ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯗꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯪꯂꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ) ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯁꯤ!

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯅꯥ ꯈꯉꯏ, ꯃꯗꯨꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯥꯏꯞ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯖꯔꯕꯥ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯒꯤ ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯟꯗꯨꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯏ ꯄꯨꯗꯨꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯨꯕꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯃꯗꯨꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ . ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ, ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ (artery) ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯃꯈꯛꯇꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯒꯤ ꯅꯥꯀꯜ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯥꯀꯣꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯑꯦꯛꯁꯇꯔꯅꯦꯜ ꯃꯦꯛꯁꯤꯂꯦꯔꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯔꯝꯃꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯃꯃꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯦ꯫

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯄꯤꯕꯒꯦ?

ꯈꯟꯗꯨꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯏ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯑꯗꯨꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ:

• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯃꯁꯜ ꯀꯌꯥ ꯂꯩ (ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯣꯛꯅꯕꯗꯥ, ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯟꯅꯕꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ)꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯌꯨꯃꯊꯛ ꯑꯗꯨ .
• ꯇꯣꯅꯁꯤꯜ ( ꯀꯣꯛꯇꯥ)꯫
• ꯅꯈꯣꯌꯒꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ .
• ꯈꯗꯥꯡ .
• ꯂꯤꯞ (ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯊꯛꯀꯤ ꯂꯤꯞ ꯑꯅꯤꯃꯛ)꯫
• ꯅꯥꯇꯣꯟ .
• ꯁꯦꯂꯤꯚꯥꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ ( ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯦꯂꯤꯚꯥꯔꯤ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡ)꯫

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯃꯀꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯗꯒꯤ ꯁꯔꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯏꯒꯤ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯂꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯆꯠꯂꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯀꯊꯛꯇꯥ ꯍꯧꯏ . ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯆꯦꯛꯂꯥꯒꯤ ꯈꯨꯠꯊꯥꯡꯗꯥ ꯆꯠꯂꯤ . ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯂꯝꯕꯤꯗꯥ, ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯈꯣꯡꯄꯥꯛ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤ .

ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯛꯇꯥ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯇꯔꯅꯦꯜ ꯀꯦꯔꯣꯇꯤꯗ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯀꯧꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯤꯄꯨꯝ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯗꯤ ꯃꯄꯥꯅꯒꯤ ꯀꯦꯔꯣꯇꯤꯗ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯂꯩꯇꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯀꯦꯔꯣꯇꯤꯗ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯃꯟ ꯀꯦꯔꯣꯇꯤꯗ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯄꯒꯤ ꯃꯍꯨꯠꯇꯥ, ꯖꯤꯕꯇꯥ ꯏ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯤꯉ꯭ꯒꯨꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯒꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯒꯤ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ, ꯂꯦꯞꯇꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯃꯈꯛꯇꯅꯤ꯫ ꯎꯄꯥꯜ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯁꯥꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯃꯁꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯈꯤꯗꯨꯅꯥ ꯃꯐꯃꯗꯨꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏ ꯄꯨꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯁꯥꯈꯥꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯅꯤꯗꯒꯤ ꯍꯧꯏ:

ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯁꯥꯈꯥꯁꯤꯡ:

• ꯑꯦꯁꯦꯟꯗꯤꯡ ꯄꯦꯂꯦꯇꯤꯟ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ꯫
• ꯇꯣꯅꯁꯤꯂꯔ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯆ (ꯇꯣꯅꯁꯤꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ)
• ꯁꯕꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ( ꯆꯤꯅꯒꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ)
• ꯒ꯭ꯂꯥꯟꯗ꯭ꯌꯨꯂꯥꯔ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯆꯁꯤꯡ ( ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯁꯤꯡꯗꯥ) .

ꯃꯥꯌꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯁꯥꯈꯥꯁꯤꯡ:

• ꯏꯅꯐꯦꯔꯤꯑꯦꯜ ꯂꯦꯕꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ (ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ)
• ꯁꯨꯄꯔꯤꯌꯔ ꯂꯦꯕꯤꯌꯥꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ (ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛꯇꯥ)
• ꯂꯦꯇꯔꯦꯜ ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ (ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ)
• ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯨꯂꯥꯔ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ( ꯅꯥꯀꯣꯡꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯆꯦꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯤꯠꯀꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯣꯌꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ)

ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯐꯝꯅꯤ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯩꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯄꯥꯃꯈꯤ꯫

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ? ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯈꯔꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ . ꯀꯔꯤꯒꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯈꯉꯕ꯭ꯔꯥ? ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ, ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯤꯠ ꯎꯏꯁꯤꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯇꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯑꯗꯨ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯁꯣꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ-ꯆꯥꯎꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯔꯕ꯭ꯕꯔ ꯇꯨꯕꯒꯨꯝꯕꯅꯤ, ꯃꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯅꯕꯥ ꯉꯝꯅꯕꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯎꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯗꯤꯚꯦꯂꯞ ꯇꯧꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯀꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯇꯤꯎꯕ ꯑꯃꯒꯨꯝꯅꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯣꯂꯣ ꯁ꯭ꯄꯦꯁ ꯑꯃꯥ ꯂꯩ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯣꯂꯣ ꯁ꯭ꯄꯦꯁ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯏ ꯆꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯦꯌꯔ ꯑꯍꯨꯝ ꯂꯩ꯫ ꯂꯦꯌꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯗꯥ ꯆꯦꯜꯂꯤꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯀꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ:

• ꯇꯦꯝꯄꯣꯔꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯥꯏꯇꯤꯁ ( ꯖꯥꯏꯟꯇ ꯁꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯥꯏꯇꯤꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥꯁꯨ ꯀꯧꯏ) . ꯃꯁꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ (inflame) ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯗꯥ ꯏ ꯄꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯀꯃꯟ ꯀꯦꯔꯣꯇꯤꯗ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯒꯤ ꯑꯦꯊꯦꯔꯣꯁ꯭ꯀꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ꯫ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯐꯦꯠ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯀꯄꯅꯤ꯫
• ꯐꯤꯂꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯊꯤꯅꯤꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯗꯥ ꯆꯪꯂꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯣꯀꯦ, ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯀꯔꯤ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯠꯂꯤꯕꯒꯦ?

• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ .
• ꯗꯕꯜ ꯚꯤꯖꯟ .
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ (Fatigue) .
• ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯈꯤꯕꯒꯨꯝꯅꯥ ꯐꯤꯂꯔ ꯑꯗꯨ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ꯫
• ꯐꯤꯜꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯈꯣꯡ ꯑꯗꯨ ꯅꯤꯜ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯉꯧꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯀꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯑꯃꯥ , ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯤꯑꯦꯟꯇ ꯏꯁ꯭ꯀꯦꯃꯤꯛ ꯑꯦꯇꯦꯛ (TIA) (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯃꯤꯅꯤ-ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯀꯒꯨꯝꯅꯥ) ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯦꯔꯣꯇꯤꯗ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ (ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯗꯥ ꯏ ꯁꯞꯂꯥꯏ ꯇꯧꯕꯥ)ꯗꯥ ꯑꯦꯊꯦꯔꯣꯁ꯭ꯀꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯒꯅꯤ?

ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯅꯕꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯣꯏ꯫

• ꯑꯂꯠꯔꯥꯁꯥꯎꯟꯗ ꯑꯦꯀꯖꯥꯃꯤꯅꯦꯁꯟ (ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯥꯎꯟꯗ ꯋꯦꯕ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ)꯫
• ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯇꯣꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ (ꯁꯤ.ꯇꯤ. ꯁ꯭ꯀꯦꯟ) (ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ)꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯂꯩ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫

• ꯇꯦꯝꯄꯣꯔꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯥꯏꯇꯤꯁ ꯑꯁꯤ ꯀꯣꯔꯇꯤꯀꯣꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯏꯗꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯏ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯜꯇꯔ ꯑꯗꯨ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯈꯤꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨ ꯇꯦꯞ ꯇꯧꯕꯥ, ꯃꯦꯁꯦꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯤꯠ ꯇꯧꯕꯒꯨꯝꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯧꯏ .
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯁꯃꯦꯇꯤꯛ ꯐꯤꯂꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯛ ꯑꯃꯥ ꯏꯅꯖꯦꯀꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫
• ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯦꯊꯦꯔꯣꯁ꯭ꯀꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯣꯂꯦꯁ꯭ꯇꯦꯔꯣꯜ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯊꯤꯡꯅꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯛ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ .

ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯊꯃꯒꯗꯒꯦ? (ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ!)

ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯑꯇꯩ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯅꯥ ꯊꯝꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨꯃꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯅꯤ:

• ꯇꯝꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯆꯨꯔꯨꯞ ꯊꯀꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯊꯤꯡꯖꯤꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫
• ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧ꯫ ꯌꯥꯔꯤꯕꯃꯈꯩ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫
• ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ, ꯎꯍꯩ-ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯅꯥ-ꯃꯁꯤꯡ ꯃꯔꯥꯡ ꯀꯥꯌꯅꯥ ꯆꯥꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
• ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯎꯔꯤꯕꯥ ꯁꯣꯂꯔꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯤꯃꯤꯠ ꯇꯧ꯫
• ꯍꯞꯇꯥꯒꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯅꯨꯃꯤꯠꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧ꯫ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯐꯩ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯤꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯎꯞ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌꯒꯤ ꯃꯁꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯂꯤꯕꯥ ꯏꯒꯤ ꯁꯞꯂꯥꯏꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯁꯨ ꯈꯟꯊꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯅꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯁꯀꯤ ꯃꯈꯥ ꯊꯪꯕꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯣꯛꯁꯤꯖꯦꯅꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯐꯪꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯆꯦꯀꯑꯄꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯆꯥꯡ ꯅꯥꯏꯅꯥ ꯎꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡ ꯈꯛꯇꯥ ꯅꯠꯇꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯄꯨꯝꯅꯃꯀꯁꯨ ꯍꯀꯆꯥꯡ ꯐꯅꯥ ꯂꯩꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯋꯥꯔꯤ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯁꯤ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯑꯁꯤꯗꯒꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯖꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯦꯁꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯨꯡꯇꯤꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯥꯌꯊꯣꯡꯗꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯇꯨꯔꯦꯜ ꯑꯃꯒꯨꯝꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯥꯌ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯗꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯂꯧꯒꯅꯨ꯫ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯔꯃꯗꯤ, ꯃꯁꯤ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯃꯆꯤꯟ-ꯃꯅꯥꯑꯣ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯆꯥꯎꯕꯥ ꯂꯟ-ꯊꯨꯃꯅꯤ!

` ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ, ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ, ꯕ꯭ꯂꯗ ꯁꯔꯀꯨꯂꯦꯁꯟ, ꯐꯦꯁꯤꯑꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ, ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤ ꯗꯤꯖꯤꯖ, ꯑꯦꯊꯦꯔꯣꯁ꯭ꯀꯂꯦꯔꯣꯁꯤꯁ, ꯇꯦꯝꯄꯣꯔꯦꯜ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯥꯏꯇꯤꯁ꯫