ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯃꯥ: ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯁꯤ!

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯨꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯠꯇꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯂꯩꯇꯕꯁꯨ ꯊꯝꯃꯣꯌꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯣꯌꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯕꯨ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ, ꯃꯁꯤ ꯀꯅꯥꯒꯤꯗꯃꯛ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ (ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯦꯗ ꯇꯣꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ) ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯒꯤ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯀꯌꯥ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯥꯏꯄꯁꯤꯡ ꯊꯨꯒꯥꯌꯕꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯐꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯂꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯛꯁꯤ ꯂꯦꯌꯥꯔ (ꯄ꯭ꯂꯦꯛ) ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯗꯤꯄꯣꯖꯤꯠꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝꯀꯥ ꯄꯨꯅꯁꯤꯜꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯐꯦꯠ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯑꯦꯊꯦꯔꯣꯁ꯭ꯀꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ . ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ, ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯒꯦ?

ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯊꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯆꯍꯤ 40 ꯑꯃꯁꯨꯡ 70ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯎ:

ꯍꯧꯖꯤꯛ, ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯆꯠꯅꯕꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯏꯃꯨꯡ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯃꯥ, ꯃꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯅꯥꯔꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ (ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯝꯕꯥ) ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ ꯋꯥꯡꯕꯥ , ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯃꯦꯂꯤꯇꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯤ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕꯣꯗꯤ ꯃꯥꯁ ꯏꯟꯗꯦꯛꯁ (BMI) ꯑꯗꯨ 25ꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯕꯗꯤ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ BMI ꯑꯗꯨ 30ꯗꯒꯤ ꯍꯦꯜꯂꯕꯗꯤ (ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯣꯕꯦꯁꯤꯇꯤ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯑꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯐꯃꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯅꯟ-ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯤꯁꯅꯦꯜ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ (ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯈꯪꯍꯅꯒꯅꯤ)꯫

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛ ꯆꯍꯤ ꯳꯸ ꯁꯨꯔꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯄꯥꯅꯥ ꯆꯍꯤ ꯴꯵ ꯁꯨꯔꯀꯄꯗꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯔꯀꯈꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯋꯥꯡꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯨ ꯍꯥꯌꯈ꯭ꯔꯦ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ 40ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯗꯥ ꯐꯦꯃꯤꯂꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯂꯦꯃꯤꯌꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯈꯟꯅꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯃꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯗꯤ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ "ꯁꯣꯐ꯭ꯠ ꯄ꯭ꯂꯦꯛ" ꯑꯦꯊꯦꯔꯣꯁ꯭ꯀꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯗꯦ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯛꯀꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯎꯊꯣꯛꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯆꯥꯗꯥ ꯱꯰꯰ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ . ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯇꯥꯇꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯧꯒꯗ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ .

ꯑꯩꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯒꯦ?

ꯔꯤꯁꯔꯆꯅꯥ ꯇꯥꯛꯂꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯆꯍꯤ ꯑꯍꯨꯃꯗꯒꯤ ꯃꯉꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯄꯤꯔꯤ . ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ (i.e. ꯖꯤꯔꯣ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯀꯁꯨ ꯅꯦꯝꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯖꯤꯅꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯕꯈꯛꯇꯗꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯐꯪꯕꯁꯤ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯒꯤ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯂꯕꯗꯤ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯤꯗꯦ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯗꯕꯗꯒꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ?

ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯁꯤ.ꯇꯤ .

ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯠꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯡꯂꯕꯗꯤ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯪꯍꯅꯈ꯭ꯔꯦ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ)꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯅꯥ ꯅꯥꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯉꯂꯕꯗꯤ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯟꯅꯅꯥ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ, ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ) ꯂꯩꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ (e.g. angioplasty , bypass surgery ) ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯛꯂꯕꯗꯤ (ꯃꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯁꯨ ꯂꯩ)꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯁ ꯑꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯀꯔꯤ ꯑꯇꯩ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯆꯨꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯇꯧꯕꯒꯦ?

ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯏ . ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯗꯤꯄꯣꯖꯤꯠ (ꯀꯦꯂꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ) ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯅꯥ ꯎꯠꯂꯤ꯫ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯈꯔꯈꯛꯇꯃꯛ ꯆꯪꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯅꯤꯠ ꯱꯰ꯗꯒꯤ ꯱꯵ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯆꯪꯏ꯫ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯟ-ꯏꯅꯚꯦꯁꯤꯚ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯂꯩꯇꯦ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯒꯗꯒꯦ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯊꯝꯃꯨ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯦꯂꯥꯔꯖꯤ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯧꯔꯤꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯔꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯈꯪꯍꯜꯂꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
• ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯨꯡ ꯃꯔꯤ ꯆꯨꯞꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ, ꯊꯀꯄꯥ, ꯀꯦꯐꯥꯏꯟ (ꯆꯥ, ꯀꯣꯐꯤ) ꯊꯀꯄꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯒꯤ ꯙꯥꯇꯨ ꯑꯃꯠꯇꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯖꯨꯋꯦꯂꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯒ꯭ꯂꯥꯁꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯂꯒꯤ ꯒꯥꯎꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯒꯅꯤ꯫
• ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯐꯃꯨꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯅꯥ ꯂꯦꯞꯄꯤꯒꯅꯤ, ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯗꯣꯅꯦꯠ ꯃꯑꯣꯡꯒꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯂꯧꯈꯠꯀꯅꯤ .
• ꯍꯦꯜꯊꯀꯦꯌꯔ ꯋꯥꯔꯀꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯍꯨꯝ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯀꯅꯤ (ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯆꯨꯝꯅꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯔꯗꯤ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯀꯅꯤ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ, ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯒꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯗ ꯄꯦꯆꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯅꯤ .
• ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯗꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ (ꯏ.ꯀꯦ.ꯖꯤ.) ꯃꯣꯅꯤꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯁꯝꯅꯍꯜꯂꯤ . ꯏ.ꯀꯦ.ꯖꯤ.ꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯑꯗꯨ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯔꯤꯗꯃꯒꯤ ꯄꯤꯀꯆꯔ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯊꯣꯀꯏ?

ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯐꯃꯨꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯔ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯎꯒꯅꯤ꯫
• ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯣꯄꯔꯦꯠ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯔꯨꯃꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯒ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯄꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫
• ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯥꯏ-ꯁ꯭ꯄꯤꯗ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯈꯣꯡꯖꯦꯂꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯤꯉ꯭ꯛꯔꯣꯅꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯏꯃꯦꯖ ꯀꯌꯥ ꯂꯧꯏ꯫
• ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗ ꯱꯰ꯗꯒꯤ ꯲꯰ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯂꯦꯄꯍꯟꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯒꯅꯤ . ꯃꯁꯤ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯇꯧꯕꯅꯤ꯫
• ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯏꯃꯦꯖꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯦꯅꯥꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯦꯛꯇꯤꯚꯤꯇꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯍꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯨꯝꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯀꯟꯠꯔꯁ꯭ꯠ ꯗꯥꯏ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯗꯦ , ꯃꯁꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯈꯔꯗꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯂꯤꯛꯌꯨꯏꯗ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯥ ꯃꯔꯤ ꯂꯩꯅꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤ ꯁꯤ.ꯇꯤ .. ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯜꯇꯤꯄꯜ ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯍꯤ 40ꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯡꯆꯠꯇꯥ ꯆꯍꯤ ꯑꯃꯗꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ ꯃꯥꯟꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯗꯤ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯤ.ꯇꯤ.

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯀꯏ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯄꯣꯖꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯐꯪꯂꯦ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ (CAD) . ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯪꯈꯤꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯅꯝꯕꯔ ꯑꯃꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯃꯁꯨ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯤ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯗꯨ ꯖꯤꯔꯣꯗꯒꯤ 1,000 ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯄꯥꯔꯤ:

ꯖꯤꯔꯣꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯅꯥ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ (CAD)ꯒꯤ ꯈꯨꯗꯝ ꯈꯔꯥ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯇꯥꯀꯏ꯫

ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯂꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯒꯨꯝꯅꯥ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯏ:

