуу дээр зогсож, алхах дасгал хийх.
• Сунгах болон бэхжүүлэх дасгалууд: Биеийн хүч чадал, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлдэг дасгалууд.

Энэ эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Энэ нь таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр байдаг. Хугацаа нь толгой эргэх шалтгаан юунаас болж байгаа болон эмчилгээнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаагаас хамаарна.

• Ихэнх хүмүүс долоо хоногт 6 эсвэл 8 удаа явдаг.
• Зарим хүмүүс (ялангуяа BPPV гэх мэт өвчний үед) 1 эсвэл 2 сессийн дараа бүрэн тайвширч магадгүй юм.
• Зарим нь гэртээ хэдэн сарын турш эмчилгээ, дасгал хөдөлгөөнөө үргэлжлүүлэх шаардлагатай болж магадгүй. Хамгийн чухал зүйл бол дасгалуудыг зааврын дагуу яг хийх явдал юм.

Энэ эмчилгээний ашиг тус юу вэ?

Судалгаагаар энэ эмчилгээний арга маш үр дүнтэй болох нь батлагдсан.

Үүнд ямар нэгэн эрсдэл байна уу?

Энэ эмчилгээнд биед бараг ямар ч эрсдэл байхгүй. Энэ нь маш аюулгүй. Гэхдээ нэг зүйл бий. Заримдаа энэ эмчилгээ таны асуудлыг 100% шийдэж чадахгүй байж магадгүй. Ялангуяа та гэртээ өгсөн дасгалуудыг яг таг хийхгүй бол хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхгүй байж магадгүй юм. Тиймээс үүнийг чин сэтгэлээсээ хийх нь маш чухал юм.

Би хэзээ эмчид дахин үзүүлэх ёстой вэ?

Энэ эмчилгээ нь ихэвчлэн ямар нэгэн ноцтой асуудал үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гэртээ дасгал хийж байхдаа доорх шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл эсвэл тэдгээр нь улам дордвол эмчид яаралтай хандаарай.

Толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах нь үнэхээр таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь бидний өдөр тутмын амьдралд том саад тотгор болж чадна. Гэхдээ та үүнтэй хамт амьдрах шаардлагагүй. '(Вестибуляр нөхөн сэргээх эмчилгээ)' гэж нэрлэгддэг энэхүү эмчилгээний аргаар та өөрийгөө хянах чадвараа эргүүлэн олж авах боломжтой. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл айх хэрэггүй, хойшлуулах хэрэггүй, эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэр таныг үзлэг хийж, энэ нь танд тохирох эмчилгээ эсэхийг шийдэж, шаардлагатай бол мэргэжлийн эмчид хандана.