ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯊꯝꯃꯣꯌꯗꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯩꯕ꯭ꯔꯥ? ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯃꯔꯃꯗꯥ ꯈꯪꯖꯤꯅꯁꯤ꯫

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯃꯗꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯦꯡꯅꯩ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯆꯨꯝꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯝ ꯈꯔꯥ ꯆꯪꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯕꯨ, ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯀꯧꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ, ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯕꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯋꯥꯔꯤ ꯁꯥꯅꯒꯅꯤ꯫

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯕꯗꯥ, ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯗꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ, ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯃꯁꯥꯃꯛꯇꯒꯤ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤꯒꯤꯁꯨ ꯃꯈꯜ ꯑꯅꯤ ꯂꯩꯔꯤ:

1. ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ: ꯃꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯍꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯃꯦꯂꯤꯒꯅꯦꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯥꯔꯇꯀꯥ ꯁꯝꯅꯕꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡ (ꯈꯨꯗꯝ ꯑꯣꯏꯅꯥ, ꯑꯦꯑꯣꯔꯇꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯂꯃꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯥꯔꯇꯦꯔꯤꯁꯤꯡ)ꯗꯁꯨ ꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯁꯕ-ꯇꯥꯏꯄꯁꯤꯡ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

2. ꯁꯦꯀꯦꯟꯗꯔꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ: ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯈꯂꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯂꯪꯁ, ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯤꯗꯅꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯁꯟꯗꯣꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯔꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯁꯤꯡꯕꯨ ꯃꯦꯇꯥꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯁꯦꯀꯦꯟꯗꯔꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯗꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ 30-40 ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏ꯫ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ, ꯏꯁꯣꯐꯦꯒꯁ, ꯈꯣꯡ, ꯂꯪꯁ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯤꯗꯅꯤꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯊꯥꯏꯃꯁ ꯒ꯭ꯜꯌꯥꯟꯗꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ, ꯂꯤꯎꯀꯦꯃꯤꯌꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯤꯝꯐꯣꯃꯥ ꯑꯁꯤꯅꯁꯨ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯁꯤ ꯈꯟꯊꯕꯤꯌꯨ: ꯆꯍꯤ ꯈꯨꯗꯤꯡꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ 200,000ꯗꯒꯤ ꯇꯥꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯏ꯫ ꯀꯥꯔꯗꯤꯌꯦꯛ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯁꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯗꯁꯨ ꯅꯠꯇꯅꯥ, ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯇꯤꯎꯃꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ 10ꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯆꯥꯎꯔꯥꯛꯅꯥ 9ꯗꯤ ꯕꯦꯅꯤꯐꯤꯁꯔꯤ ꯑꯣꯏ, ꯍꯥꯌꯕꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯣꯏꯗꯦ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯛꯂꯤꯕꯅꯣ?

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯍꯟꯊꯔꯤꯕꯅꯣ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯈꯜꯂꯨꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯃꯁꯨ ꯂꯩꯔꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯁꯤ ꯀꯅꯦꯛꯇꯤꯚ ꯇꯤꯁꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯜ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯦꯝꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯃꯁꯥꯕꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯇꯞꯅꯥ ꯔꯤꯟꯌꯨ ꯇꯧꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏ꯫

ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ `(Epithelial tissue)` ꯀꯧꯕꯥ ꯇꯤꯁꯨꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯀꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯤꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯏ꯫ `(ꯏꯄꯤꯊꯦꯂꯤꯑꯦꯜ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨ)` ꯀꯧꯕꯥ ꯇꯤꯁ꯭ꯌꯨ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯁꯥꯃꯀꯄꯨ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯅꯧꯅꯥ ꯁꯦꯃꯗꯣꯀꯆꯩ, ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯁꯦꯜ ꯈꯥꯌꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯑꯁꯣꯏꯕꯥ ꯈꯔꯥ `(ꯃ꯭ꯌꯨꯇꯦꯁꯟ)` ꯊꯣꯛꯂꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯋꯥꯡꯏ꯫ ꯑꯣꯔꯒꯥꯟ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤ `(Epithelial tissue)` ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯨꯄꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯇꯤꯁꯨ ꯑꯁꯤ ꯎꯅꯁꯥꯗꯥꯁꯨ ꯌꯥꯎꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯁ꯭ꯠ, ꯀꯣꯂꯣꯟ, ꯄꯦꯅꯛꯔꯤꯑꯦꯖ, ꯂꯪꯁ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡꯎꯄꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯏ꯫

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯗꯤ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ, ꯃꯁꯛ ꯈꯪꯗꯣꯛꯂꯕꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯐꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯁꯤꯅꯤ꯫ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯗꯨꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯆꯦꯝꯕꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯕꯗꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯜꯌꯨꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯍꯥꯔꯇꯕꯤꯠ ꯑꯦꯕꯅꯣꯔꯃꯦꯂꯤꯇꯤꯁꯤꯡ (Arrhythmia) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯃꯁꯥ ꯃꯊꯟꯇꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯗꯕꯥ꯫
• ꯄꯦꯔꯤꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯦꯜ ꯏꯐ꯭ꯌꯨꯁꯟ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯌꯥꯎꯔꯀꯄꯅꯤ꯫
• ꯑꯔꯨꯝꯕꯥ ꯍꯟꯊꯕꯥ꯫

ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ, ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯐꯥꯎꯕꯗꯥ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯗꯦ꯫

ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯔꯚꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯏ, ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯁ꯭ꯄꯥꯏꯅꯦꯜ ꯀꯣꯔꯗ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯂꯪꯁꯇꯥꯁꯨ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯁꯟꯗꯣꯔꯀꯄꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯏ:

• ꯂꯦꯡ-ꯑꯣꯠꯄꯗꯥ ꯋꯥꯕꯥ (persistent back pain)꯫
• ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯦꯃꯣꯔꯤꯒꯤ ꯁꯃꯁ꯭ꯌꯥ ꯂꯩꯕꯥ꯫
• ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯃꯔꯃꯁꯤꯡ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯃꯃꯥꯡꯗꯥ ꯄꯅꯈꯤꯕꯥ ``ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥ'' ꯀꯧꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯈꯜ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯔꯝ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯃꯗ꯭ꯔꯤ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣꯖ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯟꯅꯩ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯏꯃꯨꯡ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯀꯌꯥꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯁꯥꯔꯀꯣꯃꯥ ꯊꯣꯀꯏ꯫ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯈꯔꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯖꯤꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯁꯥꯏꯟꯇꯤꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯖꯦꯅꯦꯇꯤꯛ ꯕꯦꯁꯤꯁꯀꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯈꯉꯕꯥ ꯉꯝꯂꯤ꯫ POT1 (ꯇꯦꯂꯣꯃꯦꯔ ꯄ꯭ꯔꯣꯇꯤꯟ 1ꯒꯤ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯄꯥ) ꯀꯧꯕꯥ ꯖꯤꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯃ꯭ꯌꯨꯇꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯕꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯉꯥꯡꯁꯤꯡꯅꯥ ꯖꯤꯟ ꯃ꯭ꯌꯨꯇꯦꯁꯟ ꯑꯁꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯃꯥ-ꯃꯄꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯏꯅꯍꯦꯔꯤ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯅꯥꯅꯣ?

ꯇꯁꯦꯡꯕꯗꯤ ꯀꯅꯥꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯃꯠꯇꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯆꯍꯤ 30ꯗꯒꯤ 50 ꯐꯥꯎꯕꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯅꯨꯄꯥꯁꯤꯡꯗꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯅꯥꯔꯀꯄꯒꯤ ꯆꯥꯡ ꯑꯁꯤ ꯅꯨꯄꯤꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯩꯈꯨ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ AIDSꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏꯁꯤꯡꯗꯥ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯍꯥꯌꯅꯩ, ꯑꯗꯨꯕꯨ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯗꯦꯇꯥꯗꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯦꯝꯃꯤ꯫

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯑꯣꯏꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯀꯔꯤꯅꯣ?

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯐꯉ꯭ꯀꯁꯟꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯍꯩ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯃꯥꯡꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯀꯌꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯍꯥꯔꯠ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯦꯇꯦꯛ, ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯐꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯒꯤ ꯔꯤꯁ꯭ꯛ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ .

ꯈꯅꯕꯤꯌꯨ, ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯒꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯔꯨꯀꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯆꯦꯟꯊꯔꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄꯣꯠꯁꯀꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯚꯦꯁꯦꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯦꯟꯊꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯕ꯭ꯔꯦꯅꯗꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯠꯔꯣꯛ ꯑꯃꯥ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯂꯪꯁꯇꯥ ꯆꯠꯂꯕꯗꯤ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯗꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯑꯋꯥꯕꯥ (pulmonary embolism) ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯔꯠ ꯚꯜꯌꯨ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯚꯜꯌꯨ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯊꯕꯛꯇꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ, ꯏ ꯑꯁꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯅꯥ ꯆꯦꯜꯂꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯤꯀꯦꯜ ꯀꯟꯗꯨꯛꯁꯟ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯒꯤ ꯃꯅꯥꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯔꯤꯗꯃꯗꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯕ꯭ꯂꯦꯝ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯑꯀꯣꯌꯕꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁꯦꯛ (pericardium)ꯗꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯏꯅꯐ꯭ꯂꯦꯃꯦꯁꯟ (ꯄꯦꯔꯤꯀꯥꯔꯗꯤꯇꯤꯁ) ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯁꯤ ꯑꯣꯏꯔꯕꯗꯤ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯑꯍꯦꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯂꯧꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯄ꯭ꯔꯦꯁꯔ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ ꯑꯃꯥ (ꯂꯝꯕꯥ, ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯇꯤꯎꯕ) ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤꯕꯨ ꯄꯦꯔꯤꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯁꯦꯟꯇꯦꯁꯤꯁ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟ ꯑꯗꯨ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯁꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯒꯦ?

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯣꯏꯅꯥ ꯊꯣꯀꯄꯅꯥ ꯃꯔꯝ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯟꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯅꯥ ꯅꯥꯕꯥ ꯃꯤꯑꯣꯏ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯝ ꯊꯤꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯩꯔꯦ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯈꯪꯅꯩ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯅꯕꯥ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯕꯥ ꯕ꯭ꯂꯗ ꯀꯥꯎꯟꯇ (ꯁꯤ.ꯕꯤ.ꯁꯤ.)
• ꯆꯦꯁ꯭ꯠ ꯑꯦꯛꯁ-ꯔꯦ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ (ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯦꯠ ꯇꯣꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯁ꯭ꯀꯦꯟ) ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯦꯝ.ꯑꯥꯔ.ꯑꯥꯏ.ꯁ꯭ꯀꯦꯟ (ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯇꯤꯛ ꯔꯤꯖꯣꯅꯦꯟꯁ ꯏꯃꯦꯖꯤꯡ)
• ꯏꯀꯣꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐ ꯇꯧꯕꯥ꯫
• ꯏꯂꯦꯛꯠꯔꯣꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐ (ꯏ.ꯀꯦ.ꯖꯤ.)
• ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯔꯤ ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯥꯔꯗꯤꯌꯦꯛ ꯀꯦꯇꯦꯒꯣꯔꯤ꯫
• ꯀꯣꯔꯣꯅꯥꯔꯤ ꯀꯝꯞꯌꯨꯇꯦꯠ ꯇꯣꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤ ꯑꯦꯟꯖꯤꯑꯣꯒ꯭ꯔꯥꯝ (ꯁꯤ.ꯇꯤ.ꯑꯦ.)

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯦ?

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯀꯦꯃꯣꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯔꯦꯗꯤꯑꯦꯁꯟ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ (ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯅꯤꯃꯛ)ꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯇꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯈ꯭ꯔꯕꯗꯤ (ꯁꯦꯀꯦꯟꯗꯔꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯃꯥ) ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯗꯣꯛꯇꯔꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯃꯥꯔꯤ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯗꯨ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯒꯅꯤ꯫

ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨꯒꯤ ꯃꯐꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯗꯨꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯄꯨꯅꯕꯥ ꯍꯀꯁꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯍꯤꯒꯤ ꯃꯈꯥ ꯄꯣꯜꯂꯤ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯇꯤꯎꯃꯔ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯂꯧꯊꯣꯀꯄꯥ ꯉꯝꯂꯕꯗꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯑꯗꯨ ꯁꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯗꯨ ꯁ꯭ꯄꯦꯁꯤꯑꯦꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯁꯦꯟꯇꯔ ꯑꯃꯗꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯍꯥꯌꯕꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯩ꯫ ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯥꯔꯠ ꯑꯗꯨ ꯂꯧꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯗꯨ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯟ ꯇꯧꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯗꯨꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯃꯗꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯊꯥꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯕꯨ ``ꯑꯣꯇꯣꯠꯔꯥꯟꯁꯞꯂꯥꯟꯇꯦꯁꯟ'' ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯀꯧꯏ꯫ ꯁꯔꯖꯔꯤ ꯑꯁꯤꯒꯤ ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ, ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯁꯔꯖꯔꯤꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯅꯥ, ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏ ꯑꯗꯨ ꯄꯝꯄ ꯇꯧꯏ꯫

