ꯑꯗꯣꯃꯗꯁꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ‘ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ’ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? (ꯑꯦꯇꯤꯄꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ) ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯈꯉꯂꯁꯤ!

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ, ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯃꯗꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕ꯭ꯔꯥ? ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯔꯨꯞ ꯑꯃꯅꯥ ꯐꯣꯟ ꯇꯧꯔꯒꯥ ꯑꯐꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯐꯤꯜꯃ ꯑꯃꯥ ꯌꯦꯡꯂꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯥꯀꯏ? ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯆꯞ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯂꯦꯞꯄꯥ ꯂꯩꯇꯅꯥ, ꯍꯔꯥꯑꯣꯕꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯋꯥꯈꯂꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯔꯤꯕꯥ ‘ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ’ ꯑꯁꯤꯗꯤ ꯑꯗꯨꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈꯔꯥ ꯇꯣꯉꯥꯜꯂꯤ꯫

ꯃꯁꯤ ‘ꯑꯦꯇꯤꯄꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ’ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯦꯇꯤꯄꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯁꯕ-ꯇꯥꯏꯞ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯥ ꯈꯔꯥ ꯈꯦꯠꯅꯩ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯜꯂꯃꯒꯅꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ‘ꯑꯦꯇꯤꯄꯤꯀꯦꯜ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯍꯩ ꯑꯁꯤꯅꯥ ‘ꯑꯆꯝꯕꯥ’ ꯅꯠꯔꯒꯥ ‘ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯎꯕꯥ’ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊꯗꯤ ꯃꯗꯨ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯑꯔꯊꯗꯤ, "ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯎꯠꯄꯥ" ꯍꯥꯌꯕꯅꯤ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯣꯞ ꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯁꯛ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯁꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯗꯨ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯑꯐꯕꯥ ꯊꯧꯗꯣꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯅꯥ ‘ꯔꯤꯑꯦꯛꯇ’ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯁꯤꯅꯗꯥ (ꯃꯨꯗ ꯔꯤꯑꯦꯛꯇꯤꯕꯤꯇꯤ) ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯑꯇꯩ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯦꯇꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯦꯠꯅꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯅꯤ꯫

‘ꯅꯣꯔꯃꯦꯜ’ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ‘ꯇꯣꯉꯥꯟ ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ’ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ?

ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯜꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯑꯅꯤꯃꯛꯇꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯁꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯑꯃꯥ ꯌꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯑꯅꯤꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤ꯫ ꯆꯥꯔꯠ ꯑꯁꯤ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ? ꯃꯁꯤ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯒꯦ?

ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯅꯤꯔꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯗꯤ ꯏꯅꯈꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯆꯍꯤ 15-16 ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯍꯤ 20ꯒꯤ ꯃꯌꯥꯏꯗꯥ ꯍꯧꯏ꯫

‘ꯑꯦꯇꯤꯄꯤꯀꯦꯜ’ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯃꯃꯤꯡ ꯊꯣꯅꯔꯕꯁꯨ ꯃꯁꯤ ꯑꯆꯝꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯅꯠꯇꯦ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ, ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ 15% ꯑꯃꯁꯨꯡ 36%ꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯂꯩ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯤꯕꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫

ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇꯁꯦꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯈꯤꯕꯥ ꯃꯨꯗ ꯔꯤꯑꯦꯛꯇꯤꯕꯤꯇꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯨꯗ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡ ꯃꯇꯧꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯌꯥꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯥ ꯑꯅꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ/ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ: ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯇꯝ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯀꯥꯔꯕꯣꯟ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯆꯤꯟꯖꯥꯀꯁꯤꯡ (ꯆꯦꯡ, ꯕ꯭ꯔꯦꯗ, ꯃꯆꯤꯟꯖꯥꯛ) ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯣꯃꯅꯤꯌꯥ: ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯄꯨꯡ 10 ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ 12 ꯁꯨꯔꯕꯥ ꯃꯇꯨꯡꯗꯁꯨ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ꯫ ꯅꯨꯃꯤꯗꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯇꯨꯝꯕꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯣꯃꯅꯤꯌꯥ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ .
• ꯂꯤꯗ ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁ (leaden Paralysis): ꯃꯈꯨꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯐꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯂꯤꯗꯒꯨꯝꯅꯥ ꯂꯨꯝꯂꯕꯒꯨꯝ ꯐꯥꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯐꯃꯨꯡꯗꯒꯤ ꯊꯣꯔꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯈꯣꯡꯅꯥ ꯆꯠꯄꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯋꯥꯍꯟꯊꯣꯛꯇꯥ ꯂꯤꯗꯟ ꯄꯦꯔꯥꯂꯥꯏꯁꯤꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫
• ꯔꯤꯖꯦꯛꯁꯅꯗꯥ ꯍꯥꯏꯄꯔꯁꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯕꯤꯇꯤ (hypersensitivity to rejection): ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯀ꯭ꯔꯤꯇꯤꯁꯤꯖꯝ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯤꯖꯦꯛꯁꯅꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯍꯤꯟꯗꯨꯁ꯭ꯇꯥꯟ ꯐꯥꯎꯕꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯑꯀꯤꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯁꯦꯡꯕꯥ ꯔꯤꯖꯦꯛꯇ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯂꯧꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯔꯤꯖꯦꯛꯇ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯜ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟꯗꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯂꯤꯕꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯥꯁꯥ ꯂꯩꯇꯕꯒꯤ ꯐꯤꯚꯝ꯫
• ꯍꯥꯟꯅꯗꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯅꯥ ꯂꯩꯔꯝꯕꯥ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯑꯄꯥꯝꯕꯥ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ꯫
• ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯄꯨꯛꯅꯤꯡ ꯆꯪꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯥꯐꯃꯁꯤꯡ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯗꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯐꯤꯚꯝ ꯑꯁꯤ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯐꯪꯈꯤꯗꯦ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯒꯤ ꯀꯦꯃꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ: ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯃꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯄꯥꯎꯖꯦꯂꯁꯤꯡ (ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ) ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯂꯧꯁꯤꯜꯂꯤꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ ( ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯔꯤꯁꯦꯄꯇꯔꯁꯤꯡ) ꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯂꯥꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛꯁ: ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯅꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕꯥꯏꯄꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯂꯩ꯫
• ꯇ꯭ꯔꯥꯎꯃꯥ: ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯑꯦꯕ꯭ꯌꯨꯖ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯨꯡꯗꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫
• ꯀ꯭ꯔꯣꯅꯤꯛ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ: ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯒꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩꯔꯀꯄꯅꯁꯨ ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯁꯤꯡ꯫

ꯃꯊꯛꯇꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯦꯇꯤꯄꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯕꯥꯏꯄꯣꯂꯣꯖꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯁꯑꯣꯔꯗꯔ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯄꯨꯋꯥꯔꯤ ꯂꯩꯕꯥ .
• ꯑꯉꯥꯡ ꯑꯣꯏꯔꯤꯉꯩꯗꯥ ꯊꯦꯡꯅꯔꯤꯕꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡ꯫
• ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁꯦꯛꯁꯨꯑꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯦꯕ꯭ꯌꯨꯖ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯑꯦꯛꯁꯤꯗꯦꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯇꯝ ꯁꯥꯡꯅꯥ ꯅꯥꯔꯀꯄꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯥ꯫
• ꯅꯨꯡꯁꯤꯖꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯥ ꯃꯥꯡꯈꯤꯕꯒꯨꯝ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫
• ꯗ꯭ꯔꯒ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯨ ꯊꯀꯄꯒꯤ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯒꯅꯤ?

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯃꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯍꯤꯁ꯭ꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯟꯅꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯊꯥꯌꯔꯣꯏꯗꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯅꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯁꯥꯏꯀꯤꯌꯥꯠꯔꯤꯀꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯔꯤꯐꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯑꯃꯗꯤ ꯑꯦꯇꯤꯄꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ . ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩ꯫

ꯁꯥꯏꯀꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯇꯧꯕꯥ꯫

ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯕꯨ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯤꯡ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯃꯐꯃꯁꯤꯗꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯃꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯇ꯭ꯔꯦꯟ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯦꯜ ꯍꯦꯂꯊ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ (ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔ, ꯁꯥꯏꯀꯣꯂꯣꯖꯤꯁ꯭ꯠ) ꯑꯃꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯩ꯫

• ꯀꯣꯒꯅꯤꯇꯤꯚ ꯕꯤꯍꯦꯕꯤꯌꯔꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (CBT): ꯃꯁꯤ ꯄꯥꯛ-ꯁꯟꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯋꯥꯈꯂꯗꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯕꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯅꯦꯒꯦꯇꯤꯕ ꯄꯦꯇꯔꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯀꯄꯨ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯐꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯈꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ ꯄꯤ꯫

ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯟꯇꯤꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯦꯟꯇꯁꯤꯡ)

ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯃꯈꯂꯒꯤ ꯍꯤꯗꯥꯛ-ꯂꯥꯡꯊꯀꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯩ꯫ ꯍꯤꯗꯥꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅ꯭ꯌꯨꯔꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯃꯤꯇꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯗꯨ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯇꯧꯗꯨꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯏ꯫

• ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯑꯦꯝ.ꯑꯦ.ꯑꯣ.ꯑꯥꯏ.ꯁꯤꯡ ꯀꯧꯕꯥ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡꯒꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯁ ꯑꯃꯅꯥ ꯑꯦꯇꯤꯄꯤꯀꯦꯜ ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯖꯅꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯔꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯈꯣꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯛꯅꯕꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯆꯦꯀꯁꯤꯅꯒꯗꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯀꯌꯥ ꯂꯩꯔꯝꯃꯤ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩꯔꯝꯃꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯑꯗꯨꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯀꯤ ꯗ꯭ꯔꯒꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯀꯃꯦꯟꯗ ꯇꯧꯗꯦ꯫
• ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ, ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯐꯕꯥ, ꯁꯥꯏꯗ-ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯤꯗꯥꯛ ꯀꯌꯥ ꯐꯪꯂꯦ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯍꯤꯡꯗꯥ ꯑꯍꯣꯡꯕꯥ ꯈꯔꯥ ꯄꯨꯔꯀꯄꯅꯥ (ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖ ꯇꯧꯕꯥ, ꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗ꯭ꯔꯒ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯗꯕꯥ) ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯃꯖꯤꯜꯂꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯣꯏꯒꯅꯤ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯗꯅꯥ ꯊꯃꯗ꯭ꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯐꯂꯁꯤꯡ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

• ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯆꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯑꯦꯄꯦꯇꯥꯏꯠ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ꯫
• ꯃꯔꯤꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯂꯥꯡꯇꯛꯅꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯗ꯭ꯔꯒ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯏꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯟꯁꯤ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯕꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯍꯩ-ꯃꯁꯤꯡꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯊꯧꯔꯃꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯂꯥꯞꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯐꯤꯚꯃꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯆꯤꯜꯂꯀꯄꯥ꯫
• ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯁꯤꯖꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ꯫

ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯗꯤꯞꯔꯦꯁꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯒꯤ 70%ꯗꯒꯤ 80% ꯐꯥꯎꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯊꯥꯗꯣꯛꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯤ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯅꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯩꯅꯥ ꯀꯗꯥꯏꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯒꯥ ꯎꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯥꯔꯇꯤꯀꯜ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯄꯅꯈ꯭ꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯜꯂꯕꯗꯤ, ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ "ꯃꯁꯤ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯈꯛꯇꯅꯤ, ꯃꯇꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯒꯠꯂꯛꯀꯅꯤ" ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯊꯕꯤꯒꯅꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯅꯕꯤꯗꯨꯅꯥ ꯊꯦꯡꯊꯗꯅꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯇꯥꯟꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯃꯁꯤ ꯗꯥꯏꯑꯦꯕꯦꯇꯤꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯏ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔꯒꯨꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