• ꯱꯰꯰ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ: (ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖꯒꯤ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯈꯨꯗꯝ)
• ꯴꯰꯰ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ (꯱꯰꯱-꯴꯰꯰): (ꯁꯤ.ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯃꯌꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯆꯥꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ)
• ꯴꯰꯰ ꯍꯦꯟꯅꯥ: (ꯁꯤ.ꯑꯦ.ꯗꯤ.ꯒꯤ ꯑꯆꯦꯠꯄꯥ ꯄ꯭ꯔꯨꯐ)

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯥ ꯆꯥꯡꯗꯝꯅꯒꯅꯤ꯫ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ, ꯂꯥꯏꯐꯁ꯭ꯇꯥꯏꯂꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ꯫

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯁꯤ ꯖꯤꯔꯣꯅꯤ . ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯁꯨ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯕ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯗꯤꯄꯣꯖꯤꯠ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯪꯈꯤꯗꯦ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯃꯊꯪꯒꯤ ꯆꯍꯤ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯃꯉꯥ ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ . ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯇꯩ ꯍꯥꯔꯠ ꯗꯤꯖꯤꯖ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯁꯨ ꯈꯟꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯐꯪꯕꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯀꯌꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ?

ꯍꯣꯁ꯭ꯄꯤꯇꯥꯜ ꯈꯔꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨꯃꯛꯇꯗꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯅꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯔꯦꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯔꯤꯄꯣꯔꯠ ꯇꯧꯔꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ ꯑꯣꯏꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ ꯃꯊꯪꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯇꯧꯒꯗꯒꯦ?

ꯁ꯭ꯀꯦꯅꯒꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯀꯦꯌꯔ ꯄ꯭ꯔꯣꯚꯥꯏꯗꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ . ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯇꯩ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯂꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯅꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯍꯧꯒꯗꯕꯅꯤ .
• ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ .
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯥꯏꯇꯇꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ .
• ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯈꯔꯥ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ .
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯐꯣꯂꯣ-ꯑꯞ ꯚꯤꯖꯤꯇꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯌꯦꯡꯎ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯌꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨ ꯐꯪꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯗꯥ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯀꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯁꯦꯡꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯧ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯚꯦꯅꯝ ꯑꯃꯥ ꯕ꯭ꯂꯣꯛ ꯇꯧꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯎꯠꯂꯕ꯭ꯔꯥ?

ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯚꯦꯅꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯒꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄ꯭ꯂꯦꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯗꯤꯄꯣꯖꯤꯠ (ꯀꯦꯂꯁꯤꯐꯤꯀꯦꯁꯟ) ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯎꯠꯂꯤ꯫

ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯊꯨꯅꯥ, ꯅꯟ-ꯏꯅꯚꯦꯁꯤꯚ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯈꯣꯃꯖꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯅꯒꯤ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯁꯣꯔꯁ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯁꯦꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯦꯡꯒꯗꯕꯥ ꯏꯅꯐꯣꯔꯃꯦꯁꯟ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯔꯤꯖꯜꯇ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯋꯥꯍꯪꯁꯤꯡ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯍꯪꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ꯫

ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯍꯤ 40-70ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯗꯨ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯊꯥꯗꯣꯀꯈꯤꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯎꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ (CAD) ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ-ꯃꯇꯧ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫

• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯑꯗꯨ ꯖꯤꯔꯣ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤ ꯅꯦꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫
• ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯄꯤꯒꯅꯤ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯅꯥ ꯇꯧꯒꯗꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯅꯤ꯫ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕ꯭ꯔꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯂꯦꯄꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯅꯤ꯫
• ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯗ꯭ꯔꯤꯉꯩꯒꯤ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯁꯦꯝ-ꯁꯥꯕꯥ ꯂꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫
• ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯔꯣꯜꯂꯤꯕꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯨꯃꯗꯦ꯫

ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯍꯪ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯍꯪꯂꯕꯗꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯊꯝꯃꯣꯌ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯕꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ!

` ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ, ꯀꯦꯂꯁꯤꯌꯝ ꯁ꯭ꯀꯣꯔ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ, ꯍꯥꯔꯠ ꯗꯤꯖꯤꯖ, ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ, ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ, ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ, ꯍꯥꯔꯠ ꯍꯦꯜꯊ, ꯑꯦꯊꯦꯔꯣꯁ꯭ꯀꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ꯫