ꯀꯦꯁ ꯈꯔꯗꯗꯤ, ꯍꯥꯔꯠ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯞꯂꯥꯟꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯥꯔꯇꯤꯐꯤꯁꯤꯑꯦꯜ ꯍꯥꯔꯠ ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯑꯣꯄꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯔꯤꯁꯔꯆꯀꯤ ꯐꯦꯖꯗꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯊꯥꯖꯅꯤꯡꯉꯥꯏ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯇꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯔꯤꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯤꯅꯤꯀꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯥꯏꯑꯦꯜ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯔꯨꯛ ꯌꯥꯕꯒꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯁꯨ ꯐꯪꯂꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯔꯤꯁꯔꯆꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯂꯥꯌꯅꯥ ꯑꯁꯤ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯉꯗꯣꯛꯅꯕꯥ, ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯐꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡꯁꯤꯡ ꯊꯤꯅꯕꯥ ꯊꯕꯛ ꯃꯈꯥ ꯆꯠꯊꯔꯤ꯫

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯃꯄꯨꯡꯐꯥꯅꯥ ꯐꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯒꯗ꯭ꯔꯥ?

ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯋꯥꯐꯝ ꯑꯃꯅꯥ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔꯒꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯂꯥꯌꯦꯡ ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯂꯩꯇꯦ꯫

ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯅꯁꯤꯡ꯫

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯥꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯀꯃꯟ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁꯥꯏꯗ ꯏꯐꯦꯛꯇ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯀꯃꯞꯂꯤꯀꯦꯁꯟ ꯈꯔꯗꯤ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤꯡꯁꯤ ꯌꯥꯎꯕꯥ ꯌꯥꯏ:

• ꯅꯣꯡꯃꯩ ꯀꯥꯞꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯈꯣꯡ ꯍꯥꯝꯕꯥ꯫
• ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯋꯥꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ꯫
• ꯍꯥꯔꯠ ꯐꯦꯜ ꯑꯣꯏꯕꯥ꯫
• ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯏ ꯊꯣꯀꯄꯥ꯫
• ꯏꯅꯐꯦꯛꯁꯅꯁꯤꯡ ꯂꯩꯕꯥ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯀꯔꯤ ꯑꯥꯁꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ?

ꯍꯥꯔꯠ ꯀꯦꯟꯁꯔ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯨꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡꯗꯥ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯑꯇꯩ ꯃꯐꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯟꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫

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ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯐꯃꯗꯤ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯍꯥꯔꯇꯀꯤ ꯂꯥꯌꯅꯥꯒꯤ ꯂꯥꯏꯑꯣꯡꯁꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ ꯈꯨꯗꯛꯇꯥ ꯃꯦꯗꯤꯀꯦꯂꯒꯤ ꯄꯥꯎꯇꯥꯛ ꯂꯧꯕꯅꯤ, ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯅꯥ ꯈꯪꯍꯧꯗꯅꯥ ꯁ꯭ꯕꯔ ꯍꯣꯅꯕꯥ ꯋꯥꯕꯥ, ꯈꯣꯡꯗꯥ ꯁꯣꯀꯄꯥ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯃꯔꯝ ꯆꯥꯗꯅꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯇꯕꯥ ꯂꯩꯔꯕꯗꯤ꯫ ꯉꯟꯅꯥ ꯈꯪꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯥꯏꯌꯦꯡꯕꯅꯥ ꯄꯨꯟꯁꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯁꯥꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄꯨꯟꯁꯤꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯐꯒꯠꯍꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫

ꯑꯁꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯑꯅꯥꯕꯥ ꯑꯃꯥ ꯊꯦꯡꯅꯕꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡꯗꯥ ꯏꯃꯣꯁꯅꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯁꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯔꯝ ꯑꯗꯨꯅꯥ, ꯗꯣꯛꯇꯔꯁꯤꯡ, ꯏꯃꯨꯡ-ꯃꯅꯨꯡ, ꯃꯔꯨꯞ-ꯃꯄꯥꯡꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯔꯤꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯔꯕꯗꯤ ꯀꯥꯎꯟꯁꯦꯂꯔꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯂꯧꯕꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯋꯥꯕꯥ ꯂꯩꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯅꯤꯡꯁꯤꯡꯕꯤꯌꯨ, ꯅꯍꯥꯛ ꯈꯛꯇꯅꯥ ꯅꯠꯇꯦ꯫

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